07 فروردین کوهنوردی, کوه های جهان ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر کوه بابا: نگینی در قلب افغانستان کوه بابا، دومین رشته کوه افغانستان، با عظمت و زیبایی خود، در قلب این کشور پهناور جای خوش کرده است. ... ادامه مطلب
07 فروردین کوهنوردی, دنیای کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر معرفی فیلم اورست، فتح بی پایان تولید 2016 داستان فیلم "Everest: The Summit of the Gods" (اورست: قله خدایان) که در فارسی با عنوان "اورست، فتح ب... ادامه مطلب
07 فروردین دنیای کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر مدال المپیک برای کوهنوردی! این روزها و در سالهای اخیر برای اولین بار ورزش سنگنوردی و صعودهای ورزشی به ورزش های المپیکی پیوسته ا... ادامه مطلب
06 فروردین دویدن, آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه 4 نظر ماراتن بارکلی: فرار از زندان، سیگار کمل، یکِ قربانی! اگر به دنبال یک چالش فوق استقامتی هستید، تبریک می گوییم. جای درستی آمدید! ماراتن بارکلی در میان مساب... ادامه مطلب
04 فروردین کوههای ایران, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر قله شاه نشین تهران: راهنمای مسیرهای صعود قله شاهنشین یکی از قلل مرتفع در رشتهکوه البرز در شمال ایران است. این قله در امتداد خط الراس توچال،... ادامه مطلب
04 فروردین اخبار کوهنوردی, اخبار ارسال شده توسط گروه موج کوه 1 نظر جنجال تازه اورست: تابلو خوشامدگویی جدید! با هجوم کوهنوردان به سمت کمپ اصلی اورست در دره خومبو، آنها با یک منظره جدید و غافلگیرکننده روبرو می... ادامه مطلب
03 فروردین اخبار کوهنوردی, اخبار ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر پوتین دوم گونتر مسنر بعد 52 سال به رینهولد رسید پس از ۵۲ سال، رینهولد مسنر بالاخره پتوتین دوم برادر کوچکترش گونتر را که در سال ۱۹۷۰ در نانگا پاربات ... ادامه مطلب
02 فروردین ماجراجویی, طبیعت گردی, کمپینگ, مسافرت ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر 8 کویر مناسب برای مبتدیان علاقمند به کویرنوردی کویر یکی از جلوه های باعظمت و درس آموز طبیعی است که حضور در آن روح و جان انسان را جلا می دهد. با این... ادامه مطلب
01 فروردین آمادگی جسمانی ارسال شده توسط گروه موج کوه 1 نظر برنامه های تمرینی ورزشی ساده برای نوروز 1402 نرم نرمک می رسد اینک بهار... تمامی ورزشکاران و اهالی ورزش به خوبی می دانند که تعطیلات نوروز می تواند... ادامه مطلب
29 اسفند مسافرت ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر برنامهریزی سفر: 10 گام کلیدی برای سفری بیدغدغه سفر تجربهای هیجانانگیز و لذتبخش است که میتواند خاطرات ماندگاری را برای شما رقم بزند. اما برای ای... ادامه مطلب