30 فروردین تریل رانینگ, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر پوتین کوهپیمایی یا کفش تریل یکی از سوالاتی که برای خیل زیادی از کوهپیماها و کوهنوردان پیش می آید این است ک... ادامه مطلب
08 اسفند آمادگی جسمانی, تریل رانینگ, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر دویدن در طبیعت دویدن در طبیعت یا تریل رانینگ ، یک راه برای قدم گذاشتن در دنیای طبیعت است. در ... ادامه مطلب
