• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
جمعه, فروردین ۴, ۱۴۰۲
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    سوپرست در بدنسازی چیست؟

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    دویدن استراید

    دویدن استراید چیست: فواید و روش تمرین

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    طناب زدن دوبل

    طناب زدن دوبل: آموزش روش صحیح و نکات

    روز استراحت در بدنسازی

    روز استراحت در بدنسازی و ورزش: فواید و نکات

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    سوپرست در بدنسازی چیست؟

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    دویدن استراید

    دویدن استراید چیست: فواید و روش تمرین

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    طناب زدن دوبل

    طناب زدن دوبل: آموزش روش صحیح و نکات

    روز استراحت در بدنسازی

    روز استراحت در بدنسازی و ورزش: فواید و نکات

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست کوهنوردی دنیای کوهنوردی

مسنر، انفرادی، اورست – صعود دوران

توسط مهدی جباریان
۱۳۹۹/۱۰/۲۰
در دنیای کوهنوردی, دسته بندی نشده, کوهنوردان جهان, کوهنوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 2 دقیقه
0
کوهنوردی در ارتفاعات بالا

فارق از ارزش ذاتی خود فعالیت، ماجراجویی همیشه یک بازی در بین اولین ها بوده است. در اواخر دهه ۱۹۷۰، کوهنوردی از اولین صعودها فاصله گرفته و این سبک صعود و مسیرهای جدید بودند که چشم نوازی می کردند. اکسپدیشن های به سبک محاصره ای راهی برای تیمهای کوچکتر و چابک تر برای کار روی مسیرهای تکنیکی تر گشوده بود. صعود مسنر به صورت انفرادی در اورست یکی از شاخصترین ها در این دوران است.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه

روال و ذائقه کوهنوردی در هیمالیا در آن زمان گرایش به سمت سفرهای سبک تر و سریعتر داشت. اگرچه فیزیولوژیست ها و کوهنوردان هر دو این کار را غیرممکن می دانستند، گام بعدی این بود که اورست بدون اکسیژن کمکی صعود شود. از آنجا که ادوارد نورتن تا ۳۰۰ متری قله در سال ۱۹۲۴ به پیش رفته بود، میشد احتمال آنرا بیش از صفر در نظر گرفت.

این احتمال کافی بود تا زوج قدرتمند کوهنورد، رینهولد مسنر و پیتر هبلر را وسوسه کند تا به دنبال آن بروند. آنها فعالیت های شاخصی در آلپ به ثمر رسانده بودند و همچنین در سال ۱۹۷۵ توانستند گاشربروم یک را بدون اکسیژن کمکی صعود کنند. با وجود این اورست بسیار بلندتر بود. اما با وجود همه شکهای موجود این کوهنوردان توانستند در بهار ۱۹۷۸ قله را بدون اکسیژن کمکی صعود کنند.

مسنر انفرادی اورست

درست همانطور که راجر بانیستر رکود یک مایل در ۴ دقیقه را در دویدن شکست، در آن زمان نیز دروازه های امکان پذیری بر روی کوهنوردان نخبه باز شدند. اما این به معنای آن نبود که تکرار برای دیگران آسان باشد. هبلر، تقریبا صد متر آخر را تا قله خزیده بود و مسنر طوری قسمتهای آخر را تفسیر میکند که نفس انسان در سینه حبس میشود”گویی که دیگر به خودم و دیدگانم تعلق نداشتم. من چیزی جز یک ریه تنها و نفس بریده شناور بر روی ابرها و قله ها نبودم.”

مسنر به این لحظه فوق العاده و تاریخ ساز بسنده نکرد و در فصل مونسون ۱۹۸۰ به دنبال شعله ای دیگر رفت. اورست بدون اکسیژن، این بار تنها و از سمت شمال کوه. تنها او، کوه و دوست دختر حامله اش در بیس کمپ بودند. حتی افسر رابط نیز در یخچال رانگبوک شرقی همراه آنها نیست. او تنها شاهد تلاشش خواهد بود.

فارق از ارزش ذاتی خود فعالیت، ماجراجویی همیشه یک بازی در بین اولین ها بوده است. در اواخر دهه 1970، کوهنوردی از اولین صعودها فاصله گرفته و این سبک صعود و مسیرهای جدید بودند که چشم نوازی می کردند. اکسپدیشن های به سبک محاصره ای راهی برای تیمهای کوچکتر و چابک تر برای کار روی مسیرهای تکنیکی تر گشوده بود. صعود مسنر به صورت انفرادی در اورست یکی از شاخصترین ها در این دوران است. فارق از ارزش ذاتی خود فعالیت، ماجراجویی همیشه یک بازی در بین اولین ها بوده است. در اواخر دهه 1970، کوهنوردی از اولین صعودها فاصله گرفته و این سبک صعود و مسیرهای جدید بودند که چشم نوازی می کردند. اکسپدیشن های به سبک محاصره ای راهی برای تیمهای کوچکتر و چابک تر برای کار روی مسیرهای تکنیکی تر گشوده بود. صعود مسنر به صورت انفرادی در اورست یکی از شاخصترین ها در این دوران است. فارق از ارزش ذاتی خود فعالیت، ماجراجویی همیشه یک بازی در بین اولین ها بوده است. در اواخر دهه 1970، کوهنوردی از اولین صعودها فاصله گرفته و این سبک صعود و مسیرهای جدید بودند که چشم نوازی می کردند. اکسپدیشن های به سبک محاصره ای راهی برای تیمهای کوچکتر و چابک تر برای کار روی مسیرهای تکنیکی تر گشوده بود. صعود مسنر به صورت انفرادی در اورست یکی از شاخصترین ها در این دوران است.

