31 اردیبهشت آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر ۰ تا ۱۰۰ پکر در کوهنوردی {میخ کوهنوردی} پکر یا بیک (به معنای منقار) نوعی مبتکرانه از میخهای کوهنوردی می باشد که امکان... ادامه مطلب
27 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, تریل رانینگ, طبیعت گردی, کوهپیمایی, کوهنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای کامل خرید هدلایت کوهنوردی چراغ پیشانی یکی از ضروریات هر نوع سفری در کوهستان هست. چیزی که حتما باید در کو... ادامه مطلب
26 اردیبهشت کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, طبیعت گردی, کوهپیمایی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای خرید کیسه خواب {سیر تا پیاز!} در بیشتر سفرها از یک اکسپدیشن گرفته تا برنامه ای چند روزه در کوهستان یا پیمایش... ادامه مطلب
26 اردیبهشت آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, طبیعت گردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر خواب بهتر در کوهنوردی – چطور راحتتر بخوابیم. خواب بهتر در کوهنوردی به معنای اجرای بهتر و موفق همراه با لذت از برنامه میباشد... ادامه مطلب
21 اردیبهشت آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, دیواره نوردی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر صعود همزمان در سنگنوردی صعود همزمان ، یکی از تکنیکهای غیرکلاسیک در سنگنوردی میباشد. اگر چه این روش صعو... ادامه مطلب
16 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, کوهنوردی, یخنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر یخنوردی – چطور یخنوردی کنیم؟ یخ و برف چهره طبیعت را تغییر می دهند و صعود را جذاب و متفاوت می کنند. کوهنوردا... ادامه مطلب
15 اردیبهشت آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, سنگنوردی, لوازم سنگنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر راهنمای خرید انواع طناب کوهنوردی و سنگنوردی برای انتخاب طناب کوهنوردی باید چهار چیز را مدنظر داشته باشید. ادامه مطلب
07 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, کوهنوردی, یخنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر صعود ترکیبی یا میکس صعود ترکیبی ترکیبی از سنگنوردی و یخنوردی است که به طور معمول با استفاده از ابز... ادامه مطلب
27 فروردین آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر گره هشت تعقیب + آموزش تصویری بهصورت گام به گام به غیر از زمانی که در حال بولدر کار کردن باشید نیاز به این خواهید داشت که خودت... ادامه مطلب
25 فروردین آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر فرود در سنگنوردی فرود Abseiling - rappelling یک روش ساده برای پایین آمدن روی طناب می باشد. شما... ادامه مطلب