لوسی واکر نامی است که در تاریخ کوهنوردی بهعنوان یک پیشگام برجسته و زنی جسور شناخته میشود. او با صع...
تفاوت کوهنوردی، کوهپیمایی و پیمایش! راهنمای جامع
بسیاری از مردم تصور میکنند که کوهنوردی و کوهپیمایی مترادف هستند، در حالی که این دو فعالیت در واقع ت...
قله نوشاخ، معرفی و راهنمای صعود
قله نوشاخ، بلندترین قله افغانستان و دومین قله مرتفع رشتهکوه هندوکش، یکی از برجستهترین و چالشبرانگ...
راهنمای نحوه بستن کفش کوهنوردی: 3 ترفند کاربردی
بستن صحیح بند کفش کوهنوردی یکی از جزئیات کوچک اما بسیار مهمی است که میتواند تجربه کوهنوردی شما را ب...
قله ریزان {راهنمای جامع صعود به قله ریزان}
قله ریزان یکی از قلل معروف البرز مرکزی است که در منطقه لواسانات، شهرستان شمیرانات و در نزدیکی روستای...
قله سرکچال کجاست؟ معرفی و راهنمای 4 مسیر صعود
قله سرکچال یکی از قلل محبوب در رشتهکوههای البرز مرکزی است که به دلیل موقعیت استراتژیک و چشماندازه...
قله پرسون کجاست: مسیرها و راهنمای صعود
قله پرسون، یکی از قلل زیبا و برجسته در منطقه دشت هویج (گرچال) در شمال شرق تهران و بخشی از رشتهکوه ا...
سه گانه آیرون من: تاریخچه، قوانین و نکات
سهگانه آیرونمن یکی از دشوارترین و معتبرترین مسابقات ورزشی از سری ورزش سه گانه در جهان است که هر سا...
قله چین کلاغ: معرفی و راهنمای صعود
قله چین کلاغ یکی از محبوبترین مقاصد کوهنوردی در نزدیکی پایتخت ایران، تهران است. این قله که در رشته...
شیشاپانگما کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات
شیشاپانگما ، همچنین با عنوان گوساینتاین شناخته می شود. این کوه به ارتفاع 8027 متر چهاردهمین قله 8000...