قله آهنگرک یکی از قلل زیبای البرز مرکزی است که در نزدیکی تهران و در منطقهی لواسانات، درهی هملون و ...
جرج بوش هم ماراتن می دود، شما چطور؟!
در روزهایی که دیپلماسی از مسیرهای پیچیده، غیرمستقیم و گاه پر رمز و راز عبور میکند—مثل همین گفتوگوه...
کریستوف ویلیچکی، استاد و فرمانده
فرض کن در حالی که کمر خود را با کرست بسته ای به کوهنوردی بروی. این کار برای بسیاری از غیرقابل باور ا...
قله راگا؛ راهنمای صعود به بام شهر ری با حسی متفاوت
در دل کوهستانهای کمارتفاع اما باصلابت جنوب شرق تهران، قلهای ناشناخته اما شگفتانگیز وجود دارد که ...
تراورس در کوهنوردی؛ حرکت در لبهها، تقاطع ترس و تعادل
در دل کوهستان، جایی که باد بیپروا میوزد و صخرهها تاریخ را در خطوط سختشان ثبت کردهاند، مفهومی به ...
راهنمای جامع تجهیزات لازم صعود دماوند(تابستان-زمستان)
صعود به قله دماوند یکی از جذابیت های ورزشهای کوهستانی در ایران است. اولین صعود به قله دماوند هم میت...
نقطه انفجار: OBLA چیست و چرا دوندگان باید آن را جدی بگیرند؟
وقتی دوندهای در میانه تمرین یا مسابقه احساس میکند پاهایش سنگین شدهاند، نفس کشیدن دشوارتر شده و آن...
گیجکنندهترین صعود سال: داستان جالب شارفو ۴
وقتی نام قلهای مشخص نیست، ارتفاعش متفاوت گزارش میشود، و حتی نمیدانیم واقعاً اولین صعودی انجام شده...
یک فروردین، اولین روز جهانی یخچالها و زنگ خطر زمین
یک فروردین 1404 مصادف با ۲۱ مارس ۲۰۲۵ به عنوان «اولین روز جهانی یخچالها» نامگذاری شده است؛ ابتکاری...
۵۰۰ کوهنورد، اورست و پهپادها؛ ترکیب متفاوت بهار 1404
در بهار ۲۰۲۵، کوه اورست بار دیگر در مرکز توجه جامعه کوهنوردی جهان قرار گرفته است؛ فصلی که با حضور حد...