صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر 4 سرطان!
ده سال پیش، توبی سمپل در حال مرگ بود.
او ملانوم مرحله 4 داشت و به درمان پاسخ نمی داد. خانواده او به جایی رفتند که معتقد بودند آخرین تعطیلات او خواهد بود. او و شوهرش در مورد آسایشگاه صحبت کردند. او برای دخترانش نامه نوشت تا در نقاط عطف زندگی که بدون مادرشان تجربه می کردند بخوانند.
اما سمپل جان سالم به در برد – و در این ماه به یکی از 7 قله 7 قاره صعود کرد.
سفر سمپل به قله کوه کلیمانجارو، که قبلاً توسط ایستگاه تلویزیونی WDRB مستقر در لوئیزویل گزارش شده بود، هم جمعآوری کمک مالی برای یک موسسه خیریه در رواندا بود و هم فرصتی بود تا به خود نشان دهد از زمان تشخیص بیماری تا چه حد پیشرفت کرده است.سمپل یکی از کسانیست که پس از تجربه نزدیک مرگ بازمانده است تا دنیا را دیگر بار از نگاهی دیگر تجربه کند.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
سمپل در سال 2013 با مرگ دست و پنجه نرم می کرد. توموری روی نخاعش فشار آورد. دیگری شروع به فرسایش استخوان ترقوه او کرد. تنها داروی موجود برای شرایط خاص او باعث شد یکی از تومورهای او چهار برابر شود.
در آن تابستان، توبی به اکسیژن مکمل وابسته بود و به سختی میتوانست از رختخواب خارج شود. خانوادهاش فکر میکردند که او چند ماه دیگر زنده است.
شوهرش، استیون سمپل، میگوید: این فصل عجیب و غریب زندگی از قرار ملاقاتهای پزشکان، ناامیدی، وحشت و اندوه بود.
سپس، استفان سمپل یک آزمایش بالینی را یافت که امیدوارکننده به نظر می رسید. او و خواهر همسرش فهرستی از بیمارستانهای مشارکت کننده را تقسیم کردند و شروع به برقراری تماس کردند. پس از اینکه بیمارستانی در کارولینای شمالی گفت توبی سمپل می تواند به برنامه آن بپیوندد، او هر سه هفته یک بار به مدت یک سال برای درمان از جنوب ایندیانا به آنجا سفر کرد.
داروی جدید کار کرد. در سال 2015، یک اسکن با اخبار معجزه آسایی برگشت: نمونه هیچ شواهدی از بیماری فعال نشان نداد.
او بدون درد شروع به احیای زندگی پیش از سرطان خود کرد. او به دویدن نیمه ماراتن بازگشت و نامه هایی را که برای دخترانش نوشته بود سوزاند. سپس تصمیم گرفت در کلیمانجارو پیادهروی کند تا به نفع آفریقای جدید زندگی شود، یک موسسه خیریه مسیحی که از طریق آن از تحصیل یک دختر رواندایی حمایت مالی کرد. هر چند که پزشک وی موافق نبود.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجشوهرش کمتر نگران بود. او گفت که میدانست او سرسخت است و نگران استخوانها یا بدنش نبود. در عوض، او گفت، او به همسرش هشدار داد که اجازه ندهد پافشاری وی مانع توجهش به شرایط خاص ارتفاع و فشار وارده به بدنش شود.
توبی سمپل در ابتدا قرار بود در سال 2020 کوه پیمایی کند، اما به دلیل همه گیری کووید-19 این سفر لغو شد. با زمان کافی برای تمرین، سمپل دوید و تمرینات اینتروال را انجام داد تا آماده شود. او قبلاً زیاد کوهنوردی نکرده بود، اما مطمئن بود که می تواند از پس این سفر بربیاید.
در 1 فوریه، سمپل و 17 نفر دیگر سفر به کلیمانجارو در شمال شرقی تانزانیا را آغاز کردند. گروه عمدتاً به مدت شش روز و نیم در سربالایی پیاده روی کردند: یک روز پنج مایل، در دیگری 10 مایل، در دیگری هفت مایل. آنها کولهپشتیهای پر از لباسها را برای هر شرایط آب و هوایی حمل میکردند، در حالی که باربران یک سرویس تور کوهنوردی، کوله های بزرگتر خود را از یک کمپ به کمپ بعدی میبردند.
