• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
جمعه, مرداد ۲۸, ۱۴۰۱
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند

    کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟

    کایلاش

    کایلاش، کوه مقدس یا نردبان بهشت

    دیواره شمالی خانتنگری

    خانتنگری، مسیر مستقیم شمالی: آلپینیسم خالص

    کی2

    صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

    اولی اشتک

    قانون ۹۰-۱۰ در ورزش های استقامتی و دویدن

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    کی2

    پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

    کوهنوردی برای افراد چاق

    کوهنوردی برای افراد چاق (نکاتی که افراد دارای اضافه وزن باید بدانند)

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    5.13 سنگنوردی

    چگونه ۵.۱۳ صعود کنیم؟

    تمرین 4×4 سنگنوردی

    تمرین ۴×۴ در سنگنوردی چیست و چگونه انجام میشود؟

    کریس شارما

    کریس شارما، نابغه دنیای سنگنوردی

    بولدرینگ

    بولدرینگ چیست و چرا باید بولدر تمرین کنیم؟

    بارفیکس تک دست

    پیش به سوی بارفیکس یک دست! [مجموعه نکات و گامها]

    روش نگهداری کفش کوهنوردی

    روش نگهداری کفش کوهنوردی: ۹ روش نگهداری و شست‌و‌شو

    تمرینات ذهنی در ورزش

    تمرینات ذهنی در ورزش (+ ۹ تمرین ذهنی برای ورزشکاران)

    قدرت انگشت سنگنوردی

    ۱۲ تمرین برای قدرت انگشتان و گیره گرفتن در سنگنوردی

    سنگنوردی

    آیا برای سنگنوردی بهتر باید وزنتان را کم کنید؟

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    بهترین تمرینات بدنسازی

    معرفی ۸ تا از بهترین تمرینات بدنسازی برای عضله سازی

    کربوهیدرات چیست

    کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست

    ریکاوری در بدنسازی

    ریکاوری در بدنسازی + معرفی ۱۶ راهکار اعجاب انگیز

    زانوی پرندگان

    زانوی پرندگان (علائم و تمرینات تاندونیت کشکک زانو)

    مقایسه مکمل گلوتامین و کراتین

    مقایسه مکمل گلوتامین و کراتین [کدام یک بهتر است؟]

    سختترین مسابقات ورزشی جهان

    سخت ترین مسابقات ورزشی جهان [طاقت فرساترین اولترا ماراتن‌ها]

    درمان زانوی دونده

    ۴ گام برای درمان زانوی دونده

    ورزش برای لاغری ران پا

    ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)

    ریکاوری در ورزش های استقامتی

    ۷ راهکار برای ریکاوری در ورزش های استقامتی

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

    زیرانداز کوهنوردی

    زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

    ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

    کی2

    صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

    اخبار کوهنوردی

    صعود به خانتنگری با اکسیژن کمکی!

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    دنیس اوربکو

    رکورد سرعت کی۲ شکست! اوربکو برای رکورد ۸۰۰۰ متری ها به کی۲ میرود.

    کی2

    پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

    عجیب ترین کوه های جهان

    معرفی ۱۱ تا از عجیب ترین کوه های جهان (از برج شیطان تا کوه رنگین کمان)

    رخ جنوبی آناپورنا

    تنها سه نفر به ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری صعود کرده اند! مسنر و کوکوچکا از لیست حذف می شوند؟

    بزرگترین فوران های آتشفشان تاریخ

    معرفی ۱۱ تا از بزرگترین فوران های آتشفشان تاریخ

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

    آهنگ ورزشی

    ۲۱ آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

    لباس اسکی

    راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند

    کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟

    کایلاش

    کایلاش، کوه مقدس یا نردبان بهشت

    دیواره شمالی خانتنگری

    خانتنگری، مسیر مستقیم شمالی: آلپینیسم خالص

    کی2

    صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

    اولی اشتک

    قانون ۹۰-۱۰ در ورزش های استقامتی و دویدن

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    کی2

    پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

    کوهنوردی برای افراد چاق

    کوهنوردی برای افراد چاق (نکاتی که افراد دارای اضافه وزن باید بدانند)

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    5.13 سنگنوردی

    چگونه ۵.۱۳ صعود کنیم؟

    تمرین 4×4 سنگنوردی

    تمرین ۴×۴ در سنگنوردی چیست و چگونه انجام میشود؟

    کریس شارما

    کریس شارما، نابغه دنیای سنگنوردی

    بولدرینگ

    بولدرینگ چیست و چرا باید بولدر تمرین کنیم؟

    بارفیکس تک دست

    پیش به سوی بارفیکس یک دست! [مجموعه نکات و گامها]

    روش نگهداری کفش کوهنوردی

    روش نگهداری کفش کوهنوردی: ۹ روش نگهداری و شست‌و‌شو

    تمرینات ذهنی در ورزش

    تمرینات ذهنی در ورزش (+ ۹ تمرین ذهنی برای ورزشکاران)

    قدرت انگشت سنگنوردی

    ۱۲ تمرین برای قدرت انگشتان و گیره گرفتن در سنگنوردی

    سنگنوردی

    آیا برای سنگنوردی بهتر باید وزنتان را کم کنید؟

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    بهترین تمرینات بدنسازی

    معرفی ۸ تا از بهترین تمرینات بدنسازی برای عضله سازی

    کربوهیدرات چیست

    کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست

    ریکاوری در بدنسازی

    ریکاوری در بدنسازی + معرفی ۱۶ راهکار اعجاب انگیز

    زانوی پرندگان

    زانوی پرندگان (علائم و تمرینات تاندونیت کشکک زانو)

    مقایسه مکمل گلوتامین و کراتین

    مقایسه مکمل گلوتامین و کراتین [کدام یک بهتر است؟]

    سختترین مسابقات ورزشی جهان

    سخت ترین مسابقات ورزشی جهان [طاقت فرساترین اولترا ماراتن‌ها]

    درمان زانوی دونده

    ۴ گام برای درمان زانوی دونده

    ورزش برای لاغری ران پا

    ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)

    ریکاوری در ورزش های استقامتی

    ۷ راهکار برای ریکاوری در ورزش های استقامتی

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

    زیرانداز کوهنوردی

    زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

    ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

    کی2

    صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

    اخبار کوهنوردی

    صعود به خانتنگری با اکسیژن کمکی!

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    دنیس اوربکو

    رکورد سرعت کی۲ شکست! اوربکو برای رکورد ۸۰۰۰ متری ها به کی۲ میرود.

    کی2

    پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

    عجیب ترین کوه های جهان

    معرفی ۱۱ تا از عجیب ترین کوه های جهان (از برج شیطان تا کوه رنگین کمان)

    رخ جنوبی آناپورنا

    تنها سه نفر به ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری صعود کرده اند! مسنر و کوکوچکا از لیست حذف می شوند؟

    بزرگترین فوران های آتشفشان تاریخ

    معرفی ۱۱ تا از بزرگترین فوران های آتشفشان تاریخ

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

    آهنگ ورزشی

    ۲۱ آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

    لباس اسکی

    راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
Home کوهنوردی کوهنوردان جهان

مصاحبه با نیرمال پورجا درباره اولین صعود زمستانی کی۲

مهدی جباریان توسط مهدی جباریان
در کوهنوردان جهان, اخبار, اخبار کوهنوردی, دسته بندی نشده, کوهنوردی
0
اخبار کوهنوردی

این مصاحبه توسط هیات تحریریه مجله سنگ و یخ با نیرمال پورجا پیرامون اولین صعود زمستانی کی۲ انجام شده است.

فهرست محتوا نمایش
مصاحبه با نیرمال پورجا
کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟
کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست

مصاحبه با نیرمال پورجا

اکنون دو هفته از صعود به قله می گذرد. چه احساسی دارید؟ آیا هنوز درگیر این حس هستید؟

بله، من فکر می کنم مهمترین چیز نحوه واکنش مردم به این داستان است. ما در پاکستان استقبال گرمی داشتیم. با رئیس جمهور، فرمانده ارتش و مردم پاکستان ملاقات کردیم و آنها از ما قدردانی ویژه ای داشتند.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه

هنگامی که به نپال رسیدیم، در فرودگاه با نخست وزیر و بسیاری دیگر ملاقات کردیم که یک لحظه تاریخی بود. همه تیم بسیار خوشحال هستیم. ما واقعا انتظار چنین استقبال و مراسمی را نداشتیم. اما فکر می کنم که همه به آن افتخار میکنند.

اخبار کوهنوردی
جمع بندی سریع: چه روزی به کوه رسیدید، چه روزی به قله صعود کردید؟

ما اسکاردو را در ۲۱ دسامبر ترک کردیم و فکر کنم درست پس از کریسمس بود که به بیس کمپ رسیدیم. و سپس در ۱۶ ژانویه ساعت ۴:۴۵ دقیقه توانستیم به قله صعود کنیم.

خیلی سریع بود. و حتی اگر تیم آماده تر بود می شد آنرا در ۱۲ روز به انجام رسانید. پس از مرحله اول هم هوایی، بعضی از نفرات تیم قدری سرمازده شده بودند، بنابراین ما بیشتر استراحت کردیم.

در آن زمان فکر می کردید که شانس صعود شما چقدر است؟

۱۰۰%(نیرمال برای چند لحظه مکث کرد.)

پست مرتبط

کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند

کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟

کربوهیدرات چیست

کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست

برای من، بیش از ۲۰ برنامه در ۸۰۰۰ متری ها انجام داده ام که در همه آنها به قله رسیده بودم. در اینجا هم تفاوتی وجود نداشت. این بیست و یکمین برنامه من بود. بنابراین من ۲۱ از ۲۱ هستم و می خواهم آنرا حفظ کنم.

آیا شرایط بدتر از تصور شما بود؟ یا انتظار آنرا می کشیدید؟

می دانستم که باید منتظر چه چیزی باشم. اما در عمل شرایط سختی وجود داشت.

اخبار کوهنوردی
وضعیت بیس کمپ به چه شکل بود؟

ما یک چادر برای ارتباطات با همه دوربین ها و کارکنان داشتیم. یک چادر غذاخوری هم بود. بنابراین ترکیب خوبی ایجاد شده بود. اما یک چادر بزرگ مونتین هاردور بیس کمپ در کار نبود. فقط چادرهای نسبتا معمولی بودند.

تلاش نهایی برای قله چقدر طول کشید؟ از بیس کمپ تا قله؟

چهار روز طول کشید. ما از بیس کمپ به کمپ ۲ رفتیم. سپس از کمپ ۲ تا زیر هرم سیاه به پیش رفتیم. روز بعدی تا کمپ ۳ حرکت کردیم. تا اینجا سه روز. روز چهارم هم به قله رسیدیم.

این مصاحبه توسط هیات تحریریه مجله سنگ و یخ با نیرمال پورجا پیرامون اولین صعود زمستانی کی2 انجام شده است. این مصاحبه توسط هیات تحریریه مجله سنگ و یخ با نیرمال پورجا پیرامون اولین صعود زمستانی کی2 انجام شده است. این مصاحبه توسط هیات تحریریه مجله سنگ و یخ با نیرمال پورجا پیرامون اولین صعود زمستانی کی2 انجام شده است.
می توانید خلاصه ای از روز قله توضیح دهید؟

حوالی نیمه شب از خواب بیدار شدیم و شروع به جمع کردن تجهیزات و درست کردن آب کردیم. ما در حدود ساعت ۲ صبح حرکتمان را آغاز نمودیم. هوا قدری باد داشت و به شدت سرد بود.

ما مستقیما از کمپ ۳ به سمت قله رفتیم. آنقدر سرد بود که بعضی از اعضای تیم در درونشان به دنبال تغییر مسیر به سمت پایین بودند. صادقانه بگویم کار سختی بود.

من از دوره هم هوایی قدری سرمازده بودم و شخصا با وجود صعود بدون اکسیژن کمکی فکر می کردم که آیا میتوانم به دیگران همراه شوم و همچنان تیم را سرپرستی کنم. اما ما در کنار یکدیگر به کار سخت ادامه دادیم.

نزدیک ساعت ۵ بود که توانستیم به قله برسیم.

بزرگترین چیز توقف در ۱۰ متری قله بود. ما یکدیگر را در آغوش کشیدیم و با آواز خواندن به سمت قله رفتیم و این احساسی ترین قسمت سفر بود. همه در یک زمان در قله بودیم و بعضی از ما اشک ریختیم. این پیام قدرتمندی بود که همه آنرا احساس کردند.

سپس در حدود ساعت ۱۱ شب بود که به کمپ سوم بازگشتیم.

ما بهترین کوهنوردان جهان را داشتیم، پس کافی بود که آنها را متحد کنیم. منطقه باتل نک تبدیل به ترکیبی از یخ آبی رنگ شده بود و یک سراک بزرگ در بالای سرمان وجود داشت. اما فقط حس کردم که آن روز، روز ماست. بنابراین ما فقط کوهنوردی کردیم. در برابر خطر عینی کاری نمی توان انجام داد، البته ما سطح توانمندی خودمان را می شناختیم.

سرپرستی مشترک با مینگما جی چطور بود؟ با موضوعات کار تیمی چطور کنار آمدید؟

اولا، من فقط دو ماه پیش بود که تصمیم گرفتم برای زمستان به کی۲ بیایم. دوم اینکه، در دور اول حضور در کوه تیم ما کاملا خودکفا بود. من و مینگما جی در کمپ ۳ همدیگر را دیدیم و در آنجا ثابت کشی را با همکاری هم انجام دادیم. و همه ما برداران یکدیگر از نپال هستیم. هدف یکسانی در میان بود و این هدف فردی نبود، بلکه هدف نپال بود. ما سعی داشتیم به جهانیان نشان دهیم که غیرممکن را می توان انجام داد. بنابراین با هم ترکیب شدیم و همکاری کردیم.

آیا در تیم کسی سرمازده شد؟

همه قدری سرمازدگی داشتند، اما هیچ کسی مشکل جدی در این باره نداشت.

آیا از ابتدا می خواستید بدون اکسیژن کمکی به کوه صعود کنید؟

این برنامه را داشتم، اما مطمئن نبودم که بتوان آنرا در جدول زمانی موجود به انجام رسانید. کمپ ۲، بالاترین جایی بود که در هم هوایی رفته بودم و البته مشکلات صعود بدون اکسیژن کمکی هم کم نیست. اما من از برنامه های قبلی تجربه داشتم و با شناخت بدنم به پیش رفتم.

در هیچ قستمی از مسیر از اکسیژن کمکی استفاده نکردید؟

خیر. اصلا.

وضعیت در مقایسه با سایر ۸۰۰۰ متری ها که صعود کردید به چه صورت بود؟

خوب زمستان سردتر است. اما صادقانه بگویم، در هیچ قسمتی از مسیر خطر بیش از حدی حس نکردم. من احساس افراطی در سختی برنامه نداشتم.

برای آن دسته از افرادی که شما را یک ابرانسان میشناسند توضیح دهید که کوهنوردی را چگونه شروع کردید؟

من تا ۳۰ سالگی از کرامپون استفاده نکرده بودم. در واقع در مارس ۲۰۱۹ بود که سراغ کوهنوردی حرفه ای رفتم. قبل از آن در نیروهای ویژه بودم. قبل از آن هم ۱۰ سال در نیروهای ویژه بودم. در نیروهای ویژه احساس شکست ناپذیری می کردم اما کوهها به من فروتنی را آموختند.

در ضمن احساس می کردم که به عنوان یک نپالی، کسی باید داستان ما و ۸۰۰۰ متری ها را برای دنیا تعریف کند.

آیا سابقه نظامیتان در کوهستان به شما کمک کرد؟

نه در واقع…این متفاوت است. نیروهای ویژه انگلستان از کوهنوردی متفاوت است.

اخبار کوهنوردی
فکر میکنید دلیل موفقیت شما چه چیزی بود، در حالی که دیگران تا بحال در کی۲ زمستانی شکست خورده بودند؟

چون ما بهترین کوهنوردان جهان هستیم. بسیاری از مردم گفتند که ما خوش شانس بودیم. اما هنوز ۶۰ کوهنورد دیگر در کی۲ هستند، پس چرا آنها به قله نرسیدند؟ هیچ کسی نتوانست این کار را انجام دهد و برنامهای زیادی پیش از ما هم تلاش کرده بودند که ناکام ماندند. این واقعیت را به عنوان یک سخن متکبرانه در نظر نگیرید. اما حقیقت دارد.

ما ثابت کشی ها را خودمان انجام دادیم. بسیاری از کشورها به دنبال این صعود بودند. برای برنامه این چنینی هر چیز کوچکی اهمیت دارد. زمانی که ماصعود کردیم بسیاری آماده بودند تا به روشهای مختلف انتقاد کنند. بحثها درباره سبک و اکسیژن ادامه داشت.

اما من می خواهم بگویم که اگر شما بهتر می توانید انجام دهید، از خانه تان صحبت نکنید. بهتر است به کوه بروید و به ما هم نشان دهید. برادرزاده ۵ ساله من هم می تواند حرف بزند. پس حرف زدن برای کسب احترام کافی نیست.

جالبترین کسانی که به شما تبریک گفتند چه کسانی بودند؟

راستش افراد جالب زیادی بود. ما با رئیس جمهور پاکستان دیدار کردیم. با نخست وزیر نپال. شاهزاده ولز..

شایعاتی وجود دارد که در چند هفته آینده قرار است به ماناسلو بروید. آیا حقیقت دارد؟

خیر. این کار برای دیگران است. در هر حال تجهیزات من هنوز در پاکستان هستند.

چالش بزرگ بعدیتان چیست؟

گوش به زنگ باشید. ما همیشه شما را غافلگیر میکنیم.

آیا این امکان هست که شما را در مسیرهای فنی تری ببینیم؟

کی۲ قله فنی است. اما نه، من قصد ندارم از ال کاپتان فری سولو صعود کنم. این کار مربوط به آلکس هانولد است. هر کسی کار خودش!

لطفا به این مقاله امتیاز دهید!
برچسب ها: نیرمال پورجا
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

آخرین اخبار کوهنوردی:‌ احتمال پیوستن تیم نیرمال به صعود ماناسلو

پست بعدی

با خطرناک ترین ورزش‌های دنیا آشنا شوید!!!

مهدی جباریان

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

پست‌های مرتبط

اخبار کوهنوردی
دسته بندی نشده

مصاحبه نیرمال پورجا با تلویزیون بلغارستان

اخبار کوهنوردی
اخبار کوهنوردی

زمستان کی۲: پورجا به سرعت به سمت کمپ ۴

اخبار کوهنوردی
اخبار کوهنوردی

اخبار کوهنوردی : ۱۹ سالگی و زمستان کی۲!

کیم چانگ-هو
کوهنوردان جهان

کیم چانگ-هو

نیرمال پورجا
کوهنوردان جهان

نیرمال پورجا ، سرباز گورخا ، پروژه ممکن

پست بعدی
بیس جامپینگ خطرناک ترین ورزش دنیا

با خطرناک ترین ورزش‌های دنیا آشنا شوید!!!

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین مطالب

  • کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟
  • معرفی ۸ تا از بهترین تمرینات بدنسازی برای عضله سازی
  • کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست
  • ریکاوری در بدنسازی + معرفی ۱۶ راهکار اعجاب انگیز
  • کایلاش، کوه مقدس یا نردبان بهشت

مطالب تصادفی

اخبار کوهنوردی

اخبار کوهنوردی: اولین تیم در بیس کمپ کی۲ – توافق بر سر ارتفاع اورست

آرژنین

۱۲ فایده شگفت انگیز آرژنین برای ورزش و سلامتی

افزایش قدرت انگشتان

۶ راهکار برای افزایش قدرت انگشتان و پنجه!

اخبار کوهنوردی

زمستان کی۲: پرسشهای بی پاسخ

اخبار کوهنوردی

۷ کوهنورد در رشته کوه دنا گرفتار شدند

تمرینات HIIT چیست

تمرینات HIIT چیست: انواع، فواید، نمونه تمرینات

فروشگاه موج کوه

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • چراغ پیشانی Professional ضدآب با قابلیت شارژ ۱۴۰۱-۰۵-۲۷
  • کفش سنگنوردی کودکان (بچگانه) SIMOND ۱۴۰۱-۰۵-۲۶
  • میل بارفیکس قطر 28 مقاومت 90 کیلو TANZIB ۱۴۰۱-۰۵-۲۵
  • کاپشن کوهنوردی دوپوش Jack wolfskin ۱۴۰۱-۰۵-۲۴
  • ماساژور غلتکی کف پا TANZIB ۱۴۰۱-۰۵-۲۳
  • ننو شمعی یک نفره (140×260 سانتیمتر) ۱۴۰۱-۰۵-۲۱
  • کوله پشتی 40 لیتری اسنوهاک مدل EVERYDAY ۱۴۰۱-۰۵-۲۰

آخرین دیدگاه ها

  • احمد در کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست
  • محمد فرقانی در معایب و مضرات دویدن در کوه و راهکارهای مدیریت آن
  • مژگان در برای سنگنوردی در تهران کجا برویم؟
  • مژگان در سخت ترین مسابقات ورزشی جهان [طاقت فرساترین اولترا ماراتن‌ها]
  • مژگان در ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)
موج کوه

آخرین مطالب

  • کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟
  • معرفی ۸ تا از بهترین تمرینات بدنسازی برای عضله سازی
  • کربوهیدرات چیست؟ و چرا مصرف کربوهیدرات برای سلامتی ضروریست
  • ریکاوری در بدنسازی + معرفی ۱۶ راهکار اعجاب انگیز
  • کایلاش، کوه مقدس یا نردبان بهشت

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • چراغ پیشانی Professional ضدآب با قابلیت شارژ
  • کفش سنگنوردی کودکان (بچگانه) SIMOND
  • میل بارفیکس قطر 28 مقاومت 90 کیلو TANZIB
  • کاپشن کوهنوردی دوپوش Jack wolfskin
  • ماساژور غلتکی کف پا TANZIB

لینک‌های پیشنهادی

آموزش کوهنوردی | اخبار کوهنوردی | اخبار سنگنوردی | برنامه تمرینی | تور قله علم کوه | تور قله دماوند | تور داراباد | آهنگ کدوم کوه و کمر

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • خدمات
    • برنامه تمرینی بدنسازی
    • باشگاه آمادگی جسمانی و سنگنوردی موج
    • تور قله دماوند
    • برنامه ریزی تمرین آمادگی جسمانی
  • فروشگاه موج کوه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه