آنچه که پیش روی شماست گزارش اولین صعود زمستانی اورست به قلم آندرژ زوادا می با...
اولین صعود زمستانی اورست ، قسمت اول
آنچه که پیش روی شماست گزارش اولین صعود زمستانی اورست به قلم آندرژ زوادا می باش...
آندره زوادا ، پدر خوانده کوهنوردان طلایی
آندره زوادا (یا آندرژ زوادا) ، کوهنورد لهستانی ، پیشگام صعودهای زمستانی در هیم...
زمستان کی2 ، چرا کوه وحشی در زمستان صعود نشده است؟
صعود زمستانی کی2 ، به عنوان بزرگترین چالش دنیای کوهنوردی همچنان پابرجا باقی ما...
نکات هم هوایی و ترفندهای آن
مهم ترین قسمت هم هوایی داشتن استراتژی درست می باشد. چندین رویکرد در این باره و...
راهنمای کامل تمرین با سیمولاتور
گاهی شرایطی پیش می آید که امکان حضور در باشگاه سنگنوردی نیست. خوب چه میشود کرد...
تمرینات اولی اشتک ، ورود به دنیای سریع
در سال 2007 ، پس از چندین تلاش ، نهایتا اولی اشتک توانست رکورد سرعت در دیواره ...