• پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید آنلاین از موج کوه
  • ارسال فوری تهران
  • تماس با ما
  • مجله
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
راهنمای خرید
25 شهریور
آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
شهریور 25, 1402
0

کورتنی داوالتر و رازهای موفقیت این دونده اولترا

کورتنی داوالتر در سال جاری کولاک کرد. وی توانست در سه مسابقه بزرگ 100 Western States ، Hardrock 100 ...
ادامه مطلب
دویدن بر اساس زمان یا مسافت: کدام بهتر است؟
24 شهریور
آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
شهریور 20, 1403
2

دویدن بر اساس زمان یا مسافت: کدام بهتر است؟

دویدن یکی از بهترین و در دسترس‌ترین روش‌های تمرینات هوازی است که به حفظ تناسب اندام، بهبود عملکرد قل...
ادامه مطلب
20 شهریور
آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
شهریور 20, 1402
0

دوره تیپر در دویدن چیست و چگونه انجام می شود؟

دوره های طولانی تمرین برای یک ورزشکار استقامتی عادی است و این دوره ها برای رسیدن به بهترین عملکرد ان...
ادامه مطلب
10 شهریور
آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
شهریور 10, 1402
0

10 فیلم دیدنی برای دونده ها و درباره دویدن

دیدن فیلم علاوه بر اینکه سرگرم کننده است می تواند انگیزه بخش باشد و انگیزه چیزیست که مانند سوخت چراغ...
ادامه مطلب
08 شهریور
اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar مهدی جباریان
شهریور 8, 1402
0

10 فایده دویدن در کوه و تریل رانینگ

در طول سالهای گذشته علاقه به دویدن در کوه و تریل رانینگ به طرز چشمگیری افزایش یافته است و به نقل از ...
ادامه مطلب
دویدن تهران
07 شهریور
آمادگی جسمانی, تریل رانینگ, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
مرداد 19, 1403
2

برای دویدن در تهران کجا برویم؟ 10 محل جالب

درباره فواید دویدن می توان مثنوی هفتاد من سرود. از افزایش طول عمر تا کاهش استرس و بهبود تناسب اندام ...
ادامه مطلب
دویدن بعد از 40 سالگی: مجموعه نکات کلیدی
03 شهریور
آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
تیر 17, 1404
3

دویدن بعد از 40 سالگی: مجموعه نکات کلیدی

ناامیدی شاید بدترین کاری باشد که یک انسان می‌تواند با خودش بکند. چرا؟ چون زندگی همیشه پر از فرصت‌های...
ادامه مطلب
یک ساعت دویدن چند کیلومتر است؟
31 مرداد
دویدن, اسکای رانینگ, تریل رانینگ
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
آبان 14, 1403
2

یک ساعت دویدن چند کیلومتر است؟

فاصله‌ای که یک فرد در طول یک ساعت دویدن طی می‌کند، به عوامل متعددی بستگی دارد و نمی‌توان آن را به یک...
ادامه مطلب
تمرین در زون 2 قلبی
25 مرداد
آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, تمرین کوهنوردی, دوچرخه سواری, دویدن
ارسال شده توسط author-avatar گروه موج کوه
مهر 25, 1403
3

تمرین در زون 2: مانند راکی تمرین نکنید!

احتمالا در فیلم های ورزشی دیده اید که ورزشکاران برای رسیدن به نتایج بهتر با بیشترین شدت ممکن تمرین م...
ادامه مطلب
23 مرداد
آمادگی جسمانی, تغذیه, دویدن, سلامت
ارسال شده توسط author-avatar سپیده نصرالله
فروردین 2, 1403
0

