11 مرداد آموزش کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان شهریور 3, 1403 0 20 ابزار کوهنوردی که باید همراهتان باشند. برداشتن 11 قلم ضروری و مورد نیاز وقتی که می خواهید به اطراف شهر بروید یا حتی به پیمایش های روزانه بپ... ادامه مطلب
10 مرداد کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 10, 1399 0 اولین زن فاتح اورست : جونکو تابئی جونکو تابئی Junko Tabei متولد 1939 و درگذشت در سال 2016 ، کوهنورد و نویسنده ژاپنی و یک معلم بود. او ... ادامه مطلب
07 مرداد آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, تمرین سنگنوردی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 7, 1399 0 راهنمای کامل تمرین سنگنوردی سنگنوردی در یک نقطه عطف قرار دارد. صعود در سختترین مسیرها تا به امروز را بیشتر از هر زمان میتوان دید... ادامه مطلب
06 مرداد بدون دسته بندی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 6, 1399 0 راهنمای انتخاب کوله پشتی کوهنوردی انتخاب کوله پشتی کوهنوردی مناسب می تواند به معنای ادامه یا عدم ادامه فعالیت کوهنوردی و کوهپیمایی باش... ادامه مطلب
05 مرداد اخبار, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 5, 1399 0 جان راسکلی ، برنده کلنگ طلایی دوران و کاندیداتوری سنای ایالتی واشنگتن جان راسکلی ، آلپینیست پیشرو در زمان خود، در حال رقابت برای کرسی سنای ایالتی کاندیدا شده است. رقبای و... ادامه مطلب
04 مرداد اخبار, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 4, 1399 0 اورست باز است اما آیا کسی صعود خواهد کرد؟ با شروع پروازهای بین المللی در 17 آگوست ، مقامات نپالی نیز اعطای مجوز به کوهنوردان و گردشگران و پیما... ادامه مطلب
01 مرداد آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 1, 1399 0 وسایل مورد نیاز در کوهنوردی داشتن تمرین مناسب فنی و قرارگیری در وضعیت خوب بدنی برای یک تجربه موفق در کوهنوردی الزامی می باشد. ام... ادامه مطلب
01 مرداد آموزش کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 1, 1399 0 راهنمای خرید شلوار کوهنوردی(انواع مدل ها) شلوار جین زیبایی خاص خودش را دارد؟ این نوع پوشاک سخت جان و خوش فرم است که دوام هم دارد. اما این نوع ... ادامه مطلب
30 تیر بدون دسته بندی, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 30, 1399 3 کوه دنا کجاست؟ [ارتفاع، صعود و قلل رشته کوه دنا] بر خلاف تصور بسیاری از مردم، کوه دنا در واقع یک کوه منفرد نیست بلکه رشته کوهی در زاگرس می باشد. رشته... ادامه مطلب
29 تیر آموزش سنگنوردی, بدون دسته بندی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 29, 1399 0 نحوه برقرار کردن کارگاه سنگنوردی {آموزش استفاده از کارگاه} یک کارگاه سنگنوردی یک سیستم است که از نقاط اتکای جدا از هم با پیوند دادن آنها به یکدیگر ایجاد میشود ... ادامه مطلب