ارتفاع زدگی یعنی چه: 39 نکته درباره بیماری ارتفاع
در ارتفاعات بالا، فشار هوای اطراف شما کاهش می یابد پس اکسیژن کمتری در هوا خواهد بود. افراد می توانند ...
بیشتر بخوانیددر ارتفاعات بالا، فشار هوای اطراف شما کاهش می یابد پس اکسیژن کمتری در هوا خواهد بود. افراد می توانند ...
بیشتر بخوانیددوچرخه سواری در جاده ها یک راه جذاب برای افزایش آمادگی جسمانی و تناسب است، دیدار با دیگران و جذب ...
بیشتر بخوانیدتلاش ، شکست و شروع دوباره: این پایه هر تجربه ای هست، چیزی که ما را به جلو هل می ...
بیشتر بخوانیدعضلات قوی در زمانی که یک سیستم هوازی قوی در بدن حمایتشان نکند از کار می افتند. تمرینات تخصصی باعث ...
بیشتر بخوانیددر حال تلاش برای پیدا کردن یک دوچرخه کوهستان یا دوچرخه کوهی مناسب هستید؟ در اینجا یک رویکرد برای نتیجه ...
بیشتر بخوانیددویدن یکی از بهتری کارهایی است که می توانید برای بدن خود انجام دهید. این ورزش فواید زیادی دارد. اما...
بیشتر بخوانید
آخرین دیدگاه ها