مرز خطرپذیری در کوهنوردی کجاست؟ نگاه برندگان کلنگ طلایی 2024
کوهنوردی، به خودی خود ورزشی پرخطر است و در هر مسیری که پیموده میشود، خطری نامرئی وجود دارد که ممکن است به مرز “بیش از حد خطرناک” برسد. اینجاست که سؤال اصلی مطرح میشود: این مرز کجاست؟ پاسخ به این سؤال برای هر کوهنورد و در هر شرایطی متفاوت است. در مراسم اخیر کلنگ طلایی یا”پیو لت دور” (Piolets d’Or)، این پرسش از برخی از بهترین کوهنوردان جهان پرسیده شد.
فهرست مطالب
Toggleتجربیات کوهنورد
هلیاس میلریو، برنده پیو لت دور در سال 2018 برای مسیر جدیدش در جبهه جنوبی “نوپتسه”، درباره اهمیت ارزیابی خطر صحبت کرد. او در تلاشهای پیشین خود برای صعود به این قله، وقتی متوجه شد که سقوط مداوم سنگ و یخ همانند “گیوتین” عمل میکند، تصمیم به بازگشت گرفت. به گفته او، آگاهی از این شرایط و توانایی تصمیمگیری برای عقبنشینی، بخش مهمی از مدیریت خطر است.
از سوی دیگر، کوهنوردان اوکراینی میکیتا بالابانوف و میخایلو فومین که بهخاطر مسیر جدیدشان در جبهه غربی “اما دابلام” تقدیر شدند، اعلام کردند که این صعود را به دلیل زیبایی و همچنین امنیت نسبی آن انجام دادهاند. آنها تأکید کردند که امنیت در برابر خطرات عینی، برای کوهنوردان حرفهای اهمیت زیادی دارد.
فشار رسانهها و اسپانسرها
جوردی کورومیناس، یکی از کوهنوردان کهنهکار و برنده جایزه دستاورد زندگی پیو لت دور، بر اهمیت آموزش نسل جوان تأکید کرد. او معتقد است که خطر همواره وجود دارد و هر کوهنورد باید عواقب احتمالی آن را بپذیرد. اما در عین حال، به جوانترها میآموزد که امنیت همیشه در اولویت است.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
کورومیناس همچنین درباره فشارهای ناشی از اسپانسرها و رسانهها هشدار داد. به گفته او، برخی کوهنوردان جوان ممکن است به دلیل فضای ایدهآلگرایانه رسانههای اجتماعی، خود را در معرض خطرات غیرضروری قرار دهند.
مدیریت خطر از دیدگاه نسل جدید
تیم جوانی از سوئیس که برای مسیری در “هیمالیا” جایزه پیو لت دور را دریافت کردند، بیان کردند که نسل فعلی کوهنوردان نسبت به پیشگامان این ورزش، محتاطتر است. آنها اعتقاد دارند که جامعه مدرن، ریسک را در بسیاری از جنبههای زندگی حذف کرده و مردم نسبت به گذشته بیشتر از خطر میترسند.
یکی از اعضای این تیم، ناتان مونارد، برای ارزیابی خطر سه فاکتور را بررسی میکند: شرایط، زمین و عامل انسانی. او میگوید: “قبل از شروع صعود، سعی میکنم حداقل دو مورد از این سه فاکتور را در وضعیت مطلوب قرار دهم.”
اما این تصمیمات در شرایط آلپ سادهتر از زمانی است که تیمها در یک پنجره هوایی محدود در هیمالیا قرار دارند. به گفته هوگو بگن، در این مواقع، کوهنوردان معمولاً ریسک بیشتری را میپذیرند، زیرا امکانات نجات، ارتباطات و دسترسی محدود است.
اهمیت حس درونی و تصمیمگیری شخصی
ماتیس گریبی، دیگر عضو تیم سوئیسی، بیان کرد که او تصمیماتش را بر اساس حس درونی خود میگیرد. او میگوید: “حتی اگر شرایط ایدهآل باشد، اگر احساس خوبی نداشته باشم، بازمیگردم.”
صعود جبهه شمالی “ژانو”
یکی از برجستهترین صعودهای امسال، صعود آلپی جبهه شمالی “ژانو” توسط تیم آمریکایی شامل آلن روسو، مت کورنل و جکسون مارول بود. این مسیر با ارتفاع 2700 متر، از جمله پرریسکترین صعودها بود. در مرحلهای از صعود، وقتی روسو متوجه یخزدگی انگشتانش شد، تیم با وجود خطرات ادامه مسیر، تصمیم گرفت به صعود ادامه دهد.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موج
روسو توضیح داد که تیم آنها سه بار تلاش کرد تا این صعود را انجام دهد. بار اول برای بررسی امکانپذیری صعود بود، بار دوم برای امتحان یک مسیر و در نهایت بار سوم با آمادگی کامل و پذیرش هر نتیجهای به این چالش پرداختند.
تمرکز بر لحظه
روسو در مورد استراتژی شخصیاش میگوید: “زمانی که روی دیواره هستم، تمرکز من تنها روی سه متر اطرافم است. اگر بیش از حد به جلو نگاه کنید، ممکن است تحت فشار قرار بگیرید و هیچ کاری انجام ندهید.”
این نوع تمرکز، همراه با توانایی کار تیمی، به آنها اجازه داد تا این صعود تاریخی را با موفقیت انجام دهند.
نتیجهگیری
کوهنوردی ورزشی است که به تعادل میان شجاعت و احتیاط نیاز دارد. مدیریت خطر و آگاهی از مرزهای شخصی، به کوهنوردان اجازه میدهد تا از زیباییها و چالشهای این ورزش بهرهمند شوند، در حالی که امنیت و زندگی خود را حفظ میکنند. همانطور که این کوهنوردان برجسته نشان دادهاند، ارزیابی دقیق شرایط و تصمیمگیریهای آگاهانه میتواند مسیرهای جدید و موفقیتهای بزرگی را به همراه داشته باشد.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 3
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
دستکش پشمی گولوجوی مدل DZ118
بادگیر مشتی jack wolfskin [رانینگ و کوهپیمایی]
کفش هوکا مدل hoka challenger atr 6
- رویه:
- جنس: الیاف مصنوعی با تکنولوژی DuraGuard برای دوام بیشتر
- تنفس پذیر: با استفاده از مش برای گردش هوا و خنک نگه داشتن پا
- زیره:
- عاج دار: برای چسبندگی بهتر روی سطوح لغزنده، گل و لای
- فوم فشرده: برای جذب ضربه و راحتی بیشتر
- میان ته کفش:
- فناوری Hoka: با استفاده از فوم برای نرمی و دفع ضربه عالی شناخته شده است.
