12 فروردین دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر اولین صعود زمستانی اورست ، قسمت دوم آنچه که پیش روی شماست گزارش اولین صعود زمستانی اورست به قلم آندرژ زوادا می با... ادامه مطلب
11 فروردین دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر اولین صعود زمستانی اورست ، قسمت اول آنچه که پیش روی شماست گزارش اولین صعود زمستانی اورست به قلم آندرژ زوادا می باش... ادامه مطلب
10 فروردین کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر آندره زوادا ، پدر خوانده کوهنوردان طلایی آندره زوادا (یا آندرژ زوادا) ، کوهنورد لهستانی ، پیشگام صعودهای زمستانی در هیم... ادامه مطلب
10 فروردین کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر قله نوشاخ: بلندترین کوه افغانستان نوشاخ یا نوشاق دومین قله بلند منطقه هندو کش پس از تریچمیر ، به ارتفاع 7492 متر... ادامه مطلب
09 فروردین آمادگی جسمانی, تمرین سنگنوردی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر هدف : صعود 5.12 این هدف برای بسیاری از سنگنوردان در درجه 5.11 دست یافتنی است به شرط آنکه بخواه... ادامه مطلب
09 فروردین کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر دیوید لاما دیوید لاما -1990،2019- سنگنورد و کوهنورد اتریشی. برنده مسابقات بولدرینگ قهرمان... ادامه مطلب
08 فروردین بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر ادموند هیلاری سر ادموند پرسیوال هیلاری ، کوهنورد ، نیکوکار ، نویسنده نیوزلندی. در 29 می 195... ادامه مطلب
08 فروردین آمادگی جسمانی, آموزش کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر نکات هم هوایی و ترفندهای آن مهم ترین قسمت هم هوایی داشتن استراتژی درست می باشد. چندین رویکرد در این باره و... ادامه مطلب
06 فروردین آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 3 نظر تمرینات اولی اشتک ، ورود به دنیای سریع در سال 2007 ، پس از چندین تلاش ، نهایتا اولی اشتک توانست رکورد سرعت در دیواره ... ادامه مطلب
02 فروردین بدون دسته بندی, کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر کارلوس سوریا فونتان کارلوس سوریا فونتان ، متولد 1939 ، کوهنورد اسپانیایی. وی... ادامه مطلب