• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
جمعه, فروردین ۴, ۱۴۰۲
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید سوپرست در بدنسازی

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    دویدن استراید

    دویدن استراید چیست: فواید و روش تمرین

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    طناب زدن دوبل

    طناب زدن دوبل: آموزش روش صحیح و نکات

    روز استراحت در بدنسازی

    روز استراحت در بدنسازی و ورزش: فواید و نکات

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید سوپرست در بدنسازی

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    دویدن استراید

    دویدن استراید چیست: فواید و روش تمرین

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    طناب زدن دوبل

    طناب زدن دوبل: آموزش روش صحیح و نکات

    روز استراحت در بدنسازی

    روز استراحت در بدنسازی و ورزش: فواید و نکات

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست کوهنوردی دنیای کوهنوردی

تاریخچه کوهنوردی جهان به همراه ۱۴ تصویر [جامع]

توسط مهدی جباریان
۱۳۹۹/۰۴/۲۳
در دنیای کوهنوردی, بدون دسته بندی, کوهنوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 8 دقیقه
0
تاریخ کوهنوردی

کوهنوردی با رسیدن به بلندای قله ها عجین شده است. کوهنوردان باید مهارتهای زیادی بیاموزند و از تجهیزات گوناگون استفاده کنند تا در مواجه با طبیعت خشن کوهستان جان خود را حفظ نمایند. اما سفری که خود کوهنوردی برای رسیدن تا به امروز به عنوان تاریخ کوهنوردی طی کرده ، خود داستانی خواندنیست. در این نوشته نگاهی می اندازیم به تاریخچه کوهنوردی جهان و فراز و نشیبهای که طی کرده است. با موج کوه همراه باشید.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه
فهرست محتوا نمایش
اشکال اولیه کوهنوردی در تاریخچه کوهنوردی جهان
کوهنوردی به عنوان ورزش
پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)
عصر طلایی آلپینیسم
تکنولوژی جدید به کمک دوره جدید کوهنوردی
سفر کوهنوردان به نقاط مختلف جهان
کوهنوردی در جریان اصلی
جنگ و کوهنوردی
صعود به اورست به عنوان نقطه عطف تاریخچه کوهنوردی در جهان
توسعه کوهنوردی به همه جهان
سنگنوردی مدرن توسط پروفسور جان گیل ابداع شد.
ال کاپتان: مهد دیواره نوردی جهان
سبک آلپی
کوهنوردی امروز
جنبه های دیگر کوهنوردی

اشکال اولیه کوهنوردی در تاریخچه کوهنوردی جهان

شاید بتوان یکی از قدیمی ترین صعودهای تاریخی را که برسرنوشت یک قوم تاثیر گذاشت، صعود پیامبر یهودیان به کوه سینا دانست. از دسته این صعودها همچنین می بایست به صعود پیامبر اسلام به ناحیه کوهستانی غار حرا اشاره کرد. اینجاست که گویی تاریخچه کوهنوردی در جهان از داستانهای مذهبی آغاز میشود.

تاریخچه کوهنوردی
کوه سینا محل صعود موسی پیامبر یهود

در قرون سیزده و چهارده میلادی نیز برخی صعودها به کوههای آلپ با اهداف مذهبی و هواشناسی انجام گرفت. اولین صعود مونت آیگوئه در سال ۱۴۹۲ با دستور چارلز هشتم برای تسلط یافتن به این کوه توسط آنتواین دویل صورت گرفته است. این تیم با استفاده از نردبانها و طناب به قله دست یافت. گروه برای شش روز روی قله باقی ماند و سه صلیب به نشانه دست آوردشان بنا کرد. کوه آیگوئه قبل از سال ۱۸۳۴ برای بار دوم صعود نشد.

تاریخ کوهنوردی
کوه آیگوئه در سمت راست – صعود به این کوه را تاریخ تولد کوهنوردی می دانند.

یک دلیل عمده شروع عصر کوهنوردی را بایست اشتیاق و به نوعی طمع مردم برای صعود به قلل به عنوان یک دست آورد در قرن هفدهم دانست. و از اینجا بود که کوهنوردی به آرامی پا به عرصه وجود گذاشت.

کوهنوردی به عنوان ورزش

در میانه قرن ۱۸ ام، اروپایی ها شروع به عبور از یخچالهای دره شامونی در فرانسه و سایر نقاط کردند و به مرور پایشان به کوهها باز شد. یکی از این افراد هوراس بندیک دی ساشور، دانشمندی از ژنف بود.

کوهنوردی با رسیدن به بلندای قله ها عجین شده است. کوهنوردان باید مهارتهای زیادی بیاموزند و از تجهیزات گوناگون استفاده کنند تا در مواجه با طبیعت خشن کوهستان جان خود را حفظ نمایند. اما سفری که خود کوهنوردی برای رسیدن تا به امروز به عنوان تاریخ کوهنوردی طی کرده ، خود داستانی خواندنیست. در این نوشته نگاهی می اندازیم به تاریخچه کوهنوردی جهان و فراز و نشیبهای که طی کرده است. با موج کوه همراه باشید. کوهنوردی با رسیدن به بلندای قله ها عجین شده است. کوهنوردان باید مهارتهای زیادی بیاموزند و از تجهیزات گوناگون استفاده کنند تا در مواجه با طبیعت خشن کوهستان جان خود را حفظ نمایند. اما سفری که خود کوهنوردی برای رسیدن تا به امروز به عنوان تاریخ کوهنوردی طی کرده ، خود داستانی خواندنیست. در این نوشته نگاهی می اندازیم به تاریخچه کوهنوردی جهان و فراز و نشیبهای که طی کرده است. با موج کوه همراه باشید. کوهنوردی با رسیدن به بلندای قله ها عجین شده است. کوهنوردان باید مهارتهای زیادی بیاموزند و از تجهیزات گوناگون استفاده کنند تا در مواجه با طبیعت خشن کوهستان جان خود را حفظ نمایند. اما سفری که خود کوهنوردی برای رسیدن تا به امروز به عنوان تاریخ کوهنوردی طی کرده ، خود داستانی خواندنیست. در این نوشته نگاهی می اندازیم به تاریخچه کوهنوردی جهان و فراز و نشیبهای که طی کرده است. با موج کوه همراه باشید.
رشته کوه آلپ
مون بلان ، بلندترین کوه آلپ ، منظره از ناحیه ساووی

وی مسحور صعود مون بلان شده بود و به همین منظور یک جایزه نقدی برای کسی که بتواند این کوه را صعود کند در نظر گرفت. در سال ۱۷۸۶ چشم انداز وی حقیقت یافت و این کوه توسط یک پزشک محلی به نام میشل گابریل پاکارد و باربر وی جاکوز بالمت صعود شد. دساشور ، نیز در سال بعد به قله صعود کرد و اولین زن از ناحیه شامونی با نام ماری پارادیس در سال ۱۸۰۸ به مون بلان صعود نمود. تاریخ کوهنوردی به این صورت در مسیر شکل گیری قرار گرفت. صعود مون بلان به زودی با صعود سایر قلل مانند آیگوله دمیدی در سال ۱۸۱۸ انجام گرفت. در دهه های پس از آن نیز توجه به رشته کوه آلپ در بین مردم سوییس ، آلمان و فرانسه افزایش پیدا کرد. اگر چه باید ریشه اصلی کوهنوردی را در انگلستان ویکتوریایی دانست.

پست مرتبط

پروبیوتیک

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

جایی برای زنان روی قله آناپورنا

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

عصر طلایی آلپینیسم

دوره بین صعود آلفرد ویلز به وترهورن در سال ۱۸۵۴ و صعود چارلز ادوارد ویمپر به ماترهورن در سال ۱۸۶۵ را که منجر به مرگ ۵ نفر گردید، به عنوان عصر طلایی آلپینیسم در تاریخچه کوهنوردی جهان شناخته میشود. به واقع باید گفت که تاریخچه کوهنوردی در جهان به معنای آنچه ما امروزه میشناسیم از این عصر آغاز شده است.

تاریخ کوهنوردی
سقوط در اولین صعود ماترهورن – ۱۸۶۵

در طول این دوره، کوهنوردان در گروههای مختلف به آلپ رفتند و قله های اصلی را صعود نمودند. این اکسپدیشن ها به طور گسترده ای توسط بریتانیاییها رهبری میشد و راهنماهای فرانسوی و سوییسی آنها را همراهی می کردند. در این دوره بود که آلپاین کلاب بریتانیا در سال ۱۸۵۷ ایجاد شد. در این دوره همچنین کوهنوردی تبدیل به یک ورزش مد روز با گایدهای رسمی و افزایش تجهیزات تکنیکی گردید.

سالهای ۱۸۷۰ مصادف با توسعه کوهنوردی زنان بود. پیشروانی مانند لوسی واکر که اولین صعود ماترهورن را در ۱۸۷۱ انجام داد و متا بروورت امریکایی که اولین صعود زمستانی جانگفرو را به پایان رسانید، تاریخ کوهنوردی را ورق زدند و الهام بخش سایر زنان برای کوهنوردی شدند.

موج کوه

تکنولوژی جدید به کمک دوره جدید کوهنوردی

نقش تکنولوژی را در تاریخ کوهنوردی نباید نادیده گرفت. در پایان قرن ۱۹ام، کوهنوردان شروع به صعود مسیرهای سختتر در قله های صعود شده کردند. در ۱۹۰۸ اسکار اکنستین بود که کرامپون ۱۰ شاخه را اختراع کرد، این وسیله باعث تسهیل صعود یخچالها و عدم نیاز به بریدن برف توسط پاها شد.

به طور همزمان، بولتهای اولیه و طناب ثابت توسط جرج اندرسون در صعود هاف دام یوسه میتی در ۱۸۷۵ به کار گرفته شد. بولتها در سال ۱۹۲۰ به عنوان ابزاری برای صعود به طور عمومی به کار گرفته شدند. در مورد تکنولوژی، همانطور که بر بسیاری از حوزه های دیگر تاثیر گذاشت، تاریخچه کوهنوردی در جهان را نیز دچار تحول کرد.

سفر کوهنوردان به نقاط مختلف جهان

نگاه کوهنوردان به کوههای بیرون از اروپا نیز معطوف شده بود. کاشف آلمانی، آلکساندر ون هامبولت یک رکورد کوهنوردی پس از صعود تقریبا موفق چیمبورازو به ارتفاع ۶۳۱۰ متر در رشته کوه آند به سال ۱۸۰۲ برجای گذاشت. هامبولت را باید اولین کسی دانست که در تاریخ کوهنوردی به بیماری ارتفاع دچار شده است.

آکونکاگوآ
آکونکاگوآ

در پایان قرن نوزدهم، ادوارد ویمپر بالاخره در ۱۸۸۰ و مجددا در ۱۸۹۷ چیمبورازو را صعود کرد و ماتیاس زوربریگن توانست از آکونکاگوآ به ارتفاع ۶۹۶۰ متر به عنوان بلندترین قله قاره امریکا بالا برود.

در امریکای شمالی و در رشته کوههای راکی، پایکزپیک در ۱۸۲۰ بعلاوه بعضی قلل دیگر صعود شده بود. اما این تکمیل خط آهن اقیانوسی کانادا بود که باعث تسهیل دسترسی به کوهها در سال ۱۸۸۵ گردید. در نتیجه این توسعه کوهنوردان امریکایی و بریتانیایی به همراه گایدهای سوییسی و دیگران توانستند به قلل منطقه مانند مونت تمپل در ۱۸۹۴، مونت سنت الیاس در ۱۸۹۷ …صعود کنند. اولین صعود دنالی بلندترین قله امریکای شمالی نیز در سال ۱۹۱۳ صعود شد.

کوهنوردی با رسیدن به بلندای قله ها عجین شده است. کوهنوردان باید مهارتهای زیادی بیاموزند و از تجهیزات گوناگون استفاده کنند تا در مواجه با طبیعت خشن کوهستان جان خود را حفظ نمایند. اما سفری که خود کوهنوردی برای رسیدن تا به امروز به عنوان تاریخ کوهنوردی طی کرده ، خود داستانی خواندنیست. در این نوشته نگاهی می اندازیم به تاریخچه کوهنوردی جهان و فراز و نشیبهای که طی کرده است. با موج کوه همراه باشید. کوهنوردی با رسیدن به بلندای قله ها عجین شده است. کوهنوردان باید مهارتهای زیادی بیاموزند و از تجهیزات گوناگون استفاده کنند تا در مواجه با طبیعت خشن کوهستان جان خود را حفظ نمایند. اما سفری که خود کوهنوردی برای رسیدن تا به امروز به عنوان تاریخ کوهنوردی طی کرده ، خود داستانی خواندنیست. در این نوشته نگاهی می اندازیم به تاریخچه کوهنوردی جهان و فراز و نشیبهای که طی کرده است. با موج کوه همراه باشید. کوهنوردی با رسیدن به بلندای قله ها عجین شده است. کوهنوردان باید مهارتهای زیادی بیاموزند و از تجهیزات گوناگون استفاده کنند تا در مواجه با طبیعت خشن کوهستان جان خود را حفظ نمایند. اما سفری که خود کوهنوردی برای رسیدن تا به امروز به عنوان تاریخ کوهنوردی طی کرده ، خود داستانی خواندنیست. در این نوشته نگاهی می اندازیم به تاریخچه کوهنوردی جهان و فراز و نشیبهای که طی کرده است. با موج کوه همراه باشید.

کوهنوردی در جریان اصلی

با افزایش عمومیت، نخبه گرایی در ورزش کوهنوردی تدریجا کاهش یافت. در ۱۹۰۷، آلپاین کلاب بانوان در بریتانیا در مقابله با ممنوعیت آلپاین کلاب بریتانیا برای حضور زنان ایجاد شد. در ادامه تاریخ کوهنوردی و در سال ۱۹۷۵ این دو با هم نهایتا ادغام شدند.

در همین زمان، سایر کوهنوردان به سراغ کوههای افریقا رفتند. کوه کلیمانجارو، بام افریقا و سومین کوه مرتفع منفرد دنیا در ۱۸۸۹ صعود شد. کوه کنیا در ۱۸۹۹ و مارگریتاپیک نیز در ۱۹۰۶ صعود شدند. بریتانیایی ها همچنین به سراغ کوههای قفقاز رفتند و کوه کازبک را در ۱۸۶۸ صعود نمودند.

کلیمانجارو
ماه کامل بر فراز کلیمانجارو

پس از جنگ جهانی اول، کوهنوردی در بین آماتورها طرفداران زیادی پیدا کرد. به علاوه اروپایی ها، چینی ها، مردم هند، روسها، ژاپنیها و غیره نیز به کوهنوردی علاقمند شدند.

جنگ و کوهنوردی

یکی از بخشهای خاص در تاریخ کوهنوردی را باید ارتباط بین جنگ و کوهنوردی دانست. جنگ کوهستانی یک جنگ آلپی یکی از خطرناکترین انواع جنگ می باشد که در آن نه تنها با دشمن بلکه بایستی با شرایط خطرناک کوهستان نیز مقابله کرد. در بین انواع جنگهای کوهستانی ، نبرد پارتیزانی از شهرت خاصی برخوردار بوده است.

تاریخ کوهنوردی
آلپاین رنجر ، تمرین نیروی زمینی ژاپن در کوهستان

در طول دوران ناپلئون بناپارت ، جنگ جهانی اول و دوم ، مناقشه کشمیر ، جنگ افغانستان و بسیاری از نمونه های دیگر کوهنوردی با نظامی گری در طول تاریخ در هم آمیخته شد.

از دیگر جنبه های درگیر در دوره پیش از جنگ جهانی دوم می توان به رقابت بین کوهنوردان حزب نازی و سایر کوهنوردان اروپایی بر سر اولین صعود دیواره های شمالی مهم آلپ اشاره کرد.

صعود به اورست به عنوان نقطه عطف تاریخچه کوهنوردی در جهان

چالش بزرگ در تاریخ کوهنوردی هیمالیا بود و اورست در راس آن قرار داشت. در ۱۹۲۲، جرج فینچ و جئوفری بروس به ارتفاع ۸۱۷۵ متری در مسیر اورست رسیدند که تا آن زمان دست نیافتنی بود. آنها همچنین پیشگامان استفاده از اکسیژن کمکی برای صعود بودند.

در طول چند دهه بعد، دانشمندان این تکنیک را باز تعریف کردند. در زمانی که اورست صعود شد، تکنولوژی سبکتر، کارآتر و دارای خطای کمتر شده بود.

جنگ جهانی دوم باعث یک وقفه کوتاه در حرکت تاریخ کوهنوردی گردید، اما به زودی پس از جنگ این چرخه به حرکت خود با صعود آناپورنا به سرپرستی موریس هرزوگ در سال ۱۹۵۰ ادامه داد. در دهه پیش از آن هم قلل هشت هزار متری جهان یک به یک و پشت سرهم صعود شدند. کی۲ توسط تیمی از ایتالیا در سال ۱۹۵۴ صعود گردید.

نهایتا برگی دیگر در تاریخ کوهنوردی ورق خورد. در ۲۹ می ۱۹۵۳، شرپا تنزینگ نورگی و ادموند هیلاری اولین صعود اورست ، بام جهان را به پایان رساندند. سال بعد هم کی۲ و چوآیو و لوتسه نیز در سال ۱۹۶۵ توسط یک تیم سوییسی صعود شد.

اولین فاتحان اورست تاریخچه کوهنوردی در جهان
ادموند هیلاری و تنزینگ نورگی اولین صعود کنندگان اورست
سالقلهارتفاعتیم صعود
۱۹۵۰آناپورنا یک۸۰۹۱فرانسه
۱۹۵۳نانگاپاربات۸۱۲۶آلمان
اتریش
۱۹۵۳اورست۸۸۴۸انگلیس
نیوزلند
نپال
۱۹۵۴کی ۲۸۶۱۱ایتالیا
۱۹۵۴چوآیو۸۲۰۱اتریش
نپال
۱۹۵۵ماکالو۸۴۸۵فرانسه
۱۹۵۵کانگچنجونگا۸۵۸۶انگلیس
۱۹۵۶ماناسلو۸۱۶۳ژاپن
نپال
۱۹۵۶لوتسه۸۵۱۶سوییس
۱۹۵۶گاشربروم ۲۸۰۳۵اتریش
۱۹۵۷برودپیک۸۰۵۱اتریش
۱۹۵۸گاشربروم یک۸۰۸۰امریکا
۱۹۶۰دائولاگیری۸۱۶۷آلمان
سوییس
اتریش
نپال
۱۹۶۴شیشاپانگما۸۰۲۷چین
بلندترین قلل جهان، سال صعود و کشورهای صعودکننده به این کوه ها

در سال ۱۹۶۴، همه قلل هشت هزارمتری در هیمالیا صعود شده بودند. جانکو تابای اولین زنی بود که توانست به قله اورست صعود کند. وی اهل ژاپن بود. وی همچنین اولین زنی شد که توانست به هفت قله هفت قاره در سال ۱۹۹۲ صعود کند.

توسعه کوهنوردی به همه جهان

در سالهای ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰ فرهنگ کوهنوردی به سراسر جهان رفت و کشورهایی مانند کانادا شروع به تبیین سبک کوهنوردی خودشان کردند. این دوره همچنین با توسعه سریع تکنولوژی کوهنوردی و تکنیکهای جدید همراه بود.

در تضاد با سبک صعودهای محاصره ای که سنگین و پرادوات بودند، عده زیادی از کوهنوردان به سبک آلپی به عنوان یک روش حداقل گرا بازگشت کردند. این دسته از حداقل امکانات و تیمهای کوچک برای صعود به کوههای بلند بهره می بردند. در سالهای ۱۹۸۰ بود که نوآوریهای این گروه در جهان گسترده شد. تاریخ کوهنوردی در این دوره شاهد درخشش کوهنوردان لهستانی در صعود زمستانی کوههای بلند نیز بود که با عنوان دهه طلایی کوهنوردی لهستان شناخته میشود.

اورست تاریخچه کوهنوردی در جهان
تیم لهستانی ها در اولین صعود زمستانی اورست

سنگنوردی مدرن توسط پروفسور جان گیل ابداع شد.

پروفسور جان گیل، ریاضیدان امریکایی را باید پدر بولدرینگ مدرن دانست. وی کسی بود که به نوعی ژیمناستیک را با سنگنوردی کلاسیک در هم آمیخت. استفاده از گچ در سنگنوردی هم از ابداعات او می باشد. یکی دیگر از ابداعات او حرکات دینامیک در سنگنوردی بود. به نوعی می توان گفت که وی یک ترویج کننده سنگنوردی در سنگهای کوتاه بود. جان گیل همچنین مقالات ارزشمندی در زمینه ریاضیات پیچیده به جهان ارایه کرده است. وی نهایتا با درجه فول پروفسور از دانشگاه کلرادو بازنشسته شد. ممنون پروفسور.

کوهنوردی چیست و از کجا شروع شده است؟ به ساده ترین بیان کوهنوردی بالا رفتن و رسیدن به بلندترین نقطه کوه برای لذت بردن از صعود است. در بسیاری از موارد کوهنوردی با کوهپیمایی یا پیاده روی در مناطق کوهستانی اشتباه گرفته می شود. مهمترین چیزی که کوهنوردی را از خانواده خود جدا می نماید، خطر است. همین وجود خطر است که نیاز به تجربه و دانش را در این ورزش چندین برابر می کند. این ورزش می تواند به آسیب های جدی یا مرگ بیانجامد، از طرفی هیچ لذتی در ورزش را نمی توان با آن یکی کرد. بیایید بیشتر با آن آشنا شویم.
پروفسور جان گیل: پدر بولدرینگ

ال کاپتان: مهد دیواره نوردی جهان

در سال ۱۹۷۰ تیمی از کوهنوردان یا دیواره نوردان امریکایی توانستند در صعودی ۲۷ روزه دیواره ال کاپتان را صعود کنند. ارتفاع رخ این دیواره ۱۱۰۰ متر می باشد.

کوهنوردی چیست و از کجا شروع شده است؟ به ساده ترین بیان کوهنوردی بالا رفتن و رسیدن به بلندترین نقطه کوه برای لذت بردن از صعود است. در بسیاری از موارد کوهنوردی با کوهپیمایی یا پیاده روی در مناطق کوهستانی اشتباه گرفته می شود. مهمترین چیزی که کوهنوردی را از خانواده خود جدا می نماید، خطر است. همین وجود خطر است که نیاز به تجربه و دانش را در این ورزش چندین برابر می کند. این ورزش می تواند به آسیب های جدی یا مرگ بیانجامد، از طرفی هیچ لذتی در ورزش را نمی توان با آن یکی کرد. بیایید بیشتر با آن آشنا شویم.

این صعود را باید نقطه شروع برای دیواره نوردی در تاریخچه کوهنوردی جهان دانست. پس از آن بود که تکنیک ها و ابزارهای این رشته شروع به توسعه به شکل خاص کردند و در گوشه و کنار جهان گسترش یافتند.

سبک آلپی

یکی دیگر از جذابیت های این دوره سبک آلپی در صعودها بود. در این سبک کوهنوردان با حداقل تجهیزات برای صعود به قلل بلند اقدام می کردند. این کوهنوردی به روش جدید وابسته با باربرها یا اکسیژن کمکی برای ارتفاعات بالاتر نبود.

یک تغییر بزرگ در کوهنوردی در این دوره تغییر نگاه ناسیونالیستی و حماسی در کوهنوردی به نگاه حرفه ای و ورزشی بود.

موج کوه
رینهولد مسنر – اولین انسانی که به چهارده قله هشت هزار متری صعود کرد.

من اولین کسی بودم که گفتم من قصد ندارم هیچ پرچمی را بر فراز قله به اهتزاز در آورم,پرچم من دستمال گردن من است. و بخاطر همین امر نیز مورد انتقاد و توهین قرار گرفتم. من همچنین این فلسفه را که کوهنوردی که در کوهستان بمیرد یک نوع قهرمان یا شهید است زیر پا گذاشتم. مردن یک کوهنورد در کوهستان چیزی جز یک تراژدی نیست. و تنها کاری که می توان کرد این است که از بازمانده ها مراقبت کرد.

رینهولد مسنر – اولین صعود کننده به همه هشت هزار متری ها

کوهنوردی امروز

امروزه، کوهنوردی به توسعه بیشتر در جهان ادامه میدهد. بعضی از مردم کوه اورست را بزرگراه مقایسه می کنند که دلیل آن تعداد زیاد نفراتی است که هرساله برای صعود این کوه تلاش می کنند.

تکنیکهای مدرن صعود در کوهنوردی و سنگنوردی مانند بهبود طناب کوهنوردی ، کرامپون و پیچ یخ و… باعث شده که صعود بسیاری از مسیرهای سخت در دنیا امکان پذیر شود.

بسیاری از کوههای مشهور جهان با پناهگاههای کوهنوردی و بیس کمپها تجهیز شده اند که کوهنوردان می توانند در مسیر صعود از این پایگاهها استفاده کنند. تکنیکهای جستجو و نجات نیز به طور گسترده ای بهبود یافته اند. ویا فراتا نیز برای عبور از معابر سنگی به کار آمده است.

هیجان صعود باعث شد که کوهنوردان جدی به دنبال صعودهای زمستانی، صعود به همه کوههای بلند، صعودهای انفرادی ، صعودهای سبک آلپی و صعود و فرود با اسکی باشند. استفاده از پوشاک تنفسی در کوهنوردی نیز باعث راحتی هرچه بیشتر در هنگام صعود شده است.

کلنگ طلایی
کلنگ طلایی _ اسکار کوهنوردی

جنبه های دیگر کوهنوردی

بعضی بحث ها در باره تجاری سازی صعود به کوههای بلند وجود دارد مبنی بر اینکه تجاری سازی این کوهها باعث شده کوهنوردان آماتور خود و دیگران از جمله راهنماها را در معرض خطر قرار دهند. هرچند که این یک موضوع پیچیده است و مخالفان و موافقان خود را دارد.

همچنین کوهنوردی همیشه یک پایان خوش ندارد. مثالهای بی پایانی درباره مرگ کوهنوردان در تاریخ کوهنوردی جهان وجود دارد. وجود این میزان خطر همواره باعث شده که بسیاری خطر ورزش کوهنوردی را بیش از حد دانسته و به آن نقدهای جدی وارد کنند.

باشگاه ورزشی موج / دکتر مهدی جباریان

۴.۹/۵ - (۸ امتیاز)
برچسب ها: اورستتاریختاریخ کوهنوردیسنگنوردیکوهنوردکوهنوردیموج کوه
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

آلپ کجاست : همه چیز پیرامون رشته کوه آلپ

پست بعدی

چگونه برای کوهنوردی کوله سبک تر داشته باشیم؟

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

مطالب مرتبط

پروبیوتیک
تغذیه

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

جایی برای زنان روی قله آناپورنا
کوهنوردی

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

کوهنوردی بهتره یا پیاده روی
کوهنوردی

کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

لمس خلا
کوهنوردی

لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

30 دقیقه ورزش در منزل
آمادگی جسمانی

۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

آلیسون هارگریوز
کوهنوردان جهان

آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

پست بعدی
کوله سبک

چگونه برای کوهنوردی کوله سبک تر داشته باشیم؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • ست 3 تکه استیل تاشو (قاشق چنگال چاقو سفری) ۱۲/۲۹/۱۴۰۱
  • اجاق گاز شلنگ دار ALOCS مدل CS – G05 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • قابلمه توربو ALOCS آلوکس 1.4L مدل CW – S10 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • کاپشن گورتکس آقایان مدل کیان پُرو – ریسا ۱۲/۱۸/۱۴۰۱
  • عینک کولاک و اسکی ایکس تری مدل لایت اکستریم ۱۲/۱۷/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی حرفه ای کین KEEN multisport ۱۲/۱۶/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی Mountain Hardwear مدل cool max ۱۲/۱۴/۱۴۰۱

آخرین مطالب

  • سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه
  • پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
  • ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی
  • جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)
  • شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

مطالب تصادفی

بیس کمپ کی2

راهنمای سفر به بیس کمپ کی۲

آلیسون هارگریوز

آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

پلنگ برفی

قلل پلنگ برفی در کوهنوردی کدامند؟

بازارک

قله بازارک کجاست: راهنمای صعود از ۴ مسیر

آشنایی با ورزش واترپلو

آشنایی با ورزش واترپلو و فواید بی نظیر آن

تعادل در ورزش

تعادل در ورزش چیست؟ [ انواع تعادل در ورزش..]

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • مهدی جباریان در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • sami در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • علی اصغر در کدام عضلات را در بدنسازی با هم تمرین دهیم؟
  • مهدی در نظر هادی چوپان درباره مهاجرت به امریکا چیست!؟
  • محمد در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه