• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
جمعه, فروردین ۴, ۱۴۰۲
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    سوپرست در بدنسازی چیست؟

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    دویدن استراید

    دویدن استراید چیست: فواید و روش تمرین

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    طناب زدن دوبل

    طناب زدن دوبل: آموزش روش صحیح و نکات

    روز استراحت در بدنسازی

    روز استراحت در بدنسازی و ورزش: فواید و نکات

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    سوپرست در بدنسازی چیست؟

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    دویدن استراید

    دویدن استراید چیست: فواید و روش تمرین

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    طناب زدن دوبل

    طناب زدن دوبل: آموزش روش صحیح و نکات

    روز استراحت در بدنسازی

    روز استراحت در بدنسازی و ورزش: فواید و نکات

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست کوهنوردی آموزش کوهنوردی

ثابت گذاری در کوهنوردی [روش‌ها و توضیحات]

توسط مهدی جباریان
۱۴۰۰/۰۵/۲۸
در آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, سنگنوردی, کوهنوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 2 دقیقه
0
ثابت گذاری در کوهنوردی

یک لاین ثابت به ساده ترین تعریف طنابی است که در مسیر کارگاه ثابت شده باشد. این روش اجازه می دهد تا طی کردن مسیر سریع، ایمن و در قسمتهای دشوار به سهولت انجام گیرد. کوهنوردان با استفاده از ابزارهای صعود مکانیکی مانند یومار در ثابت گذاری از خود حمایت می کنند و نیازی به استفاده از کار گذاشتن میانی نیست.همچنین می توان در قسمتهای معلق با استفاده دو یومار یا ابزار صعود مکانیکی روی طناب بالا رفت. در این مطلب به توضیحات پیرامون نحوه ثابت گذاری در کوهنوردی می پردازیم.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه

فهرست محتوا نمایش
ثابت گذاری در کوهنوردی
دیدگاه کوهنوردان در مورد ثابت گذاری
تجهیزات ثابت گذاری
پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)
کارگاهها برای ثابت گذاری
نحوه ثابت گذاری در کوهنوردی
اتصال طناب ثابت به کارگاه
حذف خطوط ثابت

ثابت گذاری در کوهنوردی

وجود خط ثابت طناب باعث می شود تردد افراد و تجهیزات به ویژه زمانی که در برنامه نیاز به جابجایی های مکرر است، آسان شود. همچنین کوهنوردان کم تجربه تر این امکان را پیدا می کنند که روی مسیر صعود کنند. ثابت گذاری در اکسپدیشن های بزرگ به قلل مرتفع رایج بوده است. استفاده از این تاکتیک صعود همچنین اجازه حمل بارهای سنگین تر را به اعضای تیم خواهد داد.

گاهی اوقات از ثابت گذاری در کوهنوردی به عنوان تاکتیک محاصره بر روی صخره های دشوار و یخ استفاده می شود. کوهنوردان در صورت استفاده از این روش فرصت آنرا دارند که هر شب به کمپ بازگشته و سپس در روز بعد گشایش مسیر پیش رو را تا کمپ بعدی یا تا قله انجام دهند.

دیدگاه کوهنوردان در مورد ثابت گذاری

به این روش نقدهایی هم وارد است. برخی کوهنوردان استدلال می کنند که ثابت گذاری در کوهنوردی یک تاکتیک قدیمی است و دیگر نباید از این روش استفاده کرد.البته، با اینکه این دیدگاه اکثریت نیست اما نباید از ثابت کشی سواستفاده شود. طناب ثابت نباید به عنوان منبع توانایی کوهنورد به کار برده شود. اگر بسیاری از کوهنوردان نمی توانند مسیری را بدون ثابت کشی طی کنند، بهتر است جایگزین دیگری پیدا کرد. طناب ثابت نباید به مسیری که توسط اکثریت صعودکننده ها بدون ثابت کشی صعود می شود اضافه شود. در گذشته، اکثرثابت ها پس از صعود به حال خود رها میشد. اما با افزایش آگاهی های زیست محیطی این موضوع دیگر پذیرفتنی نیست و هر طرف باید متعهد به حذف خطوط ثابت خود شود.

یک لاین ثابت به ساده ترین تعریف طنابی است که در مسیر کارگاه ثابت شده باشد. این روش اجازه می دهد تا طی کردن مسیر سریع، ایمن و در قسمتهای دشوار به سهولت انجام گیرد. کوهنوردان با استفاده از ابزارهای صعود مکانیکی مانند یومار در ثابت گذاری از خود حمایت می کنند و نیازی به استفاده از کار گذاشتن میانی نیست.همچنین می توان در قسمتهای معلق با استفاده دو یومار یا ابزار صعود مکانیکی روی طناب بالا رفت. در این مطلب به توضیحات پیرامون نحوه ثابت گذاری در کوهنوردی می پردازیم. یک لاین ثابت به ساده ترین تعریف طنابی است که در مسیر کارگاه ثابت شده باشد. این روش اجازه می دهد تا طی کردن مسیر سریع، ایمن و در قسمتهای دشوار به سهولت انجام گیرد. کوهنوردان با استفاده از ابزارهای صعود مکانیکی مانند یومار در ثابت گذاری از خود حمایت می کنند و نیازی به استفاده از کار گذاشتن میانی نیست.همچنین می توان در قسمتهای معلق با استفاده دو یومار یا ابزار صعود مکانیکی روی طناب بالا رفت. در این مطلب به توضیحات پیرامون نحوه ثابت گذاری در کوهنوردی می پردازیم. یک لاین ثابت به ساده ترین تعریف طنابی است که در مسیر کارگاه ثابت شده باشد. این روش اجازه می دهد تا طی کردن مسیر سریع، ایمن و در قسمتهای دشوار به سهولت انجام گیرد. کوهنوردان با استفاده از ابزارهای صعود مکانیکی مانند یومار در ثابت گذاری از خود حمایت می کنند و نیازی به استفاده از کار گذاشتن میانی نیست.همچنین می توان در قسمتهای معلق با استفاده دو یومار یا ابزار صعود مکانیکی روی طناب بالا رفت. در این مطلب به توضیحات پیرامون نحوه ثابت گذاری در کوهنوردی می پردازیم.

تجهیزات ثابت گذاری

برای ثابت کشی در مسیرها، به طناب، کارگاه و صعودکننده نیاز دارید. طنابهای صعود مناسب ثابت کشی نیستند، چرا که دارای کشسانی بوده و این ویژگی برای ثابت گذاری نامطلوب است. آنچه شما نیاز دارید، طنابهایی هستند که استاتیک تر باشند. نایلون رایجترین ماده برای خطوط ثابت است، اگرچه از پلی پروپیلن و داکرون نیز استفاده می شود. ساختار هسته-پوسته یا کرن-منتل مناسبترین ترکیب است، با این حال برای ثابت کشی از طنابهای بافت نیز استفاده می کنند.

پست مرتبط

پروبیوتیک

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

جایی برای زنان روی قله آناپورنا

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

قطر طناب ثابت معمولا بین ۷ تا ۱۰ میلیمتر متغیر است و اندازه آن بسته به زمین و میزان استفاده از خط مورد انتظار می باشد. سعی کنید طناب ثابت را در طولهای طولانی حمل کنید. بسته به قطر طناب، طنابها معمولا در طولهای بین ۱۰۰ تا ۳۰۰ متر ساخته میشوند.

برای کارگاه زدن در ثابت کشی معمولا سعی بر آن است که از عوارض طبیعی زمین مانند منقارها بیشتر استفاده شود. البته در صورت نیاز باید از ابزارها و روشهای دیگری مانند نبشی برف، پیچ یخ، ددمن،…استفاده کرد.

یک ابزار صعود مکانیکی مناسبترین وسیله برای صعود روی طناب ثابت است. گره های پروسیک می توانند خطرناک باشند زیرا باز کردن و بستن آنها هنگام حرکت از کنار کارگاه، به ویژه در زمان استفاده از دستکش بسیار زمانبر است. پروسیک ها در شرایط اضطراری یا در قسمتهای بسیار کوتاه مناسب هستند.

کارگاهها برای ثابت گذاری

هر خط ثابت به یک کارگاه در پایین نیاز دارد تا طناب را در هنگام صعود کوهنوردان در جای خود نگه دارد. یک کارگاه قدرتمند هم به جهت تحمل بار در بالا نیاز خواهد بود. محل کارگاهها را باید به علامت گذاری کنید تا پس از طوفان برف بتوان آنها را پیدا کرد.

یک سری حمایت های میانی را نیز بایست بین بالا و پایین ثابت گذاری قرار داد. خط ثابت در هر میانی فیکس می شود به طوری که هر بخش از خط مستقل از قسمت دیگری باشد. این کار اجازه می دهد تا درزمان واحد بیش از یک کوهنورد از ثابت کشی استفاده کند. در تصمیم گیری برای قرار دادن میانی ها، ملاحظات متعددی را در نظر بگیرید.

  • میانی باید در نقطه ای قرار گیرد که تغییر جهت وجود دارد یا باید از افتادن و پاندول شدن اجتناب کرد.
  • استفاده از میانی در بالای قسمتهای دشوار مناسب است.
  • در صورت امکان میانی ها در در نقاط طبیعی استراحت قرار دهید تا ایستادن و حرکت کوهنوردان تسهیل شود.

همیشه کارگاههای یخ و برف را دفن کرده یا بپوشانید و مرتبا آنها را از نظر خرابی در اثر ذوب یا حرکت برف چک کنید. همچنین هر کارگاه یا میانی سنگ هم امکان شل شدن دارد. کارگاهها و میانی ها را در جایی قرار دهید که از سایش سنگ روی سطوح تیز و خشن جلوگیری می کند. حتی مقدار کمی سایش نیز در ثابت کشی به دلیل تردد زیاد می تواند خطرناک باشد. سقوط کردن فرد روی ثابت نیز به لاین ثابت گذاری آسیب می رساند. پس از هرگونه سقوط نفر روی طناب باید کارگاه و میانی ها را از نظر سلامت بررسی نمایید.

نحوه ثابت گذاری در کوهنوردی

تنوع زیادی در نحوه تنظیم خط ثابت وجود دارد که هر کدام برای شرایط خاصی مناسب هستند. ترجیحات کوهنورد، انواع خط و غیره…نکته اصلی این است که قبل از شروع به کار در مورد یک سیستم فکر کنید و در صورت امکان قبل از نیاز به آن، آنرا آزمایش و اصلاح نمایید. در اینجا سه روش ممکن ارایه میشود:

  1. متداولترین روش این است که دو یا سه کوهنورد از مسیر با استفاده از طناب صعودکنند. با استفاده از یک طناب کوهنوردی استاندارد همدیگر را حمایت کرده و در هنگام صعود ثابت کشی هم با استفاده از طناب دیگر انجام شود. در این صورت باید در هر میانی طناب ثابت را فیکس کنند. یا اینکه تا انتهای طول صعود کرده و سپس در بالای مسیر انتهای طناب ثابت کشی را به کارگاه متصل نمایند. در بازگشت نیز میانی های ثابت تنظیم و ریبلی خواهد شد. در این روش باید حواستان به مقدار طناب مورد نیاز باشد. بعلاوه اینکه حمل وزن طناب باعث سختی کار سرطناب میشود.
  2. مسیر به طور کامل صعود شده و سپس در بازگشت و فرود ثابت کشی انجام شود. البته که در این روش باید کل طناب ثابت گذاری تا انتهای مسیر حمل شود. سپس فرود انجام گرفته و کارگاه به کارگاه ثابت کشی انجام خواهد گرفت.
  3. همچنین می توان با استفاده از خود طناب ثابت به عنوان طناب کوهنوردی صعود کرد و در همان زمان طناب را در محل خود ثابت نمود. سپس باید میانی های مسیر را نیز ثابت کنید. این کار از نظر فنی دارای اشکال است. چرا که طناب ثابت کشی استاتیک می باشد. در صورت سقوط کردن روی طناب استاتیک شدت خطر افزایش جدی می یابد. بهتر است از این روش در صعود قسمتهای کوتاه یا جایی که از طناب کوهنوردی استاندارد برای ثابت کشی استفاده می شود، بهره برد. استفاده از این روش در صورت استفاده از طناب ثابت کشی باید توسط کوهنورد ماهری انجام شود که سطح فنی وی مشخصا بالاتر ازمسیر باشد.

اتصال طناب ثابت به کارگاه

اتصال طناب ثابت به کارگاه
دو گره برای اتصال خط ثابت به کارگاه. سمت راست: وای هنگ. سمت چپ: گوش خرگوش یا سرخرگوش

اتصال طناب ثابت به کارگاه بستگی به شرایط کارگاه دارد. گره هایی مانند هشت سرخرگوش برای این کار مناسب هستند. برای متصل کرده طناب ثابت به میانی ها هم بسته به شرایط می توان از گره پروانه یا گره خودحمایت استفاده کرد.

یک لاین ثابت به ساده ترین تعریف طنابی است که در مسیر کارگاه ثابت شده باشد. این روش اجازه می دهد تا طی کردن مسیر سریع، ایمن و در قسمتهای دشوار به سهولت انجام گیرد. کوهنوردان با استفاده از ابزارهای صعود مکانیکی مانند یومار در ثابت گذاری از خود حمایت می کنند و نیازی به استفاده از کار گذاشتن میانی نیست.همچنین می توان در قسمتهای معلق با استفاده دو یومار یا ابزار صعود مکانیکی روی طناب بالا رفت. در این مطلب به توضیحات پیرامون نحوه ثابت گذاری در کوهنوردی می پردازیم. یک لاین ثابت به ساده ترین تعریف طنابی است که در مسیر کارگاه ثابت شده باشد. این روش اجازه می دهد تا طی کردن مسیر سریع، ایمن و در قسمتهای دشوار به سهولت انجام گیرد. کوهنوردان با استفاده از ابزارهای صعود مکانیکی مانند یومار در ثابت گذاری از خود حمایت می کنند و نیازی به استفاده از کار گذاشتن میانی نیست.همچنین می توان در قسمتهای معلق با استفاده دو یومار یا ابزار صعود مکانیکی روی طناب بالا رفت. در این مطلب به توضیحات پیرامون نحوه ثابت گذاری در کوهنوردی می پردازیم. یک لاین ثابت به ساده ترین تعریف طنابی است که در مسیر کارگاه ثابت شده باشد. این روش اجازه می دهد تا طی کردن مسیر سریع، ایمن و در قسمتهای دشوار به سهولت انجام گیرد. کوهنوردان با استفاده از ابزارهای صعود مکانیکی مانند یومار در ثابت گذاری از خود حمایت می کنند و نیازی به استفاده از کار گذاشتن میانی نیست.همچنین می توان در قسمتهای معلق با استفاده دو یومار یا ابزار صعود مکانیکی روی طناب بالا رفت. در این مطلب به توضیحات پیرامون نحوه ثابت گذاری در کوهنوردی می پردازیم.
اتصال ثابت به میانی های مسیر
اتصال ثابت به میانی های مسیر

حذف خطوط ثابت

کوهنوردان خسته در پایان یک صعود طاقت فرسا اغلب رها کردن وسایل، زباله ها و خطوط ثابت را در کوه آسانتر می دانند. این نوع رفتارها قابل قبول نیست. البته تیم های مختلف در حال یادگیری جمع آوری تجهیزات خود از کوهستان هستند.

۴.۴/۵ - (۷ امتیاز)
منبع: neilhopkins
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

نیج زاپلوتنیک، شاعر کوهستان

پست بعدی

همه‌چیز درباره کلسیم {فواید، مضرات، مواد غذایی و مکمل‌ها و…}

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

مطالب مرتبط

پروبیوتیک
تغذیه

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

جایی برای زنان روی قله آناپورنا
کوهنوردی

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

کوهنوردی بهتره یا پیاده روی
کوهنوردی

کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

لمس خلا
کوهنوردی

لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

30 دقیقه ورزش در منزل
آمادگی جسمانی

۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

آلیسون هارگریوز
کوهنوردان جهان

آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

پست بعدی
کلسیم چیست

همه‌چیز درباره کلسیم {فواید، مضرات، مواد غذایی و مکمل‌ها و...}

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • ست 3 تکه استیل تاشو (قاشق چنگال چاقو سفری) ۱۲/۲۹/۱۴۰۱
  • اجاق گاز شلنگ دار ALOCS مدل CS – G05 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • قابلمه توربو ALOCS آلوکس 1.4L مدل CW – S10 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • کاپشن گورتکس آقایان مدل کیان پُرو – ریسا ۱۲/۱۸/۱۴۰۱
  • عینک کولاک و اسکی ایکس تری مدل لایت اکستریم ۱۲/۱۷/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی حرفه ای کین KEEN multisport ۱۲/۱۶/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی Mountain Hardwear مدل cool max ۱۲/۱۴/۱۴۰۱

آخرین مطالب

  • سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه
  • پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
  • ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی
  • جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)
  • شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

مطالب تصادفی

دو فوق ماراتن

دو فوق ماراتن ، رکوردها و نکات

کلنگ طلایی

کلنگ طلایی چیست؟ و برندگان آن که هستند؟

عجیب ترین کوه های جهان

معرفی ۱۱ تا از عجیب ترین کوه های جهان (از برج شیطان تا کوه رنگین کمان)

دره رنگین کمان

منطقه مرگ اورست کجاست: دره رنگین کمان یا گورستان؟

صخره نوردی بانوان

۹ نکته پیرامون سنگنوردی و صخره نوردی بانوان

کی2

پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • مهدی جباریان در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • sami در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • علی اصغر در کدام عضلات را در بدنسازی با هم تمرین دهیم؟
  • مهدی در نظر هادی چوپان درباره مهاجرت به امریکا چیست!؟
  • محمد در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه