راهنمای انتخاب پاوربانک برای کوهنوردی و کمپینگ + نکات حرفهای
وقتی به دل طبیعت میزنیم—چه یک برنامه یکروزه در کوه باشد، چه کمپینگ چندروزه—یکی از مهمترین نیازهای...
تفریح نوع دوم (Type 2 Fun) چیست؟ چرا سختی، لذتبخش میشود؟
تقریباً همهمان آن لحظه را تجربه کردهایم: وسط یک صعود سرد و خستهکننده، یا کیلومتر ۳۵ یک ماراتن، زی...
چقدر باید قوی باشید تا آلپینیست پیشرفته شوید؟ پاسخ غیرمنتظره است
وقتی از «قدرت» صحبت میکنیم، اغلب ذهن به سمت وزنهزدن، رکورد اسکوات یا پرس سینه میرود. اما در دنیای...
الکساندر اودینتسوف؛ روایت یک اسطوره از راه روسی تا کلنگ طلایی
فلسفه و دیدگاه الگو و استاد برای کوهنوردان شرق
وقتی اسم “دیواره نوردی” میآید، ذهن خیلیها میرود...
ماراتن اورست؛ دویدن در بلندترین ارتفاع جهان
در جهانی که هر سال هزاران ماراتن برگزار میشود، تنها یکی از آنها عنوان «بالاترین ماراتن جهان» را در...
نبرد بر سر بلندترین آتشفشان آسیا: دماوند در برابر کونلون
در دامنههای البرز و بر فراز آسمان ایران، کوهی برفپوش با چهرهای آشنا ایستاده است: قله دماوند. آتشف...
تراژدی در هیمالیا؛ ۹ کشته در دو بهمن مرگبار
در یکی از تلخترین روزهای اخیر کوههای نپال، دو حادثه جداگانه بهمن، جان ۹ نفر را گرفت و بار دیگر بحث...
پالس اکسیمتر در کوهنوردی؛ ابزاری کوچک برای تصمیمهای بزرگ
در ارتفاعات بالا، جایی که هر نفس سنگین و هر قدم بهای خود را دارد، شناخت وضعیت واقعی بدن میتواند مرز...
صعود جبهه جنوب غربی ماناسلو بعد از 50 سال توسط روسها!
در فصلی که نپال شاهد سلسلهای از صعودهای درخشان بوده، خبر تازهای از هیمالیا رسیده است:تیمی پنجنفره...
حماسه ۲۰۲۵؛ نخستین صعود ژانو شرقی پس از سه دهه انتظار
بنجامین ودرینز و نیکولا ژان رؤیای ۳۰ ساله کوهنوردی جهان را محقق کردند، آنهم به سبک پارسایان!
در ا...