سمپل گفت، هر روز احساس میکردم که در یک کوه متفاوت هستم. بخش هایی از سفر از جنگل های بارانی گذشت، در حالی که بخش های دیگر نیاز به دست به سنگ داشت.
در روز قله، گروه در ساعت 12:30 صبح از خواب کوتاهی بیدار شدند و در طول شب سفر کردند و در نور روز به قله رسیدند.او گفت: «از اینکه توانستم یک کوله پشتی 12 کیلویی را روی پشتم حمل کنم که نمی توانستم آن را حمل کنم، بسیار سپاسگزار بودم. “هیچ توضیحی برای آن وجود ندارد.”
پس از پیادهروی، سمپل همراه با گروه به رواندا برای جشنی با کودکان تحت حمایت پرواز کرد. او 13945 دلار برای برنامه غذایی آفریقای نیو لایف جمع آوری کرده بود و از دیدن این پول به جامعه ای که او عاشقش شده بود سپاسگزار بود.
بتی دیویس، سخنگوی موسسه خیریه، گفت که دانستن آنچه که سمپل تحمل کرده بود، انگیزه سایر کوهنوردان را در زمانی که برای ادامه حرکت تلاش می کردند، تقویت کرد.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
مینی سرشعله نیچرهایک مدل NH21RJ004
- سرشعله نیچرهایک مدل: NH21RJ004
- رنگ: نقره ای
- وزن: 51 گرم
- توان: 2200 وات
- دریچه: تمباکو
- بدنه: فولاد ضد زنگ و آلومینیوم:
- تربوکا: 10.4 × 7.8 سانتی متر
- تریلیپات: 6 × 9.5 سانتی متر
- طراحی جمع و جور و سبک
- ساخت بادوام
- قدرت 2200 وات
- کنترل شعله قابل تنظیم
- پشتیبانی از کپسول های گاز مختلف
- پایه های ضد لغزش
- دارای کیف حمل پلاستیکی
کمل بک سه لیتری درب بزرگ با روکش شلنگ
- ظرفیت بالا: مخزن آب با گنجایش ۳ لیتر، مناسب برای فعالیتهای طولانی مانند کوهنوردی و نظامی.
- ابعاد استاندارد: ابعاد ۴۷ در ۱۵ سانتیمتر که به راحتی در کولهپشتی و جیبهای تاکتیکی جای میگیرد.
- روکش شلنگ: محافظت از شلنگ و حفظ دمای آب در شرایط گرم و سرد.
- درب بزرگ پیچی با دستگیره: امکان پر کردن، تخلیه و شستشوی آسان، با طراحی ضد نشت.
- مقاوم و مناسب شرایط سخت: طراحی تاکتیکال و بدنه مقاوم، ایدهآل برای استفاده در محیطهای ناهموار و نظامی.
- سهولت در نوشیدن آب: دسترسی سریع به آب بدون نیاز به توقف یا خارج کردن بطری از کولهپشتی
فلاسک DIWANGXIN مدل 650ML درب فنجانی
- ظرفیت: 650 میلیلیتر
- ابعاد: 26.5 × 7 سانتیمتر
- وزن: 300 گرم
- جنس بدنه: استیل ضد زنگ 304
- طراحی دوجداره با عایق حرارتی استیل
- قابلیت نگهداری دما (سرد و گرم) برای مدت قابل قبول (تست عملی 5 ساعت)
- درب پیچی ضد نشت با قابلیت استفاده به عنوان لیوان
- سبک و قابل حمل، مناسب برای سفر، کوهنوردی و محل کار
- مقاوم در برابر زنگزدگی و خوردگی
- طراحی ساده و مدرن با رنگ مشکی براق
- بدون تغییر طعم و بو در نوشیدنیها
- استفاده آسان و مناسب برای نوشیدنیهای روزانه
- کیفیت مناسب در برابر قیمت مقرون به صرفه
- مناسب برای هدیه دادن و استفاده شخصی
- موجودی مشکی
دستکش تاکتیکال نیمانگشتی مکانیکس
- برند معتبر Mechanix Wear
- طراحی نیمانگشتی برای تهویه و کنترل بهتر
- رنگ کرم تاکتیکال با ترکیب مشکی
- مناسب برای دوچرخهسواری، تاکتیکال، تمرین و کار با طناب
- کف دست ضدلغزش با الیاف مقاوم
- پارچه کشسان و تنفسپذیر در پشت دست
