مسیر جدید در تِنکانگپوچه به سبک سبکبار
در ۲۳ آوریل، پاتریک جانسون و پاتریک گفهارت آمریکایی قله ۶۴۸۷ متری تِنکانگپوچه در رشته کوه رلووالینگ هیمالیا را صعود کردند. به گفته مدیر عامل شرکت خدمات کوهنوردی “ایترک اورست” که این خبر را از طریق روزنامه (هیمالیان تایمز) منتشر کرده است، آنها مسیر صعود جدیدی را به سبک آلپی از طریق دیواره شمالی انتخاب کرده اند.
بر اساس گفته های جانسون، دیواره شمالی تِنکانگپوچه نسبتاً خشک بود. آنها پس از بررسی این دیواره از زوایای مختلف، مسیری را انتخاب کردند که چند بخش یخ و صعودهای ترکیبی را از طریق گذرگاههایی که به نظر آنها ایمن بود، به هم متصل میکرد.
کوهنوردان قبل از شروع صعود در حدود ۴۵۷۰ متری کمپ زدند. سپس برای رسیدن به پای فیس سنگی، از یخ نسبتا آسان عبور کردند. جانسون گفت که آنها از اینکه توانستند 2 طول یخنوردی با درجه سختی WI3+ را صعود کنند راضی بودند.
این دو نفر سپس مستقیماً از دیواره شمالی بالا رفتند و طول های یخنوردی آسان و بخش های صعود ترکیبی را با قسمت های طولانی از برف با شیب تند به هم وصل کردند.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
جانسون به یاد می آورد: “یک طول طناب نهایی با درجه سختی WI3 ما را به یال شرقی رساند. در ارتفاع ۶۰۰۰ متری کمپ زدیم و شبی بدون خواب را با باد بی پایان تحمل کردیم.”
این دو نفر در هوای صاف به سمت شرق به سمت قله حرکت کردند و از یک یال شیب دار و باریک با بخش های طولانی یخ و برف سفت عبور کردند.
جانسون به یاد می آورد که چندین یخچال یخی و شکاف از یال نهایی محافظت می کرد، اما آنها با مسیریابی دقیق توانستند عبور کنند. این تیم دو نفره سرانجام در ساعت 3:30 بعد از ظهر در 23 آوریل، در میان ابرها به قله تنگکانگپوچه رسید.
آنها مسیر جدید خود را با درجه سختی WI3+/M3، شیب تند برف به طول 1500 متر ارزیابی کردند.
سبک آلپی یا سبکبار در کوهنوردی
سبک آلپی یا سبکبار در کوهنوردی، روشی برای صعود به قلهها است که در آن کوهنوردان با اتکا به تواناییهای خود و بدون حمل تجهیزات و آذوقه اضافی و برقراری کمپ های گسترده و ثابت کشی به صعود می پردازند.
در این سبک، کوهنوردان فقط تجهیزات ضروری و سبکوزن مانند لباس گرم، کیسه خواب، چادر کوچک، غذا و آب به همراه خود حمل میکنند. آنها معمولاً از برقراری کمپهای موقت و استفاده از ثابت گذاری خودداری می کنند.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجهدف از صعود به سبک آلپی، سرعت، سبکی و خودکفایی است.
مزایای صعود به سبک آلپی:
- سرعت: کوهنوردان میتوانند به سرعت بیشتری حرکت کنند و به قله برسند.
- سبکی: حمل بار سبکتر به معنای خستگی کمتر و صعود آسانتر است.
- خودکفایی: کوهنوردان به کمک یا پشتیبانی خارجی متکی نیستند.
- چالش: صعود به سبک آلپی چالشبرانگیزتر و هیجانانگیزتر است.
- ارتباط با طبیعت: کوهنوردان در این سبک ارتباط نزدیکتری با طبیعت برقرار میکنند.
معایب صعود به سبک آلپی:
- خطر: صعود به سبک آلپی خطرناکتر است و نیاز به مهارت و تجربه بیشتری دارد.
- عدم انعطافپذیری: در صورت بروز شرایط بد آب و هوایی یا مشکلات دیگر، تغییر مسیر یا عقبنشینی دشوارتر است.
- نیاز به آمادگی جسمانی: کوهنوردان باید از آمادگی جسمانی بالایی برخوردار باشند.
- محدودیت در حمل تجهیزات: کوهنوردان باید فقط تجهیزات ضروری را حمل کنند که ممکن است در برخی شرایط محدود کننده باشد.
نکات مهم برای صعود به سبک آلپی:
- مهارت و تجربه: صعود به سبک آلپی نیاز به مهارت و تجربه زیادی در کوهنوردی دارد.
- آمادگی جسمانی: کوهنوردان باید از آمادگی جسمانی بالایی برخوردار باشند.
- شناخت مسیر: قبل از صعود، باید مسیر را به طور کامل بشناسید و از شرایط آب و هوایی آگاه باشید.
- تجهیزات: باید تجهیزات کوهنوردی ضروری و سبکوزن را با خود حمل کنید.
- برنامهریزی: برنامهریزی دقیق برای صعود ضروری است.
- احتیاط: در صعود به سبک آلپی باید بسیار محتاط باشید و از خطرات احتمالی آگاه باشید.
موارد استفاده از سبک آلپی:
- صعود به قلههای مرتفع: سبک آلپی برای صعود به قلههای مرتفع که دسترسی به آنها دشوار است، مناسب است.
- صعودهای سریع: این سبک برای صعودهای سریع و سبک مناسب است.
- صعودهای زمستانی: سبک آلپی برای صعودهای زمستانی که حمل تجهیزات سنگین دشوار است، مناسب است.
- صعودهای انفرادی: این سبک برای صعودهای انفرادی که نیازی به همراهان و تجهیزات اضافی نیست، مناسب است.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 2
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
چادر پکینیو (کله گاوی) مدل C1001 اورجینال
- برند: پکینیو (Pekynew) - کله گاوی
- مدل: C1001
- ظرفیت: دو نفره
- وزن: 2.5 کیلوگرم
- ابعاد: 210 × 140 × 110 سانتیمتر
- جنس پوشش بیرونی: پلیاستر 190T با روکش PU2000MM
- جنس پوشش داخلی: پلیاستر 190T تنفسپذیر (Breathable)
- جنس کف چادر: پلیاستر 210T با روکش PU3000MN
- نوع چادر: عصایی (دوپوش)
- جنس تیرکها: فایبرگلاس با قطر 7.9 میلیمتر
- تعداد دربها: 2 عدد
- تعداد هواکشها (پنجره): 2 عدد
- دو جیب داخلی
- بندک آویز چراغ در سقف
- کاور تیرک، میخ و طناب
- محصول اروجینال با ضمانت
تیشرت نیم زیپ ماموت مردانه مدل A2303
- رنگبندی متنوع: در چهار رنگ مختلف عرضه شده است.
- سایزبندی استاندارد: دارای چهار سایز (L، XL، 2XL و 3XL).
- جنس پارچه: ساخته شده از 90٪ نایلون و 10٪ اسپاندکس.
- ضد رطوبت و سریعخشک: مناسب برای فعالیتهای ورزشی با تعریق بالا.
- طراحی ارگونومیک: با تن خور شیک و راحت.
- پارچه نرم و لطیف: ایجاد حس راحتی هنگام پوشیدن.
- تنفسپذیری بالا: جلوگیری از تعریق زیاد در طول فعالیت.
- کشسانی چهار جهته: آزادی حرکت بالا برای ورزشکاران.
- مناسب برای فعالیتهای مختلف: از جمله کوهنوردی، طبیعتگردی و استفاده روزمره.
- حفاظت در برابر آفتاب: آستین بلند و یقهدار برای جلوگیری از تابش مستقیم خورشید.
- دوام و استحکام بالا: پارچه مقاوم در برابر سایش و کششهای زیاد.
تیشرت نیمزیپ سالومون مدل Explore Half Zip
- قابلیت استفاده به عنوان بیس در هوای سرد یا لایه میانی در هوای خنک
- طراحی کلاسیک نیمزیپ با یقه ایستاده و ظاهری شیک و مینیمال
- ساختهشده از پارچه فلیسی نرم با سطح داخلی برسخورده برای حفظ گرما
- دارای فناوری AdvancedSkin Warm برای تنظیم دما و دفع رطوبت
- تنفسپذیر و سریعخشک، مناسب فعالیتهای سنگین در فضای باز
- بافت بیرونی مقاوم در برابر سایش ناشی از بند کوله یا حرکت مداوم
- دوخت تخت (Flatlock) برای جلوگیری از سایش و تحریک پوست
- فیت Active Fit: نه تنگ و نه آزاد، کاملاً طبیعی روی بدن
- سبکوزن و قابلتنفس؛ مناسب بهعنوان میانلایه یا لایه اصلی
- زیپ نیمهبلند با محافظ چانه برای تهویه و راحتی بیشتر
- کشسانی چهارطرفه برای آزادی کامل در حرکت
- تاییدیه Bluesign® برای تولید پایدار و دوستدار محیطزیست
- مناسب برای کوهنوردی، دویدن زمستانی و دوچرخهسواری
- مقاوم در برابر بو و تعریق با قابلیت شستوشوی آسان
- در سه سایز 95، 100 و 105 و 110 برای طیف وسیع از اندامها
- فیت تستشده: مانکن با قد 185، وزن 80 و دور سینه 108 سایز 105 پوشیده است
کوله پشتی 16 لیتری OUTDOOR مدل INOXTO
- ایده آل کوهنوردی یکروزه، صعودهای سرعتی و اسکای رانینگ و دوچرخه سواری
- ابعاد خارجی: 7.5×18×45.5 سانتی متر
- پارچه: 90٪ نایلون/ 10٪ اسپاندکس
- وزن: 530 گرم
- دارای محفظه کمل بک
- دارای محفظه توری کلاه کاسک
- دارای شب نمای
- دارای جیب های متعدد زیپ دار
- جیب های جانبی برای حمل بطری و..... در هر دو طرف
- پارچه ضد آب نایلون با چگالی بالا
- نحوه حمل: پشتی و دستی
- دو جیب بطری در جلو
- با کیفیت و سبک
شلوار بیس ورزشی pro nike
کاپشن دو پوش گورتکس بلک دیر مردانه 18815
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کوله 50 لیتری ماموت مدل تریون
- بهترین استفاده برای کوهنوردی، اسکی و برنامه های فنی چند روزه
- گنجایش 50 لیتر+
- پشتی ارگونومیک با فیبر EVA که فرم بدن را می گیرد.
- وزن: 1.7 کیلوگرم
- ابعاد: 70×35×30 سانتیمتر
- قابلیت اتصال کلنگ/باتوم/چوب اسکی/طناب کوهنوردی
- دارای محفظه کمل بک
- جیب جانبی دو عدد
- جیب زیپ دار سر کوله 2 عدد
- زیپ های YKK و سگک های YNS
- پشتی قابل تنفس (پارچه مش 3D)
- دارای فریم آلومینیومی فوق سبک با قطر 8mm
- قابلیت Front Opening و Back Opening (زیپ در جلو و پشت کوله جهت دسترسی آسان تر به محفظه اصلی کوله پشتی)
- دارای کاور باران
- مواد پارچه: Polyamide (210D) 100%
- دوخت دوبل
- طراحی فنی
کفش نورث فیس Ultra Waterproof Trail
- رویه: پارچه تنفسپذیر با GORE-TEX (ضد آب)
- زیره: ویبرام ضد سایش و ضد لغزش
- ساخت کشور: ویتنام
- کیفیت: مستر کوالیتی +A
- طراحی: ارگونومیک، فیکس مچ، نیم ساق برای محافظت بیشتر از مچ و ساق پا
- ویژگی خاص: مناسب برای فصول گرم و جلوگیری از تعریق پا
- طبیعتگردی – قابل استفاده در مسیرهای جنگلی، دشتها و محیطهای باز
- کوهنوردی و کوهپیمایی – مناسب برای کوههای متوسط و مسیرهای سنگی
- استفاده روزمره در مناطق ناهموار – چسبندگی و استحکام بالا برای مسیرهای نامسطح
- پیادهرویهای طولانی – طراحی سبک و راحت برای پیمایش طولانی
- زیره ویبرام مقاوم و ضد لغزش – برای چسبندگی بهتر روی سطوح ناهموار
- رویه تنفسپذیر و ضدآب با فناوری GORE-TEX – جلوگیری از نفوذ آب و تعریق پا
- طراحی نیم ساق – محافظت بیشتر از مچ و ساق پا
- دوخت و کیفیت بالا – ماندگاری و دوام طولانیمدت
- وزن سبک – کاهش خستگی در پیمایشهای طولانی
بادگیر مردانه بلک دیر Black Deer مدل 14044
- جنس: 100% نایلون با بافت متراکم و مقاوم در برابر سایش
- محافظت UPF50+ برای مسدود کردن بیش از 95٪ اشعه مضر خورشید
- خاصیت آبگریزی برای مقابله با باران سبک
- پارچه تنفسپذیر دوگانه با دریچههای تهویه جانبی
- بسیار سبک و قابل فشردهسازی، مناسب حمل در سفر و کوهنوردی
- طراحی ضد پیلینگ برای ماندگاری و دوام بیشتر
- دارای دوخت لبه داخلی نرم برای جلوگیری از سایش پوست
- کلاه بادگیر ثابت برای محافظت کامل در برابر باد و آفتاب
- دارای ۲ جیب جانبی زیپدار برای امنیت وسایل
- دارای ۲ جیب داخلی برای نگهداری لوازم ضروری
- مناسب برای کوهنوردی، دوچرخهسواری، پیادهروی و استفاده روزمره
- موجود در ۴ سایز (2XL تا 5XL) برای افراد قدبلند و درشتاندام
- عرضه شده در ۵ رنگ جذاب: آبی تیره، خاکستری، نقرهای، سبز زیتونی و بژ
- طراحی شیک و مینیمال، مناسب برای استایل اسپرت و شهری
کاپشن پر جک لانگ jekelanwang
عینک آفتابی اوکلی مدل rider
- مناسب انواع فعالیت های روزمره و ورزش
- فیلتر UV 100% برای محافظت کامل از چشمان شما در برابر اشعه مضر خورشید
- کاهش خیرگی و تاری دید
- طراحی شیک و مدرن
- مناسب برای خانمها و آقایان
- تولید تایلند
- قیمت مناسب
- سبک وزن
- اندازه فریم: 150 میلیمتر
- اندازه پل: 30 میلیمتر
- اندازه دسته: 145 میلیمت
- وزن: 35 گرم
- دارای هارد کیس(کیف سخت)
کیف کمری بلک دیر مدل FAST HIKER
- بهترین استفاده به عنوان کیف کمری برای کوهپیمایی، سفر، دوچرخه سواری و غیره
- پارچه 100% نایلون درجه یک و ضدآب
- ابعاد خارجی: 22×16×9 سانتیمتر
- زیپ و سگک SBS
- وزن: 240 گرم
- دارای سه جیب زیپ دار و یک جیب داخلی
- حجم کاری: 3 لیتر
- جیب جانبی جهت حمل بطری یا فلاسک آب
- دارای بند جانبی سگک دار برای حمل بادگیر یا اقلام مشابه
- نحوه حمل به صورت کمری و دستی
- پدهای تنفسی در پشت برای راحتی روی کمر

