30 اردیبهشت

کوهنوردی, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان

ارسال شده توسط گروه موج کوه

0 نظر

نوپتسه، آرمیده در سایه غولها!

نوپتسه (یا نوبچه) نام قله‌ای در منطقه(خمبو) از رشته‌کوه ماهالنگور هیمالیا (Mah...

ادامه مطلب

14 خرداد

دوچرخه سواری, طبیعت گردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

3 نظر

تکنیک دوچرخه سواری – نکات مهم

داشتن یک تکنیک دوچرخه سواری خوب باعث می شود که بتوانیم انرژی و توان موجود را ب...

ادامه مطلب

22 اردیبهشت

آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, تمرین کوهنوردی, دوچرخه سواری

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

راهنمای جامع انتخاب دوچرخه جاده

دوچرخه سواری در جاده ها یک راه جذاب برای افزایش آمادگی جسمانی و تناسب است، دید...

ادامه مطلب

20 اردیبهشت

آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, تمرین اسکی, تمرین برای کوهنوردی, تمرین کوهنوردی, دوچرخه سواری

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

دوچرخه ثابت {فواید، نمونه تمرین برای کاهش وزن

تمرین با دوچرخه ثابت یک روش کارآ و اثربخش برای کالری سوزی و کم کردن چربی بدن و...

ادامه مطلب

13 اردیبهشت

آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, دوچرخه سواری, طبیعت گردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

اندازه دوچرخه – انتخاب سایز مناسب

یک دوچرخه که اندازه درستی داشته باشد ، شما را عاشق دوچرخه سواری خواهد کرد. در ...

ادامه مطلب

02 اردیبهشت

آمادگی جسمانی, دوچرخه سواری, طبیعت گردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

راهنمای انتخاب دوچرخه کوهستان [ دوچرخه کوهی ]

در حال تلاش برای پیدا کردن یک دوچرخه کوهستان یا دوچرخه کوهی مناسب هستید؟ در ای...

ادامه مطلب

29 دی

آمادگی جسمانی, دوچرخه سواری

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

خرید دوچرخه

خرید دوچرخه یا تهیه و انتخاب مجازی یک محصول وقتی موفقیت آمیز است که شما پیش از...

ادامه مطلب