کارل اگلوف: اسطوره سرعت در کوهستان با رکوردهای خارقالعاده
کارل اگلوف، نامی که در دنیای کوهنوردی و سرعت بهعنوان یکی از سریعترین کوهنوردان تاریخ ثبت شده است، توانسته با قدرت، مهارت، و عزم بینظیر خود رکوردهای متعددی در صعودهای سرعتی کوههای مرتفع جهان بهجا بگذارد. این کوهنورد سوئیسی-اکوادوری نهتنها در کوهنوردی، بلکه در دوچرخهسواری کوهستان و راهنمایی گروههای کوهنوردی نیز مهارت ویژهای دارد. از شکستن رکورد کلیمانجارو در سال ۲۰۱۴ تا ثبت سریعترین صعود و فرود بر دنالی در سال ۲۰۱۹، کارل اگلوف یک نماد از استقامت، برنامهریزی دقیق و اشتیاق بیپایان برای چالشهای جدید است.
فهرست مطالب
Toggleدوران کودکی و آغاز مسیر کوهنوردی
کارل اگلوف در ۱۶ مارس ۱۹۸۱ در اکوادور متولد شد. او از همان کودکی، تحت تأثیر پدرش که یک راهنمای کوهستان بود، با دنیای کوهنوردی آشنا شد. او از ۱۵ سالگی به پدرش در راهنمایی گروههای کوهنوردی کمک میکرد و عشقش به ارتفاعات از همان زمان در او ریشه دواند. با این حال، در ۱۷ سالگی برای ادامه تحصیل به زوریخ، سوئیس نقل مکان کرد و در آنجا در رشته مدیریت بازرگانی تحصیل کرد. او همچنین دورهای را در ارتش سوئیس گذراند و حتی تلاش کرد که یک فوتبالیست حرفهای شود، اما در نهایت مسیر زندگیاش به کوهستان بازگشت.
ورود به دنیای سرعت در کوهستان
پس از بازگشت به اکوادور در سن ۲۵ سالگی، کارل کسبوکار خود را در زمینه راهنمایی کوهنوردان راهاندازی کرد. در این دوره، او علاقه خاصی به دوچرخهسواری کوهستان پیدا کرد و برای مدت دو سال در تیم ملی اکوادور رقابت کرد. اما در نهایت، اشتیاق او به کوهنوردی و چالشهای سرعتی، مسیر او را مشخص کرد.
در سال ۲۰۱۲، او بهصورت جدی به چالشهای صعود سرعتی پرداخت. او توانست در دسامبر همان سال، رکوردی فوقالعاده در کوه کتوپاکسی ثبت کند؛ صعود و فرود این قله در ۱ ساعت و ۳۷ دقیقه. این رکورد، توجه جامعه کوهنوردی را به او جلب کرد و سرآغازی برای چالشهای بزرگتر او شد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
رکوردهای کارل اگلوف در کوهستان
کارل اگلوف در طول سالها توانسته است رکوردهای متعددی را در کوههای مرتفع جهان به ثبت برساند. برخی از مهمترین رکوردهای او عبارتند از:
- ۲۰۱۴ – کلیمانجارو (۵۸۹۵ متر): صعود و فرود در ۶ ساعت و ۴۲ دقیقه، شکستن رکورد کیلیان ژورنت.
- ۲۰۱۵ – آکونکاگوا (۶۹۶۲ متر): صعود و فرود در ۱۱ ساعت و ۵۲ دقیقه.
- ۲۰۱۷ – البروس (۵۶۴۲ متر): صعود و فرود در ۴ ساعت و ۲۰ دقیقه.
- ۲۰۱۹ – دنالی (۶۱۹۴ متر): صعود و فرود در ۱۱ ساعت و ۴۴ دقیقه، شکستن رکورد ژورنت با اختلاف یک دقیقه اما بدون اسکی در مسیر بازگشت.
- ۲۰۲۲ – ماکالو (۸۴۶۳ متر): صعود در ۱۷ ساعت و ۱۸ دقیقه.
- 2025 – آکونکاگوآ: صعود در 8 ساعت و 49 دقیقه
اگلوف مسیر رفت و برگشت از کمپ اصلی تا قله اصلی و قله جنوبی را در ۸ ساعت و ۴۹ دقیقه طی کرد. این رکورد بخشی از تمرینات او برای چالش اصلی سال ۲۰۲۵ است: صعود به اورست در کمتر از ۲۴ ساعت بدون اکسیژن کمکی. اگلوف قصد دارد رکورد سرعتی را در تمامی ۷ قله مرتفع قارهها بشکند. در صعود اورست، نیکو میراندا، شریک همیشگی او، به عنوان پشتیبان در کنارش خواهد بود و سیستم اکسیژن را برای شرایط اضطراری حمل میکند.
روش تمرینی و سبک زندگی
اگلوف تمرینات خاصی را برای آمادهسازی خود جهت صعودهای سرعتی دنبال میکند. او ترکیبی از تمرینات عمودی، دوچرخهسواری، و تمرین در ارتفاع را برای افزایش توان بدنی خود استفاده میکند. علاوه بر این، زندگی در مناطق مرتفع مانند کوههای اکوادور به او کمک کرده تا سازگاری بهتری با شرایط سخت ارتفاع بالا داشته باشد.
او در مصاحبههای مختلف گفته است که کلید موفقیت او، برنامهریزی دقیق، آمادگی ذهنی و تعهد بینظیر به تمریناتش است. علاوه بر این، او معتقد است که برای ثبت رکوردهای جدید، باید همیشه به چالشهای جدید فکر کرد و محدودیتهای شخصی را به چالش کشید.
هدف نهایی: رکورد سرعتی اورست
در سال ۲۰۲۵، کارل اگلوف قصد دارد چالش بزرگی را تجربه کند: صعود و فرود اورست در کمتر از ۲۴ ساعت بدون استفاده از اکسیژن کمکی. او و همراه همیشگیاش، نیکو میراندا، قرار است این پروژه را از سمت نپال اجرا کنند.
این هدف او را در زمره یکی از جسورترین کوهنوردان تاریخ قرار میدهد، چرا که صعود بدون اکسیژن به اورست خود بهتنهایی یک چالش مرگبار محسوب میشود، چه برسد به انجام آن در کمتر از ۲۴ ساعت.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجمیراث و تأثیر او در دنیای کوهنوردی
کارل اگلوف تنها یک کوهنورد سرعتی نیست، بلکه یک الهامبخش برای بسیاری از ورزشکاران ماجراجو و کوهنوردان جوان است. او نشان داده که با تمرین سخت، برنامهریزی درست، و تعهد، میتوان به نتایج خارقالعادهای دست یافت.
همچنین، او در فعالیتهای خیریه نیز نقش دارد. او در برنامه “Climbing for Romp” شرکت کرده و به کوهنوردان دارای قطع عضو کمک میکند تا به قلههای بلند صعود کنند. همچنین، او با جمعآوری کمکهای مالی برای مدارس فقیر در مناطق کوهستانی اکوادور، نشان داده که فراتر از دنیای رقابتی کوهنوردی، اهمیت بسیاری برای کمک به دیگران قائل است.
مصاحبه با کارل اگلوف
این کوهنورد سرعتی در مصاحبه ای با رسانه ها به چند سوال کلیدی اینگونه پاسخ داده است:
به دنبال چه چیزی هستید تا به آن دست یابید؟
دوست دارم ۷ قله جهان را با رکوردهای سرعتی صعود کنم، اگر سلامت، اقتصاد و سرنوشت اجازه دهند.
بزرگترین دستاورد شما چه خواهد بود؟
رکورد سرعتی صعود به اورست.
چه دشواریهایی در عملکرد ورزشی شما وجود دارد؟
- این ورزش گرانقیمت است، من دوست دارم همراه با تمام تیمم سفر کنم.
- سلامتی نیز یک چالش است، زیرا اگر به طور مداوم در ارتفاع تمرین کنید، ممکن است مشکلاتی ایجاد شود.
چه چیزی باعث میشود هنگام انجام ورزش خود احساس رضایت کنید؟
وقتی میتوانم بدون مشکل به خانه برگردم و یک داستان جدید برای تعریف کردن داشته باشم.
روی کوه احساس آزادی دارم، بیشتر از زمانی که راهنما هستم. وقتی به حدم میرسم، آزادی واقعی را احساس میکنم.
آیا تکنیکهای خود را به تنهایی تمرین میکنید؟
بله، مهارتهای فرود خود را هر هفته در طول تمریناتم تمرین میکنم.
چه چیزی در تمرینات شما کلید موفقیتتان است؟
تمرینات عمودی، کمپهای ارتفاع، دوچرخهسواری، زندگی در ارتفاع، ترکیبی از همه این موارد، اما مهمترین چیز این است که تمرین را دنبال نکنم، بلکه وقتی بیدار میشوم، کاری را که دوست دارم انجام دهم.
بیشترین نگرانی شما هنگام رقابت چیست؟
اینکه نتوانم خودم را شکست دهم.
من برای خودم تمرین میکنم و برای خودم رقابت میکنم.
همیشه هنگام رقابت، به دیگران توجه دارم، اما در تلاش برای ثبت رکورد، فقط من در برابر طبیعت هستم.
بزرگترین طرفدار شما چه کسی است و چرا؟
خانوادهام و همسر آیندهام.
بهترین توصیهای که تا به حال دریافت کردهاید چیست؟
“تو در برابر خودت مسابقه میدهی، حتی اگر پیشتاز باشی، هرگز متوقف نشو و همیشه بهترین خودت را ارائه بده.”
(گالو تامایو، یکی از افسانههای دوچرخهسواری کوهستان در اکوادور که دوست خوب من است.)
برنامههای آینده شما چیست؟
- تکمیل ۷ قله
- رقابت در قطب جنوب
- مسابقات جهانی Vertical Km
- و ادامه فعالیت در آژانس گردشگری خودم www.cumbretours.com
توصیه شما برای کسانی که تازه شروع میکنند چیست؟
اگر رویایی دارید، دنبال آن بروید! هیچ چیز غیرممکن نیست، اگر از فردا شروع به تمرین کنید. 🚀
– کارل اگلوف
جدول صعودهای شاخص کارل اگلوف
| کوه | کشور | ارتفاع (متر) | تاریخ صعود | مسیر | مدت زمان صعود |
|---|---|---|---|---|---|
| آکونکاگوا | آرژانتین | 6962 | 19 فوریه 2015 | هورکونس – قله – هورکونس | 11 ساعت 52 دقیقه |
| کلیمانجارو | تانزانیا | 5895 | 13 آگوست 2014 | امبوه گیت – قله – موکا گیت | 6 ساعت 42 دقیقه |
| دنالی (مککینلی) | آمریکا | 6190 | 21 ژوئن 2019 | KIA – قله – KIA (بدون اسکی) | 11 ساعت 44 دقیقه |
| البروس | روسیه | 5642 | 7 می 2017 | آزو – قله – آزو | 4 ساعت 20 دقیقه |
| ماکالو | چین / نپال | 8482 | 10 می 2022 | کمپ اصلی – قله – کمپ اصلی (بدون اکسیژن کمکی) | 25 ساعت |
| هواسکاران نورته | پرو | 6655 | 6 جولای 2016 | موشا – قله – موشا (با نیکو میراندا) | 11 ساعت |
| آکونکاگوا (دیوار جنوبی) | آرژانتین | 6962 | 8 جولای 2020 | صعود سریعترین تیم به دیوار جنوبی | 25 ساعت |
| چیمبورازو | اکوادور | 6267 | 7 نوامبر 2022 | دروازه – قله – دروازه | 3 ساعت 59 دقیقه |
| کوتپکسی | اکوادور | 5897 | 7 ژانویه 2022 | پناهگاه – قله – پناهگاه | 1 ساعت 26 دقیقه |
| کوتپکسی (دروازه شمالی) | اکوادور | 5897 | نامشخص | دروازه شمالی – قله – دروازه شمالی (با نیکو میراندا) | 5 ساعت 25 دقیقه |
| ایلینیزاس | اکوادور | 5267 | 26 مارس 2021 | پارکینگ – هر دو قله – پارکینگ | 2 ساعت 57 دقیقه |
| کایامبه | اکوادور | 5790 | 4 ژانویه 2022 | پناهگاه – قله – پناهگاه | 2 ساعت 5 دقیقه |
کارل اگلوف نمونهای از یک کوهنورد مدرن است که نهتنها به دنبال شکستن رکوردهاست، بلکه به دنبال گسترش مرزهای ممکن برای انسان در کوهستان است. او با ترکیب تمرینات علمی، تجربه میدانی، و ارادهای بینظیر، به یکی از برترین کوهنوردان سرعتی تاریخ تبدیل شده است. حال باید دید که آیا او خواهد توانست در سال ۲۰۲۵، نام خود را در کنار بزرگترین رکوردهای تاریخ اورست ثبت کند یا نه. اما آنچه مسلم است، سفر کارل اگلوف در دنیای کوهنوردی هنوز به پایان نرسیده است.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 5
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
فلاسک استنلی استارباکس 750 میل
فلاسک استیل 600 گنجایش 600 میلی لیتر szm
گتر کوهنوردی Golovejoy مدل HX39
- طراحی 3D مطابق فرم پا
- پارچه بیرونی آکسفورد 600D سهلایه ضدآب
- لایه داخلی میکرو پلار + پلیاستر تنفسی
- ضد باد، ضد برف و مقاوم در برابر سایش
- دوخت چهار سوزن شش نخ برای دوام بالا
- چسب سرتاسری با قدرت چسبندگی قوی
- بدون زیپ، پوشیدن سریع و آسان
- بند زیرپایی TPU مقاوم در برابر سرما و پارگی
- قلاب فلزی برای اتصال به بند کفش
- بند بالایی سگکی برای فیت بهتر دور ساق
- خاصیت ذخیرهسازی حرارت
- ضد پیلینگ و الاستیک
- مناسب کوهنوردی، ترکینگ، اسکی و شکار
- در چهار رنگ و دو سایز L و XL
- وزن سبک (حدود 200 گرم) و قابل حمل در کوله
کفش بروکس گوست ۱۴ (Brooks Ghost 14)
- طراحی شده به عنوان یک کفش رانینگ روزانه (Daily Trainer) همهکاره.
- مناسب برای دوندگان با گام خنثی (Neutral) و قوس پای استاندارد.
- وزن: 287 گرم مردانه / 255 گرم زنانه.
- افت پاشنه به پنجه (Drop): 12 میلیمتر.
- میدسول از فوم DNA Loft تمامقد برای جذب ضربه و نرمی بیشتر.
- بالشتکگذاری زیاد در یقه و زبانه برای راحتی مچ و روی پا.
- کفی بیرونی (Outsole) ضخیم و بادوام با عمر حدود ۵۰۰ مایل (۸۰۰ کیلومتر).
- تهویه متوسط با رویه مشدار و سوراخهای تنفسی.
- انعطافپذیری بالا؛ مناسب دویدنهای کوتاه و متوسط.
- قابل استفاده روی آسفالت، تردمیل و مسیرهای خاکی سبک.
- پنجه D نرمال
- کفی داخلی قابل جدا شدن و مناسب برای استفاده با کفی طبی.
- بدون نیاز به زمان جاافتادن؛ آماده استفاده از روز اول.
- مناسب برای چهار فصل؛ اما در روزهای خیلی گرم کمی گرمتر از حد متوسط.
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کفش بوریل مدل برنتا Boreal Brenta
- برند: Boreal اسپانیا
- مدل: Brenta
- نوع: نیمهسخت (Semi-rigid) - 4 فصل
- وزن: حدود ۱۶۰۰ گرم (جفت، سایز ۷ UK)
- کاربرد: کوهنوردی آلپی، ویافراتا، صعودهای زمستانی، مسیرهای برفی و یخی سبک
- سیستم کرامپون: سازگار با کرامپون نیمهاتوماتیک
- سیستم ضدآب: دارای غشای Dry-Line® برای محافظت در برابر نفوذ آب و افزایش تنفسپذیری
- تنفسپذیری: متوسط
- سیستم پدگذاری داخلی: HFS (Heel Fit System) برای ثبات و فیت بهتر پا
- سیستم بندکشی: تا نوک انگشتان برای کنترل و تناسب دقیقتر
- مناسب برای: صعودهای زمستانی، ویافراتا، کوهنوردی در ارتفاعات متوسط و بالا
- چرم اسپلیت ۲.۶ میلیمتری ضدآب
- پارچه Lycra Intech ضدآب برای انعطافپذیری بیشتر
- قطعه TPU در پاشنه برای اتصال کرامپون نیمهاتوماتیک
- یک سایز بزرگتر از سایز شهری انتخاب کنید
- موجودی رنگ: نارنجی
ست ظروف DS-200 هشت پارچه اورجینال
- مواد محصول: آلومینای سخت (آزمایش آژانس بین المللی آزمایش SG5 ، مطابق با استانداردهای درجه غذا FDA)
- قطر قابلمه: 145X80mm/5.71X3.15 "
- قطر ماهیتابه: 155X35mm/ 6.10X1.38 "، دسته بلند 100mm/ 3.94"
- قطر کاسه: 110X40mm/4.33X1.57 "
- رنگ بدنه توسی - رنگ دستگیره مشکی
- کفگیر بامبو اندازه: 130X50mm/5.12X1.97 "
- قاشق پلاستیکی: 160X78mm/6.30X2.83 "، 20mm/0.79" عمق
- وزن: 328 گرم
- اندازه بسته: 170X95X170mm/6.69X3.74X6.69 "
- مناسب: برای 1-2 نفر ، از آلیاژ آلومینیوم ساخته شده است ، دارای مقاومت بالا در برابر درجه حرارت بالا و اصطکاک است
- بسته بندی: شامل 1 عدد تابه آشپزی ، 1 عدد ماهیتابه ، 1 عدد ملاقه ، 1 عدد کفگیر بامبو ، 1 عدد توپ تمیز کننده لوفا ، 2 عدد کاسه غذا
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
زیرانداز کمپینگ شطرنجی ضدآب
کفش سنگنوردی کودکان (بچگانه) سیموند
- کفش چرمی و پاشنه الاستیک برای تناسب نزدیک و راحت روی پا
- دهانه ی آن باز است تا راحت تر پوشیده شود.
- لاستیک با روکش رزین برای چسبندگی محکم بر روی انواع گیره ها
- پاشنه الاستیک به کودک این امکان را می دهد که کفش سنگنوردی را برای مدت طولانی تری بدون اذیت شدن بپوشد.
- تولید شرکت SIMOND
راهنمای سایز کفش سنگنوردی کودکان SIMOND
قالب این کفش ها کوچک است پس می توانید برای کودک خود در صورت تازه کار بودن یک سایز گشادتر در نظر بگیرید. توجه داشته باشید که کفش باید در پای کودک سفت باشد اما نباید دردناک شود. زیره بیرونی 100% لاستیک - رویه مصنوعی 70%، 20% پلی اورتان، 10% آستر الاستین و جوراب از 90% چرم - گاوی - اسپلیت، 10% الاستینکلاه تاشو گرد ضدآب و چندمنظوره PABKACLE
- جنس: پارچه پلیاستر باکیفیت، ضدآب و سریعخشکشونده.
- ضدآب و مقاوم در برابر رطوبت.
- محافظت در برابر اشعه UV.
- سبک، تنفسپذیر و ضدتعریق.
- طراحی قابل تنظیم (مناسب برای سایزهای 55-60 سانتیمتر).
- قابلیت نصب بند زیر چانه (بند زیر چانه شامل نمی شود)
- تاشو و قابلحمل، ایدهآل برای سفر، کمپینگ، کوهنوردی و ماهیگیری.
- لبههای پهن برای محافظت کامل از صورت، گردن و گوشها.
- مناسب برای فعالیتهای فضای باز (کوهنوردی، ماهیگیری، طبیعتگردی).
- استفاده روزمره و سفرهای طولانی.
کمل بک سه لیتری درب بزرگ با روکش شلنگ
- ظرفیت بالا: مخزن آب با گنجایش ۳ لیتر، مناسب برای فعالیتهای طولانی مانند کوهنوردی و نظامی.
- ابعاد استاندارد: ابعاد ۴۷ در ۱۵ سانتیمتر که به راحتی در کولهپشتی و جیبهای تاکتیکی جای میگیرد.
- روکش شلنگ: محافظت از شلنگ و حفظ دمای آب در شرایط گرم و سرد.
- درب بزرگ پیچی با دستگیره: امکان پر کردن، تخلیه و شستشوی آسان، با طراحی ضد نشت.
- مقاوم و مناسب شرایط سخت: طراحی تاکتیکال و بدنه مقاوم، ایدهآل برای استفاده در محیطهای ناهموار و نظامی.
- سهولت در نوشیدن آب: دسترسی سریع به آب بدون نیاز به توقف یا خارج کردن بطری از کولهپشتی
دستکش نورث فیس مدل اکسپلورر North Face Explorer
- مدل: Windstopper Explorer
- لایه بیرونی مقاوم در برابر باد و رطوبت (WindStopper)
- لایه داخلی از میکروپلار نرم و تنفسی
- قابلیت تاچ اسکرین در انگشت اشاره و شست
- کف و انگشتان با روکش ضدلغزش و مقاوم در برابر سایش
- طراحی ارگونومیک و راحت برای فعالیتهای فنی
- کش مچ برای جلوگیری از نفوذ سرما
- دارای گیره اتصال دو دستکش به هم
- مناسب برای کوهنوردی، دویدن، دوچرخهسواری و استفاده روزمره
- وزن سبک و خشکشونده سریع
- موجود در دو رنگ: مشکیـطوسی و کرمیـزیتونی
- سایزبندی: M، L، XL
- مناسب دمای حدود صفر درجه سانتیگراد
- ترکیب عالی از گرما، چابکی و محافظت در طبیعت

