اعتراف می کنم که لقب ثروتمندترین سنگنورد جهان را برای جذب بیشتر مخاطب به کار ب...

انسان به طور متوسط در هر یک کیلومتر، 2000 قدم برمی دارد. اگر موانع و سنگ ها و ...

تمرین بولدرینگ یکی از بهترین راهها برای تسلط یافتن در تکنیکهای سنگنوردی می باش...