در تلاش برای بهره گیری از هوای آرام تر پس از فصل موسمی، با وجود یک ماه زمان بیشتر برای تلاش در فلات تبت، مسنر برنامه اش را جلو می اندازد تا تلاش دیگری در منطقه مرگ بدون اکسیژن کمکی داشته باشد.

فهرست محتوا نمایش
سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه
پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

پست مرتبط

سوپرست در بدنسازی چیست؟

سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

پروبیوتیک

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

پس از هم هوایی و ذخیره کردن بار در گردنه شمالی، رینهولد در ۱۸ آگوست به قصد قله حرکت می کند. تنها چند ساعت پس از ترک بیس کمپ پیشرفته، وی در تاریکی شب و در ارتفاع بیشتر از ۷۰۰۰ متری درون شکاف یخی می افتد. به لطف بخت و اقبال، خودش را بیرون کشیده و به تلاش به سمت بالا و مسیر شمالی ادامه میدهد.

در روز بعد، مسنر حدود دو کیلومتر مسیر بهمنی را می برد تا به دهلیز بزرگ(به نام نورتن نیز شناخته میشود.) برسد. در اینجا اقدام به یک بیواک در ارتفاع ۸۲۰۰ متری میکند. در ساعت ۱ عصر فردا، منسر بدن خسته خود را از طریق دهلیز به بام جهان میکشد. در سومین روز پس از ترک بیس کمپ. اولین نفری که کاملا تنها بر اورست ایستاده است. ۲۰ آگوست ۱۹۸۰.

پس از آن مسنر زمان حضور در قله را این گونه تفسیر میکند. او میگوید:”در رنج مداوم بودم. در کل زندگیم هیچ گاه به اندازه آن روز که به قله اورست رسیدم خسته نشده ام. من فقط آنجا نشستم و این نشستن را ادامه دادم. از همه چیز غافل شدم…من می دانستم که از نظر فیزیکی در انتهای خود قرار دارم.”

پس از یک شبمانی در پای دهلیز بزرگ، رینهولد وسایلش را انداخته و با سرعت هرچه بیشتر به سمت بیس کمپ پیشرفته پایین می رود تا بدون شبمانی به آنجا برسد. دوست دختر وی، ننا هولگین، بعدها اینطور می نویسد:”انگار که یک انسان مست از گردنه به پایین آمده باشد. با چشمانی اشکبار به من نگاه میکرد. این همان مردی نیست که چهار روز قبل اینجا را ترک کرده است. صورت او زرد، لبهایش شکسته و کبود شده اند.”

تنها، بدون اکسیژن کمکی، در منطقه ای به غایت خطرناک، بدون امید به کوچکترین امداد، و در لبه استقامت شناخته شده بشر، مسنر تنها برای یک رویا این خطر را به جان خرید. لحظه ای زودگذر بر بام جهان. برای اینکه ثابت کند، امکان پذیر است.

حتی بزرگترین منتقدان مسنر هم که او را بعضا به دلیل غرور بیش از حد ملامت می کنند، باید بپذیرند که انگیزه و روحیه مورد نیاز برای این کار مافوق تصور بوده است. یک دست آورد ذهنی و فیزیکی که جان کراکوئر آن را اینگونه توصیف میکند” بزرگترین دست آورد کوهنوردی تمامی دورانها”

کوهنورد پیشکسوت امریکایی تام هورن باین احساسات جامعه کوهنوردی در آن زمان را اینگونه به رشته گفتار در می آورد:”مانند کوپرنیک، مسنر یک روش کاملا جدید برای دیدن دنیای خود تصور کرده است. او کوهنوردی را آنطور که ما میشناختیم دگرگون کرد.”

این صعود همچنین به عنوان یک کاتالیزور در ادامه فعالیت وی عمل کرد. به او اعتماد به نفس و دانش آنرا داد که می تواند به اولین کسی تبدیل شود که همه ۱۴ هشت هزار متری را صعود کرده است و این مهم را بدون اکسیژن کمکی به سرانجام رسانید.

فارق از ارزش ذاتی خود فعالیت، ماجراجویی همیشه یک بازی در بین اولین ها بوده است. در اواخر دهه 1970، کوهنوردی از اولین صعودها فاصله گرفته و این سبک صعود و مسیرهای جدید بودند که چشم نوازی می کردند. اکسپدیشن های به سبک محاصره ای راهی برای تیمهای کوچکتر و چابک تر برای کار روی مسیرهای تکنیکی تر گشوده بود. صعود مسنر به صورت انفرادی در اورست یکی از شاخصترین ها در این دوران است. فارق از ارزش ذاتی خود فعالیت، ماجراجویی همیشه یک بازی در بین اولین ها بوده است. در اواخر دهه 1970، کوهنوردی از اولین صعودها فاصله گرفته و این سبک صعود و مسیرهای جدید بودند که چشم نوازی می کردند. اکسپدیشن های به سبک محاصره ای راهی برای تیمهای کوچکتر و چابک تر برای کار روی مسیرهای تکنیکی تر گشوده بود. صعود مسنر به صورت انفرادی در اورست یکی از شاخصترین ها در این دوران است. فارق از ارزش ذاتی خود فعالیت، ماجراجویی همیشه یک بازی در بین اولین ها بوده است. در اواخر دهه 1970، کوهنوردی از اولین صعودها فاصله گرفته و این سبک صعود و مسیرهای جدید بودند که چشم نوازی می کردند. اکسپدیشن های به سبک محاصره ای راهی برای تیمهای کوچکتر و چابک تر برای کار روی مسیرهای تکنیکی تر گشوده بود. صعود مسنر به صورت انفرادی در اورست یکی از شاخصترین ها در این دوران است.

اسطوره دنیای کوهنوردی، داگ اسکات، این صعود را اینطور بیان کرد”رینهولد، یک پدیده قدرتمند، با انگیزه و با تجربه، توانمندی این را داشت که اورست را به تنهایی از شمال، قسمتی از مسیری جدید و تنها با پشتیبانی دوست دختر حامله اش صعود کند.”

“اکثر ما که به دنبال چیزهای نو می رفتیم و کارهای جدید انجام میدادیم، فقط قدری جلوتر از گذشته بودیم، اما رینهولد یک قدم کاملا بزرگ برداشت، یک جهش به تمام معنا”

صعود مسنر در چهار دهه پیش به عنوان یک نقطه عطف در تاریخ کوهنوردی شناخته میشود و همچنان هم یک موفقیت بزرگ است.

۳/۵ - (۲ امتیاز)
برچسب ها: انفرادیاورسترینهولد مسنرکوهنوردیموج کوه
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

بیش تمرینی در ورزش‌های استقامتی و کوهستانی

پست بعدی

اخبار زمستان کی۲: آشوب در کمپ ۲

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

مطالب مرتبط

سوپرست در بدنسازی چیست؟
بدنسازی

سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

پروبیوتیک
تغذیه

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

جایی برای زنان روی قله آناپورنا
کوهنوردی

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

کوهنوردی بهتره یا پیاده روی
کوهنوردی

کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

لمس خلا
کوهنوردی

لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

30 دقیقه ورزش در منزل
آمادگی جسمانی

۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

پست بعدی
اخبار کوهنوردی

اخبار زمستان کی2: آشوب در کمپ 2

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • ست 3 تکه استیل تاشو (قاشق چنگال چاقو سفری) ۱۲/۲۹/۱۴۰۱
  • اجاق گاز شلنگ دار ALOCS مدل CS – G05 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • قابلمه توربو ALOCS آلوکس 1.4L مدل CW – S10 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • کاپشن گورتکس آقایان مدل کیان پُرو – ریسا ۱۲/۱۸/۱۴۰۱
  • عینک کولاک و اسکی ایکس تری مدل لایت اکستریم ۱۲/۱۷/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی حرفه ای کین KEEN multisport ۱۲/۱۶/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی Mountain Hardwear مدل cool max ۱۲/۱۴/۱۴۰۱

آخرین مطالب

  • سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه
  • پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
  • ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی
  • جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)
  • شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

مطالب تصادفی

افزایش قدرت انگشتان

۶ راهکار برای افزایش قدرت انگشتان و پنجه!

چند ساعت در روز ورزش کنیم

چند ساعت در روز ورزش کنیم:لاغری، سلامتی، قهرمانی

اورست زمستان

دهه طلایی : تولد صعود هشت هزارمتری ها در زمستان

رشته کوه هیمالیا

رشته کوه هیمالیا کجاست: ارتفاع، قلل، فلات و..

بدنسازی با وزنه سبک یا سنگین

بدنسازی با وزنه سبک یا سنگین: کدام بهتر است؟

ادورنه پاسابان

ادورنه پاسابان : آنچه من آموختم.

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • مهدی جباریان در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • sami در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • علی اصغر در کدام عضلات را در بدنسازی با هم تمرین دهیم؟
  • مهدی در نظر هادی چوپان درباره مهاجرت به امریکا چیست!؟
  • محمد در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه