وقتی صحبت از کاوش در فضای باز می شود، یکی از مهم ترین اجزای زرادخانه تجهیزات ما، پوشاک کوهنوردی است

چرا برخی از کوهنوردان می توانند با یک کوله پشتی 15 کیلوگرمی 1000 متر را در یک ساعت صعود کنند

صعود به قله دماوند مورد علاقه همه ایرانیان است که حتی گروههایی غیر از کوهنوردان اعم از کسانی که به

اگر تابحال حتی فقط یک بار هم راهی کوهستان برای پیاده روی، کوهپیمایی یا کوهنوردی شده باشید، تفاوت را حس

قله خانتنگری ملقب به هزار توی یخی به ارتفاع 7010 متر به عنوان شمالی ترین قله 7000 متری کره زمین

موریس هرزوگ زمانی که در 3 ژوئن 1950 به همراه لوئیس لاشنال اولین انسان هایی بودند که به قله یک

قبول داریم. پوشیدن یک کاپشن پر که بوی سطل زباله می دهد بهتر از ترس از دست دادن پرهای آن

لذت بردن از بلندای کوهها و دیواره ها و در آغوش کشیدن طبیعت و حس آزادی زیبای آن توصیف ناپذیر

قله خانتنگری شمالی ترین کوه 7000 متری کره زمین است که دقیقا تاج قله مرز بین سه کشور قرقیزستان، تاجیکستان

استفاده از پوشاک ضدآب درپوشاک کوهنوردی و سایر ورزشهای کوهستانی مانند کاپشن و شلوار اهمیت دارد، چرا که شما در

کوهنوردی به معنای واقعی آن یا آلپینیسم، دیواره نوردی و سنگنوردی ارتباط مستقیمی با خطر دارد. یکی از مهمترین گزینه

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که می‌تواند به شما انرژی لازم را برای یک روز پرچالش در کوهنوردی