• پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید آنلاین از موج کوه
  • ارسال فوری تهران
  • تماس با ما
  • مجله
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
راهنمای خرید
27 تیر
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, تغذیه, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar سپیده نصرالله
تیر 27, 1402
0

قهوه یا نوشابه انرژی زا: کدام برای قبل ورزش بهتر است؟

قبل از تمرینات ورزشی مصرف قهوه بهتر است یا نوشابه های انرژی زا
ادامه مطلب
حرکت کوهنوردی
08 تیر
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, تمرین کوهنوردی
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
اسفند 18, 1403
0

حرکت کوهنوردی در بدنسازی چیست: انواع، فواید، عضلات درگیر

حرکت کوهنوردی یکی از تمرینات چندمفصلی و پویای بدن‌وزنی است که به‌طور همزمان بر روی قدرت، استقامت، تع...
ادامه مطلب
روش تمرین هرمی
06 تیر
بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
اردیبهشت 19, 1403
1

سیستم تمرینی هرمی در بدنسازی: مزایا، معایب، برنامه

سیستم های تمرینی می تواند در روند تناسب اندام شما تاثیر گذار باشد. قصد داریم در این مقاله سیستم تمری...
ادامه مطلب
سیستم تمرینی
29 خرداد
آمادگی جسمانی, برنامه تمرینی
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
تیر 25, 1403
0

سیستم تمرینی چیست: 29 نوع سیستم تمرینی

سیستم تمرینی در واقع یک برنامه ساختاریافته از تمرینات ورزشی است که برای دستیابی به اهداف تناسب اندام...
ادامه مطلب
23 خرداد
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
خرداد 23, 1402
0

انواع اسکات تک پا و فواید این حرکت

اگر شما هم جزو افرادی هستید که از روزهای تمرینات پا در باشگاه فراری هستید قطعا با اسکات آشنایی کامل ...
ادامه مطلب
16 خرداد
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, دسته بندی نشده
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
خرداد 16, 1402
0

سیستم تمرینی رست پاز چیست و چگونه انجام می شود؟

در ورزش و بدنسازی انواع سیستم های تمرینی وجود دارد که به دلایل مختلفی به کار برده می شوند. یکی از ای...
ادامه مطلب
فیله کمر
15 خرداد
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
اسفند 13, 1402
0

فیله کمر: راهنمای کامل و 6 حرکت تقویت عضلات

انجام تمرینات برای تقویت فیله کمر می تواند به کاهش و جلوگیری از کمردرد کمک کند. همچنین روی عضلات مرک...
ادامه مطلب
14 خرداد
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
خرداد 14, 1402
0

10 توصیه راک برای بدنسازی

در دنیای سینما بازیگران زیادی هستند که دارای اندامی ورزیده می باشند، اما برخی از آنها نمادین هستند. ...
ادامه مطلب
13 خرداد
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
خرداد 13, 1402
1

تمرین هوازی و عضله سازی: دوست یا دشمن؟

بسیاری از افراد در دنیای تناسب اندام و بدنسازی هنوز معتقدند که تمرینات استقامتی در عضله سازی اختلال ...
ادامه مطلب
11 خرداد
آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
مرداد 26, 1403
0

7 تمرین موثر برای از بین بردن پهلو

چربی‌های پهلو یکی از مشکلات رایج در افزایش وزن و تناسب اندام هستند که بسیاری از افراد با آن دست و پن...
ادامه مطلب
  • «
  • ‹
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • ›
  • »
بستن
  • ماشین اصطلاح سفری ریش‌تراش NuoDake NK-1995
    ماشین اصطلاح سفری ریش‌تراش NuoDake NK-1995
    ۸۴۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • دستکش نیم‌پنجه VEASAERS (کد: 1102)
    دستکش نیم‌پنجه VEASAERS (کد: 1102)
    ۱۸۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • عینک اسپرت SCVCN کد TS18-Q-3L
    عینک اسپرت SCVCN کد TS18-Q-3L
    ۱.۷۲۶.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • ساق دست ورزشی کشسان
    ساق دست ورزشی کشسان
    ۸۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 1.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • کفش لووا زِفیر GTX Mid TF (گورتکس)
    کفش لووا زِفیر GTX Mid TF (گورتکس)
    ۳.۹۷۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • دستکش نازک پلار
    دستکش بیس - پلار CY تاچ اسکرین
    ۲۱۹.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • عینک اسپرت KAPVOE مدل TK87-QTC-1L
    عینک اسپرت KAPVOE مدل TK87-QTC-1L
    ۱.۸۲۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • فروش ویژه محصول تخفیف خورده
    کفش اسیکس ژل کهانا Asics Gel Kahana 8
    کفش اسیکس ژل کهانا Asics Gel Kahana 8
    ۳.۸۰۰.۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳.۸۰۰.۰۰۰ تومان بود.۳.۲۳۷.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳.۲۳۷.۰۰۰ تومان.
    انتخاب گزینه ها
  • زیرباسنی روکش دار نپال
    زیرباسنی روکش دار نپال
    ۱۱۲.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
نوشته‌های تازه
  • پارچه سیلیکونی در پوشاک ورزشی و کوهنوردی؛ ویژگی‌ها و نوآوری‌ها
  • ۱۲ وسیله ضروری برای کوهنوردان سرعتی
  • قلهٔ برفِ کرمو: راهنمای صعود، مسیرها و تجهیزات لازم
  • دویدن و هورمون‌ها؛ ارتباط کورتیزول، تستوسترون و موفقیت ورزشی
  • چومیک کانگری؛ نخستین صعود به قله‌ی ۶۷۵۴ متری در 2025

ارتباط با موج کوه

فروشگاه آنلاین تخصصی کوهنوردی، دویدن، کمپینگ، سنگنوردی و تجهیزات ورزشی.

خرید آسان با بهترین قیمت و تضمین کیفیت.

امکان تعویض یا بازگشت کالا تا ۷ روز، یک‌بار.

ثبت‌شده در وزارت صمت و سامانه مالیاتی کشور.

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • خدمات و مطالب
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • حساب کاربری من
  • ارسال فوری تهران
  • علاقه مندی
  • مقایسه محصولات
  • مجله
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ماشین اصطلاح سفری ریش‌تراش NuoDake NK-1995
    ماشین اصطلاح سفری ریش‌تراش NuoDake NK-1995
    ۸۴۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • دستکش نیم‌پنجه VEASAERS (کد: 1102)
    دستکش نیم‌پنجه VEASAERS (کد: 1102)
    ۱۸۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • عینک اسپرت SCVCN کد TS18-Q-3L
    عینک اسپرت SCVCN کد TS18-Q-3L
    ۱.۷۲۶.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • ساق دست ورزشی کشسان
    ساق دست ورزشی کشسان
    ۸۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 1.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • کفش لووا زِفیر GTX Mid TF (گورتکس)
    کفش لووا زِفیر GTX Mid TF (گورتکس)
    ۳.۹۷۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • دستکش نازک پلار
    دستکش بیس - پلار CY تاچ اسکرین
    ۲۱۹.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • عینک اسپرت KAPVOE مدل TK87-QTC-1L
    عینک اسپرت KAPVOE مدل TK87-QTC-1L
    ۱.۸۲۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • فروش ویژه محصول تخفیف خورده
    کفش اسیکس ژل کهانا Asics Gel Kahana 8
    کفش اسیکس ژل کهانا Asics Gel Kahana 8
    ۳.۸۰۰.۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳.۸۰۰.۰۰۰ تومان بود.۳.۲۳۷.۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳.۲۳۷.۰۰۰ تومان.
    انتخاب گزینه ها
  • زیرباسنی روکش دار نپال
    زیرباسنی روکش دار نپال
    ۱۱۲.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • پارچه سیلیکونی در پوشاک ورزشی و کوهنوردی؛ ویژگی‌ها و نوآوری‌ها
  • ۱۲ وسیله ضروری برای کوهنوردان سرعتی
  • قلهٔ برفِ کرمو: راهنمای صعود، مسیرها و تجهیزات لازم
  • دویدن و هورمون‌ها؛ ارتباط کورتیزول، تستوسترون و موفقیت ورزشی
  • چومیک کانگری؛ نخستین صعود به قله‌ی ۶۷۵۴ متری در 2025
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
نوار کناری
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
خانه
فروشگاه
0 مورد سبد خرید
حساب من
پشتیبانی واتساپ
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام