25 خرداد تریل رانینگ, دوچرخه سواری, طبیعت گردی ارسال شده توسط مهدی جباریان خرداد 25, 1399 2 راهنمای انتخاب عینک آفتابی عینک آفتابی از چشمان شما در برابر آسیب اشعه های فرابنفش محافظت میکند، خستگی چشم را تا حد قابل توجهی ... ادامه مطلب
24 خرداد دنیای کوهنوردی, دیواره نوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان خرداد 24, 1399 1 11 تا از بهترین مستندهای کوهنوردی که باید ببینید! دیدن یک مستند کوهنوردی مانند رفتن به خود کوهها نیست اما ضرب المثلی داریم که می گوید وصف العیش نصف ال... ادامه مطلب
24 خرداد بدون دسته بندی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان خرداد 24, 1399 1 رشته کوه آند {طولانی ترین رشته کوه جهان} رشته کوه آند ، طولانی ترین رشته کوه جهان که در لبه غربی امریکای جنوبی واقع شده است. این رشته کوه 700... ادامه مطلب
22 خرداد طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان خرداد 22, 1399 0 چگونه کفش کوه پیمایی مورد نظر خود را انتخاب کنیم؟ انتخاب درست کفش کوهپیمایی ، یکی از مراحل مهم در پروسه ی آماده شدن برای این پیمایش است. کفش ایده آل ش... ادامه مطلب
22 خرداد آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, تمرین کوهنوردی, دنیای کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان خرداد 22, 1399 0 بازی ذهن : غلبه بر ترس در صعود درک بهتر ترس در صعود و راهکارهای غلبه بر ترس نوشته مت لویید MATT LLOYD. پاهایم در حال لرزیدن هست... ادامه مطلب
21 خرداد دنیای کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان خرداد 21, 1399 0 شرپاها ، مردم شگفت انگیز شرپا ها فرشتگان نگهبان هیمالیا هستند، کسانی که با مهربانی بارهای سنگین را در بلندترین کوههای جهان حم... ادامه مطلب
20 خرداد کوهنوردی, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان اسفند 25, 1402 0 چرا کی2 خطرناک است؟ {باتل نک کجاست } کی2 با قدری ارتفاع کمتر از برادر بزرگترش اورست در جایگاه دوم کوههای جهان قرار گرفته است. و البته هیچ... ادامه مطلب
19 خرداد دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان خرداد 19, 1399 0 11 کوه و قله صعود نشده جهان کوه های صعود نشده را کوههای باکره نیز می خوانند. بعضی از اینها سخت تر از بلندترین ها هم به دلایل فن... ادامه مطلب
18 خرداد بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان اسفند 25, 1402 0 10 نکته جالب درباره کوهنوردی که احتمالا نمی دانید خود کوهنوردی بسیار جذاب است، ماجراجویی در طبیعت، پاگذاشتن به دنیای ارتفاعات، رسیدن به لبه توانایی ها... ادامه مطلب
14 خرداد آمادگی جسمانی, کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان خرداد 14, 1399 0 مارک باتارد – دونده اورست مارک باتارد متولد 1951، کوهنورد، سخنران، عکاس و نقاش فرانسوی. او به خاطر اولین صعود اورست بدون اکسیژ... ادامه مطلب