درباره میلاد جباریان
ميلاد جباريان متولد ١٣٦٧ _ تمرين از ١٣٨١ قهرماني : مدال طلاي جام حيدرعليف (پاورليفتينگ مجموع)٢٠١٣ مدال طلاي جام حيدرعليف(پرس سينه)٢٠١٤ مدال طلاي پرس سينه تورنمنت بين المللي تركيه٢٠١٢ مدال طلا(پاورليفتينگمجموع) جام اروپا آسيا اروآسيا تفليس٢٠١٤ مدال طلاي تك ليفت تورنمنت اروآسيا گرجستان _تفليس٢٠١٨ مدال نقره تورنمنت اروآسيا(پاورليفتينگمجموع) گرجستان_تفليس٢٠١٨ بيش از ٢٥ قهرماني انتخابي تيم ملي و قهرماني كشور و استان مدارك مربي گري: پرورش اندام و بدنسازي آمادگي جسماني و فيتنس پاورليفتينگ و ورزش هاي قدرتي كار با دستگاه هاي بدنسازي تغذيه و مكمل هاي ورزشي بهبود عملكرد ذهني در ورزش سابقه مربي گري از ١٣٨٦ و از سال ١٣٩٦ مديريت اماكن ورزشي ليسانس حقوق شماره تماس: 09123581463
View all posts by میلاد جباریان
تمرین پا در منزل یکی از مؤثرترین راهها برای تقویت عضلات پایینتنه بدون نیاز به تجهیزات گرانقیمت یا...
آیا تا به حال احساس کردهاید که حتی بعد از استراحت کافی، همچنان خسته و بیانرژی هستید؟ یا شاید در رو...
حرکت اسکوات کوساک یکی از تمرینات قدرتمند و چالشبرانگیز است که به تقویت عضلات پایین تنه، به ویژه ران...
اگر پایتان به باشگاه باز شده باشد، حتماً با این سؤال معروف روبهرو شدهاید:"وزنه آزاد بزنم یا از دس...
سویینگ با کتلبل یکی از مؤثرترین تمرینات برای افزایش قدرت، استقامت و چابکی بدن است. این حرکت که بخشی...
در زندگی هر یک از ما افرادی حضور دارند که با راهنماییها و حمایتهای بیدریغ خود مسیر موفقیت را هموا...
نوروز، یکی از کهنترین و مهمترین جشنهای ایرانی، زمانی است برای تجدید دیدار با خانواده، دوستان و آغ...
کاهش وزن یکی از اهداف رایج بسیاری از افراد است، و ورزش نقش اساسی در این فرآیند ایفا میکند. اما سؤال...
کراتین یکی از محبوبترین و مؤثرترین مکملهای ورزشی است که توسط ورزشکاران حرفهای و آماتور برای بهبود...
توان بازیابی در ورزش Recovery Capacity یا Recovery Ability به توانایی بدن برای بازگشت به حالت عادی پ...