آموزش اسکیآموزش کوهنوردیبدون دسته بندیدنیای کوهنوردیکوهنوردی

دستکش کوهنوردی

دستکش کوهنوردی ، یکی از مهمترین قسمت های پوشاک در این ورزش می باشد. دستان وسیله کار هستند. و سرما باعث می شود دست ها از کار بیافتند. از طرف دیگر دستها مانند بقیه بدن نیستند. در صورتی که کاملا پوشانده شوند کارآیی خود را از دست خواهند داد.

پس انتخاب دست کش و مدیریت آن به خصوص در هوای بسیار سرد ارتفاعات بالا و در صعودهای فنی نیاز به هنر و تجربه دارد. سیستم دستکش و تنظیم آن را باید پیچیده ترین قسمت در پوشاک کوهستان دانست.

دستکش پر
دستکش پر، گرم اما نامناسب برای کارفنی.

 

انواع دستکش مورد استفاده

  • دستکش بیس.
  • دستکش پنج انگشتی.
  • دست کش سه انگشتی.
  • دست کش دو انگشتی.
  • روکش دستکش.
دستکش پنج انگشتی و روکش دستکش. یک سیستم مناسب برای کارفنی در هوای سرد.

هیچ سیستمی نمی تواند بهترین باشد. ترجیحات شخصی نقش مهمی ایفا می کند. همچنین دمای محیطی، تعداد روزهای برنامه، میزان فنی بودن برنامه، بودجه، نقش مهمی در شرایط ایفا می کنند.

گامهایی انتخاب و تنظیم دستکش کوهنوردی

  • تخمین و پیش بینی شرایط

برای مشخص کردن اینکه چه سیستم از دستکش ها که مفید هستند، باید دما، شرایط و سایر مسایلی که با آن روبه رو میشوید را پیش بینی نمایید. تجربه در مشخص کردن شرایط نقش بسیار مهمی دارد. عوامل موثر در انتخاب دستکش:

  1. دمای هوا.
  2. تعداد روزهای برنامه.
  3. میزان فنی بودن برنامه.
  4. شدت و حجم کار فنی.
دستکش کوهنوردی
دستکش بیس کوهنوردی

کلک: فیلمهای کوهنوردی در شرایط مشابه را ببینید و از سیستم دستکش کوهنوردان برتر کپی کنید. اما دقت کنید که به جزییات توجه کرده باشید.

  • هدف خود و طبیعت صعود را در نظر داشته باشید.

میزان چابکی و حساسیت دستکش عامل مهمی می باشد. در صعودهای فنی تر چابکی دستکش عامل تعیین کننده ای خواهد بود. زمانی که کم تجربه تر هستید معمولا دستکش های ضخیم تر را ترجیح می دهید. با افزایش تجربه کوهنورد یاد می گیرد که دست خود را بهتر مدیریت کند.

نکته: ابزار گذاری، کاربا طناب، کار با تجهیزات و سایر موارد با دستکش های ضخیم زمستانی نیاز به هنر و تجربه دارد. تمرین کنید.

  • یک سیستم دستکش انتخاب کنید.

مارکها و مدل های زیادی دستکش در بازار وجود دارد. دقت کنید که سایز و شکل دست می تواند در انتخاب دستکش ها تاثیر بگذارد. انگشتان برخی نسبت به دیگران ضخیم تر است. برخی انگشتان بلندتر دارند. همچنین به مچ دست کش دقت داشته باشید. گرمای زیادی از طریق مچ دست هدر می رود که در زمستان به آن احتیاج دارید.

نکته: به تاریخ تولید دستکش دقت کنید. دست کش ها در معرض ساییدگی هستند. اگر مدت زیادی از تاریخ تولیدشان گذشته باشد به راحتی از بین می رود.

موج کوه
به بندهای حمایل دستکش دقت کنید.

 

پیشنهاداتی برای سیستم دستکش کوهنوردی:

این پیشنهادات برای یک فرد باتجربه می تواند مناسب باشد. دقت کنید که شرایط تعیین کننده است و موارد زیر صرفا پیشنهاد می باشند.

  • دماوند تابستان : دستکش پلار + روکش دستکش.
  • الوند تابستان : دستکش نخی.
  • توچال زمستان : دستکش دو لایه یا دستکش پلار بعلاوه روکش دستکش.
  • خانتنگری : دستکش پلار + دستکش پر (دستکش ذخیره فراموش نشود.
  • گرده آلمانها زمستان : دستکش بیس دو جفت+ دستکش پنج انگشتی کولار + دستکش پر
  • دیواره نوردی در ارتفاعات بالا در زمستان : دستکش سه انگشتی کولار+دستکش پنج انگشتی کولار + بیس دو جفت + دستکش پر.
دستکش کوهنوردی
دستکش برای فعالیتهای زمستانی

نکته: یاد بگیرید که همه کارهایتان را بادستکش انجام دهید. 


mojclub

 

 

امتیاز کاربران: ۴.۸۷ ( ۳ رای)
بنر تبلیغاتی باشگاه ورزشی موج
برچسب ها

mojekooh

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 9 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 87 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها دوازده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن