14 مرداد طبیعت گردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, کمپینگ, ماجراجویی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 14, 1404 0 بقا در طبیعت با حداقلها: بیش از ۴۰ نکته برای زنده ماندن قرار گرفتن در شرایط پیشبینینشده در دل طبیعت، چه در یک صعود کوهنوردی، چه در یک برنامه طبیعتگردی ان... ادامه مطلب
13 مرداد طبیعت گردی, آموزش کوهنوردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه مرداد 13, 1404 0 ۸ مدل برتر اجاق و سرشعله شلنگدار + نکات خرید و نگهداری تصور کنید بعد از یک روز طولانی کوهنوردی یا طبیعتگردی، وقتی که خستگی در پاهایتان نشسته و سرمای کوهست... ادامه مطلب
12 مرداد کمپینگ, طبیعت گردی, کوهنوردی, ماجراجویی ارسال شده توسط گروه موج کوه مرداد 12, 1404 0 10 روش ارسال علامت SOS (کمک) بدون تجهیزات وقتی تجهیزات الکترونیکی نیست، طبیعت حرف میزند فرض کنید در دل کوهستان یا جنگل گم شدهاید، موبایل... ادامه مطلب
10 مرداد کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه مرداد 10, 1404 0 11 باتوم برای کوهپیمایی در مسیرهای سخت: بررسی بهترین ها کوهنوردی و طبیعتگردی علاوه بر قدرت بدنی، به تجهیزات مناسب هم نیاز دارند. یکی از مهمترین ابزارها در... ادامه مطلب
06 مرداد کمپینگ, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط گروه موج کوه مرداد 6, 1404 0 بهترین کتری های سفری [۹ مدل سبک + راهنمای خرید] در دل طبیعت، زمانی که هوا سرد است یا ارتفاع بالا بر بدن فشار میآورد، هیچ چیز بهاندازه یک فنجان چای... ادامه مطلب
03 مرداد کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوه های جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 2, 1404 0 شامونی فرانسه؛ راهنمای سفر به پایتخت کوهنوردی جهان در قلب کوههای آلپ، در سایه باشکوهترین قلهی اروپای غربی – مون بلان – شهری آرام و رؤیایی آرمیده اس... ادامه مطلب
02 مرداد کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 1, 1404 0 اشعه ماورای بنفش در کوهنوردی؛ آنچه هر طبیعتگرد باید بداند برای بسیاری از ما، تابش خورشید نشانهای از روزهای خوب در طبیعت است. نور خورشید باعث گرما، سرزندگی و ... ادامه مطلب
31 تیر کوهپیمایی, طبیعت گردی, کمپینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 31, 1404 0 آبشار آلودر؛ جواهری پنهان در ارتفاعات شمال غرب تهران در دل رشتهکوههای البرز مرکزی، جایی میان قلههای بلند توچال، رندان، سرلت و تالون، آبشاری نهچندان ش... ادامه مطلب
30 تیر پادکست موج کوه, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهنوردی, ماجراجویی ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 30, 1404 0 راهنمای کامل انتخاب کیسه مناسب برای خواب راحت در کوه و طبیعت پادکست: همه چیز درباره کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ در دنیای طبیعتگردی، چیزی که بیش از هر ابزار د... ادامه مطلب
27 تیر طبیعت گردی, آموزش کوهنوردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 27, 1404 0 بهترین چاقوهای طبیعت گردی؛ بررسی ۱۷ مدل حرفهای در دل کوهستان، جنگل یا در دل یک سفر ماجراجویانه، چاقو نهفقط یک ابزار، بلکه ضامن امنیت، بقا و بهرهو... ادامه مطلب