درجه سختی مسیرهای سنگنوردی المپیک پاریس چقدر است
پیوستن سنگنوردی ورزشی به رشته های المپیک را بایست نقطه عطفی در تاریخ این رشته ورزشی دانست که قطعا سرنوشت آن و دیدگاه جهانیان نسبت به این رشته را تغییر می دهد. اما قطعا یک نکته جالب به خصوص برای سنگنوردان در سطوح مختلف این است که درجه سختی مسیرهای المپیکی چقدر است و این مسیرها اساسا چقدر دشوار هستند. چیزی که از پشت تلویزیون به راحتی قابل تشخیص نیست.
مجله کلایمبینگ اخیرا مصاحبه ای با گارت گروگر، سرپرست طراحان بخش بولدر در المپیک پاریس ترتیب داده است. گروگر که سابقه 25 سال طراحی مسیر دارد در ابتدا با فدراسیون سنگنوردی امریکا و سپس با فدراسیون جهانی همکاری کرده و در حال حاضر در المپیک نیز به طراحی مسیر و هدایت سایر طراحان می پردازد. او همچنین عضو تیم تنظیمکنندگان برای المپیک توکیو ۲۰۲۰ بود. در پاریس، او هدایت یک تیم پنجنفره طراحی را بر عهده دارد که شامل تسوکاسا میزوگوشی، اولگا نیمک، توماس اولسکی و رمی سامین است.
گروگر می گوید: «این تصور وجود دارد که شاید این مسیرها آنقدرها هم سخت نباشند، شاید فقط «نمایشی» باشند یا هر چیزی، و من میخواهم این افسانهها را رد کنم.» او ادامه داد: «این مسیرها فوقالعاده سخت هستند.»
اگرچه مسیرهای بولدر المپیک به طور رسمی درجهبندی نمیشوند، مسیرهای طراحی شده توسط تیم گروگر به طور تقریبی بین V9 تا V12 برای زنان و V10 تا V14 برای مردان است. (به عنوان رئیس طراحی مسیر برای دسته بولدر، گروگر دامنه دقیقی برای مسیرهای سرطناب در المپیک پاریس ارائه نکرد، اما حدس زد که درجه سختی این مسیرها بین ۵.۱۳d تا ۵.۱۴c برای زنان و ۵.۱۴a تا ۵.۱۴d برای مردان باشد.)
دستهبندیهای محبوب موجکوه
تاپ کردن مسیرهای V9 تا V14 برای هر کسی قابل تحسین است، اما نکته خیلی مهم اینجاست ورزشکاران فقط چند دقیقه فرصت دارند تا هر مسیر را صعود کنند. در نیمهنهایی، سنگنوردان باید چهار مسیر را بدون مشاهده قبلی با پنج دقیقه وقت برای هر مسیر به پایان برسانند. در فینال، آنها یک پیشنمایش دو دقیقهای از مسیرهای بولدر خواهند داشت، اما فقط چهار دقیقه برای هر یک از چهار مسیر فرصت دارند.
فرایند تنظیم مسیرهای المپیک تفاوت چندانی با تنظیم مسیرهای جام جهانی ندارد. گروگر و تیمش یک هفته قبل از شروع رویداد به محل مسابقات عازم شده و یک یا دو روز را بر روی هر مرحله از مسابقه صرف میکنند تا هر مسیر را از طریق فرآیند آزمون و خطا تصحیح کنند. اگرچه تمام مسیرها قبل از شروع مسابقه تنظیم شده است، اما پس از نیمهنهایی، او و تیمش همچنین به عملکرد رقبا توجه کرده و مسیرهای فینال را در صورت نیاز تنظیم خواهند کرد.
چهار مسیر همچنین برای هدف قرار دادن یک مهارت خاص طراحی شدهاند. یک مسیر باید از نظر فنی دشوار باشد، یکی باید قدرتی دشوار باشد، یکی باید بر روی هماهنگی تمرکز کند و مسیر نهایی باید نمایشی به نام «الکتریکی» را نمایندگی کند. مسیرهای فنی و قدرتی به طور نسبی برای درک آسان هستند. دو سبک دیگر کمی مبهمتر خواهند بود. گروگر گفت که مسیر هماهنگی برای مجبور کردن ورزشکار به «تولید حرکت از یک موقعیت و سپس انجام چندین حرکت دینامیک در یک ردیف برای تکمیل توالی» طراحی شده است. گروگر توضیح داد که یک مسیر الکتریکی به معنای «حرکت دینامیک از یک موقعیت استاتیک است. چیزی که شما باید از یک موقعیت بپرید.»
این به این معنی نیست که هر مسیر بولدر به طور انحصاری شامل حرکات از یک سبک خاص است، اما تم کلی هر مسیر باید متفاوت باشد و همه چهار تم باید مشخص باشند.
از طرف دیگر هیچ کدام از مسیرها نباید تداعی کننده یک نماد یا الگو باشند. مشابه این حاشیه در المپیک ژاپن باعث شد یکی از مسیرها به خورشید در حال طلوع کردن تشبیه شود که نمادی از امپراطوری ژاپن بود و طراحان به دنبال حذف نمادهایی از این دست در طراحی مسیر خود می باشند.
میزان سختی مسیر در مسابقات سنگنوردی سرعت چقدر است؟ درجه سختی مسیر سنگنوردی سرعت همیشه یکسان بوده و در حدود F6b یا معادل 5.10c می باشد.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجچقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4.2 / 5. تعداد آرا: 5
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
دستکش بافت GOLOV.EJOY کد DZ135
- دستکش بافتنی برند GOLOV.EJOY کد DZ135
- ساخته شده از پشم باکیفیت و گرم
- قابلیت تاچ اسکرین برای کار با موبایل
- طراحی ارگونومیک با برش لیزری دقیق
- خاصیت ضد پرز (آنتی پیلینگ) برای دوام بیشتر
- دارای مچ با روکش چرمی مقاوم و زیبا
- عرضه در 3 رنگ متنوع مطابق تصاویر
- مناسب برای عرض دست 9 تا 10 سانتیمتر
- تک سایز با طول استاندارد 24 سانتیمتر
- سبک و راحت برای استفاده روزمره
- مناسب برای پیادهروی، سفر و استایل زمستانی
- ترکیب طراحی کلاسیک با کارایی مدرن
- حفظ گرما و جلوگیری از نفوذ سرما
- انتخابی عالی برای هدیه در فصل سرما
زیرانداز آکاردئونی کیسه خواب موتال
چادر 2 نفره هیلمن HILLMAN مدل alpine
- اندازه: 100CM×135 (85) × (215+80)
- پوشش داخلی: پلی استر210T
- پوشش بیرونی: پلی استر PU8000MM(360T)
- پوشش زیری: پلی استر PU5000MM(210T)
- تیرک: آلومینیوم7001-T6 8.5 میلیمتری
- اندازه بسته بندی: 51 × 40 سانتی متر
- لوازم جانبی: 18 عدد میخ آلومینیوم ، 4 عدد طناب محکم ضد طوفان
- دوخت های لیمینت ضد آب
- پارچه ضد اشعه UV50+
- وزن:2.5 کیلوگرم
- شاخص ضد آب: بیشتر از 3000MM
- ساختار آیرودینامیک ضد باد
- دارای فضای آشپزخانه
- 3 تیرکه با طراحی فنی
- پارچه تنفسی
- زیپ دو تایی
- پارچه مشبک نایلونی با روکش سیلیکونی
کفش نوا NOWA مدل سهند – آبی
- رویه از چرم اشبالت ضخیم و مقاوم در برابر سایش و حرارت
- مجهز به آستر داخلی گورتکس ضدآب و تنفسی
- زیره از جنس PU و لاستیک دو دانسیته با خاصیت آنتیشوک
- دارای آج و گل زیره عمیق برای چسبندگی بهتر در مسیرهای صخرهای
- پنجه تقویتشده با لاستیک ضد ضربه برای محافظت بیشتر
- پنجه بسیار راحت
- دارای کد گارانتی شرکتی
- مناسب برای صعود به قلههایی مانند دماوند، سبلان، علمکوه
- دارای وزن تقریبی ۷۳۰ گرم برای هر لنگه (میانوزن استاندارد)
- یراقآلات فلزی ضدزنگ ساخت ایتالیا
- قابل استفاده در فصول سرد و مرطوب به دلیل عایقکاری عالی
- مقاوم در برابر سایش سنگ، شناسکی و صخرههای تیز
- طراحیشده با ساختار چندلایه برای افزایش دوام و ایمنی
- دارای سایزبندی کامل ۳۸ تا ۴۷ برای مردان و زنان
- رنگبندی جذاب
- ساخت ایران و تولید برند معتبر NOWA با کیفیت صادراتی
شلوار وینداستاپر زنانه ماموت مدل 208
- رنگبندی: 3 رنگ
- سایزبندی: 4 سایز استاندارد
- جنس رویه بیرونی: 95% پلیاستر / 5% اسپاندکس
- رویه داخلی: میکرو پلار با کیفیت بالا برای حفظ گرما
- فناوری Storm Breath: مقاومت در برابر باد و قابلیت تنفس
- برش سهبعدی: تناسب عالی و راحتی بیشتر
- زیپهای بادوام: دارای 3 جیب زیپدار
- کشسانی 4 جهته: حرکت آزادانه و بدون محدودیت
- خاصیت آنتیاستاتیک: جلوگیری از جذب الکتریسیته ساکن
- کمر کشی: راحتی بیشتر و عدم نیاز به کمربند
- مقاومت در برابر باد و سرما: مناسب برای شرایط آب و هوایی سرد
- سبک و قابل حمل: مناسب برای کوهنوردی و کمپینگ
- سایز L: مناسب دور کمر 74 تا 78 سانتیمتر، قد شلوار 99 سانتیمتر
- سایز XL: مناسب دور کمر 79 تا 83 سانتیمتر، قد شلوار 102 سانتیمتر
- سایز XXL: مناسب دور کمر 84 تا 88 سانتیمتر، قد شلوار 105 سانتیمتر
- سایز 3XL: مناسب دور کمر 89 تا 93 سانتیمتر، قد شلوار 107 سانتیمتر
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کفش نیوبالانس New Balance 840 V5
- ایده آل دویدن روزانه، پیاده روی و فعالیت های اکتیو
- وزن: حدود 332 گرم (11.7 اونس) برای سایز مردانه 9 (US).
- دراپ: 12 میلیمتر.
- رویه مشبک (Mesh Upper): قابلیت تنفس بالا، پا را خنک و خشک نگه میدارد.
- زیره میانی (Midsole):
- فوم EVA برای جذب شوک و کاهش فشار.
- تکنولوژی ABZORB برای راحتی و پایداری بیشتر.
- زیره خارجی (Outsole): لاستیک مقاوم در برابر سایش با چسبندگی خوب روی انواع سطوح.
- پشتیبانی و ثبات (Support and Stability):
- ساختار با پشتیبانی قوی برای محافظت در برابر حرکات ناگهانی.
- کفی داخلی ارگونومیک برای توزیع یکنواخت فشار.
- تناسب (Fit):
- سیستم بندی سنتی برای تنظیم مناسب.
- طراحی داخلی برای جلوگیری از لغزش پا.
- پوشش داخلی (Inner Lining): مواد نرم برای راحتی بیشتر و جلوگیری از ایجاد تاول.
- تولید ویتنام
- ضمانت کیفیت
زیرانداز چادر کوهنوردی شانگ یان 210×200
کفش هوکا مدل مافات Mafate Speed 2
- مناسب تریل رانینگ، اسکای رانینگ، کوهپیمایی و صعودهای سرعتی
- دراپ (Heel-to-Toe Drop): 4 میلیمتر؛ دراپ کم برای احساس نزدیکی بیشتر به زمین و کنترل بهتر.
- تو باکس (Toe Box): فضای وسیع برای انگشتان پا؛ افزایش راحتی و جلوگیری از تاول و پینه.
- زیره Vibram MegaGrip: کشش و چسبندگی عالی روی انواع سطوح، از جمله سنگهای خیس و گل و لای.
- فوم EVA با تراکم دوگانه: ضربهگیری و پایداری بالا همراه با وزن سبک.
- پشتیبانی از قوس پا (Arch Support): پشتیبانی مناسب از قوس پا برای کاهش خستگی و درد در دویدنهای طولانی.
- طراحی ارگونومیک: کاهش فشار بر روی مفاصل و عضلات در مسیرهای طولانی و دشوار.
- وزن سبک: مناسب برای دویدن سریع و چابک در مسیرهای مختلف.
- رویه مش (Mesh) با تهویه مناسب: حفظ خنکی و خشکی پاها حتی در شرایط سخت.
- سیستم بندهای فیت دقیق: نگه داشتن پا بهطور محکم و راحت در هنگام دویدن.
- ساختار مقاوم و پایدار: محافظت از پا در برابر موانع و ضربهها در مسیرهای ناهموار.
