• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
سه شنبه, فروردین ۸, ۱۴۰۲
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید پیاده روی اینتروال

    پیاده روی اینتروال چیست؟ شش مزایا عالی برای سلامتی

    زانو بلند

    زانو بلند: فواید، انواع و روش تمرین

    ورزش برای لاغری شکم

    ۲۰ ورزش برای لاغری شکم: آموزش تصویری و برنامه

    سرما درمانی و گرما درمانی

    کمپرس گرم یا سرد: همه نکات سرما و گرما درمانی

    فواید سوپرست در بدنسازی

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید پیاده روی اینتروال

    پیاده روی اینتروال چیست؟ شش مزایا عالی برای سلامتی

    زانو بلند

    زانو بلند: فواید، انواع و روش تمرین

    ورزش برای لاغری شکم

    ۲۰ ورزش برای لاغری شکم: آموزش تصویری و برنامه

    سرما درمانی و گرما درمانی

    کمپرس گرم یا سرد: همه نکات سرما و گرما درمانی

    فواید سوپرست در بدنسازی

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست کوهنوردی کوه های جهان

آیگر، دیواره مرگ یا کوه رویایی

توسط مهدی جباریان
۱۳۹۸/۱۲/۱۴
در کوه های جهان, بدون دسته بندی, دیواره نوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 4 دقیقه
0
آیگر

آیگر به ارتفاع ۳۹۶۷ متر ، واقع شده در منطقه برنس آلپ. از آیگر در اسناد مربوط به قرن ۱۳ نام برده شده است ، اما اطلاعات دقیقی در مورد این کوه بیان نگردیده است.نام این کوه به لغت لاتین acer به معنای تیز یا نوکدار مربوط دانسته می شود. جبهه های جنوبی تر کوه پوشیده از یخهای منطقه جانگفرو است که از بزرگترین یخچال های آلپ می باشند.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه
فهرست محتوا نمایش
دیواره مرگ
قطار آیگر
رخ شمالی کوه
عنکبوت سفید
جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)
هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!
مسیر شناسی آیگر
برخی از فیلم های ساخته شده با مزمون آیگر

دیواره مرگ

اولین صعود به آیگر توسط کوهنوردان سوئیسی به نام کریستین آلمر و پیتر بوهرن و یک ایرلندی به نام چارلز بارنینگتون در سال ۱۸۵۸ از طریق گرده غربی کوه انجام گرفت. اولین صعود رخ شمالی کوه نیز در سال ۱۹۳۸ توسط تیم آلمانی اتریشی انجام شد. این دیواره به دلیل تعداد زیاد تراژدی های آن در صعودها نیز مشهور است. از سال ۱۹۳۵ تا به امروز حداقل ۶۵ نفر جان خود را در تلاش رخ شمالی کوه از دست داده اند. که البته باعث دادن لقب دیواره مرگ به آن شده است.

قطار آیگر

با اینکه صعود به دیواره فقط توسط کوهنوردان ماهر و آماده ممکن است. یک قطار از دل آن عبور می کند که دارای دو ایستگاه درون کوه می باشد. این دو ایستگاه دارای پنجره در میان این دیواره هستند. اینها قسمتی از مسیر راه آهن جانگفرو بین مانچ و ژانگفرو هستند که بلندترین خط آهن در اروپا می باشد. از سال ۲۰۱۶ ایستگاه آیگر عملا مورد استفاده قرار نمیگیرد.

رخ شمالی کوه

رخ شمالی آیگر یکی از سه دیواره بزرگ شمالی در آلپ بعلاوه ماترهورن و گراندژوراسس می باشد که به عنوان سه گانه خوانده می شوند. این دیواره به ارتفاع ۱۸۰۰ متر مشرف به گریندلولد است.

نخستین صعود این دیواره در ۲۴ جولای ۱۹۳۸ توسط آندریاس هکمیر ، لودویگ وورگ ، هنریش هارر و فریتز کاسپارک در قالب یک تیم آلمانی-اتریشی انجام گرفت. در واقع آنان به عنوان دو تیم روی دیواره کار کردند. هارر و کاسپارک یک روز زودتر از هکمیر و ورگ شروع کردند. تیم دوم در تراورس هینترستویسر از طنابهای ثابت تیم اول استفاده نمودند. سرطناب قسمتهای سخت تر مسیر توسط هکمیر که با تجربه تر بود انجام گرفت. در این قسمت ها تیم به صورت واحد صعود می کرده است.

آیگر به ارتفاع ۳۹۶۷ متر ، واقع شده در منطقه برنس آلپ. از آیگر در اسناد مربوط به قرن ۱۳ نام برده شده است ، اما اطلاعات دقیقی در مورد این کوه بیان نگردیده است.نام این کوه به لغت لاتین acer به معنای تیز یا نوکدار مربوط دانسته می شود. جبهه های جنوبی تر کوه پوشیده از یخهای منطقه جانگفرو است که از بزرگترین یخچال های آلپ می باشند. آیگر به ارتفاع ۳۹۶۷ متر ، واقع شده در منطقه برنس آلپ. از آیگر در اسناد مربوط به قرن ۱۳ نام برده شده است ، اما اطلاعات دقیقی در مورد این کوه بیان نگردیده است.نام این کوه به لغت لاتین acer به معنای تیز یا نوکدار مربوط دانسته می شود. جبهه های جنوبی تر کوه پوشیده از یخهای منطقه جانگفرو است که از بزرگترین یخچال های آلپ می باشند. آیگر به ارتفاع ۳۹۶۷ متر ، واقع شده در منطقه برنس آلپ. از آیگر در اسناد مربوط به قرن ۱۳ نام برده شده است ، اما اطلاعات دقیقی در مورد این کوه بیان نگردیده است.نام این کوه به لغت لاتین acer به معنای تیز یا نوکدار مربوط دانسته می شود. جبهه های جنوبی تر کوه پوشیده از یخهای منطقه جانگفرو است که از بزرگترین یخچال های آلپ می باشند.

عنکبوت سفید

یک قسمت از بالای مسیر عنکبوت سفید نام دارد که به خاطر شکافهایی است که به شکل یک عنکبوت به هم وصل شده و پر از برف می باشند. هارر نام کتاب خود درباره این صعود را عنکبوت سفید گذاشت. در طول اولین صعود ، آنها با یک بهمن در این قسمت برخورد کردند، که البته قدرت زیادی نداشت.

پست مرتبط

جایی برای زنان روی قله آناپورنا

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

هانس شل

هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

پس از آن این دیواره بارها صعود شد. این روزها اما این دیواره به عنوان یک چالش ممنوعه شناخته می شود که دلیل آن افزایش ریزش سنگ و کم شدن قسمتهای یخی کوه می باشد. کوهنوردان حال حاضر بیشتر به دنبال صعود به آیگر در زمستان هستند که سنگها به وسیله یخ مستحکم می شوند.

رخ شمالی (آلمانی :نورد واند ،انگلیسی:نورث وال) برای نخستین بار در سال ۱۹۳۸ توسط یک تیم آلمانی اتریشی صعود گردید.لازم به ذکر است که این رخ یکی از شش جبهه عظیم شمالی در آلپ می باشد.پس از سال ۱۹۳۵ ، ۶۴ نفر جان خود را در راه صعود این دیواره از دست داده اند که برای این دیواره لقب دیواره مرگ را به ارمغان آورده است.

از کلین شوئدگ یک تونل قطار نزدیک به بخش مرکزی آیگر حرکت می کند و دو ایستگاه داخل کوه دسترسی آسان به پنجره هایی برای تماشای مناطق کوهستانی را از دل آیگر میسر می سازند.

بازی مرگ و زندگی

کوهنوردانی که سعی در صعود دیواره را دارند به راحتی قابل رصد شدن از طریق تلسکوپ های لکین شودگ هستند.تضاد بین زندگی شهری و راحتی و تلاش کوهنوردانی که در حال فعالیت برای صعود دیواره هستند و گاهی زجر کشیدن کوهنوردانی که جان خود را از دست می دهندو یا در حال جان کندن هستند.باعث اهمیت رسانه ای این دیواره در سطح بین المللی شده است.

آیگر به ارتفاع ۳۹۶۷ متر ، واقع شده در منطقه برنس آلپ. از آیگر در اسناد مربوط به قرن ۱۳ نام برده شده است ، اما اطلاعات دقیقی در مورد این کوه بیان نگردیده است.نام این کوه به لغت لاتین acer به معنای تیز یا نوکدار مربوط دانسته می شود. جبهه های جنوبی تر کوه پوشیده از یخهای منطقه جانگفرو است که از بزرگترین یخچال های آلپ می باشند.
مسیر هک مایر در دیواره آیگر- عنکبوت سفید در وسط دیواره

مسیر شناسی آیگر

در اینجا تقریبا همه مسیرهای کوه با درجه سختی آنها معرفی شده اند.

  1. کرده میتلجی (۶۰۰ متر ، آماتر براواند – ماکی –استیوری ۱۹۲۱)
  2. مسیر لاپر (۱۸۰۰ متر،گراون نابل ،لاپر ،زورچر ۱۹۳۲)
  3. ستون شمال شرقی ،مسیر مسنر ( ۱۸۰۰ متر ،هیبلر – گونتر و رینهولد مسنر – ماچکا ۱۹۶۸)
  4. گریفین لیخت (۷c ، ۱۸۰۰ متر ، ادرمت – کلر ۱۹۷۰ )
  5. ستون شمال شرقی – مسیر اسکاتلندی ها (،۱۸۰۰ متر، مک ایچرن – مککیت – اسپنس ۱۹۷۰ )
  6. ستون شمالی، مسیر لهستانی ها (۵٫۷ ، یک کارگاه مصنوعی ، ۱۸۰۰ متر ، ۷۰۰ متر مشترک با مسیر مسنر کیلکی – لوکاج – سوزافرسکی – زیساک ۱۹۶۸ )
  7. مسیر اسلونیایی ها (۵٫۱۰c ، نز – فرسر – تیک ۱۹۸۵ )
  8. هارلین درتیسیما (۱۸۰۰ متر ، بانینگتون – گولیکو – هاگ هارلین – هاستن – هاپفایر..۱۹۶۶)
  9. مسیر چک (۵٫۱۰a ،A3 ، یخ ۸۰ درجه اسمیت – ریسیکا – فلجبرک ۱۹۷۸ )
  10. عنکبوت جوان ( ۷a ، A2 ،M7 ۱۱۰۰ متر ، استک – سیجرسیت )
  11. میان بر آیده آل (۱۸۰۰ متر ، پچیل ۱۹۸۳ )
  12. میانبر ژاپنی ها (۵٫۹ ،A3 ،۱۸۰۰ متر، کاتو – کاتو – نگیشی ۱۹۶۹ )
  13. مسیر یادبود تونی هبلر (۷+، A3 ، ۸۰ درجه اسمیت – لوک – پیتلکا ۱۹۸۵)
  14. متانویا (۱۸۰۰ متر ،alex lowe ۱۹۹۱ )
  15. مسیر اصلی (۱۸۰۰ متر –هکمر – کاسپارک – ورثر ۱۹۳۸ )
  16. لاویدا اس سیلب ( رد پوینت، ۷c ، ۹۰۰ متر ، آنکر – رسیت ۱۹۹۹ )
  17. ستون چک ( ۵٫۱۰a ، A4 ، اسمیت – کیسیلکوا – بلا چک – ریبیکا ۱۹۷۶ )
  18. ستون ژنف (۹۰۰ متر، هاف گارتنر – پیولا ۱۹۸۳ )
  19. پیولا چلینی ( ED3،۱۲۰۰ متر ، چلینی – پیولا ۱۹۸۱ )
  20. گلبر انجل (۵٫۱۱a ، ۱۱۰۰ متر ، کوبال کوبال ۱۹۸۸ )
  21. گوشه شمالی (ED3 ، ۱۲۰۰ متر ، هوالد – هوالد روئدی ۱۹۸۱)
  22. یتی (۵٫۱۰a ، A1 ، ۱۰۰۰ متر فورلینی – فاجیانی ۱۹۹۸ )
  23. مجازات آیگر ( ED3 ، ۱۰۰ متر آنکر – پیولا ۱۹۸۸ )
  24. چانت دوسین (ED3 ، ۷a ، ۶b+ ،۹۰۰ متر آنکر – پیولا ۱۹۸۸ )
  25. اسپیت وردونسک (iv ، ۷a ، A1 ، ۳۰۰ متر میلفر استینر ۱۹۸۳)
  26. دریای آبی عمیق (۷b+ ، ۳۰۰ متر رادمایر-راستالر۲۰۰۱ )
  27. مسیر نز (۵٫۷ ،ر۶۵۰ متر نز ۱۹۸۲ )
  28. مسیر اخنر-برانر (۵٫۹ ، ۶۰۰ متر ۱۹۸۲)
  29. لاخر اسپیل ( ۵٫۱۰d ،آنکر-گرابر ۱۹۸۸)
  30. گرده مستقیم غربی (۵٫۱۲a ،۳۵۰ متر پیولا – اسپرانگل ۱۹۸۰)
  31. ویا فرتا (f ،۲۶۰ متر ۱۸۹۹ ۲۰۰۰)
  32. گرده غربی (بارنینگتون ،آلمر ، باهرن ۱۸۵۸)
آیگر
مسیرهای آیگر

برخی از فیلم های ساخته شده با مزمون آیگر

  • مکافات آیگر The Eiger Sanction
  • دیواره شمالی

مرتبط : مون بلان ، ماترهورن

آیگر به ارتفاع ۳۹۶۷ متر ، واقع شده در منطقه برنس آلپ. از آیگر در اسناد مربوط به قرن ۱۳ نام برده شده است ، اما اطلاعات دقیقی در مورد این کوه بیان نگردیده است.نام این کوه به لغت لاتین acer به معنای تیز یا نوکدار مربوط دانسته می شود. جبهه های جنوبی تر کوه پوشیده از یخهای منطقه جانگفرو است که از بزرگترین یخچال های آلپ می باشند. آیگر به ارتفاع ۳۹۶۷ متر ، واقع شده در منطقه برنس آلپ. از آیگر در اسناد مربوط به قرن ۱۳ نام برده شده است ، اما اطلاعات دقیقی در مورد این کوه بیان نگردیده است.نام این کوه به لغت لاتین acer به معنای تیز یا نوکدار مربوط دانسته می شود. جبهه های جنوبی تر کوه پوشیده از یخهای منطقه جانگفرو است که از بزرگترین یخچال های آلپ می باشند. آیگر به ارتفاع ۳۹۶۷ متر ، واقع شده در منطقه برنس آلپ. از آیگر در اسناد مربوط به قرن ۱۳ نام برده شده است ، اما اطلاعات دقیقی در مورد این کوه بیان نگردیده است.نام این کوه به لغت لاتین acer به معنای تیز یا نوکدار مربوط دانسته می شود. جبهه های جنوبی تر کوه پوشیده از یخهای منطقه جانگفرو است که از بزرگترین یخچال های آلپ می باشند.
۲.۳/۵ - (۳ امتیاز)
برچسب ها: دیواره نوردیسنگنوردیصعودکوهنوردیماجراجوییموج کوهورزشی
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

والری خریچچاتی

پست بعدی

تمرین سنگنوردی در خانه

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

مطالب مرتبط

جایی برای زنان روی قله آناپورنا
کوهنوردی

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

هانس شل
کوهنوردان جهان

هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

اورست مسیر دشوار
کوهنوردی

اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

کوه المپ
کوه های جهان

المپ، کوه مقدس و جایگاه افسانه ای خدایان یونان

آمنه ماشین
کوه های جهان

آمنه ماچین، کوهی که ۱۰۰۰۰ متر ارتفاع داشت!

اوخوس دل سالادو، بلندترین آتشفشان جهان
کوه های جهان

اوخوس دل سالادو، بلندترین آتشفشان جهان

پست بعدی
تمرین سنگنوردی در خانه

تمرین سنگنوردی در خانه

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • ست 3 تکه استیل تاشو (قاشق چنگال چاقو سفری) ۱۲/۲۹/۱۴۰۱
  • اجاق گاز شلنگ دار ALOCS مدل CS – G05 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • قابلمه توربو ALOCS آلوکس 1.4L مدل CW – S10 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • کاپشن گورتکس آقایان مدل کیان پُرو – ریسا ۱۲/۱۸/۱۴۰۱
  • عینک کولاک و اسکی ایکس تری مدل لایت اکستریم ۱۲/۱۷/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی حرفه ای کین KEEN multisport ۱۲/۱۶/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی Mountain Hardwear مدل cool max ۱۲/۱۴/۱۴۰۱

آخرین مطالب

  • پیاده روی اینتروال چیست؟ شش مزایا عالی برای سلامتی
  • زانو بلند: فواید، انواع و روش تمرین
  • ۲۰ ورزش برای لاغری شکم: آموزش تصویری و برنامه
  • کمپرس گرم یا سرد: همه نکات سرما و گرما درمانی
  • سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

مطالب تصادفی

استراحت در کوهنوردی

۱۶ نکته کلیدی استراحت در کوهنوردی

افزایش بارفیکس

نحوه افزایش بارفیکس [چگونه بارفیکس بیشتری برویم]

آناپورنا

راهنمای صعود به آناپورنا: دهمین کوه بلند جهان

کمت سامورایی

سامورایی – جنوب شرقی کمت در هندوستان

قله شیرباد

قله شیرباد کجاست [راهنمای صعود به شیرباد]

رینهولد مسنر

رینهولد مسنر

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • محمدرضازارع در پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
  • مهدی جباریان در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • sami در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • علی اصغر در کدام عضلات را در بدنسازی با هم تمرین دهیم؟
  • مهدی در نظر هادی چوپان درباره مهاجرت به امریکا چیست!؟
موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه