بی اشتهایی عصبی یا بیماری آنورکسیا چیست؟

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
0
(0)

شاید اسم بی اشتهایی عصبی به گوشتان خورده باشد؛ بیماری ای که به آنورکسیا معروف است حال می خواهیم درمورد اینکه بیماری آنورکسیا چیست؟ و چه درمانی دارد در این مقاله صحبت کنیم با موج کوه همراه باشید.

بیماری آنورکسیا چیست؟

آنورکسیا یا بی اشتهایی عصبی یک اختلال خوردن است که با وزن بدن پایین غیر طبیعی، ترس شدید از افزایش وزن و درک تحریف شده از وزن مشخص می شود. افراد مبتلا به بی اشتهایی برای کنترل وزن و شکل خود ارزش زیادی قائل هستند و از تلاش های شدید استفاده می کنند که به طور قابل توجهی در زندگی آنها اختلال ایجاد می کند. برای جلوگیری از افزایش وزن یا ادامه کاهش وزن، افراد مبتلا به بی اشتهایی معمولا مقدار غذایی که می خورند را به شدت محدود می کنند. آنها ممکن است با استفراغ بعد از غذا خوردن یا با استفاده نادرست ملین ها، کمک های رژیمی کالری دریافتی را کنترل کنند. همچنین ممکن است با ورزش بیش از حد سعی در کاهش وزن داشته باشند. مهم نیست چقدر وزن کم شده است، فرد همچنان از افزایش وزن می ترسد.

علائم آنورکسیا

علائم و نشانه های فیزیکی بی اشتهایی عصبی مربوط به گرسنگی است. بی اشتهایی همچنین شامل مسائل عاطفی و رفتاری است که شامل درک غیر واقعی از وزن بدن و ترس بسیار شدید از افزایش وزن یا چاق شدن می شود.

ممکن است تشخیص علائم و نشانه‌ها دشوار باشد زیرا وزن کم بدن برای هر فرد متفاوت است و برخی افراد ممکن است بسیار لاغر به نظر نرسند. همچنین، افراد مبتلا به بی اشتهایی اغلب لاغری، عادات غذایی یا مشکلات جسمی خود را پنهان می کنند. اما علائم زیر از ویژگی های کلی بی اشتهایی عصبی است:

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

علائم فیزیکی:

  • کاهش شدید وزن یا عدم افزایش وزن مورد انتظار
  • خستگی
  • بیخوابی
  • سرگیجه یا غش
  • کبود شدن انگشتان دست
  • ریزش شدید یا نازک شدن موها
  • عدم قاعدگی
  • یبوست و درد شکم
  • پوست خشک و مایل به زرد
  • عدم تحمل سرما
  • ریتم قلب نامنظم
  • فشار خون پایین
  • کم آبی بدن
  • تورم بازوها یا پاها
  • دندان های پوسیده

برخی از افرادی که بی اشتهایی دارند، پرخوری و سپس پاکسازی می کنند، مشابه افراد مبتلا به بولیمیا. اما افراد مبتلا به بی اشتهایی به طور کلی با وزن بدن پایین غیرطبیعی دست و پنجه نرم می کنند، در حالی که افراد مبتلا به پرخوری عصبی معمولاً وزن طبیعی تا بالاتر از نرمال دارند.

بی اشتهایی عصبی

علائم روانی و رفتاری:

علائم رفتاری بی اشتهایی شامل تلاش برای کاهش وزن با موارد زیر است:

  • محدودیت شدید دریافت غذا از طریق رژیم غذایی یا روزه داری
  • ورزش بیش از حد
  • پرخوری و استفراغ خودساخته برای خلاص شدن از غذا، که ممکن است شامل استفاده از ملین‌ها، تنقیه، کمک‌های رژیمی یا محصولات گیاهی باشد.
  • پختن غذاهای مفصل برای دیگران اما نخوردن از
  • حذف مکرر وعده های غذایی یا امتناع از خوردن انکار گرسنگی یا بهانه آوردن برای نخوردن
  • خوردن فقط چند غذای خاص، معمولاً غذاهای کم چربی و کالری
  • اتخاذ یک وعده غذایی سفت و سخت یا آداب غذا خوردن، مانند تف کردن غذا بعد از جویدن
  • عدم تمایل به غذا خوردن در جمع دروغ گفتن در مورد اینکه چقدر غذا خورده است
  • ترس از افزایش وزن که ممکن است شامل وزن کردن یا اندازه گیری مکرر بدن باشد
  • بررسی مکرر در آینه برای عیوب درک شده
  • شکایت از چاق بودن یا داشتن قسمت هایی از بدن که چاق هستند
  • کناره گیری اجتماعی
  • تحریک پذیری
  • کاهش علاقه به رابطه جنسی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

متأسفانه، بسیاری از افراد مبتلا به بی اشتهایی حداقل در ابتدا به درمان نیاز ندارند. تمایل آنها به لاغر ماندن بر نگرانی در مورد سلامتی آنها غلبه می کند. اگر عزیزی دارید که نگران آن هستید، از او بخواهید که با پزشک صحبت کند.

اگر هر یک از مشکلات ذکر شده در بالا را تجربه می کنید، یا اگر فکر می کنید ممکن است اختلال خوردن داشته باشید، کمک بگیرید. اگر بی اشتهایی خود را از نزدیکانتان پنهان می کنید، سعی کنید فردی را پیدا کنید که به او اعتماد دارید تا در مورد آنچه در حال رخ دادن است صحبت کنید.

علت بی اشتهایی عصبی

علت دقیق بی اشتهایی ناشناخته است. مانند بسیاری از بیماری ها، احتمالاً ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، روانی و محیطی است.

  • بیولوژیکی: اگرچه هنوز مشخص نیست که کدام ژن ها درگیر هستند، اما ممکن است تغییرات ژنتیکی وجود داشته باشد که برخی افراد را در معرض خطر ابتلا به بی اشتهایی قرار دهد. برخی از افراد ممکن است تمایل ژنتیکی به سمت کمال گرایی، حساسیت و پشتکار داشته باشند همه صفات مرتبط با بی اشتهایی.
  • روان شناختی: برخی از افراد مبتلا به بی اشتهایی ممکن است ویژگی های شخصیتی وسواسی داشته باشند که باعث می شود با وجود گرسنگی به رژیم های سخت پایبند باشند و غذا را کنار بگذارند. آنها ممکن است تمایل شدیدی به کمال گرایی داشته باشند، که باعث می شود فکر کنند هرگز به اندازه کافی لاغر نیستند و ممکن است سطح بالایی از اضطراب داشته باشند و برای کاهش آن به خوردن محدود بپردازند.
  • محیطی: فرهنگ مدرن غربی بر لاغری تاکید دارد. موفقیت و ارزش اغلب با لاغر بودن برابر است. فشار همسالان ممکن است به میل به لاغر شدن، به ویژه در بین دختران نوجوان را افزایش دهد.

عوارض آنورکسیا یا بی اشتهایی عصبی چیست؟

عوارض بی اشتهایی عصبی
  • کاهش شدید وزن: کاهش وزن شدید، از جمله عوارض شایع آنورکسیاست که ممکن است منجر به مشکلات جدی سلامتی شود.
  • مشکلات مرتبط با قلب و عروق: کاهش وزن شدید و عدم تامین نیازهای غذایی ممکن است باعث ضعف قلب و مشکلات دیگری مانند افت فشارخون و ضربان قلب نامنظم شود.
  • مشکلات گوارشی: عدم تامین نیازهای غذایی ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند یبوست، دفع مداوم و تهوع شود.
  • مشکلات پوستی: کمبود تامین مواد غذایی می‌ تواند باعث پوست خشک، شکستگی، لکه‌های تیره و حتی زخم‌های پوستی شود.
  • اختلالات عاطفی: آنورکسیا می‌ تواند باعث افزایش استرس، اضطراب، افسردگی و اختلالات روانی دیگر شود.
  • خطر بروز عفونت‌های خطرناک‌تر: کاهش سیستم ایمنی بدن به دلیل کمبود تامین نیازهای غذایی می‌ تواند باعث افزایش خطر بروز عفونت‌های خطرناک‌تر
  • خطر بروز کمبود‌های ویتامینی و معدنی: کاهش وزن شدید و عدم تامین نیازهای غذایی در بی اشتهایی عصبی می‌ تواند باعث کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و …. شود.

چگونه می توان از بی اشتهایی عصبی پیشگیری کرد؟

با وجودی که آگاهی دادن به مردم درباره مزایای داشتن تغذیه ی سالم به طور کلی مفید است، اما برای پیشگیری از اختلالات تغذیه ای و مشکلات این چنینی کمتر موثر است. روش های موثرتری وجود دارد که در آن به مردم این آگاهی داده شود که رسانه ها تمایل شدیدی به نشان دادن انسان های بسیار لاغر دارند از این جهت نباید خود را با سلبریتی ها مقایسه کنند.

باشگاه ورزشی موج

عوامل خطر بی اشتهایی عصبی چیست؟

فرد مبتلا به بی اشتهایی به احتمال زیاد از خانواده ای با سابقه مشکلات سلامتی خاص است. اینها شامل مشکلات وزنی، بیماری های جسمی و مشکلات سلامت روانی است. مشکلات سلامت روان ممکن است شامل افسردگی و اختلال مصرف مواد باشد.

موارد دیگری که ممکن است در بی اشتهایی نقش داشته باشند عبارتند از:

  • نگرش های اجتماعی
  • تأثیرات خانواده
  • ژنتیک
  • عدم تعادل شیمیایی مغز
  • مسائل رشدی

اگر در ورزش‌ها و فعالیت‌هایی که بر شکل و اندازه بدن تمرکز دارند، شرکت کنید، ممکن است در معرض خطر باشید. این شامل:

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

  • باله
  • پرورش اندام
  • اسکیت بازی
  • ژیمناستیک
  • جوکی
  • کشتی
  • سنگنوردی

درمان بی اشتهایی عصبی چیست؟

در صورتی که بتوانید این اختلال را در مراحل اولیه ی آن تشخیص دهید و برای درمان آماده باشید، بهترین راه پیدا کردن برنامه ای است که همه ی ابزار مورد نیاز برای بهبودیتان را در برگیرد. این ابزار شامل درمان های شدید، اطلاعات تغذیه ای و مراقبت های پزشکی می باشد.

با این حال، اگر احساس می کنید که زندگی تان در خطر است، بستری شدن در بیمارستان برای درمان مشکلات قلبی، بی آبی شدید بدن و مشکلات دیگر الزامی است. در این مدت تحت مراقبت های پزشکی هستید و علائم حیاتی و شرایط جسمی تان کنترل می شود و درمان های دیگری نیز برای بهبود شرایط تان اعمال می شود. در موارد جدی تر،  ممکن است نیاز باشد تا از طریق لوله ی تغذیه ای که از بینی به معده وارد می کنند، به بیمار غذا داده شود.

داروی بی اشتهایی عصبی چیست؟

از آنجایی که این اختلال عصبی و روانی بوده، در طول درمان هیچ دارویی مصرف نمی شود. به جای آن، استفاده از رژیم غذایی صحیح و مشاوره های مکرر برای بهبود و درمان بیمار الزامی است. درک این مسئله که اختلالات این چنینی، یک شبه درمان نمی شوند بسیار اهمیت دارد. هر قدمی که در این مسیر برداشته می شود، پیروزی کوچکی است که در نهایت شما را به سمت بهبودی کامل می برد؛ پس صبور باشید.

سوالات متداول

چرا افراد به بی اشتهایی عصبی مبتلا می شوند؟

دلایلی که ممکن است در ابتلای فرد به بی اشتهایی عصبی نقش داشته باشد عبارتند از: عوامل روانشناختی، مانند سطح بالای کمال گرایی یا ویژگی های شخصیتی وسواسی، احساس کنترل محدود در زندگی و عزت نفس پایین، تمایل به افسردگی و اضطراب و ضعف واکنش به استرس.

چه کسانی بیشتر در معرض بی اشتهایی هستند؟

بی اشتهایی در بین دختران و زنان بیشتر از پسران و مردان است. همچنین بی اشتهایی در بین دختران و زنان جوان تر از زنان مسن تر شایع تر است. به طور متوسط، دختران در سن 16 یا 17 سالگی به بی اشتهایی مبتلا می شوند. دختران نوجوان بین 13 تا 19 ساله و زنان جوان در اوایل دهه 20 زندگی خود بیشتر در معرض خطر هستند.

آیا هر فرد کم وزنی بی اشتها است؟

فرد می تواند بدون داشتن بی اشتهایی دچار کمبود وزن باشد. به یاد داشته باشید، بی اشتهایی همچنین شامل مولفه های روانی و رفتاری و همچنین جسمی است. علائم و نشانه های عاطفی، رفتاری و فیزیکی متعددی برای بی اشتهایی وجود دارد.

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

زهرا کاظمیان

ساق کوهنوردی ورزشی دست SPORT

۹۸.۰۰۰ تومان
XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان ساق دست در کوهنوردی، دوچرخه سواری، دویدن و سایر ورزش های فضای باز
  • کشسانی بالا و راحتی در استفاده در مدت زمان های طولانی
  • تنفس پذیری که عرق بدن را به بیرون هدایت می کند.
  • خشک شدن سریع
  • طرح مدرن و ورزشی
  • مناسب آقایان و بانوان
  • طول: 42 سانتیمتر
   

زیرانداز آکاردئونی 4 فصل Natural Season

۹۹۸.۰۰۰ تومان
  • مناسب کوهنوردی 4 فصل به عنوان زیرانداز کیسه خواب یا کمپ
  • فوم فشرده با ساختار تخم مرغی و روکش بازتابنده آلومینیوم
  • ابعاد باز 60×185 سانتیمتر
  • ابعاد بسته 15×12×60 سانتیمتر
  • وزن: 200 گرم
  • آکاردئونی: باز کردن و جمع کردن آسان
  • یک روی زیتونی و یک روی نقره ای(روی نقره ای باید به سمت زمین پهن شود)
  • کاملا ضدآب: عدم جذب آب

طناب وررزشی سیمی 3 متری با روکش TANZIB

۹۵.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • مناسب برای افراد مبتدی و حرفه‌ای
  • با کابل سیمی و روکش پی‌وی‌سی
  • امکان کاهش طول ، مناسب با قد استفاده کننده
  • با دسته‌های بلند استاندارد
  • با طول اولیه 300 تا 315 سانتی‌متر
  • با دوام
  • تولید تنزیب

چراغ پیشانی سنسور دار شارژی مدل SH-S4

۲۴۱.۰۰۰ تومان
  • نوع: چراغ پیشانی شارژی سنسوردار
  • حالت‌ها: 6 حالت نوردهی مختلف برای تطابق با نیازهای مختلف (نور کم، نور زیاد، حالت SOS و غیره)
  • شارژر: قابلیت شارژ با کابل تایپ سی برای سهولت و سرعت در شارژ
  • حداکثر روشنایی: 300 لومن برای تأمین نور قوی و واضح
  • حداکثر زمان نوردهی: 12 ساعت برای استفاده طولانی مدت

کفش کوهنوردی نیمه سنگین سیموند مدل ALPINISM

۹.۹۷۳.۰۰۰ تومان
45
46
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • زیره Vibram® Mulaz با تیغه های عمیق ضخیم.
  • الگوی آج مرکزی مارپیچ شکل چند جهته برای افزایش کارایی در هنگام صعود و فرود. منطقه صعود در نوک برای گرفتن بیشتر.
  • کف میانی فوم EVA با چگالی دوگانه (جذب ضربه بسیار خوب).
  • پاشنه TPU سازگار با کرامپون های تسمه ای و نیمه اتوماتیک.
  • منسوجات مصنوعی پلی استر و PU برای تعادل عالی بین سبکی و دوام.
  • غشای HDry® ضد آب و قابلیت تنفس استثنایی.
  • نوار محافظ خارجی در اطراف کل کانتور کفش (حفاظ سنگ).
  • سیستم توری سریع با حلقه قفل خودکار متوسط ​​(بستن بند کفش دقیق تر)، سیستم قفل پاشنه یکپارچه با توری (در هنگام فرود عالی عمل می کند).
  • تزریق فوم PU در پاشنه پا، پاشنه شما را دقیقا در جای خود نگه می دارد.
  • تقویت چرمی
  • آستر با فوم پی یو حرارتی و تنفسی
  • آستر سفید را می توان برای افزایش نیم اندازه برداشت.
  • برای یک کفش سایز 42 آستری، اگر آستر را بردارید، سایز 42.5 می شود.
  • تولید رومانی - شرکت سیموند

کاپشن پلار کوهنوردی کاکسا

۶۸۹.۰۰۰ تومان
M
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • پلار با ضخامت متوسط به عنوان لایه میانی در سیستم لایه بندی کوهنوردی زیر کاپشن
  • دارای سه جیب زیپ دار
  • مناسب برای کوهنوردی و استفاده شهری
  • سبک وزن: 280 گرم در سایز L
  • تنفس پذیری
  • راهنمای سایز در توضیحات