دویدن و دیابت: مجموعه نکات و راهنمایی ها

یکی از ساده‌ترین، مقرون‌به‌صرفه‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای کمک به حفظ قند بدنتان دویدن است،کفش های ...
ادامه مطلب
  • «
  • ‹
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • ›
  • »
بستن
  • چاقوی تاشو MR-1 Chaos Folder (قرمز–مشکی)
    چاقوی تاشو MR-1 Chaos Folder (قرمز–مشکی)
    ۳۷۶.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کفش اسیکس ژل کایانو ASICS Gel Kayano 31
    کفش اسیکس ژل کایانو ASICS Gel Kayano 31
    ۳.۲۱۹.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • دستکش پنج انگشتی داخل پشمی مدل S43
    دستکش پنج انگشتی داخل پشمی مدل S43
    ۵۸۹.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • دستکش تاکتیکال نیم‌پنجه ۵.۱۱ SACHI
    دستکش تاکتیکال نیم‌پنجه ۵.۱۱ SACHI
    ۱۹۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک کاپوو مدل KAPVOE TK75-G-3L
    عینک کاپوو مدل KAPVOE TK75-G-3L
    ۲.۶۴۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • زیرانداز چادر ضدآب نپال ابعاد 190×220
    زیرانداز چادر ضدآب نپال ابعاد 190×220
    ۵۲۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • زیرانداز چادر نپال ضدآب ابعاد 170×210
    زیرانداز چادر نپال ضدآب ابعاد 170×210
    ۴۶۷.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کیف حمل کفش نپال
    کیف حمل کفش نپال
    ۳۳۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • زیرانداز چهارفصل فیلد استیشن مدل انعکاسی ضخیم
    زیرانداز چهارفصل فیلد استیشن مدل انعکاسی ضخیم
    ۱.۶۴۱.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
نوشته‌های تازه
  • حقیقت ماجرای «۱۰۰۰ گردشگر گرفتار در اورست» چه بود؟ کارمای گمشده
  • تمرینات پشت‌سر‌هم در دویدن: راز پیشرفت، اگر درست انجام شوند
  • تقریباً 1000 نفر در دامنه‌های اورست بر اثر طوفان برفی گرفتار شدند
  • همه چیز درباره مونجارو: دوز، اثرات، عوارض و نکات تغذیه‌ای
  • راهنمای انواع پارچه‌ها در دستکش های کوهنوردی و اسکی

ارتباط با موج کوه

فروشگاه آنلاین تخصصی کوهنوردی، دویدن، کمپینگ، سنگنوردی و تجهیزات ورزشی.

خرید آسان با بهترین قیمت و تضمین کیفیت.

امکان تعویض یا بازگشت کالا تا ۷ روز، یک‌بار.

ثبت‌شده در وزارت صمت و سامانه مالیاتی کشور.

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • خدمات و مطالب
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • حساب کاربری من
  • ارسال فوری تهران
  • علاقه مندی
  • مقایسه محصولات
  • مجله
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گاز و سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب ورزشی دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • چاقوی تاشو MR-1 Chaos Folder (قرمز–مشکی)
    چاقوی تاشو MR-1 Chaos Folder (قرمز–مشکی)
    ۳۷۶.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • کفش اسیکس ژل کایانو ASICS Gel Kayano 31
    کفش اسیکس ژل کایانو ASICS Gel Kayano 31
    ۳.۲۱۹.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • دستکش پنج انگشتی داخل پشمی مدل S43
    دستکش پنج انگشتی داخل پشمی مدل S43
    ۵۸۹.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • دستکش تاکتیکال نیم‌پنجه ۵.۱۱ SACHI
    دستکش تاکتیکال نیم‌پنجه ۵.۱۱ SACHI
    ۱۹۷.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک کاپوو مدل KAPVOE TK75-G-3L
    عینک کاپوو مدل KAPVOE TK75-G-3L
    ۲.۶۴۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • زیرانداز چادر ضدآب نپال ابعاد 190×220
    زیرانداز چادر ضدآب نپال ابعاد 190×220
    ۵۲۱.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • زیرانداز چادر نپال ضدآب ابعاد 170×210
    زیرانداز چادر نپال ضدآب ابعاد 170×210
    ۴۶۷.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کیف حمل کفش نپال
    کیف حمل کفش نپال
    ۳۳۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • زیرانداز چهارفصل فیلد استیشن مدل انعکاسی ضخیم
    زیرانداز چهارفصل فیلد استیشن مدل انعکاسی ضخیم
    ۱.۶۴۱.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • حقیقت ماجرای «۱۰۰۰ گردشگر گرفتار در اورست» چه بود؟ کارمای گمشده
  • تمرینات پشت‌سر‌هم در دویدن: راز پیشرفت، اگر درست انجام شوند
  • تقریباً 1000 نفر در دامنه‌های اورست بر اثر طوفان برفی گرفتار شدند
  • همه چیز درباره مونجارو: دوز، اثرات، عوارض و نکات تغذیه‌ای
  • راهنمای انواع پارچه‌ها در دستکش های کوهنوردی و اسکی
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
نوار کناری
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
خانه
فروشگاه
0 مورد سبد خرید
حساب من
پشتیبانی واتساپ
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام