آدام اوندرا 212 مسیر با درجه 5.14d و بالاتر صعود کرده است
آدام اوندرا بهتازگی موفقیت بزرگی را اعلام کرد: او بیش از 200 مسیر با درجه سختی 5.14d (9a) یا سختتر را صعود کرده است – به طور دقیق 212 مسیر. هیچ سنگنورد دیگری در تاریخ تا این حد مسیرهای سخت را صعود نکرده است. در طول ۲۶ سال فعالیت سنگنوردی، اوندرا رزومه خارق العاده زیر را از خود برجای گذاشته است:
تعداد صعودهای آدام اوندرا بر اساس درجه به شرح زیر است:
- 1 مسیر 5.15d
- (اولین صعود مسیر Silence در سال ۲۰۱۷)
- 4 مسیر 5.15c
- (در همه این صعودها اولین صعودها توسط خود اوندرا بوده است)
- 24 مسیر 5.15b
- 50 مسیر 5.15a
- (یک صعود به صورت فلش)
- 134 مسیر 5.14d
- (چهار صعود به صورت اونسایت و دو صعود به صورت فلش)
- بیش از ۱۷۳۰ مسیر با درجه 5.13b (8a) یا بالاتر
- (۹۱ صعود به صورت انسایت با درجه 5.14b (8c) و بالاتر)
این فهرست، ترکیبی از صعودهای برجسته و سطح بالای او را نشان میدهد.
در ادامه به برخی از برجستهترین مسیرهای اسپرت او و دستاوردهای مهمش در این زمینه میپردازیم:
دستهبندیهای محبوب موجکوه
فهرست مطالب
Toggle1. Silence (5.15d)
- محل: غار فلاتانگر، نروژ
- سال صعود: ۲۰۱۷
- درجه سختی: 5.15d (9c)
- جزئیات: Silence اولین و تنها مسیر 5.15d (سختترین درجه ثبتشده در سنگنوردی) در جهان است که توسط آدام اوندرا در سال ۲۰۱۷ صعود شد. این مسیر به دلیل حرکات فوقالعاده پیچیده و نیاز به انعطافپذیری و قدرت بینظیر، به عنوان یکی از سختترین مسیرهای سنگنوردی دنیا شناخته میشود. در این مسیر، اوندرا مجبور به استفاده از تکنیکهای جدیدی مانند حرکات “سقف” و “اندره” شد. او این صعود را نتیجه سالها تلاش و تمرینهای متمرکز دانست.
2. Change (5.15c)
- محل: غار فلاتانگر، نروژ
- سال صعود: ۲۰۱۲
- درجه سختی: 5.15c (9b+)
- جزئیات: Change اولین مسیر با درجه 5.15c بود که توسط اوندرا در سال ۲۰۱۲ صعود شد. این مسیر نیز در غار فلاتانگر قرار دارد و به دلیل طولانی بودن و نیاز به استقامت بالا، یکی از چالشهای بزرگ سنگنوردی به شمار میرود. این صعود، نقطه عطفی در تاریخ سنگنوردی بود و آدام اوندرا را به عنوان یکی از برترین سنگنوردان جهان مطرح کرد.
3. La Dura Dura (5.15c)
- محل: اولیانا، اسپانیا
- سال صعود: ۲۰۱۳
- درجه سختی: 5.15c (9b+)
- جزئیات: La Dura Dura یکی از معروفترین مسیرهای سنگنوردی جهان است که در ابتدا توسط کریس شارما برای صعود آماده شد، اما آدام اوندرا اولین کسی بود که توانست این مسیر را در سال ۲۰۱۳ صعود کند. بعداً کریس شارما نیز این مسیر را صعود کرد. La Dura Dura به دلیل حرکات تکنیکی پیچیده و نیاز به استقامت و قدرت بالا، به یکی از سختترین مسیرهای سنگنوردی جهان تبدیل شد.
4. Vasil Vasil (5.15c)
- محل: چک
- سال صعود: ۲۰۱۳
- درجه سختی: 5.15c (9b+)
- جزئیات: این مسیر در کشور زادگاه آدام اوندرا قرار دارد و در سال ۲۰۱۳ توسط او اولین صعودش انجام شد. Vasil Vasil به دلیل حرکات پیچیده و نیاز به تکنیک دقیق و استقامت بالا، یکی از مسیرهای چالشبرانگیز در سطح 5.15c محسوب میشود.
5. Zvěřinec (5.15c)
- محل: سنگگاه هولشتاین، چک
- سال صعود: ۲۰۲۲
- درجه سختی: 5.15c (9b+)
- جزئیات: آدام اوندرا این مسیر را در سال ۲۰۲۲ صعود کرد و آن را دومین سختترین مسیر زندگی خود بعد از Silence نامید. مسیر Zvěřinec در منطقه کارست موراوی در چک قرار دارد و به دلیل نیاز به حرکات دقیق و تکنیکی بسیار بالایی که دارد، به یکی از چالشهای بزرگ سنگنوردی تبدیل شده است.
6. Super Crackinette (5.15a)
- محل: سن-لژه-دو-ونتو، فرانسه
- سال صعود: ۲۰۱۸
- درجه سختی: 5.15a (9a+)
- جزئیات: یکی از مهمترین دستاوردهای اوندرا در صعودهای اسپرت، فلش کردن مسیر Super Crackinette در فوریه ۲۰۱۸ بود. فلش به معنای صعود موفقیتآمیز یک مسیر در اولین تلاش است. این صعود به دلیل درجه سختی بالا و فلش شدن توسط اوندرا، یکی از نقاط برجسته در کارنامه او به شمار میرود.
7. Dawn Wall (5.14d)
- محل: یوسمیتی، آمریکا
- سال صعود: ۲۰۱۶
- درجه سختی: 5.14d (9a)
- جزئیات: مسیر چندطوله Dawn Wall که اولین بار توسط تامی کالدول و کوین یورگسون صعود شد، یکی از دشوارترین و طولانیترین مسیرهای دیواره بزرگ در جهان است. آدام اوندرا در سال ۲۰۱۶ دومین صعود این مسیر را انجام داد. صعود Dawn Wall به دلیل ترکیب تکنیکهای مختلف، استقامت بینظیر و قدرت ذهنی بالا یکی از بزرگترین دستاوردهای سنگنوردی محسوب میشود.
تخصص در بولدرینگ
اگرچه رزومه او در بولدرینگ به اندازه صعودهای مسیرش چشمگیر نیست، اما اوندرا در بولدرینگ هم کارنامه قابل توجهی دارد. رزومه صعودهای بولدرینگ آدام اوندرا به شرح زیر است:
- 4 بولدر V16
- (دو صعود به نامهای Terranova در چک و Gioia در ایتالیا)
- 17 بولدر V15
- 37 بولدر V14
او توانسته است برخی از سختترین بولدرهای جهان را صعود کند که در ادامه به مهمترین آنها اشاره میکنیم:
بولدرهای V16 (8C+):
- Terranova (چک):
این بولدر یکی از اولین صعودهای V16 اوندرا بود. در سال ۲۰۱۱، او اولین صعود این مسیر را در زادگاهش چک انجام داد. Terranova یکی از سختترین بولدرهای دنیا به حساب میآید و تا کنون تکرارهای کمی داشته است. - Gioia (ایتالیا):
این مسیر در سال ۲۰۰۸ توسط کریستین کوردا صعود شد و بعدها به درجه V16 ارتقا یافت. آدام اوندرا در سال ۲۰۱۱ موفق به صعود این بولدر شد. Gioia به دلیل سختی فوقالعاده و حرکات پیچیدهاش بسیار معروف است. - Ledoborec (چک):
در سال ۲۰۲۰، اوندرا این بولدر را صعود کرد. این صعود نیز در زادگاهش انجام شد و یکی از سختترین بولدرهایی بود که در آن زمان صعود کرده بود. - Brutal Rider (چک):
این مسیر هم در سال ۲۰۲۰ و یک روز پس از صعود «Ledoborec» توسط اوندرا صعود شد. صعود دو بولدر V16 در دو روز متوالی نشان از قدرت و مهارت بینظیر او در بولدرینگ دارد.
بولدرهای V15 (8C):
اوندرا تاکنون ۱۷ بولدر با درجه V15 صعود کرده است. این مسیرها در نقاط مختلف دنیا قرار دارند و هرکدام به دلیل تکنیک و نیروی لازم برای صعود، به عنوان چالشهای بزرگی در دنیای بولدرینگ شناخته میشوند. از جمله این بولدرها میتوان به «Catalan Witness the Fitness» در اسپانیا و «La Force Tranquille» در سوئیس اشاره کرد.
بولدرهای V14 (8B+):
با ۳۷ صعود در این درجه، اوندرا یکی از پرصعودترین سنگنوردان در این سطح است. بسیاری از بولدرهای V14 به دلیل نیاز به تعادل و قدرت بالا چالشهای فنی و فیزیکی زیادی دارند. مسیرهایی مانند «Monkey Wedding» در آفریقای جنوبی و «Petrified» در آمریکا از جمله بولدرهای معروفی هستند که اوندرا موفق به صعود آنها شده است.
صعودهای قابل توجه:
- Terranova (V16): این بولدر در چک واقع شده و یکی از اولین صعودهای V16 اوندرا است. مسیر دارای حرکات پیچیده و قدرتی بسیار زیادی است و یکی از شاهکارهای بولدرینگ اوندرا به شمار میرود.
- Gioia (V16): این بولدر در ایتالیا قرار دارد و به دلیل حرکات دینامیک و تکنیکهای خاص نیازمند صعود، یکی از چالشبرانگیزترین بولدرهای جهان است. اوندرا این مسیر را در سال ۲۰۱۱ صعود کرد.
- Monkey Wedding (V14): یکی از بولدرهای معروف جهان در آفریقای جنوبی که اوندرا توانست آن را با قدرت و تکنیک خود صعود کند.
- La Force Tranquille (V15): در سوئیس واقع شده و یکی از سختترین بولدرهایی است که به دلیل نیاز به تکنیک و نیروی فوقالعاده، سنگنوردان برتر را به چالش میکشد.
سبک و تکنیک بولدرینگ آدام اوندرا:
یکی از دلایلی که اوندرا را در بولدرینگ متمایز میکند، توانایی او در بهکارگیری تکنیکهای دقیق و حرکتهای دینامیکی و همزمان قدرتی است. او قادر است مسیرهایی را که نیاز به تعادل و انعطافپذیری بالا دارند به سرعت حل کند. همچنین، تمرکز او بر تمرینات هدفمند و بدنسازی ویژه بولدرینگ، باعث شده که بتواند در کوتاهترین زمان ممکن بولدرهای سختی را صعود کند.
در کل، رزومه بولدرینگ آدام اوندرا نشان میدهد که او نه تنها در صعودهای اسپرت بلکه در بولدرینگ هم یکی از برترینهای تاریخ این ورزش است. او همچنان به دنبال چالشهای جدید و سختتر است و به نظر میرسد که همچنان رکوردهای جدیدی در بولدرینگ به نام خود ثبت خواهد کرد.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجدستاوردهای برجسته
آدام اوندرا تا کنون بیش از ۱۷۳۰ مسیر با درجه سختی 5.13b و بالاتر را صعود کرده است. او ۹۱ مسیر با درجه سختی 5.14b و بالاتر را «اونسایت» کرده و در فوریه ۲۰۱۸ موفق شد اولین تلاش «فلش» خود را بر روی مسیر 5.15a «Super Crackinette» در فرانسه انجام دهد. یکی از مهمترین صعودهای چند طوله او، دومین صعود مسیر «Dawn Wall» (5.14d) تامی کالدول و کوین یورگسون در یوسمیتی، در نوامبر ۲۰۱۶ بود.
اوندرا همواره در حال گسترش مرزهای سنگنوردی بوده و دستاوردهای او الهامبخش بسیاری از سنگنوردان و ورزشکاران جوان است. برای بررسی لیست کامل صعودهای آدام اوندرا، میتوانید به وبسایت او یا صفحه او در سایت 8a.nu مراجعه کنید.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 3
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
گتر سبک کوهنوردی مُوتال مدل ADA
- وزن کم و راحت پوشیدن گتر،یکی از ویژگی های این گتر سبک کوهنوردی است که مناسب برنامه های سبک طبیعتگردی و کوهنوردی میباشد
- جنس پارچه رویه گورتکس بوده که مانع از نفوذ آب و عرق کردن پا در هین فعالیت میباشد
- زیپ نمره ۸ بسیار مقاوم در قسمت پشت پا قرار گرفته و در قسمت بالای آن دکمه ای محکم و مقاوم مانع از باز شدن اتفاقی زیپ میشود
- در قسمت پایین گتر از کش محکم استفاده شده تا گتر را کاملا به دور کفش بچسباند و با چنگالی که در قسمت جلوی گتر نصب شده میتوان گتر را نسبت به سایز کفش تنظیم کرد. همچنین در قسمت میانی گتر نیز از کش استفاده شده است تا کاملا چسبیده باشد
- در قسمت بالای گتر نیز بند کشی قابل تنظیم تعبیه شده است که مانع از پایین آمدن گتر در حین فعالیت میشود
- نوار pvc محکم که از زیر کفش رد می شود، گتر را کاملاً به کفش فیکس می کند و از یک طرف ثابت و از طرفی دیگر توسط سگکی محکم قابل تنظیم میباشد
- در سه سایز M و L و XL
- دارای کیسه حمل
کوله 40 لیتری کلمبیا مدل ادونچر Adventure
- ظرفیت: 40 لیتر
- کاربری: طبیعتگردی، کوهنوردی، ماجراجویی
- ابعاد: 50×28×25 سانتیمتر
- جنس پارچه: پلیاستر با نخ پلیاورتان (مقاوم و ضد آب)
- سیستم تهویه: شبکه پشت (Ventilated Back Panel)
- نوع ساختار: ارگونومیک و مطابق با آناتومی بدن
- بندها:
- بند شانهای پددار با قابلیت تنظیم
- بند کمری پهن و نرم
- بند تثبیتکننده سینه (Sternum Strap) با سوت اضطراری
- 2 محفظه اصلی (دارای 3 جیب داخلی)
- یک جیب کوچک روی بدنه
- دو جیب بطری در 2 طرف
- دو جیب زیپ دار روی کمربند
- 3 جیب کوچک
- قابل استفاده با کمل بک
- کاور ضد باران (Rain Cover)
- قابلیت نصب تجهیزات فنی (لوپ و بندهای مخصوص)
- فستکس باکیفیت و قابل اعتماد
- ایمنی: سوت اضطراری برای شرایط خاص
- رنگ: ترکیبی از رنگهای متنوع و کاربردی
- وزن: سبک و قابل حمل 750 گرم
- مناسب برای: آقایان و خانمها
- کشور تولیدکننده: چین
کفش کوه بدون ساق نورث فیس CEDAR MESA
- زیره دو لایه و ویبرام برای ثبات، دوام و چسبندگی
- طراحی سه بعدی برای تعادل و کشش
- لایه میانی برای جذب ضربه
- زیره ویبرام برای کشش و چسبندگی در سطوح مرطوب و خشک
- جیر ضد آب با لایه گورتکس برای محافظت در برابر آب و تنفس پذیری
- پدینگ داخلی برای راحتی و محافظت
- نوک تقویت شده برای محافظت از انگشتان پا
