27 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, تریل رانینگ, طبیعت گردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای کامل خرید هدلایت کوهنوردی چراغ پیشانی یکی از ضروریات هر نوع سفری در کوهستان هست. چیزی که حتما باید در کوله تان موجود باشد. در ... ادامه مطلب
26 اردیبهشت کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای خرید کیسه خواب {سیر تا پیاز!} در بیشتر سفرها از یک اکسپدیشن گرفته تا برنامه ای چند روزه در کوهستان یا پیمایشی که بیش از یک روز به ... ادامه مطلب
26 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی, بدون دسته بندی, طبیعت گردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر خواب بهتر در کوهنوردی – چطور راحتتر بخوابیم. خواب بهتر در کوهنوردی به معنای اجرای بهتر و موفق همراه با لذت از برنامه میباشد. نکته دیگر اینکه یکی ... ادامه مطلب
13 اردیبهشت آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, دوچرخه سواری, طبیعت گردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر اندازه دوچرخه – انتخاب سایز مناسب یک دوچرخه که اندازه درستی داشته باشد ، شما را عاشق دوچرخه سواری خواهد کرد. در سوی دیگر دوچرخه نامناس... ادامه مطلب
02 اردیبهشت آمادگی جسمانی, دوچرخه سواری, طبیعت گردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر راهنمای انتخاب دوچرخه کوهستان [ دوچرخه کوهی ] در حال تلاش برای پیدا کردن یک دوچرخه کوهستان یا دوچرخه کوهی مناسب هستید؟ در اینجا یک رویکرد برای نتی... ادامه مطلب
30 فروردین کوهنوردی, طبیعت گردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر قله سیالان کجاست؟ ( راهنمای صعود به سیالان ) قله سیالان با ارتفاع 4174 متر یکی از مرتفعترین و محبوبترین قلل رشتهکوه البرز غربی است. این قله در... ادامه مطلب
30 فروردین تریل رانینگ, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر پوتین کوهپیمایی یا کفش تریل یکی از سوالاتی که برای خیل زیادی از کوهپیماها و کوهنوردان پیش می آید این است که برای کوهپیمایی از بی... ادامه مطلب
06 اسفند آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر کمپینگ برای تازه کارها کمپینگ برای تازه کارها می توانید قدری گیج کننده باشد. به مقداری اطلاعات و تجهیزات نیاز است. اما بدون... ادامه مطلب
06 اسفند بدون دسته بندی, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر طبیعت گردی اطراف تهران: معرفی 24 مقصد دیدنی طبیعت گردی در اطراف تهران ادامه مطلب
06 بهمن آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, طبیعت گردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر نکات کوهنوردی برای تازه کارها کوهنوردی به زبان ساده یعنی بالا رفتن از کوه و تپه ها. اما هر کسی که این کار را انجام می دهد کوهنورد ... ادامه مطلب