همانطور که به همراه داشتن کوله پشتی مزایای بسیاری دارد، ممکن است باعث آسیب دیدن بدن شما نیز بشود؛ حت...
کاتماندو : پایتخت هیمالیا، عود و کاری
کسانی که یک بار با پایتخت نپال، شهر کاتماندو برای گردشگری یا کوهنوردی سفر کرده باشند، هیچ وقت آنرا ف...
شانتال مادویی ، جستجوی یک عشق بی پایان
شانتال مادویی chantal mauduit در 24 مارس 1964 در پاریس متولد شد و از همان دوران کودکی اسیر عشق کوهست...
پا گنده در کوه اورست: یتی افسانه است یا واقعیت؟
یتی یا همان پا گنده از جالب ترین داستان های هیمالیا و اورست است که برای هزاران سال از دوران اسکندر م...
ارتفاع زدگی در کوهنوردی: علل، علائم و درمان بیماری ارتفاع
یکی از مهمترین خطرات و مشکلات در ورزش های کوهستانی اعم از کوهنوردی، اسکی، اسکای رانینگ و غیره بیماری...
ترنس آنتراکتیک : دوردست ترین کوه های کره زمین
جایی دوردست تر از هر رویایی و در میان یخ های عظیم قطب رشته کوه ترنس آنتراکتیک یا کوه های سراسری جنوب...
نکات مهم درباره صعود زمستانی دماوند
صعود زمستانی دماوند یکی از برنامه های جالب و چالشی در فصل زمستان است که می تواند به عنوان یک هدف برا...
گرلینده کالتنبرونر: زنی در بین بهترین مردان!
فهرست کوهنوردانی که 14 قله 8000 متری را بدون اکسیژن کمکی صعود کرده اند کوتاه است که از جمله آنها می ...
آکونکاگوآ : بلندترین قله قاره آمریکا
آکونکاگوآ ، بلندترین قله قاره امریکا و مرتفعترین در امریکای جنوبی، به ارتفاع 6960 متر می باشد. آکونک...
یرزی کوکوچکا : اسطوره بی تکرار کوهنوردی
یرزی کوکوچکا(جرزی یا یژی کوکوچکا نیز خوانده می شود) مشهور به یورک، متولد 1948 در شهر کاتوویچ لهستان،...