28 آبان کوهنوردی, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوهنوردان جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر رینهولد مسنر ، کوهنورد تمام ادوار رینهولد مسنر یا رینهولد آندریاس مسنر، متولد ۱۹۴۴. کوهنورد ایتالیایی، آلمانی زبان. نویسنده، کاشف، کوه... ادامه مطلب
27 آبان اخبار, دنیای کوهنوردی, کوهنوردان جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر تمرین برای زمستانی کی2 در 25 درجه بالای صفر چگونه میتوان برای بادهای سهمگین، سرمای نابخشودنی و ارتفاع فوق العاده بالای کی2 در زمستان آماده شد؟ م... ادامه مطلب
25 آبان دنیای سنگنوردی, سنگنوردان جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر امیلی هارینگتون به عنوان اولین زنی که توانست مسیر گلدن گیت را در یک روز صعود کند. مسیر گلدن گیت – ۴۱ طول – 5.13b ادامه مطلب
24 آبان آمادگی جسمانی, دویدن ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر دو فوق ماراتن ، رکوردها و نکات دو فوق ماراتن که با عنوان دوربرد ultra distance یا اولترا رانینگ شناخته میشود، شامل هر دویدن بیش از ... ادامه مطلب
22 آبان دنیای کوهنوردی, کوه های جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر اولین صعود کی6 مرکزی در پاکستان توسط زن و شوهر آلپینیست امریکایی آلپینیست های امریکایی، پریتی و جف رایت اولین صعود کی6 مرکزی(7155 متر) را در قراقوروم پاکستان در 9 اک... ادامه مطلب
19 آبان آمادگی جسمانی, آموزش کوهنوردی, دنیای کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر رازهای گرم ماندن در فصل زمستان رازهای گرم ماندن در زمستان و صعودهای زمستانی ادامه مطلب
17 آبان اخبار ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر بزرگراه نپال به سمت اورست : خوب یا بد؟ "نپال در حال ساخت بزرگراه به سمت اورست." تیتری که این هفته توسط روزنامه نپالی تایمز چاپ شده، حاکی از... ادامه مطلب
16 آبان آمادگی جسمانی, تمرین کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر بازی ذهن : افزایش انگیزه در کوهنوردی یک مساله دشوار برای بیشتر ورزشکاران حفظ انگیزه است: حفظ انگیزه برای شروع، تمرین و ممارست و پافشاری ت... ادامه مطلب
14 آبان بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راز اورست: آیا مالوری و ایروین توانسته بودند در سال 1924 به قله برسند؟ اولین فاتح اورست کیست؟ همه جا اولین صعودکننده ها را ادموند هیلاری و تنزینگ نورگی میشناسند. اما تقریب... ادامه مطلب
13 آبان دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر سخت ترین مسیر کی2 : مسیر روسها در جبهه غربی سخت ترین مسیر کی2 از لحاظ فنی به اعتقاد کارشناسان مسیر غربی این کوه می باشد که توسط تیمی از بهترین ک... ادامه مطلب