• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
چهارشنبه 8 آذر 1402
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    متن در مورد سکوت کوهستان

    40 متن در مورد سکوت کوهستان

    کوهنوردی محاصره ای

    سبک محاصره ای یا اکسپدیشن در کوهنوردی چیست؟

    ماشربروم

    ماشربروم ، ملکه ای با ماشه ی کشیده (7821 متر)

    قله چوگولیزا

    چوگولیزا ، عروس تندخوی قراقوروم (7668 متر)

    گاشربروم 1، قله پنهان (8080 متر)

    گاشربروم 1، قله پنهان (8080 متر)

    نکات کلیدی شروع کوهنوردی در 30 و 40 سالگی

    نکات کلیدی شروع کوهنوردی در 30 و 40 سالگی

    بهمن کوهنوردی

    بهمن در کوهنوردی: انواع، علل و روش های پیشگیری

    کورژنفسکایا

    کورژنفسکایا: راهنمای صعود قله و دیگر نکات

    ناندا دیوی

    ناندا دیوی، دختر هیمالیا در اسارت محراب!

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    حرکت کوهنوردی چیست؟

    تمرین کوهنوردی در خانه در 2 سطح

    سنگنوردی

    انعطاف پذیری، راز پیشرفت در سنگنوردی

    اولین گام برای صعود مسیرهای 5.14

    اولین گام برای صعود مسیرهای 5.14

    فرد بکی، او مسیر شما را می دزدد!

    فرد بکی، او مسیر شما را می دزدد!

    باشگاه ورزشی دزاشیب

    12 باشگاه ورزشی دزاشیب با بهترین امکانات

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    عوارض پلانک

    عوارض حرکت پلانک و راهکارهای مدیریت آن

    آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد می شود؟

    آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد می شود؟

    آیا دویدن باعث عضله سوزی می شود؟

    آیا دویدن باعث عضله سوزی می شود؟

    عوارض سوماتروپین

    عوارض سوماتروپین، دوز و میزان مصرف

    دویدن کمتر، سرعت بیشتر: روش تمرین فرست

    دویدن کمتر، سرعت بیشتر: روش تمرین فرست

    اسکای رانینگ

    اسکای رانینگ چیست: انواع و نکات

    بهترین زمان خواب برای عضله سازی

    بهترین زمان خواب برای عضله سازی چه موقعیست؟

    برنامه تمرین فول بادی با دمبل در خانه با تصاویر

    برنامه تمرین فول بادی با دمبل در خانه با تصاویر

    vo2max یا حداکثر اکسیژن مصرفی

    vo2max یا حداکثر اکسیژن مصرفی چیست؟راهنمای جامع

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    دنیس اوربکو

    دنیس اوربکو به دنبال صعود زمستانی گاشربروم یک!

    مسابقه ماراتن لوت در 5 بهمن 1402 برگزار می شود

    مسابقه ماراتن لوت در 5 بهمن 1402 برگزار می شود

    ثروتمندترین ورزشکاران جهان در سال 2023: یک کشتی گیر در قله

    ثروتمندترین ورزشکاران جهان در سال 2023: یک کشتی گیر در قله

    ماراتن کیش در 26 آبان ماه برگزار می شود.

    ماراتن کیش در 26 آبان ماه برگزار می شود.

    بازگشت یک کوهنورد به خانه پس از 7 ماه بیمارستان

    بازگشت یک کوهنورد به خانه پس از 7 ماه بیمارستان

    دستگیری یک نفر به اتهام توطئه برای کشتن کوهنوردان

    دستگیری یک نفر به اتهام توطئه برای کشتن کوهنوردان

    رکورد جدید سریع ترین صعود آمادابلام!

    رکورد جدید سریع ترین صعود آمادابلام!

