هدف جدید هاریلا: صعود به 14 قله در سه ماه!
به نقل از AP NEWS و به گزارش موج کوه، یک نروژی که قصد دارد سریع‌ترین کوهنوردی ...
اوربکو و کاردل به دنبال باز کردن مسیر در گاشربروم یک
سال گذشته، دنیس اوربکو گفت که می‌خواهد مسیر جدیدی را در یک 8000 متری به سبک مع...
هاریلا هشتمین 8000 متری امسال را هم صعود کرد!
کریستین هاریلا کوهنورد 37 ساله نروژی امروز صبح زود توانست با صعود به آناپورنا،...
پایگاه هیمالیا مصاحبه با کوهنوردان تجاری را متوقف می کند
کوهنوردان در سفرهای تجاری دیگر نیازی به اثبات صعود قله خود از طریق مصاحبه با پ...
بیست و یکمین دوره مسابقات سنگ‌نوردي قهرماني کشور
به نقل از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی و به گزارش موج کوه، به اطلاع مي‌رس...
7 درس از الیود کیپچوگه برای دونده ها
الیود کیپچوگه یکی از سریع ترین دونده های ماراتن تاریخ است و اولین کسی است که د...
آیا خوردن ویتامین باعث لاغری میشود؟
وقتی به دنبال توصیه‌های کاهش وزن هستید، مکمل‌های ویتامین زیادی وجود دارند که ب...
جوش شیرین برای دویدن و ورزش های استقامتی!
جوش شیرین که با نام بی کربنات سدیم (NaHCO3) نیز شناخته می شود، یک ترکیب شیمیای...
صعود تاج سه گانه اورست در یک فصل!
تاج سه گانه اورست شامل سه قله اورست، لوتسه و نوپتسه می گردد که در جوار هم قرار...
تست یویو در آمادگی جسمانی چیست: روش ها و امتیازات
تست یویو در حقیقت نوعی تست استقامت است که با هدف تخمین عملکرد در ورزش های دار...