- ویژگی های دیگر:
- محافظ پا در قسمت پنجه: برای محافظت در برابر سنگ و موانع
- قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری مناسب
- سیستم بستن با بندی
- مناسب برای مسافت های طولانی
شلوار ترکینگ تابستانه S199-2 BLACK DEER بلک دیر
- جنس پارچه: ۹۰٪ پلیاستر + ۱۰٪ اسپاندکس (سبک، نرم و مقاوم)
- کشسانی چهار جهته برای آزادی کامل حرکت
- وزن سبک حدود ۲۳۰ گرم
- مناسب برای فصل بهار و تابستان
- دارای خاصیت تنفسپذیری بالا برای کاهش تعریق
- مقاوم در برابر باد و دارای خاصیت آبگریزی محدود
- محافظت در برابر اشعه UV
- طراحی برش سهبعدی برای راحتی و استایل بهتر
- دوخت تقویتی در ناحیه زانو برای دوام بیشتر
- ۲ جیب زیپدار جلو + ۱ جیب زیپدار پشت
- عرضه همراه کمربند برزنتی مقاوم
- قواره راسته؛ نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد
- خاصیت آنتیباکتریال و ضد الکتریسیته ساکن
- خشکشدن سریع پس از شستشو یا تعریق
- کمر کشسان با قابلیت افزایش سایز تا ۵ سانتیمتر برای هر اندازه
زیرانداز چهارفصل فیلد استیشن مدل انعکاسی ضخیم
- طراحی آکاردئونی با قابلیت باز و بسته شدن آسان
- ساختار فوم IXPE سلول بسته مقاوم در برابر رطوبت
- مجهز به لایه آلومینیومی برای بازتاب حرارت بدن
- ضخامت 2.7 میلیمتر با ضریب حرارتی دوبل
- طرح شانه تخم مرغی
- ابعاد باز شده: ۱۸۰×۶۰×۲.۷ سانتیمتر
- ابعاد جمع شده: ۶۰×۱۹×۱۹ سانتیمتر
- وزن سبک تنها ۷۰۰ گرم برای حمل آسان
- عایق حرارتی عالی مناسب چهار فصل
- ضد رطوبت و مقاوم در برابر نفوذ آب
- سطح شیار دار برای راحتی بیشتر و توزیع وزن یکنواخت
- دوام بالا و مقاوم در برابر فشار و سایش
- مناسب برای کوهنوردی، کمپینگ، طبیعتگردی و سفرهای طولانی
- قابلیت استفاده در سفرهای زمستانی و شرایط سرد
- اشغال فضای کم در کولهپشتی
- محصولی حرفهای از برند معتبر Field Station
کش پیلاتس(کش مقاومتی) 2 متری عرض 15 سانتیمتر
- کش پیلاتس یا کش مقاومتی وسیله ای بسیار ساده از انواع کش ورزشی است که تمرین با آن می تواند بسیار مثمر ثمر باشد. علاوه بر این از کش پیلاتس می توانید برای افزایش انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و موارد دیگر نیز بهره بگیرید.
- این دسته تجهیزات توسط متخصصان و مربیان برای کمک به توانبخشی، بهبود آسیبها و افزایش هماهنگی توصیه می شوند. تمرین با اینها برای یوگا نیز بسیار مناسب است.
- این مدل کش ورزشی از مواد مقاوم تولید شده است که باعث میشود بتوانید به خوبی از آن استفاده کنید.
- چند کاره بودن کش پیلاتس دو متری مزیت دیگر این وسیله آمادگی جسمانی است که با استفاده از آن می توانید در خانه یا باشگاه ورزشی یا حتی محل کار به تمرین کردن بپردازید.
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
عینک آفتابی پلاریزه KDEAM مدل KD714
- برند معتبر KDEAM با کیفیت ساخت عالی
- طراحی اسپرت و مدرن، مناسب برای استفاده روزانه و ورزشی
- جنس فریم از TR-90: سبک، بادوام و انعطافپذیر
- لنزهای TAC پلاریزه برای حذف بازتاب نور
- حفاظت کامل در برابر اشعههای مضر UV400
- خاصیت ضدخش و ضد بازتاب برای دوام بیشتر
- تقویت رنگها و شفافیت بالا در شرایط نوری مختلف
- وزن بسیار سبک: تنها ۳۰ گرم
- دستههای ضدلغزش برای راحتی بیشتر هنگام فعالیت
- مناسب برای انواع فرم صورت (گرد، بیضی، کشیده و مربع)
- بستهبندی کامل شامل جعبه، کاور و کارت تست پلاریزه
- دارای اینزرت لنز طبی برای افراد عینکی
- انتخابی عالی برای دوچرخهسواری، کوهنوردی و استفاده روزانه
چراغ پیشانی هدلایت شارژی Deepking DK-608
- بند پارچهای قابل تنظیم: مناسب برای قرارگیری راحت روی سر
- کلید فیزیکی: برای روشن و خاموش کردن و تغییر حالت نوردهی
- جنس بدنه: ترکیب پلاستیک و آلیاژ آلومینیوم، مقاوم در برابر ضربه و آسیب
- درپوش پورت: جلوگیری از نفوذ رطوبت و گرد و غبار
- تنظیم زاویه نوردهی: امکان تنظیم زاویه تابش نور
- باتری لیتیومی 18650: دو باتری با ظرفیت کلی 3200 میلیآمپر ساعت
- شارژدهی طولانی: حالت نور قوی 8-16 ساعت، حالت متوسط 10-19 ساعت
- شارژ Type-C: مدت زمان شارژ 6-8 ساعت، کابل شارژ همراه
- خروجی نور: چراغ LED با توان 35 وات و سه حالت نوردهی (متوسط، قوی، چشمکزن)
- وزن و ابعاد: وزن 300 گرم، ابعاد 7x7.5x8 سانتیمتر
جوراب MUND موند مدل PREMIUM
- جنس: ترکیبی از ترمولایت (پلیاستر)، پلیآمید و لیکرا
- ترکیب الیاف لایه خارجی: ۷۸٪ پلیاستر، ۱۴٪ لیکرا، ۸٪ پلیآمید
- ترکیب الیاف لایه داخلی: ۶۸٪ پلیاستر، ۲۵٪ پلیآمید، ۷٪ لیکرا
- ساختار: جوراب دولایه برای محافظت بهتر از پوست
- طراحی: لایه داخلی جذبکننده اصطکاک و رطوبت
- تهویه: عبور هوا و جلوگیری از تعریق و ایجاد بوی بد
- محافظت: پد تقویتی در پاشنه و پنجه برای جذب ضربه
- راحتی: دوخت نرم برای جلوگیری از ایجاد فشار روی پا
- دوام: مقاوم در برابر سایش و حفظ کیفیت در استفاده طولانی
- کاربری: مناسب برای کوهنوردی حرفهای، طبیعتگردی و استفاده در سرما
- فری سایز
دستکش 2 انگشتی گولوجوی مدل sk27
- بهترین استفاده برای کوهنوردی، اسکی، اسنوبرد
- سه لایه: لایه بیرونی ضدآب و ضدباد، لایه میانی الیاف مصنوعی، لایه آستر پشم نرم
- دارای آستین مچ برای حفظ بهتر گرمای دست
- ساختار داخلی 5 انگشتی برای تناسب و راحتی بهتر
- انگشت تاچ اسکرین برای کار با تلفن همراه
- کش حمایت مچ در هر دستکش
- سگک اتصال دستکش ها به یکدیگر
- دور مچ کشی برای حفظ بهتر گرما
- راهنمای سایز در توضیحات محصول
عینک اسکی و طوفان دوجداره PONTAPES StormX Amber
- طراحی دوجداره ضدبخار (Anti-Fog Double Lens) برای جلوگیری از بخار در شرایط سرد
- لنز کهربایی رفلکس با دید شفاف و افزایش کنتراست روی برف و یخ
- پوشش محافظتی UV400 جهت محافظت کامل در برابر پرتوهای مضر خورشید
- تهویه مؤثر برای گردش هوا و جلوگیری از تعریق داخل عینک
- فریم سبک و مقاوم از پلیکربنات با طراحی ارگونومیک
- مناسب برای هوای سرد، برفی و شرایط طوفان
- وزن سبک و راحتی بالا در استفاده طولانیمدت
- فوم سهلایه نرم و ضدتعریق برای چسبندگی کامل روی صورت
- بند کشی قابل تنظیم و ضدلغزش؛ سازگار با انواع کلاه اسکی
- فیت یونیورسال برای بانوان و آقایان
- مناسب برای اسکی، کوهنوردی زمستانی و یخنوردی
- قابل استفاده در سفرهای برفی و برنامههای طبیعتگردی
- عملکرد عالی در شرایط نوری متغیر (نیمهابری تا آفتابی)
- ترکیبی از استایل مدرن، ایمنی و کارایی حرفهای

