30 اردیبهشت دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر گانگاپورنا ، رخ جنوبی : راه کره ای گزارش صعود کوهنوردان کره ای به قله گانگاپورنا در هیمالیا به سبک سبک بار ادامه مطلب
29 اردیبهشت آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, تمرین کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر تمرین کوهنوردی – پیش به سوی اولین 4000 متری به دنبال صعود اولین چهارهزار متری خودتان هستید. و البته صعودی که با تسلط و لذت... ادامه مطلب
29 اردیبهشت آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, تریل رانینگ, تمرین کوهنوردی, دویدن, طبیعت گردی, مسافرت ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای انتخاب کفش دویدن چه در حال تمرین برای ماراتن باشید یا اینکه برای تفریح دویدن را انتخاب کنید، کف... ادامه مطلب
28 اردیبهشت آموزش اسکی, آموزش کوهپیمایی, بدون دسته بندی, طبیعت گردی, کوهنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر بیس لایر چیست؟ {لباس بیس کوهنوردی} Base layer اگر میخواهید یک سیستم لایه بندی بهینه داشته باشید، در گام اول روی بیس لایر bas... ادامه مطلب
22 اردیبهشت آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, تمرین کوهنوردی, دوچرخه سواری ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای جامع انتخاب دوچرخه جاده دوچرخه سواری در جاده ها یک راه جذاب برای افزایش آمادگی جسمانی و تناسب است، دید... ادامه مطلب
22 اردیبهشت کوهنوردی, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر شروع زیادی: سه سال برای یک مسیر جدید در رخ جنوبی نوپتسه تلاش ، شکست و شروع دوباره: این پایه هر تجربه ای هست، چیزی که ما را به جلو هل م... ادامه مطلب
20 اردیبهشت بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر تناقض در چوآیو ، فرار از حقایق تلخ اولین بار بیش از بیست سال پیش بود که در هیمالیا کوهنوردی کردم. در اوایل دهد 19... ادامه مطلب
14 اردیبهشت سنگنوردی, لوازم سنگنوردی, لوازم کوهنوردی, یخنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر هارنس چیست: راهنمای خرید هارنس سنگنوردی و کوهنوردی انتخاب یک هارنس مناسب برای صعود روی یخ و سنگ و یا پیمایش کوهای بلند ضروریست. ن... ادامه مطلب
14 اردیبهشت بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر شیسپار : عزمی طولانی برای یک قله دلربا صعود شیسپار در سال 2017 به قلم کازویا هیرایده ادامه مطلب
08 اردیبهشت کوهپیمایی, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر قله سرکچال کجاست؟[راهنمای 4 مسیر صعود سرکچال] قله سرکچال را باید از محبوب ترین قلل البرز مرکزی دانست که دلیل آن دسترسی خوب و... ادامه مطلب