- قابلیت فیکس کردن بند کفش در ناحیه مچ
- حمایت و ثبات عالی
- راحتی
- دوام
- ضد آب
- کشش
- مناسب برای کوهپیمایی های سبک و پیاده روی در مسیرهای تریل و خاکی
- تولید ویتنام
جت بویل BRS مدل BRS-61
- مدل: BRS-61
- برند: BRS
- قدرت: 1500 وات
- اندازه سر شعله: قطر 39 میلیمتر، ارتفاع 51 میلیمتر
- اندازه قابلمه: قطر 100 میلیمتر، ارتفاع 130 میلیمتر
- ظرفیت: 0.5 لیتر
- وزن: حدود 360 گرم
- جنس: آلیاژ آلومینیوم، فولاد ضد زنگ، و PP
- روش روشن کردن: الکتریکی
- کیف حمل: شامل کیف نگهداری برای حمل آسان
- ویژگیهای ویژه:
- طراحی جمع و جور و سبک
- حرارتدهی کارآمد و صرفهجویی در سوخت
- پوشش عایق حرارتی برای جلوگیری از سوختگی
- سیستم جرقه زنی الکتریکی برای روشن کردن سریع شعله
- شیر تنظیم حرارت برای کنترل دقت حرارت
- مناسب تیم 1-2 نفره
چاقو کوهنوردی و کمپینگ گربر سایز متوسط (114)
- محصول: چاقوی تاشو به سبک BG
- مواد: فولاد ضد زنگ 3CR13
- سختی: 57HRC
- دسته ABS + پلاستیک
- وزن خالص: 82 گرم
- بسته کامل شامل بسته بندی: 110 گرم
- طول کامل: 18.5 سانتی متر
- طول تیغه: 8.2 سانتی متر
- طول دستگیره: 10.5 سانتی متر
- عرض تیغه: 2.5 سانتی متر (در وسیع ترین نقطه)
- ضخامت تیغه: 29 میلی متر
- سطح: آبکاری تیتانیوم
- کیفیت تست شده
- تولید چین
کوله حمله کوهنوردی 18 لیتری NEWTHEWAY
- بهترین استفاده به عنوان کوله حمله، کوله کوهپیمایی، سفر و باشگاه
- ظرفیت 18 لیتر
- وزن 200 گرم
- ابعاد جمع شده کوله: 15×15×4 سانتیمتر
- پلی استر نازک و ضدآب
- دارای دو جیب توری در کنار کوله پشتی
- دارای یک جیب زیپ دار روی کوله
- یک جیب زیپ دار و یک جیب بدون زیپ داخل کوله
- ابعاد باز کوله:۱۰x۲۹x۴۱ سانتیمتر
- امکان حمل 2 باتوم یا کلنگ کوهنوردی کوچک روی بدنه کوله پشتی
- کشور تولیدکننده مبدا: چین
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
دستکش گلووجوی GOLOV.EJOY کد SK32
- سایزبندی: فری (مناسب عرض دست 8.9 تا 9.8 سانتیمتر)
- مناسب تا دمای منفی 15 درجه (پیست های اسکی و صعودهای یک روزه معمول زمستانی)
- پارچه بیرونی: 100% نایلون الاستیک
- لایه میانی: سیلیکون سوپر فیبر
- پارچه داخلی: RAYON fiber
- ویژگیها:
- قابلیت آبگریزی
- دارای تاچ اسکرین (قابلیت لمس موبایل)
- دارای جیب کوچک
- برش لیزری ارگونومیک
- مقاوم در برابر سایش
- بند چسبی مقاوم
- سگک زنجیرهای جهت حمل آسان
- پارچه نرم و راحت
- کاربردها:
- کوهنوردی و طبیعتگردی
- دوچرخهسواری و موتورسیکلتسواری
- ورزشهای زمستانی
- استفاده روزمره
- ویژگیهای متمایز:
- انعطافپذیری بالا
- طراحی ارگونومیک و برش دقیق
- مقاومت در شرایط مختلف آبوهوایی
سر شعله سفری مدل ZYZY_1800
- مدل: سرشعله سفری ZYZY_1800
- ابعاد: ۹x۹x۸ سانتیمتر
- وزن: ۲۷۰ گرم
- جنس بدنه: ترکیبی از مس، آلیاژ تیتانیوم و فولاد ضد زنگ
- نوع سوخت: کپسولهای گاز بوتان، پروپان یا ترکیبی از هر دو (کپسولهای پیچی)
- توان خروجی: ۳۰۰۰ وات
- زمان جوش آب: حدود ۶ دقیقه
- ویژگیها: سه پره و سه پایه تاشو برای اشغال فضای کمتر
- قابلیتها: اتصال به کپسول گاز توسط شلنگ مخصوص
- کنترل شعله: دارای پیچ تنظیم میزان حرارت
- اقلام همراه: هاردکیس مقاوم جهت حمل و محافظت
- مناسب برای: کوهنوردی، طبیعتگردی، کمپینگ و سفرهای ماجراجویانه
کارابین چندکاره چاقودار مدل Survival-5
- نام محصول: کارابین چندکاره چاقودار
- تعداد ابزار: ۵ عدد کاربردی
- نوع ابزارها: چاقوی صاف، چاقوی ارهای، سوهان، درب بازکن، پیچگوشتی
- نوع قفل: پیچی ایمن برای کارابین
- جنس بدنه: فولاد ضد زنگ مقاوم
- طول در حالت بسته: 8.8 سانتیمتر
- طول در حالت باز: 15 سانتیمتر
- وزن: 85 گرم (سبک و قابل حمل)
- رنگ: مشکی مات
- کاربرد: مناسب برای کمپینگ، کوهنوردی، طبیعتگردی و سفر
- قابلیت جمعشوندگی: تیغهها بهصورت تاشو درون بدنه قرار میگیرند
- طراحی تیغه: یک تیغه صاف و یک تیغه ارهای برای تنوع در برش
- مقاومت بالا: ضد زنگ، مقاوم در برابر ضربه و رطوبت
- امکان اتصال: به راحتی به کمربند، کوله یا تجهیزات متصل میشود
کلاه طوفان OR مدل or-1
- جنس پارچه: ترکیبی از نئوپرن و پلار (پارچه مرکب مقاوم در برابر باد)
- وزن: حدود ۵۰ گرم
- ابعاد: ۳۱×۲۹ سانتیمتر
- ساختار استرچ و کشسانی بالا برای فیت مناسب روی صورت و گردن
- دارای توری مشبک در بخش بینی و دهان برای تنفس راحت و ضد بخار
- مقاوم در برابر باد و سرما؛ مناسب برای صعودهای زمستانی، اسکی و موتورسواری
- قابل شستوشو با دست یا ماشین با آب سرد
- دوخت باکیفیت و بادوام بدون تغییر شکل یا رنگ پس از شستوشو
- پوشش کامل صورت، گردن و گوشها در برابر شرایط سخت آبوهوایی
- طراحی ارگونومیک و قابل استفاده زیر کلاه ایمنی
- سبک و کمحجم برای حمل آسان در کوله یا جیب
- رنگهای موجود: مشکی، خاکستری، سرمهای
- مناسب برای بانوان و آقایان
- محافظت حداکثری از سر و گردن در دماهای زیر صفر
- ترکیب ایدهآل با عینک طوفان برای شرایط طوفانی و بورانی
کوله پشتی 45+5 لیتری SALEWA
- ظرفیت 45 لیتر بعلاوه 5
- ایده آل برای کوهنوردی، کمپینگ، پیمایش 2 تا چند روزه
- دارای پنج جیب مختلف
- بندهای فشرده سازی در دو طرف کوله
- محفظه داخلی کمل بک
- کمربند با پدینگ متوسط
- بند سینه با سوت
- زیپ کاور و کاور بارانی
- قابلیت اتصال دو عدد تبریخ یا کلنگ کوهنوردی
- توری مش پشتی برای تنفس و تهویه پشتی کوله
- جنس بدنه: Nylon 420D
- جنس کف: Naylon 600D
- مناسب کوهنوردی 4 فصل
- ایده آل حمل بار تا 15 کیلوگرم
- 1180 گرم وزن کوله
- مناسب برای آقایان و خانم ها
- دیافراگم جداگانه کیسه خواب
- تولید چین های کپی با کیفیت تضمین شده توسط موج کوه

