طرح سیمرغ چیست؟ لیست 31 قله، راهنما و قوانین

input[type="date"]{--wpr-bg-7969e455-ffed-4f0a-a3b6-35df406e0d25: url('https://mojekooh.com/wp-content/themes/woodmart/inc/admin/assets/images/calend-d.svg');}[class*="color-scheme-light"] input[type='date']{--wpr-bg-e8280de9-885c-485b-a3f6-be757cd943c5: url('https://mojekooh.com/wp-content/themes/woodmart/inc/admin/assets/images/calend-l.svg');}.wd-popup.wd-promo-popup{--wpr-bg-ae5da995-f769-4c19-8d1c-87fdab9e20b3: url('https://mojekooh.com/wp-content/uploads/2024/06/روستای-نوا.jpg');}.untdovr_flag_container_flag{--wpr-bg-fba20358-7b4b-413d-9abe-8635b68b0896: url('https://mojekooh.com/wp-content/plugins/digits/assets/images/flags-sprite.png');}

طرح سیمرغ کوهنوردی یا سیمرغ کوه های ایران ، طرحی برای صعود به قلل کشور می باشد. بر این اساس به بلندترین قلل همه استانهای کشور صعود می گردد. این ایده را می توان گامی ارزشمند در جهت توسعه کوهپیمایی در مناطق ناشناخته تر کوهستانی کشور دانست. در این مطلب به معرفی طرح سیمرغ ، شرایط و مراحل اجرای طرح، لیست قله های طرح سیمرغ و سایر موارد خواهیم پرداخت. در پایان مقاله نیز می توانید شیوه نامه طرح سیمرغ را دانلود نمایید. با موج کوه همراه باشید.

فهرست مطالب

طرح سیمرغ چیست

طرح سیمرغ از سال 1395 به عنوان یک طرح ملی و اقدام توسعه گرا در صنعت گردشگری کوهستان با نام “سیمرغ کوههای ایران” مورد تصویب قرار گرفت. این طرح شامل صعود به بلندترین قلل همه استانهای کشور می شود. از اهداف این طرح می توان به موارد زیر اشاره نمود:

کمک به ارتقای سطح دانش، تجربه و آگاهی علاقمندان به فعالیت های کوهپیمایی
آشنایی با جغرافیای کوهستانی ایران
آشنایی با اقوام و جوامع محلی مناطق کوهستانی
کمک به آشنایی و ارتباط گستره بین کوهنوردان کشور
ایجاد زمینه برای توسعه پایدار گردشگری

شرایط لازم برای شرکت در طرح سیمرغ

از جمله شرایط شرکت در طرح سیمرغ به موارد زیر می توان اشاره کرد:

داشتن سلامت کامل جسمی و روحی با تایید پزشک معتمد فدراسیون کوهنوردی و هیاتهای کوهنوردی استان ها
داشتن آمادگی جسمانی و توان مناسب
داشتن تجربیات شخصی مناسب در کوهپیمایی و صعود قلل
دارا بودن مدارک کارآموزی کوهپیمایی، کارآموزی مقدماتی سنگ، کارآموزی مقدماتی برف، نقشه خوانی و کار با جی پی اس، کارگاه مقدماتی پزشکی کوهستان، دوره حفظ محیط زیست، دوره مقدماتی و هواشناسی

فرآیند اجرایی طرح سیمرغ

1. ورود و ثبت نام در طرح سیمرغ قله های ایران

مراحل زیر از سوی فدراسیون کوهنوردی به منظور شرکت در طرح سیمرغ برشمرده شده است:

دسته‌بندی‌های محبوب موج‌کوه

لوازم کوهنوردی مشاهده تجهیزات دویدن مشاهده کوله‌پشتی مشاهده کفش دویدن مشاهده پوشاک مشاهده کیسه‌خواب مشاهده

