نحوه برقرار کردن کارگاه سنگنوردی {آموزش استفاده از کارگاه}

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
3.7
(3)

یک کارگاه سنگنوردی یک سیستم است که از نقاط اتکای جدا از هم با پیوند دادن آنها به یکدیگر ایجاد میشود تا یک نقطه اصلی به منظور متصل کردن طناب و صعودکننده ها برقرار شود. یادگیری هرچه بیشتر درباره کارگاههای سنگنوردی تاثیر بسیار زیادی در کارآیی صعود به خصوص صعودهای چندطوله و دیواره نوردی خواهد داشت.

نکات مهمی برای ایجاد کارگاه باید درنظر گرفت، اما میتوان گفت که دو گام کلی وجود خواهد داشت:

  • گام اول : شناسایی / ایجاد نقاط کارگاه برای استفاده به عنوان قسمتی در سیستم بزرگتر.
  • گام دوم : اتصال نقاط کارگاه سنگنوردی به یکدگیر با استفاده از یکی از تکنیکهای موجود.

متغیرهای زیادی برای ایجاد کارگاه صعود وجود دارد، به همین دلیل نشان دادن همه سناریوهای ممکن تقریبا غیرممکن خواهد بود. هدف این مقاله این است که درک درستی راجع به اصول برقراری کارگاه سنگنوردی در خواننده ایجاد شود.

مرتبط : ده اشتباه رایج در دیواره نوردی ، حمایت بهتر

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

مراحل ایجاد کارگاه سنگنوردی

گام اول : شناسایی نقاط کارگاه

قبل از ایجاد یک کارگاه، در گام اول شما نیاز به این خواهید داشت که نقاط مورد استفاده بالقوه در کارگاه را شناسایی کنید. انتخاب نقاط وابستگی زیادی به جایی که شما هستید و ابزاری که دارید، خواهد داشت.

کارگاه طبیعی

مانند درختان یا تخته سنگها و منقارها ، می توانند به خوبی به عنوان کارگاه سنگنوردی به کار گرفته شوند. با این وجود ، شما بایست میزان یکپارچگی این نقاط بالقوه را قبل از به کارگیری آنها بررسی کرده باشید.

  • درختان : قبال از استفاده یک درخت ، بررسی کنید که هنوز زنده بوده و ریشه آن کاملا در خاک قرار گرفته باشد. یک قانون سرانگشتی می گوید که باید از درختان سالم با قطر حداقل سی سانتیمتر به عنوان کارگاه استفاده شود. برای استفاده یک درخت به عنوان کارگاه می توانید یک تسمه را دور تنه بچرخانید و دو طرف را با کارابین به هم متصل کنید.
کارگاه سنگنوردی
  • ویژگیهای سنگ : منقارها یا سنگهای بزرگ لاخ شده اغلب به عنوان قسمتی از کارگاه سنگنوردی به کار گرفته میشوند. در زمان ارزیابی یکپارچگی این قطعات، یک تکه بودن و هم بندی و قدرت لاخ شدن قطعات جداگانه را به خوبی تحلیل کنید. برای استفاده از یک منقار می توانید یک تسمه را از بالا روی آن بیاندازید. برای استفاده از یک سنگ لاخ شده نیز بایستی تسمه را دور آن بچرخانید.

کارگاه های ثابت

نوعی از کارگاه های مصنوعی هستند که به صورت همیشگی در سنگ ثابت می شوند. برای اتصال طناب به این کارگاه از کوییک دراو و کاربین استفاده میگردد. دو نمونه معمول در اینجا بولتها و میخ ها هستند.

توجه داشته باشید که کارگاههای ثابت هم باید مانند نقاط طبیعی قبل از استفاده به خوبی ارزیابی شوند. میخها و بولتها در معرض هوای آزاد و بارش قرار دارند. این امکان هست که در زمان نصب به خوبی برقرار نشده باشند….اگر بولت یا میخ در یک جهت حرکت می کند نباید از آن استفاده کرد. مراقب بولتهای 8 باشید. استاندارد حال حاضر سایز بولت 10 تا 12 میلی متر هست.

کارگاه های قابل جابجا شدن

ابزارهایی مانند کیل و فرند در جایی که نمیتوان از کارگاه سنگنوردی طبیعی و ثابت استفاده کرد به کار گرفته میشوند.

گام دوم : متصل کردن نقاط کارگاه

برای ایجاد یک کارگاه ، باید نقاط منفرد را برای ایجاد یک نقطه اصلی به هم وصل کنید. یک کارگاه استاندارد دارای دو یا سه نقطه اتکا که فشار به سمت بالا و پایین را تحمل میکنند.

باشگاه ورزشی موج

برای ایجاد یک کارگاه سنگنوردی ، بایستی این نقاط کارگاه را به هم وصل کرده و سپس با ایجاد تعادل بار وارده را بین آنها تقسیم کنید.

به طور معمول ایجاد تعادل با استفاده از تسمه و طناب انفرادی یا چند متر طناب ایجاد میشود. دو روش کلی ایجاد تعادل وجود دارد : ایجاد تعادل استاتیک و خود-تعادلی. self-equalization.

ایجاد تعادل استاتیک

ایجاد تعادل استاتیک به یک سیستم کارگاه اشاره دارد که چند نقطه کارگاه در آن به هم متصل میشوند. در این حالت جایی برای انطباق یا اضافه طناب در نظر گرفته نمیشود. این نوع کارگاه برای صعودهایی مناسب است که مسیر صعود در آن به خوبی مشخص باشد، مثلا فرود مستقیم به پایین.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

در بسیاری از اوقات از طناب انفرادی برای اتصال دو نقطه در ایجاد کارگاه سنگنوردی استاتیک استفاده میشود. یک طنابچه 7-8 میلیمتری پرلون با طول 5-6 متر می تواند در اینجا به کار بیاید.

kschroeder cordelette

خود تعادلی

این نوع کارگاه سنگنوردی با تغییرات در جهت کشیده شدن هماهنگ شده و بار روی نقاط کارگاه به طور خودکار تقسیم می گردد.

کارگاه چهارگوش The quad anchor یک گزینه عالی برای جایی است که دو بولت روبه روی همدیگر دارید. برای ایجاد این کارگاه:

کارگاه سنگنوردی

روش دیگر که شبیه به روش فوق می باشد. The sliding X نام دارد. در این روش به جای طناب انفرادی از تسمه استفاده میشود. در نهایت هم یک پیچ باید به قسمت پایینی اضافه گردد.

kschroeder
در تصویر سمت راست یک پیچ به تسمه اضافه شده تا در صورت عمل نکردن یک نقطه اتکای کارگاه کارابین کارگاه از تسمه خارچ نشود.

مرتبط : اصول شکاف نوردی ، تکنیک پا در سنگنوردی

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

نکات مهم در کارگاه سنگنوردی

SERENE-A

یک کلیدواژه به منظور مشخص کردن نکات مهم با ترکیب حروف اول نکات :

  • Solid : هر نقطه به تنهایی باید کاملا سخت و مستحکم باشد.
  • Equalized : بار باید به طور مساوی بین نقاط کارگاه تقسیم شود.
  • Redundant : باید همیشه نقاط اضافی در کارگاه سنگنوردی به کار گرفته شود. تا اگر یکی از اجزا از کار افتاد، کارگاه به طور کلی عمل کند. حداقل باید از دو نقطه محکم به عنوان نقاط کارگاه بهره برد.
  • Efficient : استفاده کارآ از زمان و تجهیزات برای زدن کارگاه باید در نظر گرفته شود. کارگاه نباید بیش از حد پیچیده باشد.
  • NExtension : کارگاه را باید طوری ایجاد کنید که در رفتن و یا درآمدن یکی از نقاط باعث ایجاد شوک به نقاط باقیمانده نشود. این شوک می تواند باعث شکست کلی کارگاه شود.
  • Angles : زاویه بین بازوهای کارگاه را مدنظر داشته باشید. این زاویه باید 60 درجه یا کمتر باشد.

کارگاههای چندجهته

کارگاههای مورد استفاده در مسیرهای چند طوله باید به صورت چندجهته ایجاد شوند تا کشش در هر طرفی را تحمل کنند. زمانی که صعود کننده کارگاه را برقرار میکند، نفر دوم شروع به صعود نموده و به کارگاه میرسد. سپس تیم با استفاده از همین کارگاه اقدام به صعود طول بعدی میکند. در صورتی که کارگاه فقط در جهت پایین عمل کند، پاندول شدن فرد سرطناب می تواند باعث کشیدن شدن کارگاه به سمت بالا و شکست آن شود.

مرتبط : باشگاه سنگنوردی موج

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 3.7 / 5. تعداد آرا: 3

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

لیوان سفری و کمپینگ کامک

۳۵.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان لیوان در سفر، کمپینگ و کوهنوردی
  • جنس: پلاستیک با کیفیت
  • دارای دسته
  • قطر با دسته: 10.5 سانتیمتر
  • قطر بدون دسته: 7.5 سانتیمتر
  • ارتفاع: 10 سانتیمتر
  • وزن: 40 گرم

تیشرت مردانه ARCTERYX

۴۳۵.۰۰۰ تومان
M
XL
XXL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • پلی استر درجه یک
  • خشک شدن سریع
  • آستین کوتاه یقه گرد
  • کشسانی متوسط
  • کیفیت تضمین شده
  • تولید بنگلادش

کاپشن وینداستاپر جک ولف اسکین مدل square

۸۹۹.۰۰۰ تومان
S
M
L
XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای کوهنوردی یک روزه زمستانی، کوهنوردی در تابستان، اسکی در پیست
  • پارچه وینداستاپر دو لایه
  • لایه بیرونی پلی استر
  • لایه داخلی میکروپلار
  • شاخص ضدآب تا 10000 میلی متر
  • دارای دو جیب زیپ دار آب بندی روی کاپشن
  • دارای دو جیب داخلی بزرگ
  • قابلیت تنظیم کلاه
  • قابلیت تنظیم کشی پایین کاپشن
  • مناسب آقایان و بانوان
  • تولید چین

کش ورزشی آبی 15 پوند تکی 120 سانت Tanzib

۲۷۶.۰۰۰ تومان
  • طول کش 120 سانتیمتر (طول با دسته 150 سانتیمتر)
  • مقاومت 15 پوند یا 7 کیلوگرم
  • رنگ کش آبی
  • ترکیب کش لاتکس به همراه دو دسته
  • وزن 400 گرم
  • تولید تنزیب
  • امکان جابجایی و تمرین در هر مکانی, امکان کم و زیاد کردن و یا تغییر رنگ کش برای تغییر سطح دشواری تمرین, برای تمام عضلات بدن یا فول بادی, قابلیت سرهم بندی و جدا کردن آسان, قابلیت کشسانی تا سه برابر طول عادی, مناسب برای بانوان و آقایان

درای بگ 15 لیتری HYDFLY هیدفلای

۹۹۸.۰۰۰ تومان
  • مناسب برای: دره نوردی، قایق و کایاک سواری، ماهیگیری، رفتینگ، شنا، کمپینگ و اسنوبورد
  • جنس: TPU مقاوم و ضد آب
  • حمل به صورت: دستی و کوله پشتی
  • قفل: دو طرفه و یک بند نگهدارنده برای اطمینان بیشتر
  • بند شانه: قابل تنظیم
  • مقاومت در برابر آب: IPX5
  • وزن: 300 گرم
  • ابعاد: 60× 35 سانتیمتر

پانچو کوهنوردی 3 منظوره چانداگ chanodug

۴۹۶.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • پلی استر 100% ضدآب
  • ابعاد پک 8×21 سانتیمتر
  • وزن: 275 گرم
  • ابعاد باز: 220×150 سانتیمتر
  • مناسب آقایان و خانم ها
  • قابل استفاده به عنوان پانچو، سایه بان، زیرانداز
  • کلاه دار
  • دارای کاور جمع شونده

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

تسمه اسلینگ 60 سانت مدل tubular تولید Beal

۴۳۶.۰۰۰ تومان
  • مناسب سنگنوردی، کوهنوردی، دیواره نوردی، یخنوردی...
  • مواد: پلی آمید
  • گواهینامه: CE
  • وزن: 46 گرم/60 سانتیمتری
  • توان تحمل: 22 کیلونیوتن

کپسول گاز 450 گرمی بلک دیر (ایزوبوتان، پروپان)

Original price was: ۲۰۴.۰۰۰ تومان.Current price is: ۱۸۵.۰۰۰ تومان.
  • مدل: BGB-450
  • جنس بدنه: Chrome sheet
  • فشار بار: 6 bar
  • تحمل فشار بار: 18 bar
  • استاندارد بدنه و زیره: GB13042/EN417
  • اتصال: رزوه ای، سوپاپ اطمینان با استاندارد جهانی GBT17447/EN417 INTERFACE
  • ترکیب گاز: 90% iso butane 10% propane
  • وزن کل: ۶۵۰ گرم
  • اندازه: ۱۱x۱۱x۱۵ سانتی‌متر
  • تست شده در برنامه های زمستانی با کیفیت مطلوب

زنجیر کفش ژله ای 2 عددی با کیف برزنتی

۲۸۹.۰۰۰ تومان
  • زنجیر کفش با رویه ژله ای: راحتی در پوشیدن
  • متناسب با انواع کفش
  • فری سایز: قابل استفاده در سایزهای مختلف
  • دارای کیف برزنتی برای حمل و نقل آسان
  • وزن 300 گرم
  • بسیار جمع و جور: راحتی حمل و نقل
  • حالت کشی و فیکس خوب روی کفش
  • مناسب برای آقایان و خانمها در تمام سنین
  • ایده آل برای کوهپیمایی و کوهنوردی سبک

باتوم فوق سبک نیچرهایک مدل NH19S010-T

Original price was: ۳.۵۰۰.۰۰۰ تومان.Current price is: ۲.۷۹۰.۰۰۰ تومان.
  • فوق سبک : فقط 155 گرم وزن دارد.
  • آلیاژ کربن
  • نوک آلیاژ تنگستن
  • سیستم قفل کلیپسی
  • دسته فوم EVA
  • ایده آل کوهنوردی و اسکای رانینگ
  • محصول اصل
  • حداکثر طول 130 سانتیمتر
  • تولید نیچرهایک
  • فروش تکی: قیمت هر عدد باتوم
  • بدنه مشکی: کلیپس ها آبی

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۳.۶۹۶.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
  • دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
  • دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
  • دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
  • ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
  • وزن پر: 800 گرم
  • نسبت پر به ساقه 10/90
  • لایه خارجی: 400T 20D
  • لایه داخلی: 400T 20D Nylon
  • زیپ: YKK
  • وزن کیسه خواب: 1300 گرم
  • فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید