تامی کالدول ، یک غول 9 انگشتی
تامی کالدول Tommy Caldwell سنگنورد امریکایی که به دلیل دست آوردهایش در این رشته شناخته شده است. برا...
کاهش وزن و سنگنوردی: خوب یا بد؟
بیشتر سنگنوردان فکر میکنند که کاهش وزن باعث میشود که تبدیل به سنگنورد بهتری شوند. اما آیا این یک پلا...
10 نکته و کلک برای صعود ترکیبی و یخنوردی
شما اصول یخنوردی و صعود ترکیبی را یاد گرفته اید و حالا دوست دارید که روی مسیرهای پرشیب تر و سخت تر ص...
رینهولد مسنر ، کوهنورد تمام ادوار
رینهولد مسنر یا رینهولد آندریاس مسنر، متولد ۱۹۴۴. کوهنورد ایتالیایی، آلمانی زبان. نویسنده، کاشف، کوه...
تمرین برای زمستانی کی2 در 25 درجه بالای صفر
چگونه میتوان برای بادهای سهمگین، سرمای نابخشودنی و ارتفاع فوق العاده بالای کی2 در زمستان آماده شد؟ م...
امیلی هارینگتون به عنوان اولین زنی که توانست مسیر گلدن گیت را در یک روز صعود کند.
مسیر گلدن گیت - ۴۱ طول - 5.13b
دو فوق ماراتن ، رکوردها و نکات
دو فوق ماراتن که با عنوان دوربرد ultra distance یا اولترا رانینگ شناخته میشود، شامل هر دویدن بیش از ...
اولین صعود کی6 مرکزی در پاکستان توسط زن و شوهر آلپینیست امریکایی
آلپینیست های امریکایی، پریتی و جف رایت اولین صعود کی6 مرکزی(7155 متر) را در قراقوروم پاکستان در 9 اک...
رازهای گرم ماندن در فصل زمستان
رازهای گرم ماندن در زمستان و صعودهای زمستانی
بزرگراه نپال به سمت اورست : خوب یا بد؟
"نپال در حال ساخت بزرگراه به سمت اورست." تیتری که این هفته توسط روزنامه نپالی تایمز چاپ شده، حاکی از...