- دوخت تقویتشده برای دوام بالا
- نوار چسب قابل تنظیم در مچ
- فیت دقیق و ارگونومیک برای حرکات ظریف
- بسیار سبک و راحت برای استفاده طولانیمدت
- عرضه در دو سایز M و L
- مناسب برای تمرینات، کوهنوردی، آفرود و استفاده روزمره
دستکش اسپورتز پرو مدل SK35
- ساخته شده از 100% نایلون الاستیک با مقاومت بالا
- مجهز به لایه عایق Thinsulate 3M برای حداکثر گرما
- ضدآب و ضدباد با خاصیت آبگریزی
- کف دست تقویتشده با PU ضدسایش برای دوام بیشتر
- طراحی ارگونومیک با برش لیزری برای راحتی و آزادی حرکت
- الیاف داخلی Rayon نرم و تنفسپذیر برای استفاده طولانیمدت
- دارای قابلیت تاچ اسکرین برای کار با موبایل بدون درآوردن دستکش
- مچ بلند و بند کششی مقاوم برای جلوگیری از نفوذ باد و برف
- مجهز به سگک تنظیم سایز و قفل زنجیرهای برای حمل آسان
- دارای جیب کوچک مخفی برای کارت یا کلید
- مناسب برای کوهنوردی، اسکی و کمپینگ زمستانی
- دو رنگ (مشکی و خاکستری) و سه سایز (M, L, XL)
- طراحی سبک و منعطف با آزادی کامل انگشتان
زنجیر کارگاه متقارن سنگنوردی شیراز
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
بادگیر گورتکس تنفسی طرح پکینیو
- جنس: پارچه سافت شل تنفسی و ضدآب
- ویژگیهای پارچه: گورتکس، مقاوم در برابر باد و باران، تنفسپذیر
- طراحی: تکنیکی، مناسب برای فعالیتهای ورزشی و فضای باز
- کلاه: سرخود با قابلیت تنظیم بندها
- جیبها: دو جیب زیپدار با زیپ ضدآب
- سیستم حمل: دارای کیسه حمل و فشردهسازی برای اشغال فضای کمتر
- کاربرد: مناسب برای کوهنوردی، دویدن، دوچرخهسواری، طبیعتگردی و سایر فعالیتهای ورزشی
- وزن: سبک و مناسب برای حمل آسان
- مقاومت در برابر شرایط جوی: بادگیر و ضدآب، مناسب برای شرایط نامساعد آب و هوایی
- آزادی حرکت: انعطافپذیر و راحت برای فعالیتهای پرتحرک
کفش دوپوش کوهنوردی Scarpa مدل Phantom 6000
- کفش دوپوش کوهنوردی مدل فانتوم ۶۰۰۰ از برند اسکارپا (Scarpa)
- کیفیت ساخت بالا و طراحی حرفهای
- مقاوم در برابر شرایط سخت آب و هوایی
- راحتی و پشتیبانی برای صعود و فرود در کوهستان
- سیستم ایزولاسیون حرارتی در بخش بالایی کفش
- ساخت در ایتالیا با کیفیت و تجربه معتبر در صنعت کفش
- مناسب برای کوهنوردان حرفهای و ماجراجویان کوهستانی
- مناسب برای صعودهای زمستانی چند روزه، صعود به قلل 7000 متری و برنامه های حرفه ای
- تولید سال 2022
کاپشن پلار تمام زیپ quechua مدل mh120
- 200 گرم در متر مربع مواد پشمی داخلی و خارجی از سرما عایق است. یقه بلند
- تنفسی
- پارچه کشباف پلی استر قابل تنفس. زیپ تعبیه شده.
- سبک وزن : 260 گرم سایز s
- کشسانی بالا و کاربردی.
- دو جیب زیپ دار برای حمل ایمن وسایل شما.
- رنگ بندی.
- عملکرد به عنوان لایه میانی.
- یک میکرو فلیس نازک که به خوبی در پایین کوله پشتی فشرده می شود.
- قابل شستشو در ماشین لباسشویی خشک شدن سریع و مقاوم در برابر چروک.
کفش اسیکس ژل کایانو ASICS Gel Kayano 30
- پشتیبانی از بیشپرونیشن: طراحی مخصوص برای افراد دارای بیشپرونیشن و ایجاد ثبات در گامبرداری.
