• پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید آنلاین از موج کوه
  • ارسال فوری تهران
  • تماس با ما
  • مجله
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
راهنمای خرید
پیاده روی بعد شام
09 خرداد
سلامت, آمادگی جسمانی, لاغری
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
خرداد 9, 1403
0

10 دلیل شگفت انگیز برای پیاده روی بعد شام که زندگی را متحول می کند

پیاده روی بعد از شام، به عنوان یک فعالیت ساده و در دسترس، فواید فوق العاده ای برای سلامتی جسمی و روح...
ادامه مطلب
قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟
20 اردیبهشت
سلامت, لاغری
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
آبان 20, 1403
0

قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟

برای چربی‌سوزی موثر قبل از پیاده‌روی، مصرف وعده غذایی مناسب می‌تواند تأثیر زیادی بر عملکرد و استفاده...
ادامه مطلب
چقدر پیاده روی کنیم تا لاغر شویم
15 اردیبهشت
لاغری, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
اردیبهشت 15, 1403
0

چقدر پیاده روی کنیم تا لاغر شویم؟ مقایسه متدهای مختلف

یکی از بهترین روش ها و در دسترس ترین ورزش ها که همیشه و همه جا می توان انجام داد پیاده روی است که بس...
ادامه مطلب
سیستم های تمرینی چربی سوزی
10 اردیبهشت
آمادگی جسمانی, بدنسازی, لاغری
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
مرداد 15, 1403
0

سیستم های تمرینی چربی سوزی: انواع و برنامه

کاهش چربی بدن و رسیدن به تناسب اندام، آرزوی بسیاری از افراد است. در این میان، سیستم‌های تمرینی مختلف...
ادامه مطلب
09 اردیبهشت
سلامت, آمادگی جسمانی, لاغری
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
اردیبهشت 9, 1403
0

پیاده روی کدام قسمت بدن را لاغر میکند؟

پیاده‌روی به عنوان یک فعالیت ورزشی ساده و در دسترس، فواید متعددی برای سلامتی و تناسب اندام به ارمغان...
ادامه مطلب
03 اردیبهشت
آمادگی جسمانی, سلامت, لاغری
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
اردیبهشت 3, 1403
1

30 دقیقه پیاده روی روزانه: میزان کالری سوزی و نکات

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین راه‌ها برای ارتقای سلامت جسمی و روانی شماست. اختصاص...
ادامه مطلب
25 فروردین
دویدن, آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, لاغری
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
مرداد 19, 1403
0

بهترین نوع دویدن برای چربی سوزی کدام است؟

دویدن، یکی از بهترین ورزش‌های هوازی برای چربی سوزی و تناسب اندام است. این ورزش به دلیل سادگی و در دس...
ادامه مطلب
15 فروردین
آمادگی جسمانی, لاغری
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
فروردین 15, 1403
0

مدت زمان هوازی برای چربی سوزی چقدر باید باشد؟

یکی از بهترین راهکارها برای افزایش چربی سوزی تمرینات هوازی است. با این حال سوال کلیدی در این مورد ای...
ادامه مطلب
دویدن برای لاغری در یک ماه
14 اسفند
آمادگی جسمانی, تغذیه, دویدن, سلامت, لاغری
ارسال شده توسط author-avatar میلاد جباریان
مرداد 19, 1403
0

راهنمای لاغری با دویدن در یک ماه + برنامه

ورزش دویدن ده ها فایده دارد که از جمله آنها می توان به افزایش سلامتی، استقامت، بهبود شرایط روانی و ا...
ادامه مطلب
08 بهمن
آمادگی جسمانی, بدنسازی, لاغری
ارسال شده توسط author-avatar زهرا کاظمیان
اسفند 12, 1402
0

آیا فقط با بدنسازی می توان لاغر شد؟

برخی افراد فکر می کنند با ثبت نام کردن کلاس بدنسازی در باشگاه های بدنسازی دیگر حجت را در مسیر تناسب ...
ادامه مطلب
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
بستن
  • کفش اسیکس ژل کایانو ASICS Gel Kayano 31
    کفش اسیکس ژل کایانو ASICS Gel Kayano 31
    ۳.۲۱۹.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • دستکش پنج انگشتی داخل پشمی مدل S43
    دستکش پنج انگشتی داخل پشمی مدل S43
    ۵۸۹.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • دستکش تاکتیکال نیم‌پنجه ۵.۱۱ SACHI
    دستکش تاکتیکال نیم‌پنجه ۵.۱۱ SACHI
    ۱۹۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک کاپوو مدل KAPVOE TK75-G-3L
    عینک کاپوو مدل KAPVOE TK75-G-3L
    ۲.۶۴۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • زیرانداز چادر ضدآب نپال ابعاد 190×220
    زیرانداز چادر ضدآب نپال ابعاد 190×220
    ۵۲۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • زیرانداز چادر نپال ضدآب ابعاد 170×210
    زیرانداز چادر نپال ضدآب ابعاد 170×210
    ۴۶۷.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کیف حمل کفش نپال
    کیف حمل کفش نپال
    ۳۳۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • زیرانداز چهارفصل فیلد استیشن مدل انعکاسی ضخیم
    زیرانداز چهارفصل فیلد استیشن مدل انعکاسی ضخیم
    ۱.۶۴۱.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کوله‌ تاشو و حمله سبک ۲۰ لیتری 8023
    کوله‌ تاشو و حمله سبک ۲۰ لیتری 8023
    ۸۱۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
نوشته‌های تازه
  • تمرینات پشت‌سر‌هم در دویدن: راز پیشرفت، اگر درست انجام شوند
  • تقریباً 1000 نفر در دامنه‌های اورست بر اثر طوفان برفی گرفتار شدند
  • همه چیز درباره مونجارو: دوز، اثرات، عوارض و نکات تغذیه‌ای
  • راهنمای انواع پارچه‌ها در دستکش های کوهنوردی و اسکی
  • چند ساعت بعد از ورزش غذا بخوریم؟ آخرین متدها و نکات

ارتباط با موج کوه

فروشگاه آنلاین تخصصی کوهنوردی، دویدن، کمپینگ، سنگنوردی و تجهیزات ورزشی.

خرید آسان با بهترین قیمت و تضمین کیفیت.

امکان تعویض یا بازگشت کالا تا ۷ روز، یک‌بار.

ثبت‌شده در وزارت صمت و سامانه مالیاتی کشور.

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • خدمات و مطالب
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • حساب کاربری من
  • ارسال فوری تهران
  • علاقه مندی
  • مقایسه محصولات
  • مجله
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • کفش اسیکس ژل کایانو ASICS Gel Kayano 31
    کفش اسیکس ژل کایانو ASICS Gel Kayano 31
    ۳.۲۱۹.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • دستکش پنج انگشتی داخل پشمی مدل S43
    دستکش پنج انگشتی داخل پشمی مدل S43
    ۵۸۹.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • دستکش تاکتیکال نیم‌پنجه ۵.۱۱ SACHI
    دستکش تاکتیکال نیم‌پنجه ۵.۱۱ SACHI
    ۱۹۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک کاپوو مدل KAPVOE TK75-G-3L
    عینک کاپوو مدل KAPVOE TK75-G-3L
    ۲.۶۴۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • زیرانداز چادر ضدآب نپال ابعاد 190×220
    زیرانداز چادر ضدآب نپال ابعاد 190×220
    ۵۲۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • زیرانداز چادر نپال ضدآب ابعاد 170×210
    زیرانداز چادر نپال ضدآب ابعاد 170×210
    ۴۶۷.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کیف حمل کفش نپال
    کیف حمل کفش نپال
    ۳۳۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • زیرانداز چهارفصل فیلد استیشن مدل انعکاسی ضخیم
    زیرانداز چهارفصل فیلد استیشن مدل انعکاسی ضخیم
    ۱.۶۴۱.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کوله‌ تاشو و حمله سبک ۲۰ لیتری 8023
    کوله‌ تاشو و حمله سبک ۲۰ لیتری 8023
    ۸۱۷.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • تمرینات پشت‌سر‌هم در دویدن: راز پیشرفت، اگر درست انجام شوند
  • تقریباً 1000 نفر در دامنه‌های اورست بر اثر طوفان برفی گرفتار شدند
  • همه چیز درباره مونجارو: دوز، اثرات، عوارض و نکات تغذیه‌ای
  • راهنمای انواع پارچه‌ها در دستکش های کوهنوردی و اسکی
  • چند ساعت بعد از ورزش غذا بخوریم؟ آخرین متدها و نکات
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
نوار کناری
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
خانه
فروشگاه
0 مورد سبد خرید
حساب من
پشتیبانی واتساپ
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام