آلپامایو ، عروس آند
آلپامایو یکی از زیباترین رخ های یخی رشته کوه آند می باشد. کوهی به ارتفاع 5947 متر، در محلی دور افتاده که 2-3 روز پیاده روی تا بیس کمپ آن لازم است. در اولین نقشه منطقه کوردیلا بلانکا از 1932 اصلا آلپامایو مشخص نشده بود. این کوه برای اولین بار در سال 1957 توسط یک تیم آلمانی صعود شد.
این روزها آلپامایو بسیار مشهور است و به طور گسترده ای به عنوان زیباترین کوه جهان شناخته می شود. این موضوع به خاطر سختی کوه نیست بلکه بیشتر به خاطر شکل خاص و جذاب و شیبهای برفی خاص آن می باشد.
متاسفانه همین مساله باعث محبوبیت زیاد و شلوغی بیش از حد این کوه شده است. این ازدحام یک صعود زیبای 5 ساعتی را تبدیل به یک صعود 15 ساعته در میان ترافیک کوهنوردان می کند. به طور معمول در فصل صعود باید شاهد 10 تا 15 گروه در گردنه بود که منتظر شانس صعود به قله هستند.
فهرست مطالب
Toggleمسیرهای آلپامایو

این کوه را نباید دست کم گرفت. کمتر از نیمی از کوهنوردانی که به بیس کمپ می رسند به قله دست می یابند. پس از ریزش یخ در سال 2003 رخ جنوب غربی آلپامایو دچار تغییرات شده است.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
- فراری Ferrari : درجه سختی : AD+, 10m 70°, 8 pitches 45°, 1 pitch 55°. 5-7h.
- مستقیم فرانسه : از نزدیک ترین قسمت به شکاف یخچال شروع می شود. پس از یک سوم صعود از طریق یک دهلیز به سمت قله می رود. درجه سختی : D+ 50°-65°, 10 pitches. 6-8h
- مسیر شمالی : با درجه سختی D ، مسیر اولین صعود کوه. این روزها به خاطر ریسک مسیر کمتر صعود میشود. می توان از طریق لاگونا جانکاروریش یا تراورس از گردنه به آن دست یافت.
- فرود : مسیر فرانسه به طور معمول در فصل صعود دارای کارگاههای ایجاد شده هست. تقریبا 10 فرود لازم است تا به پای مسیر رسید.

مرتبط : درجه سختی صعود در کوهنوردی ، رشته کوه آند ، آکونکاگوآ
مسیر فرانسه – مسیر استاندارد
این مسیر از شهرک کاشاپامپا در ارتفاع 3700 متری به سمت سیرکوت سانتاکروز آغاز می شود.

شرایط کوه
آلپامایو در قسمت شمال شرقی کوردیلا بلانکا قرار گرفته است. این به معنای آن است که ابرها از ناحیه حوزه آمازون متناوبا به اینجا می آیند. باید هفته ای یکی دو روز در طول فصل صعود منتظر شرایط هوای خراب مانند بارش برف و مه بود.
محل کمپ گردنه معمولا سرد و در معرض باد است. به طور معمول صعود به آلپامایو ایمن است. اگرچه در 21 جولای 2003، بر اثر ریزش بهمن یخ 8 نفر در جنوب غربی جان خود را از دست دادند. که دلیل آن شکستن یک نقاب غول آسا در مسیر قله و فرو ریختن آن بود.

فصل صعود
از ماه می تا سپتامبر زمان معمول صعود به این کوه می باشد. به طور کلی جولای بهترین ماه به دلیل پایداری هوا و پوشش برف می باشد. با اینکه جولای در این منطقه زمستان است.(نیمکره جنوبی) اما نزدیکی به خط استوا باعث زمستانی ملایم در این کوه زیبا شده است.
دانستنی ها درباره آلپامایو
- آلپامایو 23 مین قله مرتفع کوردیلا بلانکا در رشته کوه آند در پرو می باشد.
- نام این کوه به معنای رودخانه زمین میباشد. معنای دیگر آن کوه یخی است.
دکتر مهدی جباریان / باشگاه ورزشی موج
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجچقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 1
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان
کوله حمله 10 لیتری نیودوی NEWTHEWAY
کوله پشتی 22 لیتری SIMOND مدل ALPINISM
- حلقه های تبر یخ، سیستم حلقه اسکی / اسنوبرد، دو جیب با دسترسی سریع.
- پشتی با لایه فوم عمودی برای تنفس بیشتر.
- کوله پشتی کاربردی و جمع و جور با وزن 530 گرم.
- پارچه اصلی پلی آمید Ripstop 420D، کف کیسه پلی استر 600D.
- حجم 22 لیتر
- ابعاد: 53×27×18 سانتیمتر
- تسمه های شانه ای فوم EVA، آستر مشبک برای راحتی حمل.
- بند سینه قابل تنظیم
- کمربند ران قابل تنظیم
- دو حلقه ابزار روی تسمه های شانه ای. (برای نظم بیشتر رک در صعودهای فنی)
- جیب جلویی با دسترسی سریع 26 در 22 سانتی متر.
- تسمه های فشاری جانبی، می توانند برای حمل اسکی، تشک خواب و غیره استفاده شوند. همچنین می توان آنها را در قسمت جلوی بسته به هم متصل کرد تا اسنوبرد یا کفش های برفی را حمل کند.
- سازگار با کمل بک: دو قلاب، یک جیب در داخل کوله، سوراخ لوله آبخوری روی بند شانه.
- تسمه های کنترل بار.
- دو زنجیر دیزی جلو.
- جیب عقب با دسترسی سریع 22 سانتی متر در 20 سانتی متر با قلاب کلید.
- دهانه جلوی زیپی دو طرفه بزرگ برای دسترسی سریع و آسان به محفظه اصلی.
- تایید شده توسط تیم طراحان و کوهنوردان سیموند در فرانسه
کلاه طوفان پلار or ، میکرو پلار سبک و کاربردی
کفش نایک شیلد Nike Shield Guide10 سفید
- طراحیشده برای پیادهروی طولانی و رانینگ سبک
- رویهی مش سهلایه با تنفسپذیری فوقالعاده
- پشتیبانی جانبی برای ثبات بیشتر هنگام حرکت
- فوم میانلایه با جذب ضربه قوی
- کاهش فشار روی زانو و کمر
- زیره رابر با چسبندگی بالا روی سطوح شهری
- مناسب استفاده روزمره و استایل کژوال
- مناسب افراد با قوس پا خنثی تا کمی over-pronation
- وزن سبک و فیت بسیار راحت
- دوام بالاتر نسبت به مدلهای همرده
- طراحی شیک و مینیمال سفید–آبی
- مناسب پیادهروی ۵ تا ۱۵ کیلومتر در روز
- پنجه جادار و بدون فشردگی
- ارزش خرید بسیار بالا نسبت به کیفیت و کارایی
- ساخت ویتنام (مستر کوالیتی)
پلار نیم زیپ ARCTERYX – پاوراسترچ پلارتک – یقه دار – زیپ روی سینه
کیسه خواب کمپ مدل Light Peak لایت پیک
- نام محصول: کیسه خواب کمپ مدل Light Peak
- ابعاد: 210 × 80 × 50 سانتیمتر
- وزن: 1500 گرم
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه: 90%
- دمای قابل استفاده: تا 10- درجه سانتیگراد
- جنس لایه بیرونی: 100% نایلون
- جنس لایه داخلی: 100% پلیاستر
- ابعاد بستهبندی: 36 × 19 سانتیمتر
- ظرفیت: یک نفر
- نوع زیپ: باز شدن از راست به چپ
- ویژگیهای اصلی:
- سبک و قابل حمل
- حفظ دما و گرمای بدن
- محافظت در برابر سرما، حشرات و جانوران موذی
- خشک و گرم ماندن در دماهای پایین
- کاربری: مناسب برای کمپینگ، کوهنوردی، طبیعتگردی
- کشور سازنده: چین
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
شلوارک کشاله دار آندر آرمور مدل اولترا
- ایده آل برای دویدن، اسکای رانینگ، تریل رانینگ، بدنسازی و سایر ورزش ها
- دو لایه کشاله دار: حفاظت بهتر عضلات ران
- پارچه استرچ داخلی و رویه تمام پلی استر
- دارای سه جیب زیپ دار در کنار ران و پشت
- دارای جای بادگیر و حوله در جلو
- کش دور کمر دوبل سه بعدی
- بند فیکس دور کمر
- تولید تایلند
- طراحی شیک و جدید
- سه رنگ سرمه ای، مشکی، ذغالی
کلاه پشمی MONSTER با لایه داخلی پلار
کفش سنگنوردی LAVAN مدل بهار
باتوم کوهنوردی اکسپوننت کلیپسی Exponent
کوله پشتی 16 لیتری OUTDOOR مدل INOXTO
- ایده آل کوهنوردی یکروزه، صعودهای سرعتی و اسکای رانینگ و دوچرخه سواری
- ابعاد خارجی: 7.5×18×45.5 سانتی متر
- پارچه: 90٪ نایلون/ 10٪ اسپاندکس
- وزن: 530 گرم
- دارای محفظه کمل بک
- دارای محفظه توری کلاه کاسک
- دارای شب نمای
- دارای جیب های متعدد زیپ دار
- جیب های جانبی برای حمل بطری و..... در هر دو طرف
- پارچه ضد آب نایلون با چگالی بالا
- نحوه حمل: پشتی و دستی
- دو جیب بطری در جلو
- با کیفیت و سبک