    اولین جزئیات درباره بهترین صعود سال: رخ شمالی ژانو

    اولین جزئیات درباره بهترین صعود سال: رخ شمالی ژانو

    کیلیان جورنت

    صعود به 177 قله در 8 روز!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
فروشگاه
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    متن در مورد سکوت کوهستان

    40 متن در مورد سکوت کوهستان

    کوهنوردی محاصره ای

    سبک محاصره ای یا اکسپدیشن در کوهنوردی چیست؟

    ماشربروم

    ماشربروم ، ملکه ای با ماشه ی کشیده (7821 متر)

    قله چوگولیزا

    چوگولیزا ، عروس تندخوی قراقوروم (7668 متر)

    گاشربروم 1، قله پنهان (8080 متر)

    گاشربروم 1، قله پنهان (8080 متر)

    نکات کلیدی شروع کوهنوردی در 30 و 40 سالگی

    نکات کلیدی شروع کوهنوردی در 30 و 40 سالگی

    بهمن کوهنوردی

    بهمن در کوهنوردی: انواع، علل و روش های پیشگیری

    کورژنفسکایا

    کورژنفسکایا: راهنمای صعود قله و دیگر نکات

    ناندا دیوی

    ناندا دیوی، دختر هیمالیا در اسارت محراب!

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    حرکت کوهنوردی چیست؟

    تمرین کوهنوردی در خانه در 2 سطح

    سنگنوردی

    انعطاف پذیری، راز پیشرفت در سنگنوردی

    اولین گام برای صعود مسیرهای 5.14

    اولین گام برای صعود مسیرهای 5.14

    فرد بکی، او مسیر شما را می دزدد!

    فرد بکی، او مسیر شما را می دزدد!

    باشگاه ورزشی دزاشیب

    12 باشگاه ورزشی دزاشیب با بهترین امکانات

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    عوارض پلانک

    عوارض حرکت پلانک و راهکارهای مدیریت آن

    آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد می شود؟

    آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد می شود؟

    آیا دویدن باعث عضله سوزی می شود؟

    آیا دویدن باعث عضله سوزی می شود؟

    عوارض سوماتروپین

    عوارض سوماتروپین، دوز و میزان مصرف

    دویدن کمتر، سرعت بیشتر: روش تمرین فرست

    دویدن کمتر، سرعت بیشتر: روش تمرین فرست

    اسکای رانینگ

    اسکای رانینگ چیست: انواع و نکات

    بهترین زمان خواب برای عضله سازی

    بهترین زمان خواب برای عضله سازی چه موقعیست؟

    برنامه تمرین فول بادی با دمبل در خانه با تصاویر

    برنامه تمرین فول بادی با دمبل در خانه با تصاویر

    vo2max یا حداکثر اکسیژن مصرفی

    vo2max یا حداکثر اکسیژن مصرفی چیست؟راهنمای جامع

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    دنیس اوربکو

    دنیس اوربکو به دنبال صعود زمستانی گاشربروم یک!

    مسابقه ماراتن لوت در 5 بهمن 1402 برگزار می شود

    مسابقه ماراتن لوت در 5 بهمن 1402 برگزار می شود

    ثروتمندترین ورزشکاران جهان در سال 2023: یک کشتی گیر در قله

    ثروتمندترین ورزشکاران جهان در سال 2023: یک کشتی گیر در قله

    ماراتن کیش در 26 آبان ماه برگزار می شود.

    ماراتن کیش در 26 آبان ماه برگزار می شود.

    بازگشت یک کوهنورد به خانه پس از 7 ماه بیمارستان

    بازگشت یک کوهنورد به خانه پس از 7 ماه بیمارستان

    دستگیری یک نفر به اتهام توطئه برای کشتن کوهنوردان

    دستگیری یک نفر به اتهام توطئه برای کشتن کوهنوردان

    رکورد جدید سریع ترین صعود آمادابلام!

    رکورد جدید سریع ترین صعود آمادابلام!

    اولین جزئیات درباره بهترین صعود سال: رخ شمالی ژانو

    اولین جزئیات درباره بهترین صعود سال: رخ شمالی ژانو

    کیلیان جورنت

    صعود به 177 قله در 8 روز!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
فروشگاه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
فروشگاه
درجه سختی کوهنوردی

درجه سختی در کوهنوردی و صعود {راهنمای جامع}

توسط مهدی جباریان
1398/12/12 - به روز شده در 1400/07/15
در آموزش کوهنوردی, آموزش سنگنوردی, بدون دسته بندی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 7 دقیقه
0
تبلیغات

در کوهنوردی ، سنگنوردی و سایر رشته های صعود ، از درجه بندی برای مشخص کردن میزان دشواری و خطرات مسیر بهره گرفته می شود. انواع درجه بندی ها در این رشته مشخصه های خاصی دارند. حتی برخی از کشورهای صاحب سبک نیز درجات خاصی به این کار اختصاص داده اند. آشنایی با درجه سختی مسیرها می تواند باعث خود شناسی بهتر و پیشبینی بهتر سختی های مسیرها گردد.

فهرست محتوا نمایش
در فروشگاه موج کوه بیابید
صعود طبیعی
سیستم دهدهی یوسه میتی یا YDS
مطالب مرتبط
سبک محاصره ای یا اکسپدیشن در کوهنوردی چیست؟
نکات کلیدی شروع کوهنوردی در 30 و 40 سالگی
بهمن در کوهنوردی: انواع، علل و روش های پیشگیری
کورژنفسکایا: راهنمای صعود قله و دیگر نکات
کوهنوردی
درجه سختی فرانسوی
سیستم درجه سختی روسی یا شوروی سابق
یخنوردی و صعود ترکیبی
درجه سختی یخنوردی – سیستم عددی WI
درجه سختی در صعودهای ترکیبی
صعود مصنوعی
درجه سختی صعود مصنوعی پاک
درجه سختی کوههای ایران
درجه سختی قله توچال
درجه سختی قله کلکچال

در فروشگاه موج کوه بیابید

در کوهنوردی ، سنگنوردی و سایر رشته های صعود ، از درجه بندی برای مشخص کردن میزان دشواری و خطرات مسیر بهره گرفته می شود. انواع درجه بندی ها در این رشته مشخصه های خاصی دارند. حتی برخی از کشورهای صاحب سبک نیز درجات خاصی به این کار اختصاص داده اند. آشنایی با درجه سختی مسیرها می تواند باعث خود شناسی بهتر و پیشبینی بهتر سختی های مسیرها گردد.

لوازم کوهنوردی

در کوهنوردی ، سنگنوردی و سایر رشته های صعود ، از درجه بندی برای مشخص کردن میزان دشواری و خطرات مسیر بهره گرفته می شود. انواع درجه بندی ها در این رشته مشخصه های خاصی دارند. حتی برخی از کشورهای صاحب سبک نیز درجات خاصی به این کار اختصاص داده اند. آشنایی با درجه سختی مسیرها می تواند باعث خود شناسی بهتر و پیشبینی بهتر سختی های مسیرها گردد.

تجهیزات کمپینگ

در کوهنوردی ، سنگنوردی و سایر رشته های صعود ، از درجه بندی برای مشخص کردن میزان دشواری و خطرات مسیر بهره گرفته می شود. انواع درجه بندی ها در این رشته مشخصه های خاصی دارند. حتی برخی از کشورهای صاحب سبک نیز درجات خاصی به این کار اختصاص داده اند. آشنایی با درجه سختی مسیرها می تواند باعث خود شناسی بهتر و پیشبینی بهتر سختی های مسیرها گردد.

وسایل دویدن

در کوهنوردی ، سنگنوردی و سایر رشته های صعود ، از درجه بندی برای مشخص کردن میزان دشواری و خطرات مسیر بهره گرفته می شود. انواع درجه بندی ها در این رشته مشخصه های خاصی دارند. حتی برخی از کشورهای صاحب سبک نیز درجات خاصی به این کار اختصاص داده اند. آشنایی با درجه سختی مسیرها می تواند باعث خود شناسی بهتر و پیشبینی بهتر سختی های مسیرها گردد.

لوازم سنگنوردی

عوامل چندی در مشخص کردن میزان سختی دخیل هستند. میزان دشواری فنی ، تکنیکها ، قدرت و تحمل مورد نیاز ، سطح تعهد برای انجام یک برنامه و سختی شرایط حمایت صعود کننده از این عوامل می باشند. روشهای مختلف این عوامل را از نگاه های مختلفی دیده اند.

درجه بندی ها به شکل ذاتی بر اساس نظرات افراد ایجاد شده اند. یعنی درجه یک مسیر ممکن است بر اساس نظر یک یا چند صعود کننده مشخص شده باشد. حتی شکل درجه بندی که در یک منطقه مورد استفاده قرار می گیرد می تواند با سایر نواحی متفاوت باشد. همچنین ممکن است یک صعود کننده یک مسیر را به دلایلی راحتتر از بقیه صعود کند که باعث می شود درجه کمتری به آن بدهد.

صعود طبیعی

درجه سختی کوهنوردی

برای صعود طبیعی یا سنگنوردی طبیعی چندین روش مختلف درجه بندی ارایه شده است. یکی از معروفترین آنها سیستم YDS یا سیستم دهتایی یوسه میتی می باشد.

خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت

سیستم دهدهی یوسه میتی یا YDS

این سیستم توسط باشگاه سیرا برای درجه بندی در منطقه سیرا نوادا شکل گرفت. که البته آنرا بایستی فراگیرترین روش در درجه بندی سنگنوردی دانست.

سختی فنی

این سیستم درجه سختی شامل پنج کلاس در صعود می باشد. کلاس یک راحتترین می باشد و شامل پیاده روی هست. کلاس 5 به معنای صعود در قسمتهای تقریبا عمودی و عمودی میباشد. صعود در این سطح نیاز به استفاده از طناب دارد و سقوط می تواند منجر به آسیب های جدی یا مرگ بشود. کلاس شش هم برای صعودهای مصنوعی استفاده می شد که امروزه جای آنرا سیستم صعود مصنوعی گرفته است.

مطالب مرتبط

کوهنوردی محاصره ای

سبک محاصره ای یا اکسپدیشن در کوهنوردی چیست؟

نکات کلیدی شروع کوهنوردی در 30 و 40 سالگی

نکات کلیدی شروع کوهنوردی در 30 و 40 سالگی

بهمن کوهنوردی

بهمن در کوهنوردی: انواع، علل و روش های پیشگیری

کورژنفسکایا

کورژنفسکایا: راهنمای صعود قله و دیگر نکات

با توسعه تکینک کوهنوردی درجات نیز افزایش پیدا کرد. به طوری که امروزه از درجات 5.11 یا 5.12 با ترکیبی حروف انگلیسی A , B , C , D هم استفاده می شود.

سیستم یوسه میتی برای درجه بندی عموما فقط سختی فنی مسیر را در نظر می گیرد. روش های جدید تر درجه بندی میزان طولانی بودن یا سختی تک حرکت های مسیر را هم در نظر می گیرند.

در کوهنوردی ، سنگنوردی و سایر رشته های صعود ، از درجه بندی برای مشخص کردن میزان دشواری و خطرات مسیر بهره گرفته می شود. انواع درجه بندی ها در این رشته مشخصه های خاصی دارند. حتی برخی از کشورهای صاحب سبک نیز درجات خاصی به این کار اختصاص داده اند. آشنایی با درجه سختی مسیرها می تواند باعث خود شناسی بهتر و پیشبینی بهتر سختی های مسیرها گردد. در کوهنوردی ، سنگنوردی و سایر رشته های صعود ، از درجه بندی برای مشخص کردن میزان دشواری و خطرات مسیر بهره گرفته می شود. انواع درجه بندی ها در این رشته مشخصه های خاصی دارند. حتی برخی از کشورهای صاحب سبک نیز درجات خاصی به این کار اختصاص داده اند. آشنایی با درجه سختی مسیرها می تواند باعث خود شناسی بهتر و پیشبینی بهتر سختی های مسیرها گردد. در کوهنوردی ، سنگنوردی و سایر رشته های صعود ، از درجه بندی برای مشخص کردن میزان دشواری و خطرات مسیر بهره گرفته می شود. انواع درجه بندی ها در این رشته مشخصه های خاصی دارند. حتی برخی از کشورهای صاحب سبک نیز درجات خاصی به این کار اختصاص داده اند. آشنایی با درجه سختی مسیرها می تواند باعث خود شناسی بهتر و پیشبینی بهتر سختی های مسیرها گردد.

طول مسیر

درجه بندی یوسه میتی یک درجه رومن را هم شامل میشود که بیشتر برای کوهنوردی یا دیواره های بلند مناسب است. این سیستم در جه بندی از I تا VI را شامل میشود که نشاندهنده صعود از یک ساعت تا صعودی چند روزه هستند.

  • I – II : یک یا دو طول نزدیک به ماشین ، اما ممکن است در معرض بهمن در فصل زمستان باشد.
  • III : زمانی زیادی از یک روز را باید برای دستیابی به مسیر صرف کرد، که می تواند نیازمند به تکنیک های پیمایش زمستانی شود. همچنین این مسیرها دارای طولهای بیشتری هم هستند. فقط کوهنوردان آماده می توانند از ماشین به ماشین آنرا در یک روز صعود کنند.
  • IV : یک مسیر چند طوله در ارتفاع بالاتر و نقطه ای دور افتاده که می توانید شامل ساعات طولانی طی مسیر برای رسیدن به مسیر باشد. همچنین این نوع مسیرها ممکن است نیاز به بیواک داشته باشند.
  • V : یک صعود چند روزه بعلاوه تعداد طولهای بالا
  • VI : یک چالش چند روزه برای تقریبا تمامی کوهنوردان. به طور مثال مسیر دماغه دیواره ال کاپیتان یکی از این مسیرها می باشد. البته برخی از کوهنوردان مانند آلکس هانولد این استانداردها را تغییر داده اند.

درجه بندی حمایت

یک درجه بندی بر اساس کیفیت حمایت بنابر نظر یک کوهنورد کارکشته نیز ایجاد شده است.

  • G : خوب
  • X : خطرناک باید بسیار مراقب بود.

کوهنوردی

درجه سختی کوهنوردی

روشهای درجه بندی چندی برای سختی مسیرهای کوهنوردی و صعودهای آلپی نیز به وجود آمده است. گاها یک مسیر آلپی با ترکیب درجات سنگنوردی ، صعودهای ترکیبی ، صعود مصنوعی ، طول مسیر و شیب نشان داده می شود.

به طور مثال اینطور گفته می شود:

5.8-درجه سختی سنگنوردی-A2-درجه صعود مصنوعی-WI4-درجه سختی یخنوردی-M4-درجه سختی صعود ترکیبی-70 درجه-میزان شیب مسیر-2000M-میزان ارتفاع مسیر…

درجه سختی فرانسوی

برخلاف مدلی که در بالا ذکر شد، سیستم درجه سختی فرانسوی برای درجه بندی مسیرهای کوهنوردی ، عوامل سختی ، طول ، میزان فشار و میزان تعهد لازم برای صعود مسیر را در یک فاکتور قرار میدهد. این فاکتور درجه سختی سنگ و یخ و ارتفاع و شیب و .. را یکجا می بیند.

درجهتوضیح
F – به معنای آسانمستقیم ، امکان عبور از یخچال وجود دارد. درجه یخ و برف زیاد نیست.
PD – کمی سختمسیرهای طولانی تر ، با شیب های برفی و یخی 45 درجه ، یخچالهای پیچیده تر ، دست به سنگهای قدری سخت ، نیاز به حمایت در برخی از جاها ، ممکن است برای فرود به طناب نیاز داشته باشید.
AD
انصافا دشوار
شیب یخ و برف 45 تا 65 درجه ، سنگنوردی در برخی از قسمتها اما نه طولانی ، کوهنوردی طولانی اما با فشار نسبتا کم ، وجود خطر در مسیر.
D
دشوار
سخت ، نیاز به سنگنوردی با درجه IV و V در برخی از قسمت ها ، شیب یخ بین 50 تا 70 درجه ، مسیرهای طولانی یا کوتاهتر اما سختتر.
TD
خیلی سخت
وجود خطرات زیاد در مسیر ، سنگنوردی در درجه V و VI ، وجود قسمت های صعود مصنوعی در مسیر.
ED1/2/3/4
به شدت سخت
به شدت سخت ، دارای قسمت های عمودی یخ و سنگنوردی در درجه VI تا VIII ، ممکن است مسیر طولهای صعود مصنوعی هم داشته باشد.
ABO
به شکلی نفرت انگیز سخت
در لبه خطر و فشار .

سیستم درجه سختی روسی یا شوروی سابق

در کشورهای شوروی سابق یک سیستم وجود دارد که از درجه 1A–6B را شامل می شود. و شامل سختی ، ارتفاع ، طول مسیر و میزان تعهد لازم برای صعود می گردد.

درجهتوضیح
1A  هر شکل از صعود که نمی توان به آن پیاده روی در طبیعت گفت. شامل عامل خاصی از سختی و خطر نمی باشد.
1B  صعود آسان در قلل بین 2000-5000 متر ، که شامل برخی قسمت های یخ و برف و دست به سنگ هم می باشد.
2A  صعود بیش از 500 متر قسمت های فنی در قلل بین 2000 تا 6000 متر یا تراورس در این ارتفاع با طول های یخ و برف البته نه با درجه سختی بالا.
2B  صعود در قلل 2000 تا 6000 متر با طولهای یخ و برف و نیاز به حمایت در برخی از قسمت ها ، سنگ و یخ درجه III 
3A  صعود در ارتفاع بین 2500 تا 6500 یا تراورس در این ارتفاع ، در مسیرهای یخ و سنگ و با طول 600 متر فنی
3B صعود در ارتفاع بین 2500 تا 6500 متر یا تروارس در این ارتفاع به همراه درگیری در یخ و سنگ با طول 200-300 متر با درجه سختی III یا قسمت های کوتاه تر IV
4A  صعود در ارتفاع 2500 تا 7000 متر. مسیر شامل طول های سنگنوردی 20-50 متری درجه IV می گردد. در اینجا نیاز به ابزارگذاری و کارگاه زدن هم هست. مسیر بیشت از 8 ساعت طول می کشد.
4B  تقریبا مانند درجه قبلی اما قسمت های فنی مسیر سخت تر هستند. V تراورس ها شامل دو قسمت با درجه سختی 4A  می شوند.
5A  صعود در ارتفاع بین 3000-7500 متر. طولهای طولانی صعود سنگنوردی در مسیر وجود دارد. در برخی از طولها حتی نیاز به گذاشتن چندین میانی ممکن است باشد. در تروارس ها چند تکیه با درجات قبلی پشت سر هم قرار گرفته اند. به طور مثال دو تکه با درجه 4B  و یک تکه 4A  . درجه سختی بین III–IV در کراکس های فنی.
5B  صعود حداقل 700 متر در ارتفاع بین 3000 تا 7500 متری یا تراورس در این ارتفاع. قسمت های از مسیر با درجه سختی بین III–IV . طی کردن مسیر بیش از 20 ساعت زمان می برد.
6A صعود در ارتفاع بالای 3600 متر. 40–50 ساعت زمان برای طی کردن مسیر مورد نیاز می باشد. چند قسمت فنی با درجه 5B  در مسیر وجود دارند. طول ارتفاعی صعود حداقل 600 متر می باشد.
6B  حداقل 1000 متر صعود در ارتفاع بیش از 4500 متری . طول های طولانی و دشوار بالاتر از درجه v. بیش از 48 ساعت تلاش برای صعود مسیر مورد نیاز است. معمولا در سختترین کوههای جهان و مسیرهای بسیار دشوار. به طور مثال برخی مسیرها در پوبدا

یخنوردی و صعود ترکیبی

کوهنوردی

درجه سختی یخنوردی – سیستم عددی WI 

این سیستم بر اساس درجه سختی مسیرهای یخی ایجاد شده است که البته برای استفاده از یخ آب می باشد که با یخ آلپی متفاوت است. تنها تفاوت این دو نوع یخ در میزان تراکم آنهاست. یخ آب متراکم تر می باشد.

درجهتوضیح
WI2  شیب کم – بین 60 تا 70 درجه ، با تکنیک مناسب حتی با یک تبریخ هم می توانید صعود کنید.
WI3  شیب 60 تا 70 درجه – بعضی برخی قسمتهای عمودی در یخ وجود دارد.
WI4  قسمتهای عمودی 10 متری ، نیاز به پیچ یخ گذاشتن در برخی قسمت های می باشد.
WI4+ فنی تر از درجه قبلی
WI5  قسمت های عمودی نزدیک به بیست متر ، نیاز به گذاشتن چندین پیچ یخ و استراحت های خوب در مسیر وجود دارد.
WI5+ فنی تر از درجه قبلی
WI6  صعود عمودی در کل طول ، بین 30 تا 60 متر ، بدون استراحت ، نیاز به آمادگی بالا ،
WI7  طول پیچیده و دشوار ، بسیار کم صعود شده است.

درجه سختی در صعودهای ترکیبی

این نوع درجه بندی برای درجه بندی مسیرهای ترکیبی یا سنگنوردی و یخنوردی به کار می رود.

درجهتوضیح
M1–3 شیب نسبتا کم ، معولا بدون تبریخ قابل صعود است.
M4 برخی قسمت های درای تولینگ
M5 برخی قسمت های درای تولینگ ، قدری طولانی تر
M6 قسمت های عمودی درای تولینگ
M7 پیچیده ، درای تولینگ قدرتی و سخت ، کمتر از ده متر
M8 برخی از قسمت های افقی پیچیده ، دارای قسمت های تکنیکی قدرتی ، کراکسهای طولانی تر از درجه قبلی ،
M9 دارای کلاهک های کوتاه دو سه متری به علاوه سختی های درجه قبل
M10 حداقل ده متر حرکت افقی سخت و قدرتی درای تولینگ بدون استراحت.
M11 یک طول طناب دارای حرکات سخت مانند حرکت فور ، 15 متر در سقف و آویزان.
M12–M14 دارای حرکت دینامیکل ، گیره های ریز و تکنیکی بعلاوه سختی درجات قبلی

صعود مصنوعی

درجه سختی در صعودهای مصنوعی از a0 تا A5 است که بر اساس میزان اطمینان به میانی ها در صورت سقوط داده میشوند.از درجه بندی C هم برای صعودهای پاک در اینجا استفاده می شود.

درجهتوضیح
A0 صعود طبیعی با صعود مصنوعی مقطعی که نیاز به ابزار مانند پله رکاب ندارد. بالا کشیدن خود با استفاده از یک کوییک در طی یک مسیر طبیعی باعث تبدیل آن قسمت به این درجه می شود.
A1 باید از پله رکاب استفاده کرد. اما صعود آن دشوار نیست.
A2 میانی های خوب ، اما گاهی اوقات ابزارگذاری قدری سخت است.
A3 حرکات سخت در صعود مصنوعی ، برخی از ابزارهای ممکن است فقط وزن را تحمل کنند. اما همچنان خطر کم است.
A4 بسیرای از میانی ها به صورت پشت سر هم فقط وزن را تحمل می کنند. ریسک رو به افزایش می باشد.
A5 تعداد زیادی از ابزارهایی که فقط وزن صعود کننده را تحمل می کند. و پاندول شدن می تواند به سقوط حداقل بیست متر منجر شود.

درجه سختی صعود مصنوعی پاک

مقیاس C موج نسبتا جدیدی استک در صعود مصنوعی پاک از بولت ، میخ و سایر ابزارها که در مسیر باقی می مانند استفاده نمیشود. صعودهای مصنوعی دشوار همچنان نیاز به استفاده از ابزارهایی مانند میخ دارند.

درجهتوضیح
C0 زیپ رول ، نیاز به ابزارگذاری در این مسیرها وجود ندارد.
C1 ابزارگذاری آسان ، معمولا فرند ، کیل و هگزان ..
C2 مصنوعی متوسط ، ممکن است نیاز باشد از اسکای هوک یا فرند استفاده شود، امکان چند متر پاندولی وجود دارد.
C3/A3 مصنوعی سخت ، بسیاری از میانی ها فقط وزن بدن را تحمل می کنند. احتمال سقوط 15 تا 20 متر وجود دارد.
C4/A4 صعود مصنوعی جدی ، ابزارگذاری مشکل و دقیق ، در صورت پاندولی سی متر سقوط ، گاها باید از RURP  استفاده کرد. گاهی هم نیاز به پشته سازی می باشد.
C5/A5 انتهای صعود مصنوعی ، هیچ میانی توان تحمل سقوط را ندارد. سقوط می تواند به مرگ فرد یا حتی کل کرده بیانجامد. این سطح از صعود بیشتر یک حالت تئوریک دارد. البته به بعضی از صعودهای مصنوعی این درجه اختصاص داده شده است.

RURP یک نوع خاص از میخ می باشد. این میخ ها بسیار نازک بوده و برای شکافهای میکرو کاربرد دارند. امروزه از این ابزارها خیلی کمتر استفاده میشود. بیشتر صعود کنندگان در حال حاضر از پکر به جای آن استفاده می کنند.

درجه سختی کوهنوردی

درجه سختی کوههای ایران

در این قسمت به برخی توضیحات پیرامون درجه سختی کوه های ایران به عنوان سوالات رایج خواهیم پرداخت:

درجه سختی قله توچال

قله توچال در ارتفاع 3959 متری واقع شده است. مسافت صعود حدود 9 کیلومتر و ارتفاع گیری مسیر 2200 متر می باشد. بر اساس درجه بندی روسی می توانیم بگوییم که سختی صعود توچال معادل 1b می باشد. این درجه یعنی صعود بین ارتفاع 2000 تا 5000 که با قدری دست به سنگ همراه است. بر اساس سیستم جاگد گلاب نیز می توان به آن از نظر توان درجه صفر یا یک و از نظر فنی درجه یک داد. این شرایط در فصل زمستان سختتر است.

درجه سختی قله کلکچال

صعود به قله کلکچال از نظر تقسیم بندی ها در واقع نوعی کوهپیمایی به حساب می آید. برای صعود به کلکچال باید حدود 1500 متر ارتفاع بگیرید و تقریبا 7 کیلومتر هم پیمایش کنید. این مسیر فاقد دست به سنگ یا درگیری فنی است.

4.6/5 - (10 امتیاز)
برچسب ها: درجه سختی سنگنوردیدرجه سختی کوهنوردیسنگنوردیکوهنوردیموج کوهورزشورزشی
پست قبلی

قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات

پست بعدی

دویدن روی تردمیل {فواید، مضررات، نکات مهم}

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

مطالب مرتبط

کوهنوردی محاصره ای
کوهنوردی

سبک محاصره ای یا اکسپدیشن در کوهنوردی چیست؟

یکی از اصطلاحات رایج در کوهنوردی جهان آلپینیسم است که در شاید در کوهنوردی ما نسبتا ناشناخته باشد. حتی گاها...

بیشتر بخوانید
نکات کلیدی شروع کوهنوردی در 30 و 40 سالگی

نکات کلیدی شروع کوهنوردی در 30 و 40 سالگی

بهمن کوهنوردی

بهمن در کوهنوردی: انواع، علل و روش های پیشگیری

کورژنفسکایا

کورژنفسکایا: راهنمای صعود قله و دیگر نکات

بارگذاری بیشتر
پست بعدی
دویدن روی تردمیل

دویدن روی تردمیل {فواید، مضررات، نکات مهم}

صعود انفرادی

صعود انفرادی در سنگنوردی

والری خریچچاتی

والری خریچچاتی

آیگر

آیگر، دیواره مرگ یا کوه رویایی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

متن در مورد سکوت کوهستان
دنیای کوهنوردی

40 متن در مورد سکوت کوهستان

سکوت کوهستان باعث روشن شدن فکر و روح انسان می شود و بال رویاها را باز می کند. بله، البته!...

بیشتر بخوانید
کوهنوردی محاصره ای

سبک محاصره ای یا اکسپدیشن در کوهنوردی چیست؟

عوارض پلانک

عوارض حرکت پلانک و راهکارهای مدیریت آن

آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد می شود؟

آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد می شود؟

ماشربروم

ماشربروم ، ملکه ای با ماشه ی کشیده (7821 متر)

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • سعيد در 5 دلیل توقف رشد عضلات و راهکارهای کلیدی
  • شیرین در لوتسه شار، خطرناک ترین 8000 متری جهان
  • ‌.. در رکورد پلانک جهان چقدر است؟
  • مهدی جباریان در کمترین دمای ثبت شده در قله اورست چقدر است؟
  • علی در کمترین دمای ثبت شده در قله اورست چقدر است؟

مقالات پیشین

نیرمال پورجا تتو
اخبار

41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!

کمپینگ
طبیعت گردی

کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

قرص جوشان برای کوهنوردی
تغذیه

6 قرص جوشان برای کوهنوردی

عکس دماوند در شب
دنیای کوهنوردی

89 عکس کوه فوق العاده زیبا به همراه توضیحات

دنیس اوربکو
اخبار کوهنوردی

رکورد سرعت کی2 شکست! اوربکو برای رکورد 8000 متری ها به کی2 میرود.

نکات صعود مصنوعی
دیواره نوردی

نکات مهم در صعود مصنوعی کارآ

موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

استراتژی چیست

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب
  • ارسال مطالب و گزارش برنامه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

بلک فرایدی

در فروشگاه موج کوه
ورود به فروشگاه
50%