12 باشگاه ورزشی دزاشیب با بهترین امکانات
شناخت باشگاه های ورزشی نزدیک به محل کار یا سکونت به شما کمک می کند تا راحتتر ا...
نپال مقابل امریکا: مسابقه برای رکورد صعود ماناسلو
تایلر اندروز آمریکایی با سرعت شگفت انگیزی روی ماناسلو پیش می رود. اما شنیده می...
5 راز موفقیت در تمرینات ورزشی
بسیاری از افراد علاقمند به ورزش در پی نتیجه گیری از تمرینات خود هستند اما در ب...
همه چیز درباره ماراتن برلین BMW
اگر شما یک ماراتنر کهنه کار هستید و به دنبال کسب بهترین های شخصی می باشید- یا ...
رکورد دوی 5000 متر ایران چقدر است؟
در جریان پنجمین دوره مسابقه های دو و میدانی جهان در 21 مرداد 1374 در شهر گوته ...
41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!
چند روز پیش نیرمال پورجا توانست به قله ماناسلو صعود کند. این برای 41 امین بار ...
سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11
یک سنگنورد خردمند زمانی گفت که اگر بتوانید 5.11 صعود کنید، می توانید تقریباً ا...
رکورد دوی ماراتن ایران چقدر است؟
رشته دوی ماراتن با مسافت 42 کیلومتر و 195 متر یکی از مهیج ترین مسابقات دوی است...
تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز
به گزارش موج کوه، با برگزاری پنل تخصصی حفظ محیط زیست کوهستان، اولین همایش صعود...
مونته روزا، ملکه آلپ
کوه رزا یا توده مونته روزا بزرگترین رشته کوه در رشته کوه های آلپ است: دومین کو...