عضویت در پرتال فدراسیون کوهنوردی
تکمیل فرم ثبت نام
اسکن مدارک دوره های آموزشی
تاییدیه پزشک معتمد
رضایت نامه کتبی و رسمی برای ورزشکاران زیر 18 سال از سوی والدین
داشتن بیمه ورزشی
اسکن عکس پرسنلی
اسکن کارت ملی
تشکیل پرونده برای فرد ثبت نام شده همراه با شماره شناسایی شرکت کننده در طرح سیمرغ

2. اجرای برنامه کوهپیمایی و صعود

در حین اجرای برنامه می بایست موارد زیر در نظر گرفته شده و به عنوان مستندات ارایه شوند:

تکمیل فرم گزارش برنامه
زمانبندی دقیق اجرای برنامه از شهر محل اقامت تا بازگشت
مسافت سنجی های اجرای برنامه از مبدا به طور دقیق تا بازگشت.
ارتفاع سنجی مسیرهای پیمایش شده
اجرای برنامه حتما باید با راهنمای محلی صورت پذیرد.
اسامی همراهان و نفرات و عوامل اجرایی برنامه
ارایه گزارش دقیق از پوشش گیاهی و جانوری ..
وضعیت منابع آب در حین صعود
وضعیت جانپناه ها و مناطق مناسب کمپ
گزارش از ارتباط با اهالی محی
گزارش ارتباط با راهنمایان محلی و کوهنوردان شهرستان
امکان محلی موجود در منطقه
دریافت هواشناسی قبل از صعود
وضعیت آنتن دهی منطقه
نزدیکترین مراکز انتظامی و امدادی
ارسال اسکن گواهی صعود از طریق پرتال
ارسال تصویر قله (دو عکس قله – یک عکس در میانه مسیر – یک عکس در روستا و یک عکس دیدنی)
ارسال تصاویر مرتبط با پیمایش مسیر
گزارش وضعیت پاکوب
سنگ چین ها و سایر علایم مسیریابی
گزارش دست به سنگ و سایر دشواری های فنی مسیر

لیست کوههای طرح سیمرغ

در ادامه به لیست قله های طرح سیمرغ اشاره می کنیم:

با زدن روی هر قله می توانید به راهنمای صعود کوه مربوطه وارد شوید.

حماسه ۲۰۲۵؛ نخستین صعود ژانو شرقی پس از سه دهه انتظار

کانچا شرپا؛ آخرین عضو نخستین صعود اورست در 92 سالگی درگذشت

ردیف	نام استان	بلندترین قله راهنمای صعود	ارتفاع به متر
۱	مازندران	دماوند	۵۶۰۹
۲	اردبیل	سبلان	۴۸۱۱
۳	کرمان	هزار	۴۵۰۱
۴	کهکیلویه و بویر احمد	قاش مستان	۴۴۵۰
۵	تهران	خلنو	۴۳۷۴
۶	چهار محال و بختیاری	کلونچیین	۴۲۵۰
۷	البرز	شاه البرز	۴۰۵۰
۸	قزوین	سیالان	۴۱۷۴
۹	لرستان	سنبران	۴۱۵۰
۱۰	یزد	شیرکوه	۴۰۷۵
۱۱	سیستان و بلوچستان	تفتان	۴۰۵۰
۱۲	اصفهان	شاهان کوه	۴۰۴۰
۱۳	فارس	بل	۳۹۶۵
۱۴	سمنان	شاهوار	۳۹۶۴
۱۵	گلستان	گاوکشان	۳۸۱۳
۱۶	کرمانشاه	حوی خانی (شاهو)	۳۳۹۰
۱۷	آذربایجان شرقی	کمال	۳۷۰۷
۱۸	آذربایجان غربی	اوردین	۳۷۰۲
۱۹	ایلام	کان صیفی	۳۰۵۰
۲۰	خوزستان	کینو	۳۷۰۱
۲۱	گیلان	سماموس	۳۷۲۰
۲۲	همدان	یخچال	۳۵۸۰
۲۳	مرکزی	دومیر	۳۵۰۵
۲۴	زنجان	بلقیس	۳۳۴۳
۲۵	خراسان رضوی	شیرباد	۳۳۰۳
۲۶	هرمزگان	تشکر	۳۲۶۷
۲۷	قم	برف انبار	۳۲۲۰
۲۸	کردستان	زلیخا	۳۱۹۷
۲۹	خراسان شمالی	شاه جهان	۳۰۶۴
۳۰	خراسان جنوبی	نایبند	۳۰۰۵
۳۱	بوشهر	پازنان	۱۹۶۸

در ادامه با برخی از این قلل سیمرغ کوه های ایران بیشتر آشنا می شوید:

قله دماوند:

بلندترین قله استان مازندران
ارتفاع 5609 متر
بهترین فصل صعود تیر و مرداد
مدت زمان نرمال صعود : 2 روزه
بهترین دسترسی : تهران – پلور

قله خلنو

بلندترین قله استان تهران
ارتفاع 4374 متر
بهترین فصل صعود : خرداد ، تیر
مدت زمان نرمال صعود : 1 و نیم روزه
بهترین دسترسی : تهران ، فشم ، لالون

قله سبلان

بلندترین قله سیمرغ کوهنوردی در استان اردبیل
ارتفاع 4811 متر
بهترین فصل صعود : خرداد ، تیر ، مرداد ، شهریور
مدت زمان نرمال صعود : 1 و نیم روزه
بهترین دسترسی : اردبیل ، شابیل

قله یخچال

باشگاه موج بدنسازی، سنگنوردی، فیتنس

بلندترین قله استان همدان
ارتفاع 3580 متر
بهترین فصل صعود : اواخر اردیبهشت
مدت زمان نرمال صعود : 1 روزه
بهترین دسترسی : همدان ، مرادبیگ

سیمرغ کوهنوردی — قله یخچال – بلندترین قله استان همدان

نشان طرح سیمرغ کوه های ایران

این نشان به کسانی اعطا میشود که تمامی مراحل فرآیند اجرایی را طی نموده و پرونده ایشان تکمیل شده باشد. شرکت کنندگانی که در هر سال بهترین ارزیابی را با توجه به معیارهای طرح سیمرغ انجام دهند کاندیدای دریافت تندیس سیمرغ کوههای ایران خواهند شد.

شیوه نامه طرح سیمرغ

از طریق لینک زیر می توانید شیوه نامه طرح سیمرغ را دانلود نمایید:

دانلود شیوه نامه طرح سیمرغ

برای اطلاعات بیشتر پیرامون سیمرغ کوه های ایران به سایت فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی مراجعه نمایید.

لوازم کوهنوردی و کمپینگ

چادر، کوله‌پشتی، کیسه‌خواب، اجاق و همه ابزار برنامه‌های کوه و طبیعت.

مشاهده دسته

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 4.3 / 5. تعداد آرا: 75

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

Add to compare

افزودن به علاقه مندی

کلاه پلار-بافت آندر آرمور

نمره 3.25 از 5

انتخاب گزینه ها

اندازه عالی: پوشش کامل روی گوش ها
رنگ بندی و طراحی مدرن
لایه بیرونی بافت طرح دار پشمی
لایه داخلی پلار نرم
دارای کشسانی
خاصیت خشک شدن سریع و تنفسی
مناسب آقایان و خانم ها

Add to compare

افزودن به علاقه مندی

ست ظروف ۳ تکه آلوکس مدل CW-C77

۲.۰۶۷.۰۰۰ تومان

افزودن به سبد خرید

ساخته‌شده از آلیاژ آلومینیوم 7075 فوق‌العاده مقاوم و سبک
مقاومت عالی در برابر خوردگی و شرایط سخت محیطی
طراحی ۵ بخشی تاشو با طول جمع‌شده فقط ۳۲ سانتی‌متر
قابل تنظیم از ۱۱۰ تا ۱۳۰ سانتی‌متر متناسب با قد کاربر
وزن سبک ۲۹۰ گرم برای حمل آسان و کاهش خستگی
دسته ارگونومیک EVA نرم و ضدتعریق برای راحتی بیشتر
مکانیزم قفل سریع و ایمن Mortise & Tenon
نوک از آلیاژ فولاد تنگستن با مقاومت بالا در برابر سایش
همراه با گل برف برای استفاده در برف و گل
مناسب برای کوهنوردی، طبیعت‌گردی، ترکینگ و پیاده‌روی
تحمل وزن تا ۳۰۰ پوند (حدود ۱۳۶ کیلوگرم)
پوشش مقاوم در برابر خط و خش و حرارت
طراحی علمی برای کاهش فشار بر زانو و افزایش تعادل
دارای بند مچی و کیف حمل برای راحتی بیشتر

Add to compare

افزودن به علاقه مندی

کیف کمری بلک دیر مدل 1022

۸۶۷.۰۰۰ تومان

انتخاب گزینه ها

ساخته‌شده از نایلون ضدآب و ضدخش
وزن سبک تنها 240 گرم
دارای زیپ و سگک‌های باکیفیت SBS
چندین جیب زیپ‌دار برای نظم‌دهی وسایل
جیب جانبی مخصوص بطری
امکان حمل به سه روش: کمری، دو بندی، دستی
پدهای ضدتعریق و راحت برای تهویه بهتر کمر
طراحی اسپرت، مناسب برای طبیعت‌گردی، سفر و استفاده روزمره
عرضه در 7 رنگ متنوع

Add to compare

افزودن به علاقه مندی

ست ابزار چندکاره: بیلچه، تبر و اره همه‌کاره

نمره 4.50 از 5

۹۹۱.۰۰۰ تومان

افزودن به سبد خرید

نوع محصول: ست ابزار شامل بیلچه، تبر، اره و چاقو
طول: 44 سانتی‌متر
عرض: 14 سانتی‌متر
ویژگی‌ها:
بیلچه: مقاوم، مناسب برای حفاری و کندن زمین
تبر: مستحکم و خوش‌دست، مناسب برای بریدن شاخه و هیزم
اره: دندانه‌های تیز برای برش چوب و شاخه‌های ضخیم
چاقو: چندمنظوره و تیز، مناسب برای برش طناب و مواد مختلف
جنس ابزارها: فلزی مقاوم با استحکام بالا
دارای کیف کمری با طرح استتار
مناسب برای حمل آسان و محافظت از ابزارها
کمپینگ و طبیعت‌گردی
باغبانی خانگی
استفاده روزمره و شرایط اضطراری
سبک و قابل‌حمل
طراحی کم‌حجم و کاربردی
مناسب برای نگهداری در خودرو و استفاده در مواقع اضطراری

Add to compare

افزودن به علاقه مندی

کمربند ورزشی تاکتیکال

نمره 5.00 از 5

اطلاعات بیشتر

پهنا: 38 میلی متر
ضخامت: 2 میلی متر
طول: 110 سانتیمتر
سگک فلزی
کیفیت مرغوب مناسب کوهنوردی، کوهپیمایی و فعالیت های فضای باز

Add to compare

افزودن به علاقه مندی

جوراب کوهنوردی ساق متوسط arcteryx مدل لایت هایکر

نمره 4.67 از 5

۱۹۳.۰۰۰ تومان

انتخاب گزینه ها

بهترین استفاده برای کوهنوردی، کوهپیمایی و ورزش های فضای باز
تکنولوژی تری لایر
آنتی باکتریال
در دو سایز M زنانه و L مردانه
مناسب آقایان و خانم ها
ساق متوسط
35% کول مکس، 36% تنس، 10% لیکرا، 1% مدال

جدیدترین مقالات

حماسه ۲۰۲۵؛ نخستین صعود ژانو شرقی پس از سه دهه انتظار

مهر 28, 1404

ماراتن استانبول؛ همه چیز درباره دویدن از آسیا به اروپا!

مهر 27, 1404

کانچا شرپا؛ آخرین عضو نخستین صعود اورست در 92 سالگی درگذشت

مهر 26, 1404

ضربان قلب یا حس تلاش؟ آیا ساعت ها دروغ می گویند؟

مهر 25, 1404

اسکی از دیواره شمالی اورست در 50 سالگی: جسورانه‌ترین فرود تاریخ

مهر 24, 1404

مقالات پیشین

دویدن

Add to compare

افزودن به علاقه مندی

گریپستر gripster تقویت پنجه و انگشتان

نمره 4.00 از 5

۱۴۱.۰۰۰ تومان

افزودن به سبد خرید

بهترین استفاده برای تقویت انگشتان و ساعد
برجسته سازی رگ دست
توانبخشی ساعد برای سنگنوردی
قابلیت تنظیم میزان فشار : 13 ، 17 و 21 پوند (معادل حدود 5 ، 7 ، 10 کیلوگرم)
جنس سلیکون بسیار مقاوم

Add to compare

افزودن به علاقه مندی

کفش کلمبیا Columbia Gore-Tex Termo

نمره 4.60 از 5

۳.۷۷۹.۰۰۰ تومان

انتخاب گزینه ها

جنس: پلی‌استر و پارچه ضدآب
عایق داخلی: بافت "بایکا" مناسب تا -۱۰ تا -۱۵ درجه سانتی‌گراد
مقاوم در برابر آب: غشای Gore-Tex برای جلوگیری از نفوذ رطوبت
ویژگی‌ها:
- عایق گرمایی بالا برای محافظت از سرما
- ضدآب برای استفاده در برف و باران
- وزن سبک و راحت برای پیاده‌روی طولانی
- ضد لغزش برای مسیرهای یخی و لغزنده
- طراحی شیک با رنگ بژ مناسب استایل‌های مختلف
کشور تولید: ویتنام
زیره ویبرام برای ایجاد اصطکاک بیشتر
کاربرد برای اسکای و تریل رانینگ در شرایط دشوار، کوهپیمایی، اپروچ، طبیعت گردی
طول پای خود را با دقت بگیرید 0.5 تا 1 سانتیمتر بلندتر انتخاب کنید.
- سایز 40 طول 25 سانتیمتر
- سایز 41 طول 26 سانتیمتر
- سایز 42 طول 26.5 سانتیمتر
- سایز 43 طول 27.5 سانتیمتر
- سایز 44 طول 28 سانتیمتر
- سایز 45 طول 29 سانتیمتر

20 تا 29 لیتر

Add to compare

افزودن به علاقه مندی

کوله پشتی 25 لیتری نیودوی NEWTHEWAY

نمره 4.33 از 5

۱.۸۳۳.۰۰۰ تومان

انتخاب گزینه ها

ظرفیت: 25 لیتر، مناسب برای برنامه‌های یک روزه و فعالیت‌های فضای باز.
محفظه مخصوص کمل بک: دارای محفظه عایق برای کیسه آب (کمل بک) جهت حفظ دمای آب.
جنس بدنه: پارچه مقاوم و ضد آب که از وسایل در برابر رطوبت و باران محافظت می‌کند.
بند سینه و بند کمربند
دارای دو جیب روی کمربند
دو جیب توری در جانب
پد پشتی ارگونومیک و راحت
وزن سبک: طراحی شده با متریال سبک برای راحتی حمل در طولانی مدت.
بندهای شانه‌ای ضخیم: با قابلیت تنظیم و تهویه مناسب برای کاهش فشار بر روی شانه‌ها.
پشتی با تهویه: دارای سیستم پشتی با قابلیت تهویه جهت جلوگیری از تعریق.
محفظه‌های جداگانه: فضای داخلی با جیب‌های جداگانه برای سازماندهی بهتر لوازم.
قابلیت استفاده چندمنظوره: مناسب برای کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و استفاده روزمره.
مناسب برای مردان و زنان: طراحی ساده و شیک با قابلیت استفاده برای هر دو جنسیت.
تنوع رنگی: موجود در رنگ‌های مشکی، خاکستری، سبز و آبی سلطنتی.
ابعاد: 13 × 26 × 45 سانتی‌متر، ایده‌آل برای استفاده روزانه.
توری حمل کلاه کاسکت در جیب زیرین
دوام بالا: طراحی مقاوم و باکیفیت برای استفاده طولانی‌مدت در شرایط مختلف.