کوهنوردی عشق است. این جمله ای است که احتمالا بارها از کوهنوردان شنیده باشید. اما چرا کوهنوردان اینقد...

خط الرأس ناز به كرچان خط الرأسي سنگين مي باشد چرا كه با فراز و فرودهاي بسيار زياد رو به رو هستيم و ف...

شیره انگور از خوراکی های رایج در کوهنوردی است که از دیرباز توسط کوهنوردان پیشکسوت و جوان استفاده می ...

سنجش قدرت بدنی نه تنها برای ورزشکاران و عملکرد ورزشی، بلکه برای سایر مردم نیز اهمیت دارد، با این حال...

کوهنوردی در دسته ورزش های فوق استقامتی طبقه بندی می شود که نیاز به انرژی سرشاری دارد. پس بی دلیل نیس...

بعضی از کوه های جهان را همه مردم می شناسند. این می تواند به دلایلی مانند ارتفاع، حماسه ها و داستان ه...

کسب آمادگی برای جودوکاران به ویژه کسانی که دوست دارند به صورت حرفه ای به این ورزش بپردازند اهمیت دار...

شکلات یکی از محبوترین اسنک های روزانه در بین همه سنین از کودکی تا کهنسالی به شمار می رود و البته مهم...

فرانسوا کازانلی و ماتئو دلا بوردلا از ایتالیا برای صعود به قله اوگر (7285 متر) در گیلگیت-بالتستان در...