لیست وسایل مورد نیاز کوهنوردی [یک روزه، زمستان..]
وسایل کوهنوردی، بسیار گسترده هستند. به طوری که شاید نتوان لیست مشخص یا واحد از آنها تهیه کرد. در ادا...
راهنمای کوهنوردی و کوهپیمایی در هوای گرم
نکاتی درباره کوهنوردی ، طبیعت گردی و پیمایش در هوای گرم به همراه پیشگیری ...
10 فایده پیاده روی بر اساس منابع علمی
پیاده روی می تواند مزایای بی شماری برای سلامتی افراد در هر سن و هر سطحی از آمادگی جسمانی داشته باشد....
اسکارف کوهنوردی ، دوست ارزان و 6 کاره
اسکارف کوهنوردی، باف، گتر گردن یا حتی "سربند چند منظوره" انواع اسامی است که برای یک پارچه لوله ای شک...
قله بند عیش {راهنمای صعود بند عیش}
قله بند عیش یکی از کوههای محبوب و معروف در مجموعه رشته‌کوه توچال و البرز است که در شمال غرب تهران و...
کلکچال کجاست : مسیرهای قله کلک چال و پارک جمشیدیه
قله کلکچال با ارتفاع 3350 متر یکی از مقاصد محبوب کوهنوردی در رشته‌کوه‌های البرز مرکزی است که در شمال...
70 نکته برای بقا در کوهستان
به دیگران بگویید که کجا خواهید رفت.
هرگز تنها صعود نکنید.
تجهیزات مناسب حمل کنید و نحوه کار ب...
بیس کمپ اورست کجاست؟[راهنمای سفر و سایر نکات]
این راهنما به شما توضیحات کامل و دیدی خوب درباره سفر و پیمایش بیس کمپ اورست شامل برخی از مهمترین نکا...
معرفی وب سایتهای هواشناسی
اطلاع دقیق از شرایط هوا در کوهنوردی، اسکی و سایر ورزشهای کوهستانی و فضای باز اهمیت حیاتی دارد. فعالی...
جنگل کارا، جنگلی در منطقه شمالی تهران
اکثر کسانی که از درکه به سمت پلنگچال را برای کوه پیمایی انتخاب می کنند، جنگل کارا را دیده اند. منطقه...
