UV Exposure in the Mountains: A Must-Read for Hikers and Climbers
کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی

اشعه ماورای بنفش در کوهنوردی؛ آنچه هر طبیعت‌گرد باید بداند

برای بسیاری از ما، تابش خورشید نشانه‌ای از روزهای خوب در طبیعت است. نور خورشید باعث گرما، سرزندگی و ...
ادامه مطلب
ماجراجویی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دوچرخه سواری, دویدن, طبیعت گردی, کوهنوردی

بهترین عینک‌های ماجراجویی 2025 | مقایسه کامل ۱۶ مدل حرفه‌ای

در فعالیت‌های ورزشی مثل دوچرخه‌سواری، دویدن، کوهنوردی یا حتی طبیعت‌گردی سبک، داشتن یک عینک مناسب نه‌...
ادامه مطلب