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

کاپشن دو پوش جک ولف اسکین زنانه مدل 405JW

۲.۴۴۳.۰۰۰ تومان
S
M
L
XL
XXL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای کوهنوردی و اسکی بانوان
  • شاخص ضد آب 20000mmH20
  • تنفس 10000 g/m2
  • رویه بیرونی: 93% الیاف پلی استر 7% اسپندکس
  • رویه داخلی : پلار 1300 مول متراکم ریز
  • زیپ های بیرونی ضدآب
  • زیپ دوبل جلو
  • سه جیب زیپ دار روی کاپشن بیرونی
  • کاپشن پلار داخلی دارای 4 جیب: 2 جیب زیپ دار و دو جیب بدون زیپ
  • بند سرزیپ برای کار راحت با دستکش
  • سگک فیکس پایین کاپشن برای کاهش اتلاف حرارتی
  • زیپ دوبل جلو
  • تکنولوژی STORMLOCK
  • قابل استفاده به صورت سرهم و جداگانه
  • آنتی استاتیک
  • قابل استفاده تا دمای 25- درجه سانتیگراد در باد 10 کیلومتر در ساعت در حالت فعالیت متوسط
  • فیکس کلاه دو طرفه
  • کشور مبدا تولید: چین

شوز بگ ورزشی آپرین (کیف ورزشی با جای کفش)

۱۰۰.۰۰۰ تومان
  • بهترین استفاده به عنوان شوزبگ، کیف باشگاه و رانینگ
  • ابعاد 27×40 سانتیمتر
  • قابل حمل به صورت دوشی
  • جیب زیپ دار بزرگ برای حمل بطری و تیشرت و غیره
  • محفظه اصلی مناسب حمل کفش ورزشی
  • محصول شرکت آپرین
  • خاکستری

کلاه طوفان و کولاک GOLOVEJOY مدل DTJ03

۳۸۸.۰۰۰ تومان
  • بهترین استفاده به عنوان کلاه کولاک و طوفان در کوهنوردی و اسکی
  • الیاف پلی استر فایبر
  • فری سایز
  • کشسانی 4 جهته
  • طراحی ارگونومیک و چسبان
  • ذخیره سازی حرارت
  • پارچه تنفس پذیر و نرم برای راحتی در مدت زمان طولانی
  • پارچه ضد پیلینگ و الاستیک
  • تولید شرکت گولوجوی چین

صندل کین مدل نیوپورت رایا بلک H2

۱.۸۶۵.۰۰۰ تومان
36
37
39
40
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • نوع: صندل اسپرت
  • مناسب برای: خانم ها و آقایان
  • فعالیت ها: پیاده روی، قایق سواری، کمپینگ، استفاده روزمره، طبیعت گردی
  • رویه: ترکیبی از چرم و پارچه مش (راحتی و تنفس پذیری)
  • زیره: لاستیک با دوام (کشش و چسبندگی عالی)
  • کفی: EVA (راحتی و پشتیبانی)
  • مزایا: راحت، پشتیبان، چسبندگی عالی، محافظت از پا
  • رنگ: مشکی (Raya Black)
  • وزن جفت در سایز 40 حدود 680 گرم
  • 3 ماه ضمانت کیفیت

کاپشن گورتکس مردانه مدل کیان تولید ریسا

۱.۴۷۰.۰۰۰ تومان
M
XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • پارچه گورتکس Gore-tex مقاوم در برابر بارش و با قابلیت تنفسی
  • مناسب برای فعالیت های ورزشی هنگام بارش مانند کوه نوردی، اسکای رانینگ و..
  • شاخص ضدآب 10000 میلی متر
  • شاخص تنفس تا 15000 گرم بر متر مربع
  • دارای زیپ تهویه زیربغل
  • سر زیپ برای کار راحت با دستکش
  • دو جیب دستکش زیپ دار در رو و یک جیب زیپ دار توری در داخل کاپشن
  • در طراحی این محصول از زیپ ykk به عنوان زیپ اصلی استفاده شده، جیب های بیرونی با پلکه های آبریز امن شده
  • تمام درز های داخلی توسط تکنولوژی hotair sealing آب بند شده.( این محصول ۲ الی ۳ ساعت در برابر بارش باران مقاوم است)
  • در پشت و پهلو از چاپ های دید در شب استفاده شده
  • جیب عینکی(داخلی) توسط لایه تور جهت خشک شدن عینک و یا وسیله کوچک و مهم فیکس شده،
  • کلاه این محصول sizeable سایز شونده می باشد: قابلیت استفاده با کلاه ایمنی
  • از چسب های هوک اند لوپ hook and loop برند ykk با قابلیت چسبندگی فوق العاده بالا برای آسین و سجاف استفاده شده.
  • وزن تقریبی ~ ۴۲۰ گرم
  • تولید شرکت ریسا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید