سوپ آماده برای کوهنوردی: مفید یا بی فایده!
انواع سوپ های آماده از دوستان قدیمی سفره کوهنوردان برای سفر به ارتفاعات یا کوهنوردی با حداقل وزن محسوب می
دسته بندی های کوهنوردی
آخرین مطالب درباره کوهنوردی
حرکت پیاده روی کشاورز: فواید و نحوه اجرا (فارمر واک)
حرکات مختلف ورزشی با اهداف خاصی طراحی شده است و برخی از این حرکات نیز از فعالیت های روزمره الهام
خواص حلوا شکری برای کوهنوردی
حلوا شکری یکی از خوردنی های در دسترس است که تقریبا در هر سوپرمارکتی یافت می شود. از ویژگی های
چگونه از طریق ورزش مهاجرت کنیم
مهاجرت ورزشی یکی از روش های مهاجرت است که ورزشکاران برای پیشرفت و ادامه شغل حرفه ای خود به کشورهای
معرفی نقاط طبیعت گردی در کیش
با نزدیک شدن به فصل تابستان و تعطیلی مدارس، بازار مسافرت و گردش حسابی داغ می‌شود! کیش می‌تواند یکی از
راهنمای تقویت شانه ها برای کوهنوردی
عضلات سرشانه در بسیاری از فعالیت های ورزشی درگیر هستند و عدم تقویت این عضلات می تواند منجر به آسیب
جاذبه های طبیعت گردی در مشهد (10 نقطه زیبا و دیدنی)
مشهد یکی از پویاترین شهرهای ایران از نظر گردشگری به شمار می رود. علاوه بر جاذبه زیارتی، جاذبه های طبیعت
راهنمای آمادگی برای صعود قلل 7000 متری
صعود به کوه های 7000 متری همواره مورد توجه کوهنوردان ایرانی بوده است. از دلایل این موضوع نیز می توان
جاذبه های طبیعت گردی در رامسر (بهشت برین همین جاست!)
وقتی حرف از سفر کردن می شود اولین جایی که به ذهن خطور می کند شمال است. همیشه و در
اولین صعود قله اورست، 70 سال پیش
70 سال پیش در تاریخ 29 می (8 خرداد) ساعت 11:30 صبح ادموند هیلاری و تنزینگ نورگی اولین انسان هایی
نقاط طبیعت گردی در اصفهان (14 مکان دیدنی)
هرچه از زیبایی های اصفهان بگوییم کم است بیراه نیست که می گویند اصفهان نصف جهان! به همین دلیل قصد
صعودهای کوهنوردان ایرانی در هیمالیا: بهار 1402
فصل صعود در هیمالیای نپال به دو بخش قبل و بعد از بارش های موسمی تقسیم می شود. فصل پیش
جدیدترین محصولات
جا قمقمه ای دوچرخه مدل MATTOCK
۸۹.۰۰۰ تومان
کمربند ورزشی تاکتیکال
۲۱۸.۰۰۰ تومان
ننو شمعی یک نفره (140×260 سانتیمتر)
۵۹۵.۰۰۰ تومان
کوله پشتی 40 لیتری اسنوهاک مدل EVERYDAY
۳.۴۷۹.۰۰۰ تومان
