18 تیر کوههای ایران, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 18, 1404 0 قله کالاهو (شیر اسپید علمکوه): راهنمای کوهنوردی قله کالاهو، که با نام شیر اسپید نیز شناخته میشود، یکی از قلههای شاخص و افسونگر منطقه علم کوه و ت... ادامه مطلب
14 تیر کوهپیمایی, آموزش کوهپیمایی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 14, 1404 0 پیمایش طالقان به شهسوار؛ راهنمای مسیر پراچان به درجان عبور از رشتهکوه البرز، همواره آرزوی کوهنوردانی بوده که میخواهند مرز میان طبیعت خشک و کوهستانی جنوب... ادامه مطلب
12 تیر سلامت, آمادگی جسمانی, سایر ورزش ها, کمپینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 25, 1404 0 بهترین کفشها برای پیاده روی اربعین؛ ۲۲ مدل کاربردی پیادهروی اربعین، یکی از بزرگترین گردهماییهای مذهبی جهان است که در گرمای عراق و مسیرهای طولانی، نی... ادامه مطلب
08 تیر کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه تیر 8, 1404 0 بهترین کیسه خواب های ۲۰۲۵ از نگاه حرفه ای ها راهنمای جامع برای انتخاب حرفهایترین همراه خواب در دل طبیعت خواب راحت در کوهستان یا کمپ، بیش از ... ادامه مطلب
26 خرداد تغذیه, آموزش کوهنوردی, اخبار, کمپینگ, یادداشت ارسال شده توسط گروه موج کوه خرداد 26, 1404 0 راهنمای کامل تصفیه و ذخیره آب در شرایط اضطراری در نبود آب لولهکشی، چگونه زنده بمانیم؟ آب، مهمترین عنصر برای بقا است. انسان میتواند هفتهها بد... ادامه مطلب
17 خرداد طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی, کوهنوردی, کوههای ایران, مسافرت ارسال شده توسط گروه موج کوه خرداد 17, 1404 0 روستای افجه؛ راهنمای سفر و کوهنوردی در بهشت لواسان اگر دلتان هوای فرار از دود و دم تهران را کرده، اگر بهدنبال مقصدی نزدیک، آرام و پر از زیبایی طبیعی ... ادامه مطلب
13 خرداد کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ, کوههای ایران ارسال شده توسط گروه موج کوه خرداد 13, 1404 0 قله دژکوه؛ فرازگاه خاطره و طبیعت در زادگاه حسین پناهی در جنوبغربی ایران، در میان ارتفاعات سبز زاگرس و استان کهگیلویه و بویراحمد، قلهای آرام و ریشهدار س... ادامه مطلب
10 خرداد کوههای ایران, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه خرداد 10, 1404 0 قله شاه معلم؛ معرفی و راهنمای کامل صعود ماسوله داغ قله شاه معلم یا همان ماسولهداغ، یکی از شناختهشدهترین و مرتفعترین قلههای استان گیلان است که در م... ادامه مطلب
05 خرداد کوههای ایران, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه خرداد 5, 1404 0 قله درازنو کجاست و چطور به آن برسیم؟ قله درازنو یکی از زیباترین و در دسترسترین قلههای استان گلستان است که در رشتهکوه البرز، در جنوب شه... ادامه مطلب
04 خرداد طبیعت گردی, کمپینگ, ماجراجویی, مسافرت ارسال شده توسط گروه موج کوه خرداد 4, 1404 0 با سردترین بیابانهای جهان آشنا شوید: سفری کوتاه به عمق یخبندان وقتی صحبت از بیابان میشود، بسیاری از ما به سرزمینهای سوزان، شنزارهای بیپایان و آفتاب سوزان فکر م... ادامه مطلب