آرتور هایزر (1962 - 2013) - کوهنورد لهستانی ، پایه گذار و سرپرست برنامه هیمالیا در زمستان لهستانی ها...
گره هشت تعقیب + آموزش تصویری بهصورت گام به گام
به غیر از زمانی که در حال بولدر کار کردن باشید نیاز به این خواهید داشت که خودتان را به طناب متصل کنی...
نکات مهم درباره نصب پرتالج
پورتالج یکی از لوازم کوهنوردی است که آن را باید در واقع چادر برای کمپهای عمودی و دیواره نوردی دانست...
تناسخ ، دنیس اوربکو در جنوب شرقی چوآیو
تناسخ ، گزارش گشایش مسیری جدید در رخ جنوب شرقی چوآیو به قلم دنیس اوربکو
چوآیو به طور معمول به عنو...
فرود در سنگنوردی
فرود Abseiling - rappelling یک روش ساده برای پایین آمدن روی طناب می باشد. شما می توانید در برخی از ...
تنها در آناپورنا : صعود اولی اشتک به آناپورنا
صعود به رخ جنوبی آناپورنا به قله اولی اشتک در سال 2013 ، بازگردان به فارسی موج کوه ، منبع : آلپینیست...
حمایت بهتر در سنگنوردی
سنگنوردی حتی در داخل سالن و هر جای دیگر ، روی یک مسیر ساده هم می تواند بسیار خطرناک باشد. عدم دقت نف...
رضایت ، رخ جنوب غربی گاشربروم 1
رضایت : گشایش مسیر در رخ جنوب غربی گاشربروم یک پس از 5 بار تلاش را روایت می کند.
اگر می دانستم ک...
گره پروسیک چیست؟ {انواع، اندازه، مزایا و معایب}
گره پروسیک (به عنوان گره اصطکاک هم گاها شناخته می شود.) یک تکه طناب کوتاه است که به منظور افزایش اصط...
اراده ، اولین صعود کامل مسیر مازنو در نانگاپاربات – قسمت دوم
اولین صعود مسیر مازنو در نانگاپاربات به قلم سندی آلن در سال 2012
مرتبط : اراده ، اولین صعود کامل ...