دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل

۲۲۰,۰۰۰ تومان

  • مناسب برای انجام انواع تمرینات شنا سوئدی
  • مفید برای عضله سازی، آمادگی جسمانی و افزایش سلامتی
  • وزن: 346 گرم
  • ابعاد: 15×16×22 سانتیمتر
  • تولید تن زیب از جنس پلاستیک با کیفیت و توپر
  • رنگ زرد و مشکی
  • دو دسته شنا با پایه و جای دست در هر بسته

 

1 عدد در انبار

میل شنا تی شکل تن زیب
دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل

۲۲۰,۰۰۰ تومان

شنا سوئدی یکی از تمرینات پایه ای در آمادگی جسمانی و افزایش عملکرد ورزشی و همچنین سلامتی به شمار می رود. در این تمرین عضلات سینه، شانه، بازو، مرکز بدن و دست ها تقویت می شوند. از فواید شنا سوئدی به موارد زیر می توان اشاره کرد:

  • تقویت گروه های مختلف عضلانی
  • افزایش عضلات
  • حرکت مقرون به صرفه: این تمرین را با کمترین امکانات می توان انجام داد.
  • مناسب برای سطوح مختلف آمادگی جسمانی
  • بهبود فرم و پزیشن بدن: این تمرین باعث برطرف شدن قوز می گردد.
  • تقویت عضلات شکم و میان تنه
  • تقویت تراکم استخوانی

دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل یا دسته شنا وسیله‌ایست برای انجام این تمرین مفید و کاربردی. این وسیله طراحی شده است تا کارایی این تمرین کلاسیک را افزایش دهیم. میل شنای T شکل تن‌‌زیب نوع ارتقا یافته‌ی میل شنای معمولی‌‎ست که از برخی جهات نسبت به آن بهبود داشته است:

  • دارای پایه‌های PVC برای جلوگیری از سر خوردن و لق زدن
  • پایداری بالا روی هر سطحی
  • قابل استفاده در همه جا
  • ظاهری شکیل

دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل دارای ساختاری مستحکمی از جنس پلاستیک بوده که قابلیت تحمل وزن زیادی(100 کیلوگرم) را دارد تا اکثر افراد بتوانند از آن استفاده کنند . ابعاد این محصول نیز به گونه‌ای بوده تا شما بتوانید آن‌را به سادگی با خود حمل کنید و در سفر‌ها و مکان‌های مورد نظر مانند خانه ورزش کنید.

فواید استفاده از دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل

  • انجام حرکات شنا در زاویه‌های مختلف
  • بدون محدودیت در حرکت مچ دست
  • کاهش احتمال آسیب دیدگی
  • افزایش دامنه حرکتی
  • قرارگرفتن در ارتفاع بالاتر و افزایش تاثیر تمرین
  • افزایش کارایی و راندمان تمرین

نحوه استفاده از دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل

  • روی زمین به شکم دراز بکشید
  • نوک انگشت پا روی زمین و پاها به هم نزدیک باشد.
  • دسته شنا سوئدی را در کنار شانه ها قرار دهید.
  • کمر باید در حین حرکت صاف و کشیده باشد.
  • از دست ها بگیرید.
  • به آرامی و با کنترل آرنج ها را خم کرده و پایین بروید. تا جایی که صورت در برابر میله ها قرار گیرد.
  • به وضعیت شروع بازگردید و مجددا تکرار کنید.

تغییر فاصله دو دسته و همچنین زاویه دسته ها باعث میشود نوع تمرین و فشار آن تعییر کند. همچنین اگر تازه کار هستید می توانید به جای نوک پا، ابتدا تمرینات را روی زانو انجام دهید و پس از افزایش قدرت نسخه اصلی تمرین را انجام دهید.

 

 

وزن 0.346 کیلوگرم
برند

TANZIB

8 دیدگاه برای دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل

  1. مجید قربانعلی

    باعث میشه کیفیت تمرین افزایش پیدا کنه

  2. سیامک شیراوند

    به آدم انگیزه تمرین میده

  3. محمدحسن بادکوبه

    برای تمرین توی خونه عالیه. میشه هفته ای دو سه جلسه باهاش کار کرد.

  4. جواد مولفی

    برای تمرین بالا تنه عالیه

  5. valipoor

    تمرین شنا سوئدی عالیه. استفاده از این دسته ها هم باعث میشه که حرکت دامنه حرکتی بهتری داشته باشه . هم اینکه آدم تشویق میشه انجام بده

  6. وحیدیان شهرام

    باعث شد رکورد شنا سوئدیم دوبل بشه

  7. افراز

    این میله شنا با یک میله بارفیکس میشه تو خونه تمرین حسابی کرد

  8. قنبری

    استفاده از دسته شنا باعث می شه حرکت رو کامل انجام بدید و تاثیرش رو بیشتر می کنه

دیدگاه خود را بنویسید

7 روز ضمانت عودت یا تعویض بدون قید و شرط، ارسال رایگان برای خریدهای بالای 500 تومان، ارسال در روز برای شهر تهران پشتیبانی تلفنی، آنلاین و تخصصی

پشتیبانی مشتری

خرید لذت بخش و مطمئن از موج کوه

1 عدد در انبار

میل شنا تی شکل تن زیب
دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل

۲۲۰,۰۰۰ تومان

0
    0
    سبد خرید شما
    سبد شما خالی استبازگشت به فروشگاه