06 بهمن اخبار, اخبار کوهنوردی, ماجراجویی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر کوههایی غولپیکر در اعماق زمین: ۱۰۰ برابر بلندتر از اورست! دانشمندان به تازگی ساختارهایی عظیم و ناشناخته را در اعماق زمین کشف کردهاند که ارتفاع آنها به ۱۰۰۰ ... ادامه مطلب
04 بهمن کوههای ایران, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 3 نظر قله شهباز : معرفی و راهنمای جامع صعود قله شهباز یکی از زیباترین و مرتفعترین قلههای استان مرکزی ایران است که هر ساله میزبان کوهنوردان و ط... ادامه مطلب
03 بهمن طبیعت گردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, کمپینگ, کوهپیمایی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر راهنمای استایل طبیعت گردی: 30 نکته برای آقایان و بانوان طبیعتگردی یکی از جذابترین فعالیتهایی است که افراد برای تجربه آرامش، ماجراجویی و ارتباط نزدیکتر ب... ادامه مطلب
03 بهمن اخبار کوهنوردی, اخبار, کوه های جهان ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر 15 هزار دلار برای مجوز صعود اورست؛ نگاهی به تغییرات جدید دولت نپال دولت نپال تصمیم گرفته است هزینههای مجوز صعود به قله اورست را افزایش دهد. این اقدام که در تاریخ 8 ژا... ادامه مطلب
02 بهمن کوههای ایران, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر قله خونکهار: معرفی، راهنمای صعود و درجه سختی قله خونکهار یکی از مقاصد جذاب برای علاقهمندان به کوهنوردی در استان البرز است. این قله با ارتفاع 345... ادامه مطلب
01 بهمن کوهنوردان ایران, اخبار, اخبار کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 1 نظر تاریخچه تلاش زمستانی ایرانیان بر قلل بلند: مبارزه با یخ ایران، بهعنوان کشوری با تاریخی طولانی در کوهنوردی، همواره کوهنوردانی پرشور و پرتلاش در عرصه صعود قل... ادامه مطلب
30 دی کوه های جهان, دنیای کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر -148 درجه، داستان صعود به جایی که زمان هم یخ میزند در دل زمستان سرد سال 1967، گروهی از کوهنوردان ماجراجو تصمیم گرفتند دست به کاری بزنند که تا آن زمان ه... ادامه مطلب
30 دی آمادگی جسمانی, بدنسازی, برنامه تمرینی, دویدن ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر بدنسازی یا تمرین با وزن بدن: کدام برای شما بهتر است؟ انتخاب بین بدنسازی و تمرین با وزن بدن یکی از سوالات رایج در دنیای ورزش است. بسیاری از افراد میخواهن... ادامه مطلب
29 دی دویدن, آمادگی جسمانی, اخبار دویدن و دونده ها ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر ماراتن دبی امارات؛ جایی که می تواند هدف بعدی شما باشد ماراتن دبی یکی از معتبرترین و محبوبترین مسابقات دویدن در جهان است که سالانه در دبی، امارات متحده عر... ادامه مطلب
29 دی کوهنوردی, اخبار, اخبار کوهنوردی, کوهنوردان ایران ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر ادامه اکسپدیشن ایرانی-زمستانی ماکالو؛ تلاش در باد 100 کیلومتر با نزدیک شدن به اواسط زمستان ۲۰۲۵، بسیاری از تیمهای صعود به قلههای ۸۰۰۰ متری به دلیل شرایط جوی سخت... ادامه مطلب