- ژل محافظتی در قسمت پاشنه: استفاده از فناوری ژل برای جذب ضربات در هنگام دویدن و کاهش فشار وارده به پا.
- میانهکف فوم FF BLAST™ PLUS ECO: بالشتک سبک و واکنشپذیر برای افزایش راحتی و برگشت انرژی.
- فناوری 4D GUIDANCE SYSTEM™: پشتیبانی چند بعدی برای بهبود حرکت طبیعی پا.
- پاشنه 10 میلیمتری: افزایش راحتی و کاهش فشار روی مچ پا.
- انعطاف پذیری بالا: بهبود حرکت طبیعی پا در حین دویدن.
- پارچه مشبک در قسمت بالایی: تهویه مناسب و حفظ خنکی پا در شرایط گرم.
- پشتیبانی از قوس پا: افزایش پایداری و جلوگیری از چرخش اضافی پا.
- طراحی ارگونومیک: بهبود همترازی پا و کاهش احتمال آسیبدیدگی.
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- سایز 42 طول 26.5 سانتیمتر
- سایز 43.5 طول 27.5 سانتیمتر
- سایز 44 طول 28 سانتیمتر
- سایز 45 طول 28.5 سانتیمتر
عینک اوکلی مدل انکودر Oakley Encoder
- طراحی بدون فریم: لنز تکفریم بدون قاب برای دید واضح و وسیع در تمام شرایط نوری
- لنز Prizm Road: عملکرد عالی در شرایط نوری مختلف، از جمله نور شدید و کمنور
- پایداری عالی: طراحی مقاوم با شیار بالای لنز که از خمیدگی و تغییر شکل جلوگیری میکند
- مناسب برای ورزشهای استقامتی: طراحی ارگونومیک برای راحتی و ثبات در فعالیتهای دویدن و دوچرخهسواری
- جنس بازوها: استفاده از روکشهای لاستیکی برای جلوگیری از سر خوردن و افزایش راحتی در استفاده طولانیمدت
- فیت مطمئن: بازوها بهطور محکم روی سر قرار میگیرند و در طول ورزش ثابت میمانند
- میدان دید وسیع: عمق مناسب لنز برای دید بهتر در موقعیتهای مختلف
- لنز قابل تعویض: امکان تعویض لنز برای شرایط نوری مختلف (اگرچه سیستم تعویض کمی پیچیده است)
- طراحی جذاب و شیک: ظاهر مدرن و شیک بدون افراط، مناسب برای استفاده روزمره و ورزشی
- ثبات عالی: عملکرد بینقص حتی در سرعتهای بالا و هنگام تغییر سریع جهت
- وزن سبک: تنها 30.5 گرم برای راحتی بیشتر در استفاده طولانیمدت
- تجربه کاربری راحت: فریم مقاوم و طراحی خاص برای راحتی در استفاده 12 ساعته
- مناسب برای سرهای کوچک: طراحی بهینه برای فیت بهتر روی سرهای کوچک و راحتی بیشتر
- مقاومت در برابر تغییرات دما: عینکها بدون تغییر در کیفیت در شرایط مختلف دما و رطوبت عمل میکنند
- تولید تایوان با ضمانت کیفیت
سر شعله سفری مدل ZYZY_1800
- مدل: سرشعله سفری ZYZY_1800
- ابعاد: ۹x۹x۸ سانتیمتر
- وزن: ۲۷۰ گرم
- جنس بدنه: ترکیبی از مس، آلیاژ تیتانیوم و فولاد ضد زنگ
- نوع سوخت: کپسولهای گاز بوتان، پروپان یا ترکیبی از هر دو (کپسولهای پیچی)
- توان خروجی: ۳۰۰۰ وات
- زمان جوش آب: حدود ۶ دقیقه
- ویژگیها: سه پره و سه پایه تاشو برای اشغال فضای کمتر
- قابلیتها: اتصال به کپسول گاز توسط شلنگ مخصوص
- کنترل شعله: دارای پیچ تنظیم میزان حرارت
- اقلام همراه: هاردکیس مقاوم جهت حمل و محافظت
- مناسب برای: کوهنوردی، طبیعتگردی، کمپینگ و سفرهای ماجراجویانه

