کوه آرارات ، کوهی آتشفشانی در منتهی الیه شرقی کشور ترکیه می باشد. این قله از دو مخروط آتشفشانی اصلی ...
شروع سنگنوردی: مهمترین نکاتی که بایست بدانید!
سنگنوردی ورزشی لذت بخش است که دنیای جدیدی را به شما معرفی می کند. از طرفی فراگیر شدن باشگاه های سنگن...
راهنمای صعود به دماوند از مسیر جنوبی(آسانترین مسیر)
مسیر صعود جنوبی دماوند از بین حدود 23 مسیر این کوه (با احتساب یالها و یخچالها) آسانترین مسیر قلمداد ...
جرج اورست ، مردی که نمی خواست کوهی به نامش شود!
سر جورج اورست، با نشانهای صلیب کبیر، همکار انجمن سلطنتی، همکار انجمن سلطنتی نجوم، و همکار انجمن جغر...
اربابان زمستان : دهه طلایی کوهنوردی جهان
دهه طلایی به سالهای 1980 گفته میشود که صعودهای بلند در کوههای هیمالیا مقهور استعداد بهترین کوهنوردان...
روز جهانی اورست: گرامیداشت اولین فاتحان قله بلند
29 ماه مه هر سال به عنوان روز جهانی اورست شناخته میشود. روزی که در سال 1953 میلادی، ادموند هیلاری ا...
قدمگاه هیلاری، بالاترین صخره ای که بود!
در آغوش یال جنوب شرقی اورست، در ارتفاعی حدود ۸۷۹۰ متری از سطح دریا، صخرهای عمودی به نام "قدمگاه هیل...
آبدیده شده در کوه هانتر برای تولد الماس سیاه
سرما که چون خنجری یخی در غار برفی نفوذ میکرد، پیتر متکالف را از خوابی ناآرام بیدار کرد. گویی بوران ...
کلون بستک به آزادکوه: چالشی به یادماندنی در دل البرز
بعضی از قلل البرز مرکزی در زمره محبوب ترین کوه ها در بین کوهنوردان هستند که از جمله این قلل می شود ب...
8 فایده اسپینیگ برای کوهنوردی و روش های تمرینی
ورزش اسپینینگ، فواید متعددی برای سلامتی و تناسب اندام دارد که می تواند به طور خاص برای کوهنوردان مفی...