- رنگ موجود زرد و سفید طبق تصاویر
- تولید ویتنام
- سایز 42 طول 26.5 سانتیمتر
- سایز 1/3 43 طول 27.5 سانتیمتر
- سایز 44 طول 28 سانیتمتر
- سایز 1/3 45 طول 29 سانتیمتر
کاپشن پر سنگین سیموند مدل ماکالو (-29 درجه)
- مناسب استفاده تا دمای منفی 29 درجه سانتیگراد - نسبت پر 90 به 10
- تراکم پر یا پف شوندگی : 800
- حجم جمع شده کاپشن: 4 لیتر
- آزادی حرکتی: برش مناسب برای فعالیت های کوهنوردی
- پارچه ضدسایش روی آرنج ها
- ارایه شده با چسب تعمیری همراه کاپشن، عمر ژاکت خود را افزایش دهید.
- پارتیشن بندی سه بعدی جهت تقسیم صحیح پر
- پر قابل ردیابی بر اساس اصول زیست محیطی و توجه به حقوق حیوانات
- این کاپشن برای فعالیت متوسط در باد با سرعت 5 کیلومتر در ساعت در دمای منفی 29 درجه سانتیگراد تست شده است.
- دو جیب بیرونی دست گرم کن
- دو جیب بیرونی قفسه سینه
- 1 جیب داخلی دریچه ای
- دو جیب مشبک داخل کاپشن برای گرم نگه داشتن یک جفت دستکش اضافی یا فلاسک
- یک جیب کاپشن برای جمع کردنکاپشن در حالی که در کوه هستید.
- کلاه پر طراحی شده برای پوشیدن با کلاه ایمنی سنگنوردی، قابل تنظیم با دو سیستم در جلو و پشت کاپشن
- قسمت ضد سایش روی آرنج ها
- محصول اصل تولید سیموند
شلوار زمستانی بلک دیر زنانه مدل 899
- رنگبندی: موجود در ۳ رنگ متنوع
- سایزبندی: ۴ سایز استاندارد (L, XL, 2XL, 3XL)
- ویژگی پارچه: وینداستاپر برای جلوگیری از نفوذ باد
- رویه بیرونی: ۹۵٪ پلیاستر و ۵٪ اسپاندکس، مقاوم و کشسان
- رویه داخلی: میکرو پلار باکیفیت برای حفظ گرما و نرمی
- فناوری پارچه: Storm Breath برای مقاومت در برابر رطوبت و تنفسپذیری
- کشسانی: ۴ جهته برای آزادی حرکت بیشتر
- طراحی برش: برش سهبعدی با تنخور راحت و شیک
- کمربند: دارای کمربند برای تنظیم بهتر
- پارچه ضد خش: مقاوم در برابر سایش و آسیب
- خاصیت آنتیاستاتیک: جلوگیری از جذب الکتریسیته ساکن
- تعداد جیبها: ۲ جیب زیپدار در جلو، ۱ جیب زیپدار در عقب و ۱ جیب زیپدار روی ران
بادگیر مردانه بلک دیر Black Deer مدل 14044
- جنس: 100% نایلون با بافت متراکم و مقاوم در برابر سایش
- محافظت UPF50+ برای مسدود کردن بیش از 95٪ اشعه مضر خورشید
- خاصیت آبگریزی برای مقابله با باران سبک
- پارچه تنفسپذیر دوگانه با دریچههای تهویه جانبی
- بسیار سبک و قابل فشردهسازی، مناسب حمل در سفر و کوهنوردی
- طراحی ضد پیلینگ برای ماندگاری و دوام بیشتر
- دارای دوخت لبه داخلی نرم برای جلوگیری از سایش پوست
- کلاه بادگیر ثابت برای محافظت کامل در برابر باد و آفتاب
- دارای ۲ جیب جانبی زیپدار برای امنیت وسایل
- دارای ۲ جیب داخلی برای نگهداری لوازم ضروری
- مناسب برای کوهنوردی، دوچرخهسواری، پیادهروی و استفاده روزمره
- موجود در ۴ سایز (2XL تا 5XL) برای افراد قدبلند و درشتاندام
- عرضه شده در ۵ رنگ جذاب: آبی تیره، خاکستری، نقرهای، سبز زیتونی و بژ
- طراحی شیک و مینیمال، مناسب برای استایل اسپرت و شهری

